【小田真嘉氏 勉強会シリーズ第3弾】日本人の食と健康「最高のパフォーマンスを実現する超健康になるには？」
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- Опубліковано 29 кві 2024
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#小田真嘉 #健康
![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
この人の話、上手いというか話し方がめっちゃ聞きやすくてスッと入ってくる
自然崇拝に限る。
感謝と謙虚こそ日本の魂。
今日も無事である事。ありがとうございます。
日本を元気にすることは国民が1人1人元気になっていくことも必要。アルカライズで本来の人間の体の状態にもどし、健康になっていきましょう。
生物内の作用についてはとても参考になりありがたく思います。ただ、
アルカリ土壌では、殆どの作物は育ち難い（植物は微量成分を取りにくくなる）ですから、栽培土壌とは分けて考えないと、アルカリだけが良いように考えるのは極端過ぎるのではないかと思います
アルカライズ初めて聞く言葉でした。色々納得いく話でとても興味深かったです。酸化しない身体づくりに心がけたい。
自然のものをどんどん取り入れていきたいですね。
確かに！と思う内容が多くて、非常に学びになりました。自分の体調を見直した時にも、体がアルカリ性に傾く食べ物を食べていることが多いように感じたので、納得感がありました。体は食べ物でできていると考えると日々何を体に取り込んでいくかが大切ですね。
ピロール米は弱アルカリ性です！
主食が弱アルカリ性になりますよー🍚
ピロール農法で家庭菜園したらもっとアルカライズです🍆
とてもためになるお話でした。食生活見直そうと思います。
改めて食生活の大切さが学べました。調味料にも注視してより良い食生活をしていこうと思います。
食べるものの見直すきっかけになりました。すべてでなくても一部づつでも見直していくことと他の人にも伝えていければと思いました！
食は元気の源ですので、常にエネルギーが高い状態で働けるように、電子を多く含むものを意識的に食べて体をアルカライズしていきたいと思いました！
ベジタリアンです
庭にアスパラが生え始めました
嬉しい季節です
重曹クエン酸も飲んでアルカライズ目指しています
とても勉強になりました。コーヒーと炭酸水が大好きでよく飲んでいたのですが、ほどほどにして、お茶に切り替えていこうと思います。
今回の公演を通じて、お酢の位置づけが疑問に思ったのですが、アルカリ性食品であるということを初めて知りました。
また、リンゴ酢を飲んで、アルカリ性の体を目指してみようと思いました。ありがとうございます。
アルカライズについて学ばせて頂きました。私たちの生活の周りには酸化剤が多いことを改めて理解しました。どうしてアルカリ性がいいのか、とても分かりやすくお話頂きありがとうございました。
アルカリ性の話はどこかで聞いたことがありますが、今日は詳しくタメになりました。
ただ食べるだけではなく、行きたいと思います。
食生活は大事ですよね。
塩素まみれと言われる水道水で54年間普通にご飯を炊き、料理やお茶に使ってきました。
2年前から1日2食(朝抜き)、コンビニ食やパン、ジュースをほぼ控えて、お風呂は、ゆっくりつかり、1日約1時間の体操を欠かさず40年以上続けてます。
今が1番体調が良いです。
水道水をそのまま飲んでも問題ないのでは？と自身の検証からそう感じていますが、正味いかがでしょうか？
血液の循環に電子が大切というのが驚きでした。まず、ミネラルたっぷりのお塩とお茶を購入したので取り入れていきたいと思います。
何十年も前に「美味しんぼ」で否定された内容だけれども、最近では肯定に変わったのね。
酸性アルカリ性と、酸化還元は違うのに、一緒くたに説明されても、全くちんぷんかんぷんです。