【后卫技术训练-原地运球】结合实战！能做到100分就不要给我做90分！

原地运球训练内容：左右手原地运球；体前变向运球；背后运球；胯下运球；两次变向运球；变向+胯下运球；变向+背后运球；两次胯下运球；胯下+背后运球；三次变向运球；两次变向+胯下；两次变向+背后；左右假动作+变向；左右假动作+胯下；左右假动作+背后

[@xiaoyingye5495]

我的梦想是成为篮球主教，我会努力练习的，虽然我才十岁。被别人侮辱责骂，我都不会在意，同学说我们女生太弱了，不传球。我感到很不开心，但是我只要做好自己就行了，加油！

[@sun1653]

看起來真的累 訓練紮實👍

[@重力金]

加油💪，大家練習的情緒不錯。
宏遠以後看你們的啦

[@曲绍斌篮球训练]

加油

[@令狐爱说书]

训练严格，认真负责，都是干货。居然只有100多的订阅，不公平。

[@readpan]

b站订阅多

[@yzd5801]

不错的基本功，就是太难啦😂

[@leozhang5652]

我也要照此練習，謝謝曲教練

[@曲绍斌篮球训练]

加油

[@liuben2789]

Good job

[@leoc4393]

教练员比球员情绪饱满啊

[@jiaweitam853]

突破真要走，可脚在急停。

[@irsanohe2413]

基本功都不错

[@浪子-r2j]

订阅了

[@vinc1440]

我以后就按这个练了

[@浪子-r2j]

我是新手！请多指教

[@mgw2745]

背后运球太不熟练了😂

[@presimirmikic9016]

李文昊是托。

[@00ii56]

这样教很容易造成学员有反动力，明显这些学员主动训练意识都太弱。你不想练说多也没有用。