Fiz uma reeducação alimentar ano passado. Quando viajo fica dificil, mas não é sempre. Em casa faço tudo bonitinho. Deixei de comprar tanta coisa. Substitui os processados por comida de vdd. As pessoas falam que é caro frutas e verduras mas não pensa nisso quando é processado. Equilíbrio sempre. Atividade fisica, sol, dormir bem e água o melhor detox do mundo.
Como é bom ouvir isso, melancia é minha fruta preferida 😋😂 Geralmente eu como bastante, mas sempre ficava com aquele receio de tá consumindo muita frutose, mas ainda bem que a carga glicêmica é pequena...
@@joaovinicius4497 também acho esquisito porque é uma pessoa falando contra o que os seus olhos veem a décadas. Eu nunca conheci UMA PESSOA obesa cuja dieta era "muita fruta". É lógico que é uma ideia absurda criada pra nutricionista vender conteúdo na internet. Não deve ser relevante pra ninguém que não tenha uma dieta muito restrita tentando alcançar resultados específicos.
Eu to em um processo de emagrecimentos há 5 meses, o peso não tá descendo .. realmente eu escapo aos fins de semana e vou no sorvete, isso tá me deixando maluco
Nunca comi sorvete no pote mas sempre na caneca, sempre uma pequena porção!!!! 😂😂😂😂 Esse é o segredo para ser magra!!! Assim como ele disse do vídeo da salsicha, comer comida normal e fruta!!!!
Cara, ele tem mais de 20 anos de experiência pra n falar estudo. O cara é valioso, já que ele é ruim, faça um décimo do q ele fez, te prometo que vai ajudar muitos pobres
@@petersoncorradini471 cobrando 1 mil reais de mensalidade para youtubers, funkeiros e magrelos malharem na academia, falar um monte de jargão médico, cobrar um extra para um treino especifico com um famoso personal e um famoso nutricionista, o mundo é dos espertos.
@@arideoliveiracamara5164Nossa, como ele é engraçado gente. Fazendo piada com o sofrimento alheio. Larga esse celular criança, vai procurar algo pra fazer. Neném da mamãe 🍼
Eu me impressionei, primeira vez que fiz isso nem demorei 10 minutos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tava assistindo o filme com the rock, acho que era hercules
Po come sorvete sem medo, fodase, se vc nao é atleta que vai subir no palco, pega o potao e come, viver em dieta adoece, se vc nao vai ta comendo 1 pote inteiro todo dia, apenas coma sem medo, se a dieta é bem feita o shape nao estraga por causa de 1 sorvete perdido
![Cortes do Inteligência [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kYFC3w0MXKk5T5ufBLNrQZmHaUyudog42cSWCpL41d7qs=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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Cariani dá aula, manja muito!
Esse manja demais
Fera!
Eliminei o açucar, nos primeiros dias fiquei me coçando e roendo as unhas, nao queria nem tomar banho. Mas depois fui melhorando
O ideal é diminuindo aos poucos pra n afetar tanto a nossa mente... Mas se conseguiu dessa maneira, parabéns e mantenha 🙏
Sorvete é foda, trabalho bem em frente a um MC e do Lado um lugar que vende Açaí, é difícil resistir
03:07 Eu quero eu posso
Perfeito tudo que falaram
Gosto desses videos educativos do Cariani
Muito engraçado como ele fala do sorvete como se fosse o maior crime da humanidade kkkkkkkkk
Pra muita gente é sim
Fiz uma reeducação alimentar ano passado. Quando viajo fica dificil, mas não é sempre. Em casa faço tudo bonitinho. Deixei de comprar tanta coisa. Substitui os processados por comida de vdd. As pessoas falam que é caro frutas e verduras mas não pensa nisso quando é processado. Equilíbrio sempre. Atividade fisica, sol, dormir bem e água o melhor detox do mundo.
Como é bom ouvir isso, melancia é minha fruta preferida 😋😂
Geralmente eu como bastante, mas sempre ficava com aquele receio de tá consumindo muita frutose, mas ainda bem que a carga glicêmica é pequena...
esse bagulho da frutose é a parada mais maluca do mundo, nego conseguiu demonizar fruta kkkkk Como se alguem tivesse gordo por causa de fruta
@@joaovinicius4497 também acho esquisito porque é uma pessoa falando contra o que os seus olhos veem a décadas. Eu nunca conheci UMA PESSOA obesa cuja dieta era "muita fruta".
É lógico que é uma ideia absurda criada pra nutricionista vender conteúdo na internet. Não deve ser relevante pra ninguém que não tenha uma dieta muito restrita tentando alcançar resultados específicos.
Esqueça isso de frutose mano, se vc n comer mais do q gasta, n importa a quantidade de frutose q vc come
@@paoloreginato exato.
@@joaovinicius4497se vc ainda ta comendo a fruta, ta td certo. Ruim se tiver tomando suco.
Sorvete é viciante....
Não passo nem perto.....
Eu to em um processo de emagrecimentos há 5 meses, o peso não tá descendo .. realmente eu escapo aos fins de semana e vou no sorvete, isso tá me deixando maluco
Nem falar é fácil, fazer então é muito mais dificil, agora, se o emocional do cara não estiver legal aí nao tem Cariani que dê jeito. Gosto dele.
Eliminei o açúcar, e tô bem melhor graças a Deus
fera demais...
dito isso, partiu tomar um sorvetinho napolitano
3:06 " Eu quero eu posso ".
Kkkkkkkkkkkkkkk Cariane mto engraçado explicando
Vcs e gay
Sorvete é uma perdição mesmo!
Então é assim : primeiro vc decide, Eu quero , Eu posso 😂
Nunca comi sorvete no pote mas sempre na caneca, sempre uma pequena porção!!!! 😂😂😂😂 Esse é o segredo para ser magra!!! Assim como ele disse do vídeo da salsicha, comer comida normal e fruta!!!!
Vixi,eu tomei muito sorvete nesse verão 🤣
O cariani ajuda milionários a emagrecer e ainda ganha adsense.
Ele tava ensinando bastante quando era projeto do Flow, pessoal estava conseguindo acompanhar em casa
bem vindo ao belíssimo e maravilhoso mundo do capitalismo
Cara, ele tem mais de 20 anos de experiência pra n falar estudo. O cara é valioso, já que ele é ruim, faça um décimo do q ele fez, te prometo que vai ajudar muitos pobres
@@petersoncorradini471 cobrando 1 mil reais de mensalidade para youtubers, funkeiros e magrelos malharem na academia, falar um monte de jargão médico, cobrar um extra para um treino especifico com um famoso personal e um famoso nutricionista, o mundo é dos espertos.
A ideologia esquerdista é a ideologia da inveja
Troque o sorvete pelo craque e anabolizantes oops whey
Cariani é foda 💪🏼
E mesmo, maior fornecedor da Cracolândia
Cadê às provas? 🤫@@arideoliveiracamara5164
Carine é fera 💪💪💪
@@arideoliveiracamara5164Nossa, como ele é engraçado gente. Fazendo piada com o sofrimento alheio. Larga esse celular criança, vai procurar algo pra fazer. Neném da mamãe 🍼
Cala boca o linda
Por isso que eu parei de comer sorvete e agora tô comendo duas pizzas por dia 😋 obrigado cariri
🤣🤣🤣🤣
Sou apaixonada por sorvete 😢
Eu me impressionei, primeira vez que fiz isso nem demorei 10 minutos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
tava assistindo o filme com the rock, acho que era hercules
Cara eu gosto de tudo isso mas não como direto bolacha recheada sorvete pizza bolo e pipoca baita apetite infantil
to indo ali comprar um copo de 700ml de sorvete com açaí
O pote de sorvete eu tomo todo 😫😫
Obseza
Indo ali comer uma pizza de sorvete 😜
Ngm liga
Sorvechi
Eu já querendo tomari sorvete kk
A jujubinha do mal
Você come 3 Pizza se desejar é tudo sobre auto controle.
Esse cara é bitolado
Po come sorvete sem medo, fodase, se vc nao é atleta que vai subir no palco, pega o potao e come, viver em dieta adoece, se vc nao vai ta comendo 1 pote inteiro todo dia, apenas coma sem medo, se a dieta é bem feita o shape nao estraga por causa de 1 sorvete perdido
Ele tem que falar que é importado afff que preguiça
Oxe kkkkkk se incomodou com isso amigo?
“Aff que preguiça ” kkkk👉🏼👌🏼😂
O que tu quer tá mole
Pq ninguém consegue comer um pote inteiro dos nacionais kkkk
@@thiagohssexato kkkk os brasileiros é quase só gordura o gosto atualmente né
“85% vai me ignora”
“15% vai me ajudar
NUNCA VOU DESISTIR 😫😫😫😫😫😫
Vai trabalhar irmão