O melhor treino de aquecimento antes de lutar Jiu Jitsu, Judô ou wrestling - Paulo Caruso Connect
![Cortes do Connect Cast [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/IIMP0tRNp16bFOrAZcsJFjeSnivHDmLOAGeI3LuT7VHvVIgiLF0HKNFBde9J0McO0QPwIOvIdP4=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Вставка
- Опубліковано 10 жов 2022
- Curso VIVER DE UA-cam: hotm.art/NsoQON Apenas 28,94 por mês.
LINK DO VÍDEO COMPLETO: • Preparação para Jiu Ji...
Nesse episódio do podcast Connect Cast conversamos com o prepadador físico de atletas de Jiu Jitsu Judô e MMA Paulo Caruso sobre O melhor treino de aquecimento antes de lutar Jiu Jitsu, Judô ou wrestling
Se inscreva no canal e não perca nenhum episódio!!
Spotify: open.spotify.com/show/1pazPLo...
Instagram: @connect_cast
Acesse o nosso site: www.connectpodcast.com.br - Спорт
![ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ЭКЗОРЦИЗМА [Топ Сикрет]](http://i.ytimg.com/vi/qBySr6Bt0B8/mqdefault.jpg)
LINK DO VÍDEO COMPLETO: ua-cam.com/video/93H2tCpJs_s/v-deo.html
Melhor preparador físico que o Brasil já teve, um precursor em vários tipos de treinos e estímulos isso há mais de 20 anos atrás.
Percebi isso na minha última competição, fiz só alongamento, entrei muito tranquilão e acabei travando quando o cara me puxou pra guarda. Só na terceira luta que realmente lutei da forma que minha mente queria. No final deu tudo certo, ganhei o camp mais fiquei destruído. Vou começar a fazer aquecimentos mais puxados antes da primeiro luta. Valeu as dicas mestre,
OSS!!
Muito interessante as observações que ele faz sobre a metodologia de treino. A escola soviética tem características muito diferentes e parece que isso se espraia pra todos os esportes, já vi gente falar sobre essas diferenças no boxe, legal saber sobre o judô também.
Meu irmão, esse cara é fera demais
Que interessante, vi um vídeo do Paulão Filho falando sobre aquecimento antes da luta, é mais ou menos isso.
Caruso sabe tudo e mais um pouco!! ✔️
Ciclismo, corrida, são nessa mesma tendência.... Os caras dão vários tiros antes da prova p já entrar em ritmo forte
Galera leiam os livros do Pavel Tsatsouline , ele aborda parte dos conceitos de treinamento de força russo é bem interessante, normalmente focado para pesos livres , principalmente barras e Kettlebell.
Interessante
Não conhecia esse cara. Excelente
Esse cara é bom!
Muito brabo
Sabe muitoo
Craque demais. Grande Caruso!
O cara e um especialista!!!
Muito conhecimento 👏👏👏
Excelente entrevista , o Judô é um exemplo de explosão na arte marcial .
Isso aconteceu muito comigo no MMA! Eu demorava muita pra entrar no ritmo!!
Volta pro Spotify meu velho!
Meu problema qnd começo a ficar ofegante e qnd tô sendo amassado eu começo a ter fobia por n conseguir respirar direito
Essa fobia vc perde com o tempo, vai se acostumar com a pressão
É assim mesmo irmão, eu sou caustrobico e no começo eu sofria depois de muitos amassos fui me acostumando, importante é se manter calmo mesmo sendo difícil de respirar.