¿Cómo recuperarte físicamente después de un aborto espontáneo? | Maternar.co
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- Опубліковано 30 лип 2024
- AMOR Y BIENESTAR PARA TU EMBARAZO
Tras experimentar un aborto espontáneo, es fundamental que cuides tu cuerpo, tanto en el aspecto físico como mental. Si has pasado por un legrado después del aborto, es crucial que te otorgues el tiempo necesario para descansar. Además, debes seguir las indicaciones médicas en cuanto a los medicamentos necesarios para tu recuperación. Por otro lado, es fundamental prestar atención a una alimentación adecuada y realizar actividad física para fomentar tu bienestar emocional. Y la comunicación abierta siempre será una herramienta para sentirte mejor.
00:00 - Recap
00:05 - ¿Cuáles cuidados debes tener después de haber tenido un aborto espontáneo?
00:09 - Cuidados después de un aborto espontáneo
00:29 - Presentación
00:44 - Cómo recuperarte físicamente después de un aborto espontáneo.
01:04 - Reposo posterior y cuidados
02:14 - ¿Qué hacer para sentirte mejor emocionalmente?
03:02 - ¿Cuánto tiempo debes esperar para volver a quedar embarazada?
04:26 - Suscríbete y comenta en maternar.co
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Soy Paola Pimiento, Enfermera profesional, Fundadora de Maternar.co, Instructora de yoga prenatal, Consejera en lactancia materna y Máster en Enfermería Obstétrica de la Universidad Cardenal Herrera de España. Esposa y mamá de dos hermosos niños.
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¿Cómo recuperarte físicamente después de un aborto espontáneo? | Maternar.co
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Hace un mes tuve un aborto espontáneo era mi primer embarazo y ya con mi edad 41años es difícil volver a intentarlo lo único que les puedo decir que ante cualquier sintoma de alarma acudan de urgencia al médico
Hola, lamento mucho escuchar sobre tu aborto espontáneo. Entiendo que puede ser una experiencia difícil y dolorosa. En cuanto a tu pregunta, es importante recordar que cada mujer es diferente y que la edad no es el único factor determinante para volver a intentar un embarazo. Aunque la fertilidad puede disminuir con la edad, muchas mujeres mayores de 40 años logran tener embarazos saludables.
Es recomendable que consultes con tu médico para evaluar tu situación específica y recibir orientación personalizada. El médico podrá realizar una evaluación completa de tu salud y brindarte recomendaciones sobre cómo aumentar tus posibilidades de concebir nuevamente. También es importante que sigas cuidando de ti misma, manteniendo una alimentación saludable, haciendo ejercicio regularmente y evitando hábitos perjudiciales como fumar o consumir alcohol.
Recuerda que cada caso es único y es importante recibir atención médica adecuada para obtener la mejor orientación en tu situación particular. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte.
Me pasó lo mismo a tu misma edad y no tengo hijos,me planche el cabello sin ayuda ese fue el pretexto
Buenas noches doctora disculpe el sábado tuve un sborto 😢 me da miedo Intentar ya que lo anhelaba mi bebé pero mi duda es puedo tomar ácido folico ? Aun asi me ponga el implante 😢 esq me lo pusieron por que lo pedi para recuperarme físicamente y emocionalmente ❤️🩹
Lamento mucho escuchar sobre tu pérdida. Es comprensible que te sientas preocupada y con miedo de intentar nuevamente. En cuanto a tu pregunta sobre tomar ácido fólico, es importante destacar que el ácido fólico es esencial para el desarrollo adecuado del bebé durante el embarazo. Se recomienda tomar ácido fólico antes de concebir y durante las primeras semanas de embarazo para prevenir defectos del tubo neural en el feto.
En cuanto al implante anticonceptivo, es importante que consultes con tu médico para obtener una respuesta más precisa y personalizada. El médico podrá evaluar tu situación específica y brindarte la orientación adecuada sobre el uso de ácido fólico mientras tienes el implante.
Recuerda que siempre es importante contar con el asesoramiento de un profesional de la salud para tomar decisiones informadas sobre tu salud y bienestar.
Yo tuve un aborto espontaneo y m isieron un elegrado ase 3 meses pero hace un mes m bajo la mestruacion y ya tengo un mes y no se m a quitado
Hola!
Puede que haya sangrado pero no suele durar tanto, si persiste es mejor que consultes al médico para verificar.
Hola doctora yo tenia un embarazo de 8 semanas de gestación pero se quedó sin latidos mi pregunta es que tiempo debo esperar.gracias aDios no me hicieron legrado lo logré espulsar
Hola!
Realmente no hay tiempo específico de espera para poder volver a quedar embarazada. Sigue las recomendaciones que te haya dado tu médico, pues también depende de la causa del aborto o si hay que hacer algún tratamiento específico.
Disculpe doctora que me dice acerca de un aborto ocasionado por un momento fuerte de enojo y susto a la vez? Yo tenía 6 semanas de embarazo y pasé por esa situación, al momento de echarme a llorar sentí un dolor punzante en la espalda baja como algo eléctrico luego fui al baño y mi flujo se hizo diferente ya con hilitos rojos y cólicos; eso avanzó y al paso de 4 días y sucedió mi aborto,, recién ayer. 😪. Cree que eso fue el motivo?
De antemano, gracias por responderme. 🙏🏼
Cabe mencionar que antes de eso estaba perfectamente bien.
Hola!
Es realmente difícil poder asegurar si el aborto fue ocasionado por ese episodio, puede que haya alguna otra cosa que coincidió con eso o puede que te alteraste de tal manera que pasó, pero asegurarlo es realmente complicado pues hay que revisar otras cosas para determinar la causa.
Hola ami tambien me paso me enoje mucho con mi esposo y llore demaciado a al paso de uma semana perdi mi embarazo de 14 semanas
Hola buenas noches doctora yo tube un aborto y después un legrado mi bebé tenía 22 semanas esto fue hace 15 días y me gustaría saber si puedo acudir al médico para operarme para ua no tener bebes lo decidi por qué ya tengo tres hijas y lo que me pasó fue muy feo y no quiero pasar por lo mismo otra vez
Hola, lamento mucho lo que has pasado. Entiendo que estés buscando opciones para evitar futuros embarazos. En este caso, te recomendaría acudir a tu médico para discutir tus opciones anticonceptivas. Existen diferentes métodos anticonceptivos que pueden ser adecuados para ti, como la ligadura de trompas o la colocación de un dispositivo intrauterino (DIU). Tu médico podrá evaluar tu situación y recomendarte la mejor opción para ti. Recuerda que es importante tener una conversación abierta y honesta con tu médico para que puedas tomar una decisión informada.
Hola buenas tardes, tengo varias dudas y espero poder resolverlas con sus ayuda de antemano gracias.
El 22 de abril hace 17 días me realizaron un Ameu, tenía 15 semanas pero mi bebé dejo de crecer en la semana 8
No sentí mucho dolor durante el procedimiento y luego s4ngre pero poco
No eh tenido s4ngrado solo manchones y me dijeron que sería igual a la regla, me da miedo no estar expulsado y que quedé ahí dentro se me inflamaron los senos el segundo día y aún tengo leche
Era mi primer bebé, podría embarazarme de nuevo?😔
Hola, lamento mucho lo que estás pasando. Es importante que sigas las indicaciones médicas post Ameu para asegurarte de que todo esté bien. Respecto a tu pregunta, es posible embarazarse de nuevo después de un Ameu, pero es recomendable esperar al menos unos meses para permitir que tu cuerpo se recupere completamente. Si tienes más dudas, te recomiendo consultar con tu médico. ¡Mucho ánimo!
Buenos días, una pregunta, tuve un aborto involuntario hace un par de horas, tenía 6 semanas de embarazo. ¿Debo ir al doctor luego esto?
Hola, lamento mucho lo que estás pasando. Es importante que sepas que después de un aborto involuntario, es fundamental cuidar tu cuerpo para facilitar la recuperación y prevenir complicaciones. Uno de los signos de alarma durante el embarazo es el sangrado vaginal, y un aborto involuntario puede presentarse con este síntoma. Dependiendo del trimestre en el que estés, podría tratarse de una amenaza de aborto, entre otras complicaciones. Por lo tanto, es recomendable que consultes a urgencias o a tu médico para una evaluación adecuada y recibir la atención necesaria.
Recuerda que cada situación es única y es esencial que recibas orientación médica personalizada. Además, el cuidado emocional es igualmente importante, así que permítete procesar tus emociones y buscar apoyo si lo necesitas. Estamos aquí para apoyarte en este proceso. Si requieres información más específica, puedes revisar en www.maternar.co.
Hola una pregunta tuve un Aborto espontáneo de 11 semanas hace 6 meses tengo sangre 0 Negativo sera que ese fue el problema
Hola, lamento mucho escuchar sobre tu aborto espontáneo. Sin embargo, no puedo proporcionarte una respuesta específica sobre si tu grupo sanguíneo 0 negativo fue la causa del aborto espontáneo. Cada caso de aborto espontáneo es único y puede tener múltiples causas, como anomalías genéticas, problemas hormonales o problemas en el útero. Te recomendaría que consultes con tu médico para obtener una evaluación completa y obtener más información sobre las posibles causas de tu aborto espontáneo.
Hace 1 mes tuve un aborto espontáneo. Me dijeron que tenía infección urinaria habra sido por ello o por mi edad 43 años .gracias por sus consejos
Hola, lamento mucho escuchar sobre tu aborto espontáneo. Sin embargo, no puedo proporcionarte una respuesta específica a tu pregunta sobre si la infección urinaria o tu edad de 43 años podrían haber sido la causa. Cada caso es único y es importante que consultes a tu médico para obtener una evaluación y un diagnóstico adecuados. El médico podrá brindarte información más precisa sobre las posibles causas de tu aborto espontáneo. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, estaré encantada de ayudarte.
Hola acabo de tener un embarazo espontáneo, es muy necesario que me agan un legrado o ya solo así me quedo
¡Hola! Lamentamos mucho lo que estás pasando. En caso de un embarazo espontáneo, es importante que consultes con tu médico para evaluar si es necesario realizar un legrado o si puedes manejarlo de forma natural. Recuerda que es fundamental recibir el apoyo y la orientación adecuada en este momento. Si necesitas más información, puedes revisar en www.maternar.co. ¡Estamos aquí para apoyarte en lo que necesites!
Hola yo tuve un aborto espontaneo pero No Sabia que estaba embarazada sangre del 29 de marzo al 16 de abril segun mi calendario de app tengo 4 dias de retraso! Al Cuanto tiempo llega la menstruación 😢 o aun tengo k esperar Más....GRACIAS 🙏✨️
¡Hola! Lamentamos mucho lo que estás pasando. En casos de aborto espontáneo, el tiempo que tarda en llegar la menstruación puede variar de una mujer a otra. Por lo general, después de un aborto espontáneo, la menstruación puede regresar entre 4 a 6 semanas después. Es importante recordar que cada cuerpo es diferente y puede tomar un tiempo variable para recuperarse. Te recomendamos estar atenta a cualquier cambio en tu cuerpo y, si tienes dudas o inquietudes, no dudes en consultar con tu médico. ¡Mucho ánimo! 💕
Gracias! Yo también hablo de esto en mi canal ❤
¡Hola! Qué maravilloso que compartas información sobre estos temas tan importantes en tu canal. Si tienes alguna pregunta específica sobre embarazo, parto, lactancia o maternidad, estaré encantada de ayudarte con la información que tenemos en Maternar.co. ¡Adelante con tu consulta!
Que semanas sn mas peligrosas?
Hola! Gracias por tu pregunta. En cuanto a las semanas más peligrosas durante el embarazo, es importante tener en cuenta que cada embarazo es único y puede haber diferentes factores de riesgo en cada caso. Sin embargo, generalmente se considera que las primeras 12 semanas y las últimas semanas del embarazo son las más críticas.
Durante las primeras 12 semanas, existe un mayor riesgo de aborto espontáneo debido a posibles problemas genéticos o malformaciones del feto. Por otro lado, durante las últimas semanas del embarazo, especialmente a partir de la semana 37, existe un mayor riesgo de parto prematuro, lo cual puede traer complicaciones para el bebé.
Es importante destacar que cada embarazo es diferente y que el riesgo puede variar según la salud de la madre y otros factores individuales. Por eso, es fundamental llevar un control prenatal adecuado y seguir las recomendaciones de tu médico para minimizar cualquier riesgo.
Recuerda que siempre es mejor consultar con un profesional de la salud para obtener información específica sobre tu caso. Estamos aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡No dudes en contactarme si tienes más preguntas o requerimientos adicionales!
Hoy acabo de perder un embarazo, ni siquiera sabia que estaba embarazada, ha sido un día terrible para mi… quisiera saber si el estrés, mas concretamente un enojo, puede causar un aborto?
Hola, lamento mucho escuchar sobre tu pérdida y entiendo que este sea un momento difícil para ti. Según la información que tenemos en Maternar.co, el estrés y el enojo no son causas directas de un aborto. Sin embargo, el estrés crónico y extremo puede tener un impacto negativo en la salud general de una mujer embarazada y aumentar el riesgo de complicaciones durante el embarazo. Es importante cuidar de tu bienestar emocional y físico durante este tiempo. Te recomendaría buscar apoyo emocional y hablar con tu médico para obtener más información y orientación. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡No dudes en contactarme si tienes más preguntas o requerimientos adicionales!
😢
Hay amiga yo estoy totalmente convencida de que si eso puede causar aborto. Yo hace una semana pasé un momento de estrés terrible, me espanté y a la vez me enojé mucho; tenía 6 semanas de embarazo e inmediatamente sentí como un choque eléctrico en mi espalda baja, de rato fui al baño y comencé con secreción transparente con hilitos rojos y así fue avanzando al paso de 4 días donde ya tenía contracciones de parto y andaba sangrando 🩸 y pues tristemente perdí mi bebé.
Luego en mis investigaciones leyendo una enciclopedia que tengo dice que el estrés libera cortisol que es contrario a la hormona del embarazo y si puede ocasionar un aborto. 😢. Siento tu pérdida amiga y te comprendo perfectamente.
Cuídate mucho porque nos quedamos con un gran dolor en el alma más que en el cuerpo.
Doctora yo acabo de tener un aborto espontaneo me hicieron ultrasonido y ya no tenia nada adentro me dijieron que el cuerpo lo iria expulsando tenia 4.6 semanas pero tengo miedo que me quede algo adentro sigo mestruando y echando cuagulos es normal
Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación. Después de un aborto espontáneo, es normal que tu cuerpo expulse tejido y coágulos de sangre, lo cual puede ser parte del proceso de recuperación. Es importante que te cuides mucho durante este tiempo y sigas las recomendaciones de tu médico. Si tienes preocupaciones sobre si el proceso está ocurriendo como debería, es fundamental que consultes con tu médico para asegurarte de que todo esté bien y para recibir orientación específica.
En Maternar.co, tenemos un artículo que habla sobre los cuidados después de un aborto, donde se menciona la importancia del descanso, la higiene personal, una alimentación saludable y la actividad física moderada, así como el cuidado emocional y el tiempo de espera recomendado antes de intentar un nuevo embarazo. Si tienes más preguntas o necesitas apoyo adicional, no dudes en buscar ayuda profesional y recuerda que estamos aquí para apoyarte en este proceso.
Yo también paso algo similar..
Acudiste al médico?
Hola doctora yo tube un aborto espontanio ase un àño ya y tube otro ase 2 meses aque sedevera
Hola!
Es muy complicado decírtelo con certeza pues pueden ser varias las causas de un aborto. Te recomiendo que asistas a una consulta con gincecología para que pueda revisarte al detalle y orientarte sobre qué hacer.
Hola puede que siga embarazada si en saco de Douglas me dice que esta libre ?
Hola!
Por lo general se repite la ecografía en un par de semanas para confirmar, revisa este video >>> ua-cam.com/video/5St6_IQwwTY/v-deo.html
@@Maternar porque estaría ahora de 5 semanas y haces 3 días atrás tuve un sangrado que duró 3 4 días que significa
Fui a la guardia y ahí me dijeron que el saco douglas esta libre y no me dijeron nada más
Hola, yo tuve aborto retenido y debí expulsar mi bebé con Misoprostol.
Me duelen mucho los senos y cuando los toco sale leche. ¿Qué puedo hacer?
Hola, lamento mucho tu pérdida. Entiendo que estás pasando por un momento difícil.
El dolor en los senos y la producción de leche después de un aborto retenido pueden ser síntomas de ingurgitación mamaria. Aquí te dejo algunas recomendaciones que pueden ayudarte a aliviar estos síntomas:
1. **No dejar de amamantar o extraer leche**: Aunque no estés amamantando, es importante vaciar los senos para evitar complicaciones. Puedes hacerlo manualmente o con un extractor.
2. **Aplicar frío en la zona**: Colocar hojas de col o repollo frías sobre los senos puede ayudar a disminuir la inflamación.
3. **Realizar masajes en los senos**: Masajear suavemente los senos puede ayudar a aliviar la presión y el dolor.
Si los síntomas persisten o empeoran, es importante que consultes con un profesional de la salud para recibir una evaluación adecuada.
Para más información, puedes revisar nuestros artículos en Maternar.co.
Con mucho gusto. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡No dudes en contactarme si tienes más preguntas o requerimientos adicionales!
Hola,acabo de tener un aborto 😢,iba pensando los tres meses y ya tenía dos semana de haber muerto
Hola, lamento mucho lo que estás pasando. Es importante que busques apoyo emocional y físico en este momento tan difícil. Si necesitas más información o apoyo, puedes revisar los artículos de Maternar.co sobre cómo afrontar un aborto. Estamos aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡No dudes en contactarnos si tienes más preguntas o requerimientos adicionales!
Hace dos meses tuve un aborto espontáneo y hace un mes salí embarazada tengo miedo volver a pasar por lo mismo
Hola, lamento mucho escuchar sobre tu experiencia de aborto espontáneo. Entiendo que debes estar sintiendo miedo y preocupación en este momento. Es importante recordar que cada embarazo es único y que tener un aborto espontáneo anterior no significa necesariamente que volverá a ocurrir en el siguiente embarazo. Sin embargo, es comprensible que te sientas ansiosa.
Te recomendaría que busques apoyo emocional durante este tiempo, ya sea a través de un terapeuta, un grupo de apoyo o hablando con personas de confianza en tu vida. También es importante que te mantengas en contacto con tu médico o ginecólogo para que puedan monitorear tu embarazo de cerca y brindarte el apoyo necesario.
Recuerda que estamos aquí para apoyarte en lo que necesites. No dudes en contactarnos si tienes más preguntas o requerimientos adicionales.
@@Maternar quisiera contactarlo directamente estoy pasando momentos muy duros y difíciles quisiera platicar con alguien en que pueda confiar plenamente se lo agradeseria
Hola como estas, hace 20 días perdí mi bb, quiero saber como estás vos y como va tu nuevo embarazo. Yo tengo 38 años creo que ese es mi problema. Pero me podrías contar como seguis
@@danieladvlogs1288 hola pues gracias a dios vamos bien hay que tener mucho cuidado en todo momento ánimo se que es muy difícil todo ese proceso eso lo pase yo y no se lo deceo a nadie por tu edad no digo nada porque todo lo decide dios
@@roxanarivera3778 gracias por tu respuesta. Que tu bb llegue cargado de Salud y muchas bendiciones 🧡
Me paso que se me produjo un aborto,, y la verdad no quiero volver a pasar x eso no quiero intentarlo de nuevo.
Hola, lamento mucho escuchar que has pasado por un aborto. Es comprensible que no quieras volver a pasar por esa experiencia dolorosa. Es importante recordar que cada embarazo es único y que no todos los embarazos terminan en aborto. Si estás preocupada por la posibilidad de otro aborto, te recomendaría que consultes con tu médico para obtener más información y orientación. Ellos podrán evaluar tu situación específica y brindarte el apoyo necesario. Recuerda que siempre es importante cuidar de tu salud emocional y física durante este proceso. Si necesitas más información o tienes más preguntas, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte.
Es feisimo mi niña😢 a mi me paso
😢
Asi es eso lo.peor 😢
Ayer tube un aborto espontáneo era mi primer embarazo A mi 28 años
Hola, lamento mucho escuchar que has pasado por esta experiencia. Un aborto espontáneo puede ser muy difícil tanto física como emocionalmente. En Maternar.co, entendemos la importancia de cuidarte después de un aborto espontáneo y queremos ofrecerte apoyo en este proceso. Es fundamental que te permitas descansar y te cuides a ti misma, manteniendo una buena higiene personal y una alimentación saludable. También es importante que te permitas sentir y procesar tus emociones, y si lo necesitas, buscar apoyo profesional.
Recuerda que cada mujer y cada situación son diferentes, por lo que es esencial consultar con tu médico antes de tomar cualquier decisión sobre un nuevo embarazo. Ellos podrán brindarte recomendaciones específicas basadas en tu historial médico y las circunstancias del aborto espontáneo.
Si necesitas más información o apoyo, no dudes en revisar nuestro artículo sobre los cuidados después de un aborto espontáneo en Maternar.co. Estamos aquí para apoyarte en este proceso.
Hola
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No explica nada
Hola!
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