Татьяна Мужицкая - как справиться со стрессом, свободном времени в нашей жизни и как его заполнить
Вставка
- Опубліковано 9 тра 2024
- В новом выпуске проекта «Простыми словами» психолог, автор книг, бизнес-тренер - Татьяна Мужицкая. В рамках выпуска обсудили то, что время в нашей жизни пролетает незаметно и необходимо его правильно разграничивать и распределять. Обсудили то, что в нашу жизнь приходят роботы из-за которых время летит еще быстрее. Рассказала, как бросить курить без стресса. Также затронули тему, как справляться со стрессом после чтения новостей. Татьяна рассказала, как снимать напряжение и тревогу. Затронули вопрос магических ритуалов. Татьяна рассказала почему в детстве казалось, что время медленнее протекает, а во взрослой жизни - быстрее. Поразмышляли на тему, что горизонт планирования сократился. Приятного просмотра!
Татьяна Мужицкая в социальных сетях:
* / sunlower
Татьяна в Telegram - t.me/muzhitskaya
Татьяна ВКонтакте - muzhitskaya
Сайт Татьяны - muzhitskaya.ru
Александр Лазухин в социальных сетях:
* / mister_lazukhin
Александр в Telegram - t.me/mister_lazukhin
*Признана экстремистской социальной сетью на территории Российской Федерации
Если вы хотите задонатить и поддержать канал «Простыми словами» материально, то можно это сделать на Тинькофф (2200 7006 0049 1681) спасибо!
Почта для предложений: pr.slovami@bk.ru
00:00 - Начало
00:49 - Время пролетает незаметно
07:44 - О своем учителе. Часть 1
08:31 - О роботах, который приходят в нашу жизнь
12:03 - О том, что необходимо расставлять приоритеты в своей жизни
12:29 - О своем учителе. Часть 2
13:39 - Как распределять грамотно свое «свободное" время
16:20 - О бытовых ритуалах, которые необходимо делать
18:17 - О своем учителе. Часть 3
19:33 - О курении и как бросить курить
23:05 - О своем учителе. Часть 4
23:07 - О стрессе на фоне негативных новостей
31:24 - О своем учителе. Часть 5
32:28 - О том, как справляться со стрессом после чтения новостей
41:31 - Что такое напряжение и тревога
43:03 - О магических ритуалах
50:36 - В детстве время летело быстрее
58:40 - О своем учителе. Часть 6
59:53 - О горизонте планирования
01:08:45 - О своем учителе. Часть 7
01:10:07 - Планирование своей жизни на будущее
01:12:00 - О поездке на Алтай
01:14:30 - О музыкальном инструменте
01:17:26 - Мини-выступление Татьяны Мужицкой на Варгане
01:19:31 - О своем учителе. Часть 8
#психолог #татьянамужицкая #интервью
Сколько слушаю Таню - каждый раз открываю что-то новое. Спасибо за гостя!
Да-да, Татьяна у нас такая, всегда открывается с новых сторон ❤️🙏
А я не могу каждый раз дослушать, хотя хочется. Но не воспринимаю Татьяну.
Благодарю за интервью! Прослушала на одном дыхании. И как всегда получила подзарядку от мудрости Татьяны 👍🤗👏
А мне кажется она из интервью в интервью говорит практически одно и то же, даже теми же самыми словами - одинаковые шуточки, одинаковые примеры, одинаковые стишки... как будто концертная программа обкатанная.
@@user-tm9ks4sl8z не смотрите, не читайте, не слушайте )
Татьяна единственный человек, психолог, медийная личность после прослушивания которой реально становится легче. Мозг будто встает на свое место. Задумалась прочитать ее книги. Удивительная женщина!
Ну или прослушать начитанные ею же.
Звук не очень, надевайте, пожалуйста, микрофон на ведущего и гостя ❤
Петлички есть, но упустили и ведущий оказался с плохим звуком! Мы это обязательно учтем. ❤
@@prostimi_slovami
@@prostimi_slovamiНадо было сделать вставку перед началом интервью с объяснением, что со звуком, и извинения) как делают это другие) а то я вот например первый раз на вашем канале, и я могу подумать, что у вас все видео такие, и вам всегда норм с таким звуком, и даже не заинтересуюсь каналом)
@@user-lp9fg6wz6l оставайтесь с нами и в следующих выпусках такого звука не будет. Во вторник уже новый выпуск. Давайте дружить? ❤️🙏
@@user-lp9fg6wz6l согласна полностью, я вообще чуть не переключила в самом начале из-за звука
В очередной раз говорю Вселенной спасибо за такого светлого и душевного человека, как Татьяна! Каждая встреча с ней - невероятные открытия простых истин! Долгих лет вам! Спасибо ведущему за потрясающего гостя!
Рады, что вам понравилось 🙏❤️
Монтаж ужасный, интервью супер! Прекрасный интервьюер, как-то с Татьяной на одной волне, в отличие от некоторых не мешал ей раскрыться, ощущение и глубины и лёгкости ❤
Да, кто сделал такой монтаж?!? Треш
Так бережно и искренне отдавать дань своему Учителю, это большая ценность и сохранение памяти о нем и продолжение его дела! Какая молодец ❤🎉
Татьяна, как всегда, на высоте! Впитываю ценные знания, которыми она щедро делится... Но очень напряг способ нарезки интервью. Сюжет, который Татьяна рассказывает, обрезается на середине, и продолжение вставляется потом, абсолютно не стыкуясь по смыслу с последующими сюжетами.
Если монтажёр считает, что это оригинально, он глубоко ошибается!
Ведущий превосходный!
Открытый, воспринимает информацию, как ребёнок.
Очень внимательный. Позитивный. Легко поддерживает беседу.
Радость среди других ведущих❤
Я позволила себе носить сережки с разными цветами камней ( потеряла их пары). А тут босоножки! Какая умница! О смыслах и интересном содержании вообще молчу!
Каждая встреча с Татьяной волшебна, зта особенно удачная. Всем СПАСИБО.
Спасибо! Рады, что вам понравилось 🙏❤️
Отличный разговор. Качество интервью многократно компенсировало недостаток со звуком.
Ведущий молодец, отзывчивый, живой. Татьяна это 💘
Спасибо большое! Рады, что вам понравилось. Подписывайтесь на канал, у нас будет много интересного ❤️ со звуком поработаем обязательно и недопустим подобного в следующие раз 🙏
Татьяна Мужицкая прекрасна😍 узнала о ней пару лет назад и с тех пор смотрю все передачи и интервью с ней🤗 жить стало лучше, легче и радостнее однозначно😍
Но тут хочу отметить насколько прекрасный и ведущий🤗 такие живые эмоции, реакции и вопросы😍👍👍👍
Спасибо большое ❤️🙏
Кроме параллельной истории с не очень удачным монтажом (на мой взгляд), спасибо за интервью. Интервьюер приятный, включённый, не перебивает. За это спасибо!)
Да, напрасный изыск.А так- инт интересное, спасибо
😊
Сижу в стрессе перед рабочей встречей, целенаправленно включила Татьяну, вот знала, что она мне поможет! По совету поотжималась, поприседала, кажется, что не только кортизол сбросился, но и эндорфины набежали) Спасибо вам❤ И интервьюер прекрасный!
Спасибо за встречу😊 Особая благодарность ведущему! Он вел диалог очень аккуратно, не перебивая и не сбивая Татьяну🙏 Не перетягивал одеяло, как это делают многие😅 Очень приятно смотреть и слушать диалог💕
Согласна полностью. Недавно смотрела эфир с Н. Зверевой. Где в гостях была Татьяна. И так не красиво выглядела Нина. Я, я, я... Я хозяйка, хочу говорить. Бе
Мне понравилась искренность ведущего, и Татьяна открылась по-новому❤ классно! Благодарю вас обоих🙏💖
Спасибо! Очень приятно 🙏🙏🙏
Даааа, согласен, что Татьяна тут немного другая была. Как вам история про учителя?
Добрый день. Прекрасное интервью. Я фанат Татьяны Мужицкой. Мне нравится все, что она делает. Так тоже бывает. Приятно поразил собеседник. Интервьюэр это рамка для приглашенного гостя. Очень часто бывает по другому. Получила море удовольствия.
Мы очень рады, что вам понравилось интервью. Обязательно подписывайтесь на канал ❤️🙏
Звук отличный ! Да, к тренажерам путь не близкий - з часа в одну сторону, 1 час - занятия и 3 часа - путь домой, итого 7 часов в движении.Но дорогой есть время - либо книгу почитать, либо по смартфону послушать интересные видео. Вынужденно, но полезно и интересно. Ни о какой депрессии даже мысли не возникает. ЖИТЬ интересно и занятно всегда. Очень рада слышать Вас Татьяна! С вами легко и уютно.У вас такая добрейшая, умнейшая душа, которая умеет все дрязги людскиие очень мягко и умело нейтрализовать, и первое что к Вам чувствуешь, это уважение и благодарность! ❤
Отличный выпуск! Ведущего почти не заметно. Это здорово и может стать его фишкой. Не рисуется, нет самолюбования, не пытается казаться лучше и умнее. Спасибо.
Обожаю Татьяну! Отдельное спасибо за рассказ про учителя и игру на варгане.
Зачем казаться умнее, если это не так? 😂 если я буду таким казаться, то это будет выглядеть глупо 🙈
@@prostimi_slovami ой! Знаете как много ведущих, которых просто хочется заткнуть! Речь некоторых как словесный понос, простите. Здесь этого нет, что очень радует😊
@@user-lm9ll2jh4n спасибо! Приятно 🙏❤️
Действительно, смысл технического прогресса - освободить время для развития души, а это созидание, развитие творческих способностей и тд. Замедляйтесь❤️
Смысл НТП в том, чтобы за одну единицу времени производить большее количество продукта того или иного, а следовательно давать возможность больше зарабатывать некоторым категориям граждан и вот они уже могут замедляться и наслаждаться) остальные работают только быстрее и больше)
Да, нарезка неудачная вышла, но интервью все равно крутое, спасибо за него и успехов Вам!
Татьяна очень интересный человек! Интервью нарезали ужасно,ощущение,что Татьяна ззбывает о чём говорит и прыгает с темы на тему,потом приходит в себя и возвращается. Испортили.
Да, полностью согласны. Наш прокол, что с монтажом так нелепо вышло. Но мы обязательно исправимся. 🙏❤️
Татьяна! Огромная благодарность за программу! Во время лжи, двойных стандартов, подмены ценностей, разделения и властвования.
Обязательно Татьяне передадим ваши слова❤️🙏
Люблю Татьяну и ее ненавязчивую точку зрения про наш мир и как в этом мире жить в гармонии. Спасибо большое за эту встречу, получила заряд позитива и адекватности
Рады, что вам понравилась встреча с Татьяной 🙏❤️
Татьяна такая живая и такая трогательная 💞
Ооооооо даааааа, Татьяна такая 🙏❤️👏
Татьяна -КЛАССНАЯ! УМНАЯ! ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ!!!!!
Спасибо за интересную беседу. Порадовали приятным временем и эмоциями с отдыхом и релаксом. Желаю Благополучия и ведущему и Татьяне Мужицкой.
Спасибо за диалог!
Слушаю Татьяну и ловлю себя , что улыбаюсь!
Всегда мягкий поворот к себе, в себя.
Юмор, действия, понятные слова.
Благодарю!
Будьте благословенны🩷
Татьяна! Здравствуйте! И обувь у Вас разного цвета! Прикольно! Спасибо Вам за позитив!
Наша Любимка , Танюшечка Владимировна❤❤❤
Да-да, она самая ❤️ интервью успели уже посмотреть?
Таня, Вы невероятная. Спасибо за беседу.
Спасибо за актуальную тему и прекрасную гостью Татьяну!Александр выглядите как почемучка из детства,очень здорово вести так интервью!👍🤗🪷
Ой какое прекрасное интервью получилось, как здорово между вами создалось доброе пространство за которым я была счастлива наблюдать)))
Татьяна просто супер, как всегда много полезной инфы, очень многое для себя подмечаю, спасибо))
И спасибо ведущему Александру за прекрасный вайб и уют))
Я первый раз на канале, буду обязательно ещё смотреть другие видео)) подписка 😄👍🏻
Спасибо большое! Очень рад, что вам понравилось ❤️🙏
Прониклась...
Обожаю Татьяну...
Слушаю еë книги...
Смотрю интервью...
Благодарю 🙏
Мы рады, что вам понравилось интервью ❤️🙏
Супер информативный и позитивный выпуск, а как легко воспринимается, ставлю 👍 💓
Мы безумно рады, что вам понравилось ❤️❤️❤️❤️
Прекрасное интервью! Тёплое, душевных моментов столько... Спасибо за гостью, Александр! Татьяна Мужицкая очень необходимый психолог для многих в этом нестабильном мире... Удачи и успеха вам!
Очень нравится слушать Татьяну 👍🏻смотрела только ради нее. Очень странный монтаж, зачем надо было делить целостную историю про посвящение, еще и впихнуть ее не в логичных местах? 🤦♀️
Спасибо ☺️ большое! Очень дружеская, душевная , полезная передача! 👍♥️ Татьяне благодарна за знание, за опыт!! Очень ценно!
Спасибо! Мы старались ❤️
Подписывайтесь на канал 🙏
Не знала, что в зуме можно нажимать на кнопки и будет макияж.... Много интересного услышала в беседе. Спасибо.
До сих пор ни одного вскрика типа "лучик солнца и на одном дыхании"
Как всегда классно и очень интересно! Про свободное время - гениально
Неудобная нарезка видео - внезапно одна тема разговора прерывается, продолжается история про преподавателя Татьяны, а потом снова к предыдущей теме, но не всегда с того места, на котором остановились. Очень некомфортно слушать, нить рассуждений теряется. Жаль!
Отличная тема, очень во время! Отдельное спасибо за героиню. Татьяна мы вас❤!
Обожаю Татьяну, но не могу смотреть из-за нелепого монтажа. Одну историю нарезали на интересных местах и раскидали по всему ролику
Это задумка такая, что одна история, которую рассказывает герой мы разбиваем на протяжении всего интервью. Получается вторая сюжетная линия, которая проходит через все интервью. А почему вам не понравился такой прием?
@@prostimi_slovamiмне тоже не понравилось. Но не сама идея, а реализация. Во-первых, дробление очень мелкое. Слишком короткие отрывки. Во-вторых, перехода или законченной мысли в отрывках не чувствуется. Постоянное перескакивание. Это скорее мешало, чем интриговало.
Татьяна прекрасный рассказчик и ее гораздо интереснее слушать от и до без купюр
@@prostimi_slovamiпотому что это не та история, которую можно нарезать на куски и вставлять их разрозненно. Это глубокая, очень личная, трогательная и печальная история о смерти близкого Татьяне человека, которая сильно повлияла на выбор профессии и всю её жизнь. Ну это некорректно просто вот так мимоходом вставлять ее в интервью. Это как реклама на ТВ, которая уже всех достала и из-за которой смотреть не хочется это самое ТВ.
@@prostimi_slovamiАлександр, может, и неплохая задумка сама по себе. Но применительно к этой истории получилось неудачно, мне кажется. То, о чём рассказывала Татьяна, это очень глубокая, важная история, которая сформировала её как человека и, уж совершенно точно,,как профессионала. И эмоционально это сразу чувствуется, не хочется прерываться. И прерывать тоже не хочется, Вы же не перебивали её во время этого рассказа, правда? А в смонтированной записи возникает желание промотать и послушать историю до конца, без купюр.
А Вам спасибо за беседу, за приятную атмосферу и искренний интерес. Вдохновения Вам.
С удовольствием смотрю!Татьяна настраивает на позитив. Помогает понять себя😊
Татьяна, низкий вам поклон за все, что вы делаете!
Звук временами не совпадает с картинкой... ((( Таню очень люблю, она классная))))
СПАСИБО! Читала книжку Татьяны «Роман с самим собой», там прям упражнения важно делать до того, как прочитаешь дальше. И я прям на первом упражнении застряла, не могла найти компанию для упражнения в парке, например. А вы подали мне идею! Балкон! Урааа!!!!
СПАСИБО!!!!!
Да, у меня просто был между двух домов огромный балкон. Вот там я и осуществил идею прохождения тренинга. Желаю вам удачи 🍀
Спасибо за интервью, очень информативно. Про ручное управление своей жизнью прям в точку. Меня осенило! 😅 я же коробка автомат по жизни
Рады, что вам понравилось! Подписывайтесь на канал. Оставайтесь с нами ❤️
Саша!!!! Такая гордость! Помню на Тавриде только говорил о своём канале, о задумках , а теперь такие интервью проводишь🫂 И люди замечательные и ведущий прекрасный!❤
Спасибо дорогая, приятного ❤️🤗
Спасибо за интервью!
Удачи и успеха Вам!!!✌️😉🤗
Спасибо большое! Уже посмотрели?
@@prostimi_slovami да, конечно. Прекрасно провела время в Вашей компании. 👍
Интересная тема, но звук и перескок с темы лично мне не понравился,не гармонично получилось,Татьяну всегда интересно и полезно слушать, ведущий хороший, благодарю❤
Спасибо за добрые слова! Ваши пожелания и замечания обязательно учтем в следующий раз ❤️
У меня восторженный взгляд на жизнь 😊!
Всё всегда интересно, особенно если менять страны жительства - из Канады в Болгарию, например, такое приключение!
Вмем добра, радости и лёгкости!!!
❤❤❤
Потрясающий эфир! Благодарю! ❤😊😍
Обожаю Татьяну 💞💕💖
Ведущий-молодец! Искренний и открытый, что способствует ещё более интересу к этому интервью
Зачем изображать, если таким не являешься 😁 спасибо за приятные слова ❤️🙏
@@prostimi_slovami Однако часто ведущие пытаются показать СВОЮ компетенцию в обсуждаемых проблемах, а Александр своей реакцией ещё более вдохновляет Татьяну на ещё большую открытость.
Сейчас заметила что Таня похожа на Мэрил Стрип. ❤
Таня вы прекрасны. Ваш образ просто пушка, разного цвета босоножки это огонь.
Таня каждый раз находит, что нового рассказать❤
Слушаю и читаю книги Татьяны, благодарю за ваш позитив. Живу легко и радостно!❤
Как интересно сделано видео! Не знаю как это правильно назвать, но очень понравились вот эти отступления в черно-белое. Этакое, "двойное дно" повествования.❤
Благодарю за интерьвью с татьяной!🙏 Танечка а Вам огромное спасибо за всю информацию💚а особенно за фразу - нас не возможно сбать с пути! Нам по-фигу куда идти!👍🤘 смеялась до слёз и сквазь слёзы 🤩что называется - торкнуло ! Возьму себе на вооружение
Как интересно! Татьяна обожаю вас! Читаю слушаю делаю задания,уже есть результаты. Спасибо огромное!
Благодарю за прекрасное интервью!
Спасибо! Рады, что вам понравилось 🙏❤️
Спасибо, опять много полезного узнала, отличное, душевное, позитивное и познавательное интервью, метафора про дорогу через лес к своей цели очень доходчивая, супер, я сейчас как раз так и иду к своей цели и такие метафоры очень помогают оставаться в ресурсе, браво, и успехов !
Мы рады, что вам понравилось интервью! Обязательно подписывайтесь на нас, чтобы не пропускать самое интересное ❤️
Благодарю! Как всегда, приятно смотреть и слушать Вас, Татьяна! Вы потрясающая!❤
Спасибо ВАМ,это очень ценно для Нас.❤👍🌈
Татьяна выглядит просто 🔥 😍😍😍
Просто мини-сессия от Татьяны👍.
Великолепно! Татьяна, благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Замечательное интервью получилось 😊 благодарю Татьяну ❤
Рады, что вам понравилось ❤️🙏
Таня БЛАГОСЛОВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК.
Замечательный выпуск! Спасибо! Татьяну можно слушать вечно!
Спасибо! Рады, что вам понравилось ❤️🙏
Спасибо вам большое за этот душевный разговор! Трогательный и полезный ❤
Внутри светлее и теплее стало ☀️
Благодарю вас Татьяна ❤❤❤
Принимаю и благодарю ваши знания ❤❤❤
Благодарю 🙏❤
Интересный выпуск. Чувствуется скованность ведущего, но здесь это было на пользу дела - не перетягивал одеяло на себя и дал возможность насладится собеседником))) Спасибо)))
Благодарим за замечание! Рады, что вам понравилось 🙏
Танечка, ❤❤❤
Как мне нравится Татьяна. А платье какое крутое 😍🧡!!!
Крутое интервью! Слушать прям под карандаш))) " поплакал, посмеялся, кончил", гениально)))) Не была знакома с Татьяной, очень рада, что каким то непонятным образом я сюда попала и стала смотреть это интервью. Спасибо за работу!
Мы рады, что вам понравилось! Обязательно подписывайтесь на канал. У нас каждую неделю выходят выпуски ❤️🙏
Спасибо за прекрасное интервью ❤️❤️❤️
Благодарю за эфир!!! ❤👍🙏
Спасибо за такой разговор 🤗
Татьяна супер
Потрясающе)) спасибо))))))
Спасибо! Рады, что вам понравилось 🙏❤️
Шикардос👍
Спасибо 🙏❤️
Татьяна, благодарю!
Спасибо за интервью! Вроде бы одни и те же темы в разных интервью с Татьяной Владимировной освещаются, но именно в этом было по-особенному. Спасибо ведущему и редакторам - это ваша заслуга ❤ Было настолько интересно, что даже огрехи звука не мешали.
P.S. Простите за наглость - я не спонсор, не могу диктовать что и как делать - но рассмотрите возможность перемонтажа. Не нужно рвать историю прихода в профессию. Поставьте ее предисловием или эпилогом. От этого кмк выиграют все 🙏🏻
Согласна. Приходится перескакивать из одной идеи в другую
Какая цветная у Татьяны обувь❤
Татьяна прекрасна и ведущий очень хорошенький, не смотря на то, что молодой 👏👏👏
Спасибо ❤️🙏
Спасибо за такое душевное интервью!
Благодарю Вас, Татьяна! Прекрасное интервью!
Хорошее интервью, понравилось, что ведущий так позитивно вовлечен в беседу)
БлагоДарю! Рад, что вам понравилось ❤️ обязательно подписывайтесь на канал и оставайтесь с нами навсегда 🙏
Спасибо большое! Слушаю передачи с Таней.
Но организации самой передачи конечно сложно воспринималась в плане звука, ведущего и непонятно для чего раздробленной по всей программе истории про Валерия. Но... Думаю, молодой человек в начале своего пути и со временем качество программ станет лучше.
Разбивка истории - это такой приём, чтобы заинтриговать и люди до конца досмотрели)
@@mariathorn2884, теоретически конечно я в курсе про такой приём, но.... Увы, не в этом случае. Рваные куски и эффекта удержания внимания нет. Но.... Смотрела, повторюсь, всю передачу из-за Тани.))))
Первая минута:
-Фуу, ну что со звуком?(( ..и ведущий...ну, не((
Пятая минута:
- Да, пофиг на звук! Класная тема! Ведущий такой естественный, открытый и благодарный!)))))))
Срасибо!
Благодарю ❤очень полезно и познавательно 🤗
Благодарю, очень интересно!
Прекрасный эфир, невзирая на проблемы со звуком!
Спасибо! Да, со звуком конечно произошла проблема. Постараемся, чтобы такого больше не происходило ❤️🙏
Благодарю за интервью! Было интересно и увлекательно, записала себе пару мыслей!
Ой, это потрясающе, что вы из интервью вынесли для себя мысли. Спасибо 🙏❤️
Все оооочеееень познавательно.... Но, какая же красивая картина с чашками у Вас на стене !!! 🤓
Такой милый и искренний ведущий🌷👍а Татьяна как всегда волшебная❤️спасибо за эфир