Медитація українською для глибокого розслаблення

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • Медитація рекомендується в якості швидкого та ефективного засобу для зняття стресу, м'язового та психічного напруження. Можна медитувати перед сном, а також для фінальної релаксації після йоги або занять спортом. Ця медитація підійде як для новачків, так і досвідчених практикуючих 👌🏼
    Після медитації відійде втома і розслабиться нервова та мʼязова системи, заспокоїться розум, тіло наповниться енергією.
    Перед виконанням практики рекомендовано провітрити приміщення для більш глибокого релаксу від самого процесу.
    Будьте здорові🙏🏻
    Тут ви можете підтримати розвиток каналу фінансово 🙏🙏🏻🙏🏾
    👉🏻 send.monobank....

КОМЕНТАРІ • 14