وصفة عمرها 100عام بفظلها جارتي تخلصت من الهشاشة والنحافة وفقر الدم لو عرفنا فوائده لا حضرناه كل يوم
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- السلام اعليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اجمعين
كل الشكر لكم احبتي على دعمكم المستمر المتواصل احبكم في الله 💕💕
تحت طلب الأخوات لطلبو ورقة البسطيلة جبت ليكوم اسهل وأنجح طريقة على طريقة المحترفين سهلة وسريعة 👌
كل الشكر لكم احبتي في الله على حبكم ودعمكم المستمر الله يسر اموركم ويحفظكم يارب 🙏
أضيفي الماء إلى العنب ستبهرك النتيجة😉 قليل من الناس يعرفون هاذه الوصفة ا🫡
هذه بعض فوائد عسل 👇
اعتدر هناك العديد من الفاوائد لم اذكرها
يقوي المناعة ويخلص الجسم من السموم ويحمي الكبد
رابط دبس العنب👇
• كنز لازم يكون عندك فال...
وصفات اقتصادية وصحية👇
• وصفات اقتصادية وصحية
كيك بدون سكر👇
• ندمت لي كنت نحضرها بال...
خبز التاكوس بطريق مختصرة وسريعة 👇
• وداعا للكسل⁉️ حضري خبز...
فرماج منزلي أقتصادي 👇
• عندك لتر حليب ⁉️حضري أ...
شكلاط لدهن👇
• عندك كاس ونص حليب ⁉️حض...
يمنع تصلب الشرايين ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يساعد على ظبط الظغط الدموي (كيقاد الطنسيو )
يمنع جفاف الجلد والشعر يعطي نضارة للبشرة عند تناول مع شرب كمية كبيرة من الماء
يخفف اعراض مرض الروماتيزم وهشاشة العظام لأنه يحتوي على كمية مهمة من الكالسيوم اللذي يقوي العظام
مفيد جدا لعلاج فقر الدم
يعالج البحة اي يساعد على التخلص من الإلتهابات في الحنجرة
يعالج السعال بإضافت ملعقة كبيرة لكأس ماء دافئ مع ملعقة كبيرة عصير ليمون قبل النوم وفي الصباح على الريق
ي دبس الزبيب على مركبات مضادة للجراثيم أكثر فاعلية من العسل، حيث يحتوي على مركبات كيميائية تساعد في محاربة عدد من الالتهابات البكتيرية، بما في ذلك تلك التي تسببها المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية.
وتعود فوائد عسل الزبيب المضادة للبكتيريا إلى احتوائه على المركبات الفينولية.
يحتوي دبس التمر على مركبات مضادة للجراثيم أكثر فاعلية من العسل، حيث يحتوي على مركبات كيميائية تساعد في محاربة عدد من الالتهابات البكتيرية، بما في ذلك تلك التي تسببها المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية
تعود فوائد دبس الزبيب كمضاد أكسدة لاحتوائه على البولي فينولات (بالإنجليزية: Polyphenols) والتي تتكون بشكل طبيعي في ثمار التمر عندما تنضج، بالإضافة للعفص (بالإنجليزية: Tannins)، والكاروتينويد (بالإنجليزية: Carotenoid)، ومركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids) والفلافانولات (بالإنجليزية: Flavanols) والتي تعرف جميعها بكونها مضادات أكسدة قوية.
حبوب الدخن (Millets) أو الجاورس أو البشنة ينتمي إلى الفصيلة النجيلية التي تنبت في المناطق الجافة من قارتي آسيا وإفريقيا، وعلى الرغم من الأصناف العديدة لنبات الدخن إلا أن الصنف اللؤلؤي هو الأكثر شيوعًا.
يعتبر نبات الدخن مصدر جيد للكربوهيدرات والألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية التي تعزز من صحة الإنسان، ويمكنك استخدام حبوب الدخن كحبوب تقليدية ويمكن استعمالها أيضًا في العصيدة والوجبات الخفيفة وأنواع الخبز المختلفة.
القيمة الغذائية لحبوب الدخن
يحتوي كوب واحد من حبوب الدخن المطبوخ على:
البروتينات.
الفيتامينات.
المعادن مثل؛ المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز.
مضادات الأكسدة (Antioxidants).
ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها:
1. حماية صحة.
لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية.
2. يحسن الدورة الدموية
يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
3. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم
تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم.
4. غذاء جيد لمرضى السكري
يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني.
5. يساعد في عملية الهضم
يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد
6. إزالة السموم من الجسم
يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.
7. يخفف من أعراض الربو
حيث أظهرت الدراسات حديثًا أن الدخن يحسن بشكل كبير من نوعية الحياة للأشخاص المصابين بالربو، كما أظهرت الدراسة أن نوبات الصرع والربو حدثت بشكل أقل بكثير عند الأطفال الذين يتناولون كمية كبيرة من الحبوب الكاملة مثل الدخن.
8. يعتبر خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح
تعتبر حبوب الدخن ومنتجاته مثل؛ طحين الخبز خيارًا جيدًا للذين يعانون من حساسية القمح نظرًا لخلوه من بروتين الجلوتين.
لت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
رابط دبس العنب المجفف👇
ua-cam.com/video/ZX4Dbktnj4g/v-deo.html
رابط دبس التمر👇
ua-cam.com/video/oqV4uATP_9s/v-deo.html
مقال عن بعض الفؤاد لحبوب الدخن 👇
الفوائد الصحية
تشمل الفوائد الصحية للدخن ما يلي: [2,3]
القدرة على حماية القلب.
منع مرض السكري.
تحسين صحة الجهاز الهضمي.
خفض خطر الإصابة بالسرطان.
إزالة السموم من الجسم.
تحسين صحة الجهاز التنفسي.
تعزيز وظيفة جهاز المناعة.
المحافظة على صحة القلب
يعتبر الدخن من المواد الغذائية التي تساعد عضلة القلب على ضخ الدم بشكل جيد وتساعد في تقويتها بسبب احتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات مثل:
الدخن مصدر غني بالمغنيسيوم، وهو من المعادن المهمة للحد من ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بنوبة أو جلطة قلبية (بالإنجليزية: Cardiac thrombosis)، خاصة في حالة تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atheroscelrosis).
الدخن أيضاً مصدر كبير للبوتاسيوم، والذي يعمل كعامل توسيع للأوعية الدموية مما يُبقِي ضغط الدم منخفضاً.
التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم
إن مستويات الألياف العالية في الدخن تجعل منه غذاءً مثالياً لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، حيث يعتبر وجود الألياف الغذائية بشكل كبير بأن له دور كبير في التقليل من امتصاص الكوليسترول السيئ الخطير (بالإنجليزية: LDL cholesterol)، ويعززأيضاََ من تأثيرات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL cholesterol
ضادات الأكسدة (Antioxidants).
ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها:
1. حماية صحة.
لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية.
2. يحسن الدورة الدموية
يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
3. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم
تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم.
4. غذاء جيد لمرضى السكري
يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني.
5. يساعد في عملية الهضم
يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد
6. إزالة السموم من الجسم
يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.
بارك الله فيك
1
@@zahiyazahiya7511 ong vgy
Merci
👏👏👏👏
اختي الكريمة نتأدب مع الله وننسب الفضل إليه هو اللي يرزقنا ثم نشكر غيره
الأفضل أن نقول بفضل الله ثم بفضل فلان
والفضل كله لله وحده.
ليس من الافضل فقط قول الفضل لله ثم لفلان . بل قولها واجب علينا وهو الاصح
الفضل كله لله عز وجل ولا نشرك أحدا معه في هذا الفضل مع الشكر للشخص لكونه سبب
نقول لولا فضل الله علينا ان منه علينا بهذا الشخص
ونه تفضل من رب العالمين يسخر لنا شخص للمساعده
فأما ان نقول لولا هذا الشخص لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
🙏🙏🙏👍🌹
ونعم بالله، جزاك الله خيرا.
والله لو يجيني إشعار متابع جديد ادعي له في صلاة الفجر بتحقيق كل امنياته💕💕
ربي يسر امرك
Rabi farhak
السلام اختي اتمنى لك كل التوفيق ارجو منك ان تدعي لاولادي بالتوفيق
بسم الله ما شاء الله تبارك الله عليك
ادعيلي بالشفاء من مرض صدفية و ان يجمعني الله بمن أحب في الحلال عاجلا غير آجل
200 غرام من الدخن.( يتم غسله) ثم يجفف ويحمص. السمسم غسله وتجفيفه ..طحنهما....يضاف زيت الزيتون وخلط الكل مع دبس الزبيب.
ماهو الدخن
@@djexo14 الدخن هو لانجبار عند الجزائرين
ماهو الدخن
شكرا
نسميوه تان البشنة في الجزائر 🇩🇿
قول للشخص
لولا فلان لهلكنا هذا شرك بالله والعياذ بالله
بل قولو لولا فضل الله علينا ان سخر لنا هذا الشخص لهلكنا الفضل لله هو الذي يسخر لنا الاشياء
الله ينظر إلى قلوب و نوايا الناس و يعلم مذا يريد صاحبها بما يقول او يفعل
إلاٌن(الدٌخن) . زنجلان. نحمروهم نطحنوهم .زيت الزيتون . دبس الزبيب
انا اعاني من هشاشة العظام لذى ساعمل الوصفة وساداومها ان شاءالله عييت بزااف من الادوية واقول لك ربي معاك ويخليلك ميمتك العزيزة الغالية ويسهل امرك وديما من الوصفات الطبيعيه وشكرا
انا أيضأ عندي الهشاشة ولكني لم أقدر على الأدوية لأنها ثؤتر على الاسنان والشعر وكثير من المضاعفات ماهي الأدوية التي استعملت انت الهشاشة
هناك مكملات لتثبيت الكالسيوم في العظام اسمها k2
هل فادتك الوصفه ؟؟
الهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
الله يحفضك ويجازيك بالف خير سيدتي الفاضلة لي كيعيش بهادشي كيطلق الطب ودواء
صحية ولذيذة الله يعطيك الصحة ولو توفر اللوز على حسب الضروف ستكون شاملة و نافعة وتركيبة رباعية..شكرا لك ومزيد من التألق والنجاح.👍👍👍👍🙏🙏🙏🌹
الوصفة باختصار :200gإ ديال إلان نصب فوقه الماء من ست ساعات إلى ليلة كاملة ..نصفيه نحمروه ...الزنجلان أيضا نغسلوه ونحمروه ..نطحن الكل مزيان مزيان ... ونغربلوه ونضيفو أربع ملاعق زيت الزيتون نخلط الكل ونبقى نضيف الزيت شوية شوية وملعقة عسل
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد في الاولين وفي الاخرين وفي الملاء الاعلى
اللهم صل وليس صلي
وفي الملء
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
انا من السعودية وهذي الطريقة عندنا من أجدادنا ، نغمس عليها بالتمر مع القهوة العربية، وطعمها لذيذ ولا أروووع والفائدة عالية انصحكم تجربونها 👍🏼
ممكن كيف نغمسها في التمر ،-الطريقة -مشكورة.
@@jamilalyamani685 حبيبتي شو اسم اول مكون مافهمت ع كلامها لوسمحت
مشكورة أول مرة شوف قناة يعطيك العافية ياريت تكتبي المكونات والطريقة ع الشاشة بعد إذنك مافهمت كتير ع كلامك
انا كنت.بشتغل.في.السعودية.وصاحبت.البيت.كانت.تعمل.منوا.عيش.يطلع.لذيذ
@@nadanona5657 يعطيك العافية بس ماعرفت اسم المكون
هاذا كل جميل نشكرك، وﻻكن قلت في تعليقك بأن هاذه الوصفة (و النحافة) ونحن ﻻ نريد السمنة في الجسد، إذا إذا ثعبنا وحضرنا جميع ما قلتي سنصبح سيمان ونحن نريد صحة الجسد بدون سمنة جسد راشق،
السلام عليكم و الله ماعرفت يا اختاه علاش انت عزيزة عليا ❤ شكرا ليك و لوصفاتك الناجحة الله يجازيك بالخير
السلام عليكم بنتي هذا في تونس نسميه الدرع يعطيك الصحة والعافية وتسلم يدك
ختي الله يحفظك ماكلة انتاع الطيور هذي
@@ommanelmanel8664 ايوه
@@ommanelmanel8664 لا ماشي ديال الطيور غادي تلقايه عند العطار او الطاحونة
حطت اووضعتي دخن بعده غسله قلبتيه في المقلا على النار حتي يتغير لونه وثم يبرد بعد مايبرد طحنتيه كذلك السمسم كذلك السنوت وعجنتيه بزيت الزيتون ومعلقه دبس او عسل
بارك الله فيكم إن شاء الله في ميزان حسناتكم
عزيزتي السمسم إذا تحمص على النار يفقد الكثير من الزيوت الطيارة المفيدة فيفضل ان يوضع سمسم خام على الوصفة من دون تعريضه الى درجات الحرارة العالية وشكرا لك على جهودك القيمة
لام انا كنخله في الشمس
فنظري بلا ماتبيني غسل وطبخ المواد من الأفضل حطي المقادير مباشرة ودخلي الوصفة باش مايكونش الفيديو ممل وشكرا ليك على الوصفة الرائعة المفيدة جدا ❤️❤️❤️
من فضلك ما هاذا المكون الاول ما عرفتوش؟؟؟
@@Chifa358 شكرا راح ابحث
@@kvkhuguf2428اسمه حبوب الدخن فالدول العربية
@@rachidhadim587
مشكور..
تسلم ايديك والله ايبارك فيك ممكن عسل طبيعي العسل اسود الدبس التمر
ماشاء الله عليك وكذلك ديرنا وصفة بحالها كتعالج الهشاشة وسياتك هي الصوجا والزنجلان وصفة فعالة جدا حتى دوزيها لينا هنا عندك حتى هما مطحونين مزيال
ان شاء الله حبيبتي الله يعطيك الخير 💖
الزنجلان و إيلان و الزيت البلدي، انا غنزيد العسل الحر، و غانديرو دهين الخبز في الصباح، شكرا لك
👍👍غنجرب الوصفة أكيد...أنا من محبي إيلان كنضيفو للبلبولة في أيام البرد..ممتاز الله يعطيك الصحة..
ماهو اسمه في الجزائر واللغة العربية .
الدخن
@@nassrinmohamed7079 الدرع
الدرع او الدخن
@@nassrinmohamed7079 البشنة
ماشاءالله عليك اختي تسلم الايادي وصفة روعة ومفيدة الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك اختي مشاءالله تحياتي لك حبيبتي المزيد من العطاء يارب
فعلا وصفة صحية ورائعة مشكورة اختي
خبز كيشهي ماشاءالله ممكن اختي الوصفه ديال الزبيب و شكرا جزيلًا لهلا يخطيك جزاكم الله خير الجزاء
ua-cam.com/video/ZX4Dbktnj4g/v-deo.html
@@cooknet1 عفاك ختي واش ديك المكينة ديالك صدقات ليك مزينة بغيت نشريها وخفت متصدقش لي وبشحال مني خديتيها
@@cooknet1 واش ممكن نضيف اللوز
@@wassim1723أي موع كن المكسرات مفيد صوجا زريعة الكتان لوز كاكاو......
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
يا ما شاء الله تبارك الله سبحان الله العظيم وبحمده سلمت يداك شيف مرحبا صباح الخير والصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين اللهم صل على محمد وآل محمد
لهشاشة العضام حب الرشاد مقوي للعضام ويساهم في التقليل من هشاشة
العضام بخلطه مع البيض المقلي او مع علبة ياغورة واكله خاصة لمنيعانون من كسور في القدم او اليد يومين يأكل مع البيض او مع الياغورت لتقويت عضامهم
إيلان أو لنجبار في الجزائر شكرا
هل هو درع في الجزائر
تعطيك صحة على هدى لوصفة👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌹🇩🇿😊❤❤❤❤حت انا نحب بزاف الجلجلانية
الله يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحه ابنتي هاني وصفه صحيه الله يعطيك الخير
ماشاء الله شكرا على هاد الوصفة محتاجنها
شكرا بزاف محتاجة هذه الوصفة
وصفة طبيعية وصحية شكرا جزيلا لك أختي
جميل ومفيد جدا .جزاك الله خيرا ❤
ماشاء الله الله يزيدك 🌹😍
السلام عليكم اختي تبارك الله عليك راه تفرجت لك في الفيديوهات كاملين رائعين وزوينين الله يعطيك تبارك الله عليك محتوىك زوين الله يحفظك
الله يبارك فيك حبيبتي 🫶🏻
عليه افضل الصلاة والسلام
ما شاء الله عليك اختي الكريمة وصفات صحية و مغذية بامتياز.
ماشاء الله تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة 👍👍
بارك الله فيك في ميزان حسناتك ان شاء الله
جزاكم الله خيرا كثيرا ماشاء الله
ربي يباركلك ....ممكن تعوض دبس الزبيب بدبي التمر ..وشكرا
تبارك الله عليك أختي الكريمة 🌹🌹🌹
بارك الله فيك فعلا وصفة صحية شكرا لك
العفو
جزاك الله خيرا
شكرا على هذي الوصف
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته شكرا جزيلا اختي الكريمه على هذه الوصفة الصحية جزاك الله خيرا و بالتوفيق انشاءالله تعالى 👌👌👌👍❤️
رائعة حقا وصفة صحية و غذاء نافع
وصفة رائعة يعطيك الصحة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. تبارك الله عليك .اللهم بارك .
اختي كمعلومة ، كذب عليك كذاب الى قال ليك الحجر تيزول كامل من الزنجلان بالغسيل فقط .ضروري تنقي باليد .وهذا حسب تجربتي .
بالتوفيق .
الله يعطيك الصحة 👍
شكرا اختي على الوصفة
واش ممكن نعمل العسل الحر حيت معنديش
دبس العنب
وعندي الان شريتو مطحون من عند العشاب طحنو ليا بلا ميتغسل وينشف واش نسعملو اولا نرميه ونشري اخر ونغسلو ونطحنو في الدار
وشكرا بزاف
غندير ليك دبا ابوني ❤
اشكرك على الوصفة 👍
تبارك الله عليك أختي
الله يجازيك خيرا
شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة لكن لم افهم معنى الدخن وهل هي الحلبة الرومانية ارجو الجواب وشكرا
حبوب إيلان أختي
هيا البشنة والله أعلم
ما شاء الله عليك ربي يحفضك ويسترك دنيا و الاخرة مشتركةجديدة عندك من الجزائر
واش يسموه بالجزائر ما عرفتوش
@@nabilaouchene9684 حتى انا ماعرفتو ياريت يجاوبونا
@@nabilaouchene9684 في المغرب نقولو يلان بالعربية الفصحى الدخن
سموه في الجزائر البشن
شكرا جزيلا لك
يعطيك صحة ماشاء الله عليك ربي يحفظك واصلي كيما راكي يالغالية نهارك سعيد إن شاء الله👍👍👍👌👌👌🌹🌹🌹
تبارك الله وما شاء الله وصفة صحية بامتياز
يعطيك الصحة بنتي
هذاك الدرع مع الحمص والجلجلان في تونس نعملو منو عولة متاع الشتاء نخلطوه بزيت الزيتون كل يوم كمية للفطور الصباح نسميها بسيسة الدرع
ام تونسية
واش هوا الدخن أختي ماعرفتوش؟
@@bouchra5919
درع اختي
شكرا يا اختي الكريمه وصفة رائعة بزاف
شكرا وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير
العفو حبيبتي وجزاك🫶🏻🫶🏻
وصفة صحية تبارك الله عليك
جزاكم الله خيرا أختي 👍 متابعه من العراق 🇮🇶 تحياتي لكم. أختي ممكن الرد على سؤالي انا عندي هشاشه عظام قويه جدا وألم قوي جداً ارجو ان تعطيني علاج أعشاب أن شاءالله
السلام عليكم اختي بلا زحمه ممكن تتكلمي بلغه الفصحئ لكي فهم عليك وشكرا
كلامها واضح جدا !
اللهم بارك اكل صحي 100%
شكرا اختي وصفة راءعة ومفيدة لوليداتنا وحتى لينا ❤❤
العفو حبيبتي 💖
صلوا على الحبيب محمد
آلُلَُّـہِــم 🌺🌺🌹🦜🦜صٍَلُِّ ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم🌺🌺🌹🦜🦜ۆَبَْآرِگّْ علُﮯ🌺🌺🌹نَْبِْيَِّنَْـــآ مُحٍمَّدِ ۆِعلُﮯأّلَُـﮧِ ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ أّجٍِمَعٌيَِّنْﷺِ أّلََلََـﮬ̲̌ﮧَـمًﷺْ🌺🌺🌹🦜🦜صّـََلََِّﷺوٌََسِـََـــلََِّـمً🌺🌺🌹🦜🦜وٌََبًََأّرَِك
ْ🌺🌺🌹🦜🦜عٌََلَََىَ سِـيِّدٍنِأّ ﷺ🌺🌺🌹🦜🦜مًـَُحًَـمًـََّــــــدٍٍَﷺْ 🌺🌺🌹🦜🦜وٌِعلى أّلََهّ وٌِصّـٌحًٌبًِهّ أّجّـِمًَعٌٌيِِّّنِﷺِ 🌺🌺🌹🌹🦜🦜🌻🌻🌼🌼🥀🥀
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
الدخن نبات تاكل من طيور الكناري اكل أهلنا زمان صحة وعافية
اختي غير ضاربي مع الزنجلان انقيه لانه فيه البريم ديال الفار.
كدتيرة هاد البرييم 🥺🥺
فعلا وملي كيتغسل قبل ميتنقا كيدوب داكشي وكتبقا ريحة الزنجلان خاايبة
السلام علیکو رحمه اللهتعالی وبرکاته۰وصفهممتازه حقا۰ماشا۶ الله۰علیک..ام ملاک منالمعجبات بوصفاتک۰تحیاتی لک۰
الدخن هو الذرة الناعمه اللي تكون طعام للحمام والطيور منها اصفر ومنها ع ابيض
الذي تأكله الطيور ليس هو هذااا الذي في الفيديو أبدا
عندنا في تونس هو الدرع
راك غالط هدا ماشي نتاع الطيور، نتاع الطيور صغير عليه شوية
شكرا على توضيح اكثر
ياختي اسم الالان بالجزابريه باش نجربو هاذ الوصفه و سكرا
يمكن الدخن
لنجبار البشنة
اسمو حتى الدرع
البشنة
ما معنى إينلان
الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك اختي وصفة راءعة
ربي يعطيك الصحة عالشغل المزيان ربي يبارك
الله يعطيك الصحة واش نبدل الزبيب بالعسل الطبيعي
عندي نفس السؤال
اه ممكن يمكن استعمال حتا الشريحة
جزاك الله خيرا 😍😍😍😍
ماااشاء الله تبارك الرحمن
جزاكم الله خيرا
وصفة رآئعة
الدخن في الجزائر هي البشنة
الدخان في الجزائر هو لانجبار
اختي انا من وهران (الجزائر) واش اسمها ماعرفتش واش هي البشنة، الله يجزبك ردي علي
@@norano5842 العطار يعرفها قوليله البشنة
@@norano5842 الدُّخن أو الجاوَرْس أو البشنة (بالمغربية: إيلان، وبالليبية: قصب، وبالتونسية: درع)
@@vavaraoudha8387 واش سميته بالجزائرية
شكرا على وصفات منى لك كل التوفيق والنجاح
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه 🎄🎁🎁🎁
كنتمنا تجوبيني الله يعطيك صحيحتك بنسبة الوصفة غزالة
مشكورة على الوصفة زوينة. ممكن هاذ الوصفة تنفع لأصحاب النحافة الشديدة وهل ممكن تزيد فلوزن. جاوبيني عفاكي متتبعة لكي من 🇩🇿 الجزائر🇩🇿
الوصفة بحد داتها متزيدش فالوزن ولاكن تساعد الجسم يتخلص من السموم باش يكون امتصاص جييد لطعام 👍
وشنو هدا الالان؟؟؟؟
@@manomano9835 الدخن او البشنة او لنجبار هذا اسمو في الجزائر
@@asmaasma-ut1zsالسلام عليكم ورحمة الله حنا في المغرب نقولو لنجبار
اكيد تزيد فالوزن حيت الدخن والجنجلان كيزيدو الوزن
تبارك الله عليك ممكن نزيد شوية ديال الحلبة والنافع واش ممكن حتى لايكون اي تاتير
اللهم بارك
تبارك الله عليك ويعطيك الصحه طريقه عادي ندير بحالها ان شاء الله بالتوفيق اختي
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة
الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
جزاك الله كل خير على هذه الوصفة الصحية والمفيدة. ولكن ما هو الجنجلان. اتمنى لو تتحدثين باللغة الفصحى لاني للأسف لا أتقن هذه اللهجة المغربية الجميلة.
وصفة غنية وجميلة جزاك الله خيرا