Ngồi Thiền Sáng Có Hướng Dẫn và Tụng Kinh | Chùa Từ Nghiêm, Xóm Mới
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2024
- Trong khi thực tập thiền tọa, ta nên ngồi cho thật thoải mái, buông thư tất cả các bắp thịt trong cơ thể và cả những bắp thịt trên mặt (phương pháp hay nhất để buông thư các bắp thịt trong cơ thể là mỉm cười rất nhẹ, và duy trì nụ cười trong khi thở). Ta giữ sống lưng thẳng như thế mà ta vẫn không ngồi cứng ngắc. Ta vẫn ngồi rất thoải mái và an hưởng thời gian thoải mái đó của buổi thiền tọa. Đừng dụng công, đừng vật lộn, đừng đấu tranh. Buông thả tất cả và ngồi trong tư thế thật thẳng. Như vậy ta sẽ không bị đau lưng, nhức vai và nhức đầu. Nếu biết chọn một chiếc gối ngồi thích hợp, ta có thể ngồi lâu không mỏi.
Thương mời đại chúng cùng thực tập ngồi thiền sáng có hướng dẫn với quý sư cô Xóm Mới, Làng Mai.
Sau buổi ngồi thiền là thời tụng kinh trong sách Nhật Tụng Thiền Môn:
- Niệm Bụt, tụng Khai Kinh
- Nghe đọc kinh: Người Biết Sống Một Mình
- Tụng bài kinh: Hiện Pháp Lạc Trú
- Tụng Ba Sự Quay Về và Hồi Hướng.
Chúc đại chúng thực tập có nhiều an lạc, thảnh thơi.
Nam mô a Di Đà Phật🎉🎉🎉
Con cam on quy su co , 🙏🙏🙏☸️
Nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🙏🙏☸️
Nam Mô A Di Đà Phật .Con xin thành kính tri ơn Quí Sư Cô Làng Mai ,sự tiếp nối của Sư Ông .Con xin nguyện Tam Bảo gia hộ cho con dc đến thăm Làng Mai tại Pháp .Nam Mô Bụt Thích Ca Mâu Ni Phật .
❤❤❤🙏☸️
Con biết ơn sư cô 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸
adida phật
CON CẢM ƠN SƯ CÔ HƯỚNG DẪN TU THEO LÀNG MAI TIẾP NỐI HÀNH THIỀN THEO SƯ ÔNG Ạ.
Cám ơn quý Sư cô ,em được ngồi thiền chung với quý Sư cô mỗi tối .🙏
Nam mô a Di đà phật
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Nam Mo Đức Bon Su Bụt Thích Ca Mau Ni
Cảm ơn Sư cô!
dạ hướng dẫn thiền bắt đầu từ 6:00
🙏🏼🙏🏼🙏🏼😌
CON MUỐN MUA KINH NHẬT TỤNG LÀNG MAI Ở VIỆT NAM THÌ MUA Ở ĐÂU SƯ CÔ NHỈ?
Bạn mua sách Nhật Tụng Thiền Môn của Sư Ông Làng Mai ở hiệu sách Nguyễn Huệ!
🙏🙏🙏🪷
🙏🙏🙏☸️
Con cam on qui su co 🙏🙏🙏🌷🌷🌷☸️
🙏🙏🙏☸️
🙏🙏🙏☸️
🙏🙏🙏☸️
🙏🙏🙏☸️
🙏🙏🙏☸️