【ゴルフの基本】意識・筋トレだけNG！ドライバースイングが安定する”腹筋の使い方”【ゴルフレッスン/中村 章浩/浦大輔】
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- Опубліковано 8 лип 2024
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0:53 中村さんのドライバー状況
1:52 スイングで大事な腹筋
8:38 力を入れるタイミング
10:39 腹筋の正しい使い方
12:42 レッスンの注意点
14:58 かっ飛びからのお知らせ
15:47 あみちゃんの腹筋
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■ 浦大輔
1985年07月25日生まれ
ゴルフに必要なオールジャンルはもちろん、
特に飛距離を伸ばすことに特化した
レッスン指導を行なっている。
身長約170cmの決して恵まれている体格では無いが、
米国PGAでも屈指の飛ばし屋と同等の飛距離を実証。
ドラコンの記録は406y(公式)
日本のプロゴルファーのレベルを
底上げしたいという思いから、
「かっ飛びゴルフ塾」を創立し、
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動画ありがとうございます！
早速限定動画見てきます👍さっ!です☆
さっ！さん
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
忘れてしまいがちですよね💦
姿勢と腹筋背筋を意識すると
ショットが安定してくると思うので
今回の動画を参考にして頂き
次回から意識してみて下さい！
久しぶりの中村さんでしたね〜✨
腹筋確認してきます！
まっくでした〜
まっくさん
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
ショットが安定してくると思うので
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次回から意識してみて下さい！
神回ですね。息を吸ってから力入れるのと、吐いてから力入れるのでも変わってきますね。
スイングの安定感が変わったのが体感できました！
久々の中村さん回、腹筋に力を入れる意識をしてのショット試そうと思います
ちょこです
ちょこさん
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勉強になります
こんなに大事で抜けがちなことをUA-camで共有頂きましてありがとうございます！
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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打つ事に意識が集中しすぎてました。
気を付けていきます。
QT頑張って下さい。地元民でした。
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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ラウンドで実践したらスライスが出にくくなりました✨ありがとうございます
コメントありがとうございます！
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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今日の練習から取り入れてみます。
来週のラウンド楽しみです！
コメントありがとうございます！
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
ショットが安定してくると思うので
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次回から意識してみて下さい！
フラフラするの止めろと言われてから安定するようになりました！これをやれば更に安定しそうですね！
プロトステガ届いたんで、試してみます！！ザキです。
※こないだ月例で300ヤード出ました！ありがとうございます。
ザキさん
３００ヤード達成おめでとうございます！！🎉
安定してきたとのご報告嬉しいです。
今回の内容を参考にして頂き
更なる安定につなげていただえければ嬉しいです。
この動画を見てるだけで、既に腹筋がしんどいです💦
早速、練習場で実践してみます！ かわっちでした🤗
かわっちさん
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腹筋にチカラ入れるタイミング、そこなんですね！
エポンひろしでした😁
エポンひろしさん
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これ、やばいですね‼️笑笑明日からやります😊
やっぱり忘れてました。 腹筋の意識忘れなくなるまで練習します。
すぎたかでした。
すぎたかさん
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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試してみます。ゴルフ13です。
DXD入ってて良かったーーー😊腹筋HP5のまもるです😄
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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また2番👍やわ、最近のベストスコア😮
久しぶりの中村さん、お待ちしてました～～～💕
久々の中村さんレッスン回でためになります。腹筋は意識して練習したこともあったのですが、始動からインパクトまででしたので、間違ってやってましたね。フラフラするので明日にでも試したいと思います。でらです
でらさん
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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次回から意識してみて下さい！
腹筋に力入れると浦さんが言っていたので入れてましたが、間違ってました💦ほんとにこういう時思うのが、聞かないと分からないですね。正解を聞いて頑張るのが、1番ですね
今回の話は昨年の7月配信の動画(ゴルフダイジェスト解説)であった、腹筋と背筋の話に通じるものですかね。
姿勢と腹筋背筋を意識するようになってショットが安定するようになりました。私生活でも意識してて、腰痛がなくなりました。ありがとうございます。
初代えびレッド🍤
初代えびレッドさん
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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中村さんお久しぶり！ でんでん虫はずるい😂
万能な理論なんてない、ホントその通りだと思うので地道に頑張りまーす💪 おふーじーです
おふーじーさん
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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地道に頑張っていきましょー！！
腹筋大事ですよね！自分も意識しないと腹筋の力抜けてしまうので、注意してます、たいちゃんです！
たいちゃんさん
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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めっちゃくちゃ勉強になりました。平井プロ同様、前にも聞いてたのに、今になって大事さ気づく、じゅんぼうです。
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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腹筋意識してからドライバーがかなり安定して強い球打てるようになりました。そして1球打っただけで息が上がり何球も打てないって昔先生が言ってたのが分かってきました。腹筋の入れ方難しいですが頑張って練習します。
先生のネックレス、なんだかめっちゃオシャレでカッコいいですね！
どこのブランドですか？
なんか自分に言われてる気がすっごいしました。
私もフィニッシュ止まれないので、明日しっかり意識して練習してみます。
へがしです。
今日練習行ってきましたけど、腹筋意識したらスライスが治りました！
今後の動画も楽しみにしてます。
意識しないとなかなか腹筋に力入れること
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姿勢と腹筋背筋を意識すると
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腹筋に力を入れてといろんな所で良く耳にしますが、どのタイミングで力をいれていいかよくわからなかったので解決しました！試してみます！
コメントありがとうございます！
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腹筋は先生からよく聞く事なので意識はしています！腹はしっかり出てるので変わりない様に周りに見えますが😂また確認して練習していきます！ヨシタカです
最近楽してたら、バランス取れなかったのは、これか！やります！zone175
zone175さん
コメントありがとうございます！
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野球部出身で中村さんと同じタイプなので、中村さん会は毎回楽しく腹筋抱えて自分の事のように勉強させてもらってます。
久しぶりの中村さん回勉強になりました もう少し中村さん回増やして下さい
腹筋の意識は何回か言われてたと思いますが、忘れがちなところですね！
再度意識して練習してみます！たくちゃん
全ての項目が当てはまります😅アドレスは逆に脱力させて、思い返すと棒立ちだったと思います。今から練習行ってきます！
コメントありがとうございます！
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久しぶりの中村さんレッスンとっても勉強になりました😊
ナカダイです！
ナカダイさん
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腹筋意識つい忘れてしまいます。限定動画も見てきます。
KENTYです。
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最近話題の椅子軸方と二つ試してやってます。
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打つ時に手の力みはしないようにするが体幹を意識する事はしてましたが、アドレス入る前から腹筋意識する事はしてませんでした。
アドレス入る時から全集中の呼吸ってイメージで行きます！！！
真矢さんのレッスンの時も腹筋の事を言われていた事を思い出しました！！
あの回を見た後はドライバーめっちゃよかったことも思い出しました。
保存して何回も見直します！！
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結構昔の動画でも腹筋言ってたのでそれから意識は続けてるけどすぐ忘れてしまう
あみちゃんQT最終日頑張れー！！
平井選手への応援コメントもありがとうございます😌
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スイングチェックで言われた事だ！！
ろしあです
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腹筋の使い方、限定動画見ると、めっちゃ解りました‼️
出来るよーに、トレーニングも続けていきます♫
MiCkEyデス。
ふらつく事が結構あるので、腹筋意識してみます🫡まさひろです
まさひろさん
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参考になりました！ちなみにアプローチやパターのときも腹筋に力を入れるのでしょうか？
前の動画で猫背で胸筋に力を入れるって言ってたような、、
どういう違いがあるのでしょうか
コメントありがとうございます！
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アイアン、フェアウェイウッドも同じ意識ですか？
💕やったー！てんちゃん貰って着たら良いよ。
以前の動画で始動は腹筋からと言われてから意識して腹筋入れるようにしてます！先生の物はファミリーの物ですね！笑 Rory Macaronです！
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でんでん虫の着メロ入れます（笑）
★えぺんです
あ、私ギルティー。やってみよ
全く意識してませんでした。😂
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