bravo les gars ça me rappelle ma série de 20 x 400 à la zatopek en 1972 les 400 étaient courus en 1' récup 1 minute le tout en cadet 1ere année record des flandres du 1500m steeple qui n' a été battu que 30 ans plus tard , dommage je n'ai pas été plus loin que cadet 1, les choses de la vie !!!mais à 68 ans je roule en vélo route 14000 kms/an étape du tour tous les ans tout de même , comme quoi le temps n' a pas d'emprise sur les vrais sportifs qui en veulent
Forcément avec de telles séances si jeune ça finit vite cramé complet 🙄 mais j'imagine qu'à l'époque il n'y avait pas forcément le même recul que maintenant
Salut les gars, Bravo Julien pour ce double seuil avec des gars costauds! J’ai vu leurs résultats au 10 km des quais de Bordeaux, c’est du costaud (Fabien 28’10)( Baptiste 29’05) et (Vivien 30’06)! Sympa le nouveau concept avec la petite interview 😉 Bonne continuation Sportivement Jean-Marc
Baptiste apporte des éléments pertinents en réponse aux questions et semble mâture sur la course à pied. Alors qu'il semble jeune. B Merci au Ptit duo pour cette vidéo qui est plaisante à regarder et instructive.
Jolis séances !! Les loulous, la FC doit être ramenée en pourcentage de la FCM, la différence de FC entre deux athlètes sur le même exercice ne veut rien dire du coup ( a moins d'avoir la même FCM ). Tu peux avoir de gros écarts de FCM, par exemple, au vu de mon grand Age ma FCM est maintenant de 164....elle évolue à la baisse avec les années qui passent...mais ca vous avez le temps de l'expérimenter 😉😉
2 solutions : tu t'enroules avec un fil de pêche (invisible) et tu te fais tirer par un vélo devant - tu demandes à la mairie de faire une piste de 300m ça faussera tes chronos
@@leptitduooui alors oui figure toi que la mairie y a pensé nous avons une piste flambant neuve !! Roulement de tambour…..drrr… drrr…. de 250 m !! 😂🎉 bravo à la mairie de Valserhône dans l Ain qui se reconnaîtra peut être , prix de la plus belle tâche des 50 dernières années !! 😅 avec un club de triathlon, un club de trail dont je fais parti et un club d athlétisme (CABB). 😂
Oui j ai 44 ans et je monte à 194 bpm max et j’ai un ami qui a mesuré chez le cardiologue du sport 204 bpm max a 45 ans. C’est très variable selon les individus et ne reflète pas du tout le niveau. Certains athlètes internationaux ont 195 bpm max d’autres seulement 155 ! Le corps humain dans toute sa splendeur. Ce qui est certain c’est que ça baisse en vieillissant
En vrai ça peut servir pour tout, l'autre jour j'étais en train de faire de la muscu je galérais à soulever 50kg, j'ai enfilé des lunettes de vitesse, je faisais du squat à 1 jambe vers les 250kg au sv1
Vidéo au top comme toujours ! C’est très intéressant de suivre avec vous ces athlètes pros et on se rend bien compte du niveau très costaud aussi !
Superbe vidéo les gars ! Ça serai top si vous puissiez faire une vidéo avec Baptiste Cartiaux
bravo les gars ça me rappelle ma série de 20 x 400 à la zatopek en 1972 les 400 étaient courus en 1' récup 1 minute le tout en cadet 1ere année record des flandres du 1500m steeple qui n' a été battu que 30 ans plus tard , dommage je n'ai pas été plus loin que cadet 1, les choses de la vie !!!mais à 68 ans je roule en vélo route 14000 kms/an étape du tour tous les ans tout de même , comme quoi le temps n' a pas d'emprise sur les vrais sportifs qui en veulent
Nerveux cette séance, je peux avoir votre nom prénom ?
Des séances pareilles en cadet 1, tu m'étonnes que tu vas pas plus loin 😅. T'as tout mis en 1 saison. 😂.
Mais il me semble que zatopek en faisait 5 x plus de 400 non ? C'était pas 100x 400 ...un truc de fou
Forcément avec de telles séances si jeune ça finit vite cramé complet 🙄 mais j'imagine qu'à l'époque il n'y avait pas forcément le même recul que maintenant
Salut les gars,
Bravo Julien pour ce double seuil avec des gars costauds!
J’ai vu leurs résultats au 10 km des quais de Bordeaux, c’est du costaud (Fabien 28’10)( Baptiste 29’05) et (Vivien 30’06)!
Sympa le nouveau concept avec la petite interview 😉
Bonne continuation
Sportivement
Jean-Marc
un poutou au pti duo !!!!!
Super la vidéo ! Très intéressant la partie interview
Super vidéo ! continuez comme ça !
Super intéressante votre vidéo les gars, bravo. Continuez comme ça 👏👍🙏
Génial la vidéo ! Séance intense et discussion très intéressante 😊 niveau impressionnant... Ça fait rêver 😊. Au top les frangins !
Énorme ce format, ça change...
Beaucoup d'efforts sur l'image...c'est chouette.
Merci !
Très sympa comme format de vidéo !
Vidéo très intéressante et agréable à regarder
Comme souvent 😊 merci
Vraiment sympa cette vidéo avec l'interview des athlètes à la fin.
Les coulisses d'une compétition d'un pro ... très bonne idée! Belle vidéo, belles rencontres.
Baptiste apporte des éléments pertinents en réponse aux questions et semble mâture sur la course à pied. Alors qu'il semble jeune.
B
Merci au Ptit duo pour cette vidéo qui est plaisante à regarder et instructive.
Le concept masterclass gros big up les gars
Ça fait plaisir ça 😊
Super vidéo bravo à vous !
Super c'est cool de voir Juju et l'interview qui régale a la fin bravo c'est super calitatife
Merci Geraud ça fait plaisir 😍
Moi je retiens la perf stratosphérique au bowling de Julien !😂
Non plus sérieusement la vidéo est vraiment quali 😎
Belle vidéo les gars, c’était intéressant 👋
Super vidéo ! De quoi rendre un bel hommage à notre roi à tous : LE SEUIL
Super vidéo !
vidéo de fou merci !
Merci Nathan 🥰
Jolis séances !! Les loulous, la FC doit être ramenée en pourcentage de la FCM, la différence de FC entre deux athlètes sur le même exercice ne veut rien dire du coup ( a moins d'avoir la même FCM ). Tu peux avoir de gros écarts de FCM, par exemple, au vu de mon grand Age ma FCM est maintenant de 164....elle évolue à la baisse avec les années qui passent...mais ca vous avez le temps de l'expérimenter 😉😉
C’est dingue on croirait pas que vous courrez si vite à l’image 😮
Bravo pour cette vidéo!
Resultat du 10km de Bdx, le double seuil à porté ses fruits !
Fabien 28"12
Baptiste 29"06
Vivien 30"07
Ça va vite les filous 😱
Bravo les gars 👍👍..on est bien et merci
Bien posé dans l'canap 🍿
Super contenu
+1 abonné ! 😊
Signé objectif 1er tiktokeur et youtubeur de France 2027 🇨🇵
Bon courage pour battre Squeezie
@leptitduo merci beaucoup pour ton soutien 😀
Merci pour ma vidéo, elle etait top
Belle vidéo, mais j' ai rien compris à cette histoire de seuil et de lactate😅
Moi ce qui me fait marrer c’est que vous seuillez en 3 min 15 / km moi à cette allure je suis en mode survie sur la piste 😅😂😂
2 solutions : tu t'enroules avec un fil de pêche (invisible) et tu te fais tirer par un vélo devant
- tu demandes à la mairie de faire une piste de 300m ça faussera tes chronos
@@leptitduooui alors oui figure toi que la mairie y a pensé nous avons une piste flambant neuve !! Roulement de tambour…..drrr… drrr…. de 250 m !! 😂🎉 bravo à la mairie de Valserhône dans l Ain qui se reconnaîtra peut être , prix de la plus belle tâche des 50 dernières années !! 😅 avec un club de triathlon, un club de trail dont je fais parti et un club d athlétisme (CABB). 😂
Pour les battement du cœur ce qu'il faut c'est comparer en relatif par rapport au max de chacun plutôt qu'en absolu non ?
@@juliendolhen8982 oui c'est ça exactement ! Normalement il faudrait faire comme ça mais faudrait passer au test d'effort pour voir 😅
Oui j ai 44 ans et je monte à 194 bpm max et j’ai un ami qui a mesuré chez le cardiologue du sport 204 bpm max a 45 ans. C’est très variable selon les individus et ne reflète pas du tout le niveau. Certains athlètes internationaux ont 195 bpm max d’autres seulement 155 ! Le corps humain dans toute sa splendeur. Ce qui est certain c’est que ça baisse en vieillissant
On peut voir la différence avec les pros au début, c'est juste les lunettes 😎😂😂
Lunettes de vitesse c'est du dopage technologique
@leptitduo jvais ptete investir du coup 😅
Oui met 1000 balles ça vaut le coup 🤥
les lunettes de vitesse on soignées ma tendinite je les garde en dormant pour récupérer plus vite😎😎
En vrai ça peut servir pour tout, l'autre jour j'étais en train de faire de la muscu je galérais à soulever 50kg, j'ai enfilé des lunettes de vitesse, je faisais du squat à 1 jambe vers les 250kg au sv1
Perso, je suis plutôt fan du triple seuil! 😂
C’est pas plutôt la triple fermentation avec la bière ?? 🍺 😅😅😅