NIKE塾 | コレオクラス with RIEHATA | Study Break #4【Choreo Cardio】

世界で活躍するダンサー RIEHATAが教えるスタディブレイクは、新しい学校のリーダーズの楽曲『 WOO! GO!』に合わせたヒップホップスタイルのダンスエクササイズ。ダンスが苦手でも大丈夫、楽しむことが一番。
何時間も机に向かって勉強することだけが、成績アップの方法じゃない。体を動かすことで集中力が上がるって知ってた？
NIKE塾の授業【スタディブレイク】は勉強で忙しいみんなのためのエクササイズ。ほんの数分でもいい。その椅子から立ち上がってみよう。でたらめでもいい。体を動かしていこう。モヤモヤが消えて、体も心もすっきりするはず。
#5 Smarter Meditation 次のスタディブレイクもチェック
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#NIKE塾 #NIKEJUKU #動けばわかる #ワークアウト #エクササイズ
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World-class dancer RIEHATA shows you how you can get heart rate up with choreo to ATARASHII GAKKO!’s single “Woo! Go!” Don’t worry if you aren’t a pro dancer, as long as you’re a pro at having fun.
Sitting at your desk studying for hours isn’t the only way to get good grades. Did you know that taking a short break to move your body can get you more focused?
At Nike Juku, you don’t cram your brain. In fact, we help you clear it with fun, active study breaks. And unlike your exams, there’s no wrong answers at Nike Juku.
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[@Ultimatt19]

I don't dance, but this was fun and surprisingly approachable to learn!

[@GaryAa56]

She's a very good dancer!

[@IVAN.E626]

She knows how to move! I probably won't get it, but it's worth a try xD

[@mihok6972]

RIEHATAさん❤動画嬉しいです!!

[@jpopmusic1992]

Queen of Swag ❤️

[@くんそらき]

名前
ナイキ名前は？

[@くんそらき]

空

[@くんそらき]

居て付け放題

[@くんそらき]

名前は

[@jesuslovesyou1643]

God bless you all , Jesus loves you all only he can save u repent and turn from your sins and accept Jesus as Lord and saviour and you will be saved. He is the only way to eternal life in heaven once you pass away its too late . ❤✝️🙌
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