저녁으로 먹기 좋은 살안찌는 저칼로리 식단 4가지📒 초간단 레시피

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  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @jennyum1184
    @jennyum1184 Рік тому +2

    예쁜우리보름씨.더운날씨에 잘지네시죠? 건강한 몸보니보기가좋네요..맛있는음식 좋은음식 많이많이 드시구요.무다운 여름 잘챙기시면서 잘보네세요.

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      저는 맛있는 음식 먹으며 잘 지내고 있습니다🥰 제니님도 더위 조심하시고 좋은 음식 많이 드시고 시원한 여름 보내세요🩷

  • @Gracefully1979
    @Gracefully1979 Рік тому +1

    저 21년차 주부인데 보르밍님 때문에 많이 배워요~ 저 드레싱 꼭 사볼께요~

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      21년차 주부시면 뭐든 저보다 잘 하실거 같은데요 ㅎㅎㅎㅎ 사실 큐피에 참깨 드레싱이 제일 유명한데 칼로리가 높기는 할거예요. 그래도 맛있으니까 나중에 기회되시면 그것도 같이 드셔보세요! 댓글 남겨주셔서 감사합니다🩵🩵

  • @happy_m9971
    @happy_m9971 Рік тому +1

    보르밍님 임신 축하드려요!!!🩵 두분 러브스토리 만나게 된 썰도 풀어주세요~~ 보기 넘조아용 🎉

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      축하해주셔서 감사합니다🩵🩵🩵 저희 좀 특이하게 만나기는 했는데,,,히힛 다음에 한번 썰 풀어볼게요💜

  • @phillyeon
    @phillyeon Рік тому +2

    4:35요고 한번 도전해보고 싶었는데!!! 보르밍님 믿고 시도해볼게용 !! ㅎ ㅡㅎ 요즘 몸은 어떠신가요 🥹 태교 이뿌게 행복하게 잘하고 계시죠? 😆👶🏻

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      필연님~~~~~ 그렇지 않아도 요즘 영상 소식이 없으셔서 궁금해하고 있었어요🫨 잘 지내고 계시죠?!?
      네 저는 아주 평화롭게 태교 중이랍니다 🩵💜

  • @윤혜진-r7y
    @윤혜진-r7y Рік тому +1

    와! 저도 따라해볼래요!! 넘 맛나보입니다👍5분36초 영상에서 계량스푼과 또다른조리도구는 어디서 사셨어요??😊

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      계량스푼은 트라이앵글 우드 15ml 로 구매했고요. 우드 뒤집개 같은건 한국 오프라인 매장에서 구매한건데 브랜드는 모르겠어요😣 구매처는 일산 모드니 매장입니다 🩵

  • @yoonjunglee6951
    @yoonjunglee6951 Рік тому +2

    영상 올라오면 기쁘게 시청하는 구독자인데요, 댓글은 처음이에요. 임신 넘 축하드려요 ^ㅁ^ 피곤하시지만 앞으로도 많이 영상 올려주세용~~ ! 요 레시피들 넘 좋아요~~

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      댓글도 남겨주시고 축하해주셔서 감사합니다😍
      네네 앞으로도 영상 꾸준히 올리려고 노력할게요! 또 좋은 레시피 있으면 공유하겠습니다~~~🩵

  • @dallas866
    @dallas866 Рік тому +1

    똑부러지고 현명한 보름님이 아기한테 해가 될 일을 하실리가요! 요즘 다들 임산부라고 마구 마구 먹지 않더라고요.
    축하드리고 건강하세요.

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      흐잉 감사합니다🩵🩵🩵 네네 식단이 필요한거 같아서 점심은 먹고 싶은거 다 먹고 저녁만 조절하면서 지내고 있답니다!

  • @Goddsun
    @Goddsun Рік тому +1

    안녕하세요 보름님! 저도 올해 말 출산예정인 얼바인 맘이에용😍😍👍 더운데 맛난거 많이 챙겨드시고 힘냅시당🩷

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому +1

      와 반갑습니다! 같은 흑토끼해 맘이 되겠네요🐰🖤 요즘 너무 더운데 shinhae님도 더위 조심하시고 마지막까지 몸 건강히 같이 힘내기로 해요🩵🩵

  • @반이마미
    @반이마미 Рік тому +2

    메모해뒀네요.조은정보감사합니당.
    임신추카드려요😊

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому +1

      도움이 되셨다니 기뻐요!! 임신 축하해주셔서 감사합니다 🩵🩵💜

  • @littlebirdie9454
    @littlebirdie9454 Рік тому +1

    얼바인 사는 주부에요~ 다 따라해 보고싶네요~ 😊👍🏻

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому +1

      저번에 제왕절개 예정이시라고 댓글 남겨주셨었죠 ㅎㅎㅎㅎ 건강히 순산하셨을까 궁금했어요☺️
      오늘도 댓글 남겨주셔서 감사합니다 🩵🩵

    • @littlebirdie9454
      @littlebirdie9454 Рік тому

      @@boreuming 맞습니다~순산해서 벌써 63일차입니다~~이미 하루하루 재미있게 사시지만 지금보다 더 마음껏 즐기세요~~꼭이요~🙏🏻좀전에 추천해주신 놀스 레이크 파크 다녀왔어요~SESSIONS West Coast Deli^^

  • @ononjy
    @ononjy Рік тому +1

    지난 주에 스펙트럼 소미소미에서 뵈었어요 :) 혼자 반가웠습니다… 하하 좋은 하루 되세요!

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      아 저 기억나요!!! 소미소미에 손님으로는 저희랑 여자분 두분 계셨었는데,, ㅎㅎㅎㅎㅎ 저도 늦게나마 인사드려요😍 댓글 달어주셔서 감사드리고 행복한 하루 보내세요🩵🩵

  • @Sarrrrr_
    @Sarrrrr_ Рік тому +2

    저번 영상 이후로 바스크치즈케익 진짜 매일 먹다싶이 하는데 또 바로 건강식 올려주시는 보르밍님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치케로 찐살 열심히 또 빼보겠어효.... 😂 이번 캘리 너무 더운데 잘 버텨요 우리ㅠㅠ!!! 🩵

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      아 정말요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ바스크치케 너무 쉽고 맛있죠🤤 저도 낮에는 케익먹고 밤에는 건강식 먹고의 반복이었어오,,,,, 맞아요 요즘 진짜 찜통더위던데,, 화이팅해여 우리!! 💜

  • @ariel_in_la
    @ariel_in_la Рік тому +2

    진짜 초간단 레시피들 너무 많쟈나여! 첫번째 토마토 오믈렛은 약간 토달볶인데 안 볶은 버전이랄까여,, 스리릿차 계란 조합 못 잃어❤️ 아니 소스 4:08 이렇게 안 섞고 바로 넣어버리는 신박함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @boreuming
      @boreuming  Рік тому

      저 요즘 체중이 점점 달라지고 있어서 식단 중이에여,,, 아리엘님은 지금 뭐든 잘 먹는게 중요하니까 뭐라도 좀 먹어여~~~😣🩵💜!
      4:08 소스 안섞져.. 그릇 또 닦아야되자나여..^^ 걍 골고루 뿌리면 그맛이 그맛이더라고요 으헿헤헤