Mis carnales!! 50 días de Reto es duro pero renta al máximo. 🤔¿Sabes Qué puedes hacer en 10 Segundos y Renta el doble?: Respuesta: SUSCRIBIRTE al canal 🤯:ua-cam.com/users/AdevadeMiguel
Un mágnifico proyecto, y un gran esfuerzo, pero nada se consigue con algo de esfuerzo. Lo más que veo que me mata lo perezosa que soyyy.... ¡a las 5.15 de la mañana como te has levantado!, me tienen que llevar en una camilla porque no se me abren los ojos jajaja. Gracias por mostrarnos tus esfuerzo. Un abrazo.
Llevo probando este reto 39dias contando hoy, desde que empecé a ver como lo hacías diariamente en tu instagram. Estoy ya en la recta final y es una locura como podemos empujar nuestros límites un paso mas allá cada día y forjar esa disciplina que realmente será la base de nuestro Yo más fuerte. Gran forma de describir el reto, el mindset con el que afrontarlo y como hacerlo personal y adaptado a nuestros objetivos y forma de ser. Mis felicitaciones y agradecimientos como siempre Nada nuevo que decir, esto es lo de siempre el canal cada día se ve mejor y la producción está a un gran nivel. Siempre superando el el listo establecido en el video anterior. Un abrazo, y esperamos más contenido de calidad 💙
Siempre he sido claro el objetivo de este canal: compartir experiencias e ideas para cada miembro de esta comunidad pueda emprender su camino de una mejor manera. Algo orgánico y transparente. Vienen meses de mucho mucho contenido, ya que siempre os tengo presentes 🤝🤝
Muy buen vídeo y reflexión!! Opino como tú, ningún reto es perfecto y no deberíamos caer en “idealizar” nuestra vida o hábito, utilizado como empuje para adoptar nuevos hábitos pero también siendo fiel a tus valores y circunstancias!
Reto muy interesante y buena edición. ¿Dónde ves recetas para empezar a cocinar comida saludable? ¿Cuáles dirías que son los básicos a tener en cuenta y donde comprarlos? Gracia por adelantado.
Esto es una conversación para muchas horas pero haciendo un gran resumen: Lo mejor (acompañado de deporte) es una dieta alta en proteínas, donde tenga una presencia equilibrada los carbos y las grasas. En cuanto a recetas, al principio te recomiendo que lo mantengas sencillo, quita alcohol y reduce bebidas carbonatadas. Y apuesta por el clásico pollo, ternera, atún, salmón, arroz, tortas de arroz, patata, aceite de oliva, aguacate, verdura (en cantidad) etc. Hay infinidad de cuentas en insta que te dan mil ideas de recetas. Lo mejor, no volverte loco bajando calorías (pero sí ajustar la dieta) y subir el deporte 🦍
@@AdevadeMiguel Como dices, hay infinidad de cuentas e información que alguien que quiere empezar con buen pie, no sabe ni por donde empezar. Si te animas en hacer un video más detallado de tu respuesta, no sería la única persona en esperarlo. Gracias de nuevo, tendré en cuenta los tips. 💪
Mis carnales!! 50 días de Reto es duro pero renta al máximo. 🤔¿Sabes Qué puedes hacer en 10 Segundos y Renta el doble?:
Respuesta: SUSCRIBIRTE al canal 🤯:ua-cam.com/users/AdevadeMiguel
Edición impecable🌟
Padreando una vez más
Magic Alonso mood
Un mágnifico proyecto, y un gran esfuerzo, pero nada se consigue con algo de esfuerzo. Lo más que veo que me mata lo perezosa que soyyy.... ¡a las 5.15 de la mañana como te has levantado!, me tienen que llevar en una camilla porque no se me abren los ojos jajaja. Gracias por mostrarnos tus esfuerzo. Un abrazo.
Ese es el plan, mostrar lo que voy experimentando y crear entre todos una comunidad donde disfrutar todos
Llevo probando este reto 39dias contando hoy, desde que empecé a ver como lo hacías diariamente en tu instagram.
Estoy ya en la recta final y es una locura como podemos empujar nuestros límites un paso mas allá cada día y forjar esa disciplina que realmente será la base de nuestro Yo más fuerte. Gran forma de describir el reto, el mindset con el que afrontarlo y como hacerlo personal y adaptado a nuestros objetivos y forma de ser. Mis felicitaciones y agradecimientos como siempre
Nada nuevo que decir, esto es lo de siempre el canal cada día se ve mejor y la producción está a un gran nivel. Siempre superando el el listo establecido en el video anterior.
Un abrazo, y esperamos más contenido de calidad 💙
Siempre he sido claro el objetivo de este canal: compartir experiencias e ideas para cada miembro de esta comunidad pueda emprender su camino de una mejor manera. Algo orgánico y transparente.
Vienen meses de mucho mucho contenido, ya que siempre os tengo presentes 🤝🤝
¡Hasta que reaparece señorito! creo que deberías incluir en uno de los hábitos a subir video frecuentemente 😂😂😂😂
Tranquilos mis carnales, que este año tenéis contenido nuevo todos los meses del año 🤝🤝
Los créditos del arroz con ajo son míos😜 brutal el vídeo, calidad de edición y el valor que aportas. Estoy muy orgullosa de tu progreso♥️
Arroz by Arroz, digo Step by Step con este proyecto 🙌🏽🙌🏽
Muy buen vídeo y reflexión!!
Opino como tú, ningún reto es perfecto y no deberíamos caer en “idealizar” nuestra vida o hábito, utilizado como empuje para adoptar nuevos hábitos pero también siendo fiel a tus valores y circunstancias!
Efectivamente, esto tiene que servirte para ser una mejor versión de ti mismo. No un impostor viviendo según la idea de otro 🫡
Reto muy interesante y buena edición.
¿Dónde ves recetas para empezar a cocinar comida saludable? ¿Cuáles dirías que son los básicos a tener en cuenta y donde comprarlos?
Gracia por adelantado.
Esto es una conversación para muchas horas pero haciendo un gran resumen:
Lo mejor (acompañado de deporte) es una dieta alta en proteínas, donde tenga una presencia equilibrada los carbos y las grasas. En cuanto a recetas, al principio te recomiendo que lo mantengas sencillo, quita alcohol y reduce bebidas carbonatadas. Y apuesta por el clásico pollo, ternera, atún, salmón, arroz, tortas de arroz, patata, aceite de oliva, aguacate, verdura (en cantidad) etc. Hay infinidad de cuentas en insta que te dan mil ideas de recetas.
Lo mejor, no volverte loco bajando calorías (pero sí ajustar la dieta) y subir el deporte 🦍
@@AdevadeMiguel Como dices, hay infinidad de cuentas e información que alguien que quiere empezar con buen pie, no sabe ni por donde empezar. Si te animas en hacer un video más detallado de tu respuesta, no sería la única persona en esperarlo. Gracias de nuevo, tendré en cuenta los tips. 💪
La verdad es que puede ser un auténtico caos sino sabes filtrar dicha información. Escríbeme por DM de insta y lo hablamos mejor