Когда любовь переходит в зависимость? Одержимость в отношениях
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2024
- Зависеть от других людей - это нормально. Это утверждение может показаться провокационным, но оно обусловлено биологией. Наша зависимость начинается в отношениях с матерью - мы рождаемся полностью беспомощными младенцами, потом мы растем и становимся все более самостоятельными. Но полная и тотальная независимость не случается с нами никогда.
Мы все зависим друг от друга (это, как минимум, позволяет нам выживать, а как максимум - жить в комфорте): на работе зависим от начальника, коллег и политики компании, то есть от людей, которые ее придумали. В приятельских отношениях зависим от друзей - их планов, возможностей, настроения. Зависим от работников коммунальных служб, курьеров, продавцов в магазине, водителей такси. Эта зависимость регулируется множеством норм и правил, но она существует.
И, наконец, в романтических и любовных отношениях мы зависим от партнера. И здесь наша зависимость может быть особенно сильной, потому что «подпитывается» гормонами, которые в избытке выделяются нашим организмом для того, чтобы укреплять наш союз - спасибо природе и древним механизмам воспроизводства потомства и выживания вида.
При этом иногда наша зависимость от любимого человека может приобретать нездоровый патологический вид и разрушать нас и нашу жизнь. Как выглядит такая зависимость и что делать, если вы уже находитесь в ней - рассказываю в видео.
0:00 Вступление
1:05 Мы все зависим друг от друга: как же так получается
2:29 Как выглядит зависимость в романтических отношениях
3:09 Как выглядит здоровая зависимость в отношениях
5:03 Любовная зависимость: что это такое
6:48 Синдром Адели: когда зависимость превращается в одержимость
7:30 Глубинные причины любовной зависимости
9:40 Взаимоотношения партеров, один из которых любовно зависим
11:12 Что делать, если у вас любовная зависимость: этапы выхода
Подписывайтесь на мои соцсети:
Instagram: / mila_kudryakova
Telegram: t.me/how_tobe
Сайт: kudryakova.com
Находились ли вы когда-нибудь в любовной зависимости? Как справились с ней?
Не справилась.
Человеку с ПРЛ проще быть одному. А ещё если ты шизоид с ПРЛ, это вообще беда. Боишься себя потерять и раствориться (шизоидность), но неизбежно врезаешься со всей скоростью в другого человека, теряешь в нём себя, деградируешь как личность. И в итоге всё равно остаёшься в одиночестве.
Единственное, до чего я дошла за свою жизнь, это что дружба гораздо лучше, чем любовь. Любовь - это какой-то вид психоза. Не хочется больше себя разрушать и разрушать других, поэтому - священное одиночество.
Внутри меня всегда был голос, который я игнорировала)
Я всегда знала, что страдать ненормально для меня. Не моё))
.и время пришло.)
.
Помогла:Честность перед собой. Уход от иллюзий.
Убрала напоминания подальше.
---при появлении бывшего и предложениях от него .честно говорила ,что думаю. А думаю, что мой выбор остаться одной и расстаться верный)
Выбор себя, ставить себя на первое место помогло. Интерес к себе.
Желание посмотреть на всё под другим углом, с другой стороны. Повысить уровень жизни.
Училась жить одна, вот больше года уже)
Узнавать себя и свои интересы, содержать себя . Отдыхать самое тяжёлое из всего ,чему училась!)
Пробовала занятия по душе, и обучилась!)
Я очень тяжело справлялась, ! Ощущения забываются. Было очень тяжело. Раньше я могла описать это.
Сейчас не хочу . Только подчеркну.
Тяжело, у всего есть последствия.
У любого выбора)
Это была не столько зависимость от человека,
Или от родителей их фигур в голове,
Сколько мои личностные изменения.
Невозможность жить старыми мыслями и привычками, страхами
И желание выйти из игры страданий🌟
Это стоит всех состояний, в которых я была.
.
Телесный психолог моя очень аккуратно и действенно помогает мне.и помимо неё это комплексная работа во всех сферах жизни маленькие изменения из желания лучшего для себя.
Была в отношениях с таким человеком, это очень сложно...
психотерапия :)
Переключалась на другую любовную зависимость))
Большое спасибо за практические полезные советы . Вы умница,
Не надо идти ни на какие компромиссы. Надо искать единомышленников, тогда можно спокойно и комфортно всё делать вместе.
толковое видео спасибо
Трудно справиться с такой зависимостью одним рецептом, так как психологический фактор может быть разным. Хороший пример привели с детством, когда человека недолюбили, но это не единственная причина. На первых порах с этим вообще не справиться, никакая терапия не поможет., правильно сказано, для начала надо признать своё положение. Правда это могут только рассудительные люди, способные делать выводы, ведь у многих глаза на лбу, отсутствие критического мышления и полное непонимание что с ними происходит. Ситуацию может усугубить общий психотип "пациента", если он интроверт, закомплексован, одинок по натуре - считай пропал.. По себе знаю), не в первой уже справляюсь с привязанностью. А вот решение проблемы лежит в самом человеке : Кому-то надо перестать быть наивным и слабым - заматереть, а кому-то наоборот надо обуздать свою страсть и властность.
Зависимость бывает только одна - от чужих ресурсов. Всё остальное - это симптомы зависимости. Рецепт всегда только один - независимость, она же свобода.
Благодарю, Мила💚🌎
Спасибо
❤❤❤
👍
11:12
что делать с любовной зависимостью.
.
Хотеть изменений, желать и поддерживать себя в этом, искать такое же окружение, 💚🤟💜
::
1.Признание зависимости.
2.максимально оградить себя, физически, отрезать. Убрать напоминания .переписки, соц сети.
3.идти в психотерапию.
4.группы 12 шагов.
.
На какой -то стадии процесс необратим.
Признаться себе, быть честным с собой - путь к изменениям 🌟
В настоящем мире дела обстоят так: есть 5 доменов, в этих доменах 18 психотравм. Химия любви это смесь травм партнёров.
У кого-то одна травма, у кого-то все.
Зависимость - это не норма. Она не бывает здоровой. Связь и контакт это другое и разное.
Дофамин и теория привязанности Колби это тут не причем.
шизотерика
Интересно, можно ли избавиться от зависимости, не разрывая отношений при этом? Я везде ищу ответ на этот вопрос и каждый раз советуют только разорвать отношения(
Интересно, а можно ли что-то с этим сделать, если зависимость такая наблюдается с детства? Началось с фанатства по разным музыкантам и тп, перешло в личные отношения и сейчас кажется невозможным их уже построить: объекты меняются, зависимость остается. В терапию хожу, если что.
здравствуйте, мне тоже интересно. Я для себя эту тему обдумываю, попадаются интересные пазлы информации в этом направлении.
Зависимость связана с дофамином, низкий уровень уровень гормона.
Поможет работа над собой. Интерес к себе к своей жизни.
Благодарности, концентрация на мелочах приятных.это тяжело. Я сама вот в терапии и не только на нееё ставлю, и коучинг, и новое дело занятие, и путешествия , семья, друзья, информация на эту тему и другие. Интересно это очень.
Понимаю, что зависимость нормальна и она будет всегда. И работа над собой будет всегда, это часть нас. !Восприятие такое, либо гены либо воспитание. Это часть нас, можно натренировать. И мало дофамина. Люди поэтому пьют и прочее
Лучше работать для себя на себя 🤟💜 быть открытым впечатлениям .а не болезненному опыту качелей.
Удачи, надеюсь на обратную связь) мнение) может у вас есть озарения и мысли на эту тему?
Механизм зависимостей везде примерно один и тот же: если вы ищете на стороне нечто, что сделает вас счастливее, значит ваша жизнь изначально несчастлива настолько, что вам приходится искать "лекарство" в другом месте. Чем больше вы будете заботиться о себе, своих интересах, своих первостепенных нуждах, тем самым давая любовь себе, тем меньше вам нужна будет "внешняя доза" для временного лечения вашего "несчастья". То, что вы пытаетесь отдать другим людям, попробуйте отдать себе и посмотрите, получите ли вы от себя такую же отдачу.
@@love-Natalya Мало дофамина для чего? Почему вы доводите вашу жизнь до той стадии, когда вам постоянно нужен дофамин, чтобы чувствовать себя нормально? Почему вы не заботитесь о себе, ваших нуждах и первостепенных интересах?
@@aammssaamm :) фокус на себя , удачи вам)
@@aammssaamm мы об одном и том же чуть разными словами 🤪
Интересно, что делать тому самому объекту любовной зависимости. Тяжело понимать, что ты заставляешь другого страдать, устраивать ему эмоциональные качели и при этом бояться за его состояние в случае разрыва.
Не заставляйте. Заканчивать отношения можно без и надрывов и выяснений. Нужно стать не интересным тому человеку, который вам не нужен, сделать так, чтобы он сам нашёл себе другой объект для страданий.
@@aammssaamm если это и возможно, то не очень ясно, как это осуществить. Этот человек терпит всё что угодно.
@@user-yf6ef9si2q Так не делайте это «что угодно», ему нечего будет терпеть. У вас своих проблем нет, что вы его развлекаете?
@@aammssaamm легко осуждать и раздавать сомнительные советы. А дальше-то что? Притвориться дубом или умалишённым?
@@user-yf6ef9si2q Ваша вербальная агрессия в адрес случайных людей не избавит вас от зависимости. Попробуйте начать с банальной вежливости, вы удивитесь, какие двери она открывает.
Мила, куда пропали?
А тот, который хочет «равного партнера», он здоров или нет?
В общем случае без гарантии, но зависимые люди ищут партнёра лучше себя, такой же зависимый им ничего не даст.
Болен