Handball - Pre Season (Saisonvorbereitung)

Pre season training for handball players.
This training could be used by handball players to prepare individually for the season. It is a 1:1 training, which means, that the player could start the video and make the training parallel, so that he is not instructed by a coach, he is instructed by the video.
If you want to extend the training, I would recommend to do the part from the coordination ladder till the sprint training 2-3 times.
Saisonvorbereitungstraining für Handballspieler
Dieses Training kann von Handballern zur individuellen Saisonvorbereitung genutzt werden. Es ist ein 1:1 Training, d.h. der Spieler startet das Video und kann parallel sein Training durchführen, also ein angeleitetes Training ohne Trainer.
Wenn man das Training erweitern will, kann der Teil mit der Koordinationsleiter, bis hin zum Sprinttraining 2-3 mal durchgeführt werden.

[@christiankielhorn9169]

Danke für das Video! :)

[@eminyt402]

Danke für die Videos, ich habe mir alle Videos so angeguckt und finde sie super, ich spiele selber Handball, aber bin noch ein ziemlicher Anfänger, mein Team ist aber super😅 aber könntest du vielleicht mehr Videos mit Torwart Tipps oder so machen bitte ? Denn ich möchte Torwart werden, und ich spiele auf rechts/links außen 😅 vielleicht auch bitte Videos wo du zeigst, wie man eine Täuschung macht, oder halt durch die Abwehr kommt. Ich bin leider nicht sehr schnell, und ich komme auch nie durch die Abwehr😔 ich brauche echt mehr Tipps und muss mehr üben😔 😕aber super Videos☺️