Размышления о внутренней пустоте, дисфории, одиночестве и неполноценности в депрессивной фазе.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 79

  • @ElementsWisdom
    @ElementsWisdom 9 місяців тому +17

    Замечательное видео! Тема очень жизненная. Когда я уходила с предыдущей работы, я так предвкушала свой предстоящий отдых - в деталях представляла, чем буду заниматься, пока ищу новую работу, даже список хобби и интересных мест составила. А на деле - я не могла расслабиться, много чего подсознательно себе запрещала, особенно веселиться и тратить деньги на что-то, хотя они были.
    Именно тогда я осознала, что я трудоголик и что без работы я никто. Признать свою рабскую сущность было очень грустно, зато помогло перестать винить предыдущие «токсичные» компании и коллективы. Прошло два года, и я до сих пор пытаюсь перепрограммировать свой мозг, но признаюсь, это тяжело.
    Сейчас в моем окружении появились люди из очень обеспеченных, благополучных семей, и их непренужденное и доброжелательное поведение мне пошло на пользу - стало получаться копировать понемногу, и уже не так тревожно. Но все равно я понимаю, что надо именно свои привычки трансформировать, не опираясь на окружение. Я также понимаю, что вероятно, у меня это займет всю оставшуюся жизнь.

  • @Ann_chug
    @Ann_chug 9 місяців тому +13

    Белла, привет. Я тебя прекрасно понимаю. Когда у меня есть свободное время, я чувствую острую потребность делать что-то "полезное". Ничего не деланье вызывает лютую тревогу

    • @МаргараНана
      @МаргараНана 9 місяців тому +4

      у меня - вину... знаю, что так у многих

    • @Ann_chug
      @Ann_chug 9 місяців тому +2

      @@МаргараНана вину тоже ощущаю. Все сложно)

  • @nevrotichka
    @nevrotichka 9 місяців тому +7

    Пожалуйста, поснимайте ещё видео как целуете и гладите кота . Очень классно. Я так тоже делаю . Всегда , мечтала о лысом коте. Очень хочется почувствовать тактильно как это .

  • @olgamiura
    @olgamiura 9 місяців тому +18

    У меня есть подруга -турчанка с такой же проблемой, и теперь ей ещё и муж говорит - "А чего это ты сидишь, ничего не делаешь? " А я наоборот, сейчас не работаю, но слишком увлекаюсь занятиями на своей волне, и не хватает времени. Вот завела себе сад, трёх кошек, камни для бижутерии, винтажную одежду для перешивания. Зачем-то изучаю японский шоу-бизнес, наверно это всё бегство от реальности. Суток не хватает. А ещё бы спорт, языки продолжить учить, но уже не успеваю.

    • @Meliragardia
      @Meliragardia 9 місяців тому

      Да Вы итак много чем занимаетесь

  • @kisa435
    @kisa435 9 місяців тому +6

    Качество картинки и свет прекрасные , мне нравится!

  • @Albina.ozdoeva
    @Albina.ozdoeva 9 місяців тому +3

    Очень важно то , чем ты делишься с нами, понимая , что не с одной с тобой такое происходит, осознаешь , что моему сознанию намного легче❤❤❤❤

  • @Svetlana_Zvereva
    @Svetlana_Zvereva 9 місяців тому +3

    Булочка! Прекрасная! Как ты вовремя с этим видео! Всё откликается про свободное время. Я четыре года на терапии. Мне 50. Но я как раз тот умирающий лебедь, та неагрессивная хорошая девочка, полная твоя противоположность. Я меняю свою жизнь, пытаюсь решиться на свободу: уйти из офиса, например. Но это БЕЗУМНО страшно. А про детей, что завести их и лишить себя свободного времени - это ты права😂😂😂. Двое взрослых сыновей и приёмная дочь. Но я бывшая созависимая - они мне были необходимы. А теперь это разумные отношения. Я не о чем не жалею, всё опыт, который я уважаю. Но быть матерью стало для меня самым прекрасным приключением в жизни. Теперь ищу новое наполнение. Удачи тебе. Ох, походу я в мании.

  • @SMaterials
    @SMaterials 9 місяців тому +3

    Спасибо Белла что поделились своими мыслями лично я вас очень понимаю особенно про работогализм и пустоту 🫶

  • @КсенияЛяхова-с7м
    @КсенияЛяхова-с7м 9 місяців тому +5

    Как же ценно то, что ты говоришь. Я поняла, что мне очень не хватает этого в терапии. Порассуждать со всей фатальностью и трагичностью о своей боли. Без последующего поиска решения, обезболивания. Эта "проблема" есть в моей жизни и она проявляется так то и так, я чувствую себя вот так, если я хочу реветь, то я буду реветь.
    Еще я в каком то смысле рада, что занимаюсь выживанием, имею небольшой доход, развиваю свою правктику. Потому что если вопрос с "хлебом" будет решен, то тогда придется думать о глубоких болезненных вещах еще больше. Заработать и выбраться из финансовой жопы как будто гораздо легче, чем выдерживать гнет внутренней пустоты и желание слияние со всеми подряд.
    Спасибо, что делишься. Чувствую себя не так одиноко

  • @14types
    @14types 15 днів тому

    скучно? не скучай! делай то что хочешь и никого не слушай вот и весь смысл жизни

  • @ЕкатеринаЕрохина-ц9х
    @ЕкатеринаЕрохина-ц9х 9 місяців тому +2

    Я очень люблю именно такие Ваши видео-рассуждения и много нахожу в них ценных мыслей, полезных. Спасибо Вам за них.❤

  • @kisa435
    @kisa435 9 місяців тому +4

    Ура , сейчас буду смотреть новый видосик 🥰

  • @svetlanafrolukova1342
    @svetlanafrolukova1342 9 місяців тому +1

    Спасибо за видео! Надеюсь вам стало легче.

  • @Svetlana_psy_geshtalt
    @Svetlana_psy_geshtalt 9 місяців тому +4

    Благодарю 🙏 Бэлла! Очень откликается то что ты говоришь.

  • @СветланаКалантаевская-ж4ц

    Белла, ты прекрасна и уникальна.Понимаю
    тебя, тоже переживала такие чувства. Но не смогла даже их сформулировать. А про зависть, я думаю ты знаешь как психолог, что сравнивать нельзя себя с кем-то. Сравнивать себя только с собой.Удачи и успехов в учебе и твоей жизни.

  • @losik9414
    @losik9414 Місяць тому +1

    Работаю с 16 лет, практически без перерывов. Впервые взяла отпуск на неделю, скрепя зубами. Чуть с ума не сошла... тревога раскрутилась ещё сильнее, чем обычно. Вставала рано утром, каждый день убиралась дома, спорт, прогулки, помощь близким, старалась занять себя максимально. Отдохнуть не получилось, но зато сбежала от съедающей тревоги и чувства вины за то, что я ничего не делаю полезного и от ощущения, что я полное ничтожество, не достигла ничего к 23 годам😅

  • @dmitrypopov5928
    @dmitrypopov5928 9 місяців тому +3

    Котик прекрасен 🐈‍⬛

  • @Happy_In_Denmark
    @Happy_In_Denmark 9 місяців тому +1

    В конце - сейчас буду снимать следующее ПОЛЕЗНОЕ видео а это что я делаю сейчас оно ж вообще. я как то так услышала. Меня тоже запишите в список продавленных людей. Спасибо Булочка. Мне это видео было полезным ❤

  • @planet-y3v
    @planet-y3v 9 місяців тому +1

    19:18 - 19:23 - скорость смены эмоций впечатляет))

  • @whatislove4909
    @whatislove4909 9 місяців тому +2

    Булочка , спасибо за видео, позавтракала под него❤
    Я всегда завидовала всем, у кого хорошие отношения с отцом, потому что мой только зарабатывал деньги и смотрел телевизор 😑

    • @BiGBEAR-o5o
      @BiGBEAR-o5o 9 місяців тому +1

      Все закончится тем , что когда он станет старым, вы будете зарабатывать деньги и путешествовать, а он скучать от одиночества

    • @whatislove4909
      @whatislove4909 9 місяців тому

      @@BiGBEAR-o5o а это уже так и есть…я приезжаю только навестить на пару недель и возвращаюсь обратно в свою насыщенную жизнь

    • @whatislove4909
      @whatislove4909 9 місяців тому

      @@BiGBEAR-o5o а уже так и есть … я приезжаю на пару недель повидаться и возвращаюсь обратно в свою самостоятельную насыщенную жизнь

  • @Ann_chug
    @Ann_chug 9 місяців тому +2

    Спасибо, очень интересное видео

  • @Lilitha888
    @Lilitha888 9 місяців тому +2

    Спасибо большое🌺

  • @ТатьянаМирная-п7д
    @ТатьянаМирная-п7д 28 днів тому

    Ахахааа)) Беру кошку на руки, прижимаю к лицу, параллельно тыкая на плэй и первым кадром ты с кисой)) и тема конечно близкая, улыбаюсь☺️

  • @ladakoroliuk3753
    @ladakoroliuk3753 9 місяців тому

    Отличная тема и видео! Я рада, что нашла твой канал. Про то, что теряемся, когда есть свобода - такая правда. Я под прессом работаю как крэйзи. Как только есть свободное время и есть планы свои на себя - цейтнот, нет сил на свои дела, вакуум и тщетность бытия. Абидна

  • @amarant366
    @amarant366 9 місяців тому +2

    Урааа новое видео ❤️❤️❤️

  • @АленаКуркина-н2щ
    @АленаКуркина-н2щ 3 місяці тому +1

    Надо открывать свой канал для тех у кого запрос "чем бы заняться...?"))

  • @ЕленаНежданная
    @ЕленаНежданная Місяць тому +1

    В полной семье не обязательно любят, и все счастливы. Результат 'со мной что-то не так' можно и в благополучной семье получить.

  • @ЕвгенияКарасева-п6ю
    @ЕвгенияКарасева-п6ю 3 місяці тому

    Ой, как знакомо, держимся

  • @Julie-vm9po
    @Julie-vm9po 9 місяців тому +2

    Боря очень забавно шумит, ахахах! Ничего страшного!

  • @ЛюбовьС-ц1ж
    @ЛюбовьС-ц1ж 9 місяців тому +1

    Белла, дорогая, спасибо за твои видео! Они очень полезны, маленькая просьба: делай иногда уточнения, когда в пределах нормы, а когда уже психопатическое или акцентуация, как отличить.

  • @vas1612
    @vas1612 9 місяців тому +1

    13:13 свобода от, а не св. для
    Как освободиться, если наказываешь себя за это свободное время? виной
    Отвращение к себе, это тоже вина

  • @borisshindman3101
    @borisshindman3101 9 місяців тому

    Умница!!!!!

  • @ЯнаДеминова-п7ю
    @ЯнаДеминова-п7ю 9 місяців тому +7

    Пол жизни гнула политику ,что родители мне жизнь испортили,недавно удачно сепарацию прошла,дай Бог той кто помог мне всего лучшего,и что вы думаете ?все говно куда-то делось,инфантил во мне ,за ненадобностью растворился,но большую часть жизни просрана на обвинения и обиды....

  • @raven-yt8139
    @raven-yt8139 9 місяців тому

    Вот зашло про ребенка, которого делают супер удобным.
    Сейчас я, когда самовыражаюсь без маски "хорошего мальчика", получаю дозу самобичевания.
    Стыд, тревога, боль душевная, стресс, боль в голове физическая и даже руки трясутся.
    То ли я уязвимый нарцисс, то ли социофоб - хз. Пока общаюсь с людьми из под маски, всё ок, но чувствую себя так, будто и не живой.
    А что бы пожить, приходится проходить мясорубку.

  • @Luisana11
    @Luisana11 9 місяців тому +2

    Боря как будто десять кругов ада пробегает по квартире😂❤

  • @ЕленаАпосова
    @ЕленаАпосова 25 днів тому

    Я всегда была ленивой, если мне никуда не надо идти, на работу или к врачу, я с удовольствием валяюсь на диване, ничего не делаю

  • @ВераКу-щ1б
    @ВераКу-щ1б 3 місяці тому

    Тоже есть такое. Может чуть в более лайтовом варианте. У меня бывает срыв мозгов когда витамин д выпью. Выписал врач. Если выпью после полудня примерно. То агрессия, раздражительность. И могу себя сдерживать если ко мне не лезут. Быстро проходит. Не минута, но меньше часа .

  • @volosofy
    @volosofy 9 місяців тому +2

    Здравствуйте. А раздражение не может быть побочкой на антипсихотики? У меня по утрам, каждое утро сверх-раздражение. Особенно в пмс.

  • @asdfelectric8935
    @asdfelectric8935 7 місяців тому

    Блаженная - наивная

  • @jesselane4366
    @jesselane4366 7 місяців тому

    я просто мастер дисфорической мании ) у меня обычная "позитивная" мания редкость, а дисфория все мое :)

  • @Che_Guevara02
    @Che_Guevara02 9 місяців тому

    Пиздец как знакомо про дисыорическую манию😮 я думала у меня депрессия какая то странная с агрессией страшной

  • @ЛераМакарова-ь3ц
    @ЛераМакарова-ь3ц 8 місяців тому

    Про ритмо впервые слышу.Но очень иногда необычно узнавать,кто кому и почему завидует.Булочка,ты ж одна такая неповторимая,в своём стиле(ты и женственная,и даже сложно сказать,но есть вот что-то такое пацанское,психопатия наверное это).Помню,что ты говорила,что какой-то твой парень называл тебя булкой.Грубовато,но ты по-своему милая и очень красивая.Было бы интересно у тебя на заднем фоне увидеть цветы. какие-нибудь типа украшение интерьера.И интересно какой букет ты бы себе выбрала)

    • @hireefly
      @hireefly 21 день тому

      А кто это - ритмо?

  • @HelenPsy1994
    @HelenPsy1994 8 місяців тому

    Я тусила и бухала, так занимала свободные выходные, в будни пахала, училась, читала, саморазвивалась, сейчас у меня свобода и я уже третий раз была в психушке, потому что впала в панические атаки, вот щас выписалась опять, я хз че делать, у меня учёба и тд, но это не так много времени занимает, полно хобби, но ты не можешь постоянно бегать, я устала от самой себя и хз че делать со свободой, это риал сложно

  • @galinalitvinova6769
    @galinalitvinova6769 2 місяці тому +1

    У кота такое демонстратианое поведение - явно не хватает внимания. Когда я становлюсь замкнутой в себе, у моей кошки начинается такое же поведение, когда ей не хватает моего присутствия рядом с ней. Так же думаю , меня будет не хватать моим детям.

  • @МаргараНана
    @МаргараНана 9 місяців тому +1

    хочу спросить по поводу отвлечения развлечениями (да, именно так) : разве это именно спасение, а не временное облегчение? в интернете пишут, что если бежать от неприятных чувств, с ними невозможно будет справиться. про тревогу такое точно было

    • @МаргараНана
      @МаргараНана 9 місяців тому

      я не досмотрела 9_6 я думаю, ты это и имела в виду...

  • @vas1612
    @vas1612 9 місяців тому

    Синоним - беспечных 4:46

  • @ЕленаЧернова-п8я
    @ЕленаЧернова-п8я 9 місяців тому +1

    Боже, так много всяких "хочу"!!! Дочитать, досмотреть фильмы, доучить языки, обучиться живописи ( и понимать ее, и рисовать самой), освоить горные лыди, борд, заняться подводным плаванием, начать писать книгу о своей жизни ( для своих детей), заняться дизайном своей норки....

  • @ВикторияКузовлёва-л7ж
    @ВикторияКузовлёва-л7ж 9 місяців тому

    Я тоже в начале видео подумала о ребенке 😅

  • @darkterror8015
    @darkterror8015 8 місяців тому

    что же делать когда ты себя чувствуешь как машина, без чувств , абсолютный абстракт от повседневной жизни , и пассивно-импульсивная агрессия ?

  • @evgeniivorobei69
    @evgeniivorobei69 3 місяці тому

    А разве все родительские установки не уходят в ходе бунтарского подросткового периода?
    Ведь чем больше давить в детстве, тем сильнее будет бунт в 15 лет

  • @yanafiesta7950
    @yanafiesta7950 9 місяців тому

    Меня родители подавили, и я ушла в контрсценарий, но всё равно я не живу. Я умерла.

  • @Lento4ka85
    @Lento4ka85 9 місяців тому

    Так вот оно что

  • @tuyet1116
    @tuyet1116 9 місяців тому

    Кот )))

  • @ЯнаДеминова-п7ю
    @ЯнаДеминова-п7ю 9 місяців тому +1

    Или свои игры придумывать или в чужие играть,третьего не дано😂😂

  • @YanaYana-v6n
    @YanaYana-v6n 4 місяці тому

    Про уголовный кодекс 😂

  • @anddreiale
    @anddreiale 9 місяців тому

    гы, милаха в депрессии

  • @BiGBEAR-o5o
    @BiGBEAR-o5o 9 місяців тому

    Какая разница из какой семьи вы и та девочка, если личная жизнь в плане брака пока не сложилась у обеих??? Та же Вероника степанова говорила, что долгие крепкие браки держатся чаще всего как раз на затыках , травмах и фетишах, а не на спойкойствии и здоровье . Увы но- факт 😁

  • @Personadecolor
    @Personadecolor 9 місяців тому

    Прльщикам привет. Фоновое раздражение, а если у всех всё стабильно - надо шатануть всех.

  • @Galina-yq1yl
    @Galina-yq1yl 9 місяців тому +1

    Сломанные дети, проживающие не свою жизнь,-проект родителей-токсов.

  • @bigminipig
    @bigminipig 9 місяців тому

    Булочка, прости!!! Это я, ХРЮША!!! Больше не буду тебе писать ничего!!! Могла просто попросить!!! Не знал что у тебя настолько подгорит пукан, что ты захочешь подавать там в какие-то суды и т.д. Господи, остановись!!! ДА Я ЖЕ ЛЮЮЮБЛЮЮЮЮ ТЕЕЕЕБЯЯЯЯЯ!!! Во первых, я тебя не сталкерил и не преследовал. Все что я о тебе знаю, это из ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКОВ. То что я писал тебе критику и неприятные комментарии, например про твои легендарные 7 смертных грехов, то в этом нет ничего незаконного, МЫ ВСЕ ГРЕШНЫ. Я тоже каюсь. Больше не буду писать ничего, КЛЯНУСЬ! Я писал тебе критику, потому что у тебя БЫЛ ОДИН ПОЗИТИВ. Тебе прикольно когда у тебя даже адекватного хейтера нет? Быть хейтером - это искусство. Они самые преданные подписчики и комментаторы. БЕРЕГИ СВОИХ ХЕЙТЕРОВ. Это на будущее. А вообще, хейтеры имеют право тебя не любить и высказывать негативные комментарии. Но если ты хочешь утонуть в болоте сердечек и лайков, то как хочешь, но это худшее стратегическое решение ever. МОГЛА СРАЗУ ПРОСТО ЗАБАНИТЬ ЕЩЕ 7 месяцев назад. И нет у нас еще годовщины, не надо придумывать. Ни разу ты не написала мне ДОБРОГО СЛОВА.
    _Сколько я не искал, всюду черное слово_
    _Сколько я не искал, золотого святого_
    _Мир стоит в тишине или в бранном тумане_
    _На крауауай войне, на любовном обмане_
    _На любовном, любовном, любовном обмане_
    _Обманееее, Обмане АНЕ АНЕ АНЕ АНЕЕЕЕЕЕЕЕ_
    Да я писал гадости. Да я был неприятен. Но ТЫЖПСИХОЛОГ. Ну попроси меня так не делать. Ну скажи, что тебе не приятно. Ну дай мне чуточку власти. Сделай меня важным на 5 секунд. Но нет, ты терпела, терпела, удаляла меня, то не удаляла, все как-то на полшишечки. ДЕТСКИЙ САД. Хотя кто бы говорил. Я грудничок. Прощай, Хлебобулочное изделие №1.
    _We could have had it all...Rolling in the deeeeeeeep_

  • @Julie-vm9po
    @Julie-vm9po 9 місяців тому

    О, смешанка это, вообще, постоянное состояние

  • @Che_Guevara02
    @Che_Guevara02 9 місяців тому

    Борис ревнует к аудитории😂

  • @Personadecolor
    @Personadecolor 9 місяців тому

    Чем дольше живёшь, тем больше понимаешь что новые открытия в психологии - это всё тебе, всё в свой карман
    😂
    Больше диагнозов, ещё больше. Мне мало

    • @bulkabell
      @bulkabell  9 місяців тому

      Открытия…
      Это психиатрия, а не психология.

    • @Personadecolor
      @Personadecolor 9 місяців тому

      @@bulkabell ой, простите, пожалуйста 😂
      Моя мания захотела так. Прими и прости

    • @bulkabell
      @bulkabell  9 місяців тому

      @@Personadecolor хватит придумывать себе диагнозы, сидит собирает в корзину

    • @Personadecolor
      @Personadecolor 9 місяців тому

      @@bulkabellвообще, мой комментарий был адресован на мой счёт, если серьёзный разговор такой пошел) я просто употребила слово "это всё тебе" - это я про себя писала, что то о чем вы говорите, очень знакомо мне лично.
      Вы, видимо, на свой счёт его приняли, так как ваш ответ был странный. Ну ладно поправили, хер с ним, но вот дальше, то, что вы написали - ну, такое.

    • @bulkabell
      @bulkabell  9 місяців тому

      @@Personadecolor видимо я восприняла как стеб, прошу прощения