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빨리 뛸때 더빨리뛰어야되여 순간적으로 치고나가는 스피드로 달린때 발이 엉덩이 가까이까지 올리면 좋음
감사합니당 ㅎㅎ 근데 저때 부상 때문에 조심 조심 뛴 날 입니다ㅠ 진심 어린 조언 감사합니다!
뭐하냐 정말 대충만들었다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 만든 훈련을 직접 기록 하는 용도 입니다 퀄리티 있는 영상 원하시면 다른 곳 가시길 바랄게요 ㅎㅎ 그리고 말 까지 마시고요ㅋㅋ
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빨리 뛸때 더빨리뛰어야되여 순간적으로 치고나가는 스피드로 달린때 발이 엉덩이 가까이까지 올리면 좋음
감사합니당 ㅎㅎ 근데 저때 부상 때문에 조심 조심 뛴 날 입니다ㅠ 진심 어린 조언 감사합니다!
뭐하냐 정말 대충만들었다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 만든 훈련을 직접 기록 하는 용도 입니다 퀄리티 있는 영상 원하시면 다른 곳 가시길 바랄게요 ㅎㅎ 그리고 말 까지 마시고요ㅋㅋ