Delfínci - nasazení plavecké čepice + umývání vlasů ve sprše

Někdy se s plaveckou čepičkou zbytečně děti trápí, nebo netuší, jak začít při jejím nasazení. Máme pro vás video k nácviku a byli bychom moc moc rádi, kdyby to děti doma ve volných chvílích nacvičovaly. Budou v šatnách samostatnější a pokud i časem budou mít školní plavání, už je to nezaskočí. 😊💦 Holčičky by měly mít před nasazením čepice nějak spletené, či svázané vlasy, aby jim to po rozpuštěných vláskách neklouzalo a lépe se jim s plaveckou čepicí manipulovalo. Prosíme trénovat!
Druhou věcí, je trénování ve sprše samostatné umývání hlavy. Jamile totiž mají po plaveckém tréninku a jsou ve sprchách, sprchový gel, či šampón mají všude a štípou je oči. Z tohoto důvodu máme zde i ukázku oplachování vlasů. 😁