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이번 나바에서 사진촬영요청 할때 껄끄러울만도 하실텐데 환하게 웃으며 사진같이 찍어주신 강민님께 감사드립니다. 역시 김강민
pd님이 천재인듯 다 웃기려고 할 때 정보전달컨셉으로 하신거 최고입니다👍👍
이번 나바 대회에 안 나오셨는데앞으로 어떤 대회에 출전하실 생각인지 궁금합니다!
유익하고 너무 좋은 컨텐츠인거 같습니다👏💪
이번 영상에서 PD님의 질문들이 너무 좋았네요.단순히 '저는 이렇게 운동만 합니다' 보다는 김강민 선수의 바라보는 시점을 같이 공유하면서 자신에 생각을 읊어주니 잔잔한 운동 영상도 너무 좋았습니다.
아니 이번대회 계획이 어떻게 되는지 알랴주세요
이 컨텐츠 최고인 것 같습니다
목 소리 저음 개 간진데 예의 차린 말투까지 너무나 듣기 좋아요 마이마운틴 23분 고강도 훈련 재밌게 완료!!!!!!!!
이거 강민이형 비기를 전부 알려주는거네 ... 감사하다 정말 ㅜㅜ 운동전 부스터네
슈러그의경우는 정말 김강민 선수님 말씀대로 안커져요.... 전 나름 거구라 승모붙는게 싫어서 어깨를 해도 슈러그는 걸렀었는데왜려 그게 장시간되니 어깨라인이 안이뻐지더라구요...결국은 다 필요한 운동이고 하는게 좋다는 결론이 서서 이젠 거르지 않고 하는데느낌일진 모르겠으나 프레임 확장에도 어느정도 도움이 되는거 같더라구요 오늘 팁 정말 감사히 잘쓰겠습니다마지막으로 즐거운 추석명절보내세요~~!
그동안 재밌는 조합 컨텐츠 보다가 한타임 쉬어가는 느낌인거 같아서 이것도 좋네요ㅎㅎㅎ
이런 컨텐츠 너무 좋은거 같아요. 운동의 종류가 많은데 본인 생각과 목적에 대해서 공유해주는게 공감이 많이 되네요.
즐거운 연휴를 보내시기 바랍니다ㅎㅎ 강민이 형, 정말로 고생하셨습니다ㅎㅎ응원합니다❤❤
설명이 기가 맥혀요 감사합니다...
컨텐츠 너무 좋아요 정말..
설명에 집중하게 되는 능력을 가지셨네요 증맬루...
말하시는거 보면 보디빌딩 운동을 정말 잘하는 사람 중 한명. 파워빌딩이 많은 요즘 무게를 과감히 내리고 본인이 컨트롤 완벽한 수준으로 할 수 있는 무게까지만 하시는기존에 제가 어떻게 운동을 하고있었는지 반성하게 되는 시간입니닼ㅋㅋㅋㅎ..
구독하고 여러 컨텐츠 많이 보고 있는데 이번 컨텐츠는 정말 좋은듯합니다. 사실 운동은 부위별로 열심히하고 있지만 하고있는 동작들이 정확히 어느 부위을 위한 운동인지... 그냥 어깨운동이다란 생각만으로 했었거든요ㅜ 감사합니다^^
부위마다 이런 영상 찍는것도 나쁘지 않은것 같습니다. 집중이 잘 되네요
추석에 득근하라고 써있지만 연휴 내내 다 쉬는 헬스장때메 꼴받아 죽겠다
천안 365짐은 문열던데요☺️천안살면 이용해보세요!!
동네 공원에서 턱걸이 ㄱㄱ
24시간 헬뜨장 다녀야함~ㅋㅋ휴일없음~
대전은 어디없노
일일권 가야제~
오....집중되고 유익하고....
이런 영상 너무 좋네요! 좋은 추석 보내세요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 취조받는거같아요 ㅠ 근데 이런영상 넘 좋네요 감사합니다
ㅁㅊ 이런 영상 달다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돈을 길에 뿌리는 수준의 고급영상
와 컨텐츠 너무 좋다 ㄹㅇ
아니 피디 질문 수준 지리네, 몸 많이 좋아지셨을거 같아요
너무 좋은 콘텐츠입니다
너무 좋은 컨텐츠이고 템포나 이야기 하시는것도 다 너무 좋았습니다. 많은 팁이 되었습니다~!
강민님 뭔가 설명이 귀에 잘들어옴. 뒤..아 씨...고툭튀...일기토 한번 걸고싶네요. 개성 ㅊㅊ....ㄴㄴ
질문들이 너무 조아요
우리 강민시 김 종국 형이랑 한번 같이 운동 하는거 보고싶어요
영상 퀄리티 미쳤노
운동 잘하시긴 진짜 잘하신다 ㅋㅋ
지옥에서 온사람처럼생겨서 구독눌렀습니다
이두근과 후면삼각근 운동은 매일해도될까요?
운동 3년찬데 이영상 너무 설렌다
펜입니다
말도 잘하시네요 굿
좋고 유익한 정보 감사합니다.양쪽 회전근괴 부분 파열로콜라겐 주사 치료중 인데완치후 참고하겠습니다.
편집자 기획력 뭐냐 .. 가슴 등 이두 삼두 하체 스트레칭까지 부탁드려요!! ♡♡♡
요즘 어깨 운동 고민 이였는데 참고해야게써용😊
내 본세트가 누군가의 워밍업..
죽인다 진짜
오늘 어깨다 가즈으으아
강민햄 리버스 펙덱 플라이 머신할때 쇄골쪽이 조금 아픈 느낌이들때가 있는데 왜 그런거죠..? 컨디션따라 아팠다가 안 아팠다가 해요.
안그래도 오늘 어깨 운동할려고 했는데영상 보고 가야겠네요
너무 몸이 좋습니다
멋있습니다
강민이햄 왜 gp 안나갓나요? 6연패는 포기하신건가요?
Good project!
저도 일반이로 운동합니다너무 몸이 좋습니다 부럽습니다
건우 아시지요 제 도생입니다 건우랑 친하신것같은데 두리 돈독하게 지내십시요
이 분 말도 잘하고 가정에도 충실하고 참 괜찮은사람 같아요
이번 나바 강민선수 출전안한건가요?이유가뭔가요?
몸짱입니다
슈러그진짜 승모때문에ㅜ안한다는 애들 다보여주고싶네
견갑 빼서 올리기 방향대로 조면 내릴때 광배에 힘주면서 내리기
죄송합니다 건우 형님입니다 죄송합니다 조금 술이 됬읍니다아무튼 형님은 몸 짱입니다 계속해서 올림피아 나가십시요
인트로에서'안녕하세요 김건엽입니다'라고 나만 들렸나....
내가 곧 만나러 가겠습니다 배우러요 ㅎ
근데 보디빌더들이나 강민이형처럼 운동하면 거북목 심해지거나 생길수가 있죠 ??
이제 다 프로카드있던데 소감이 어떤가요
16:02 헷갈리신?
언변도 짱
핵! 꿀! 잼!
어께가 너무좋습니다
짱
그래서 대회 계획이 어떻게 되십니까 제에발 알려주십쇼
Daebak 💪👏👍
Why are there no translations 😢
하체 죽입니다
전 나이가 32 입니다
1등~~강민이형~~따랑해여~~
강미니형 하트 눌러죠 나도 쥴께❤
굿
이번대회 불참?
아 3연속 1빠 실패ㅜㅜ
진짜 갈비뼈 골절은 개같드라 하...
왜나바안나와요??
Ifbb 가려나보지
하체 부상? 이었나 그런걸로 아는데,맞나
이제 상금 안주잖음
드라마 찍고있어서 쉬는거
고중량 하여간 엄청 싫어하네
3등 ㄲㅂ
1빠~
훈련, 정진
![알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]](http://i.ytimg.com/vi/fr-5MKeRfVU/mqdefault.jpg)
![알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]](/img/tr.png)
![[#알쓸인잡] (3시간) 우주부터 사랑까지✨ 알아 두면 쓸데 많은 인간 이야기! 지식+힐링 알쓸인잡 몰아보기🔎](/img/n.gif)
이번 나바에서 사진촬영요청 할때 껄끄러울만도 하실텐데 환하게 웃으며 사진같이 찍어주신 강민님께 감사드립니다. 역시 김강민
pd님이 천재인듯 다 웃기려고 할 때 정보전달컨셉으로 하신거 최고입니다👍👍
이번 나바 대회에 안 나오셨는데
앞으로 어떤 대회에 출전하실 생각인지 궁금합니다!
유익하고 너무 좋은 컨텐츠인거 같습니다👏💪
이번 영상에서 PD님의 질문들이 너무 좋았네요.
단순히 '저는 이렇게 운동만 합니다' 보다는 김강민 선수의 바라보는 시점을 같이 공유하면서
자신에 생각을 읊어주니 잔잔한 운동 영상도 너무 좋았습니다.
아니 이번대회 계획이 어떻게 되는지 알랴주세요
이 컨텐츠 최고인 것 같습니다
목 소리 저음 개 간진데 예의 차린 말투까지 너무나 듣기 좋아요 마이마운틴 23분 고강도 훈련 재밌게 완료!!!!!!!!
이거 강민이형 비기를 전부 알려주는거네 ... 감사하다 정말 ㅜㅜ 운동전 부스터네
슈러그의경우는 정말 김강민 선수님 말씀대로 안커져요.... 전 나름 거구라 승모붙는게 싫어서 어깨를 해도 슈러그는 걸렀었는데
왜려 그게 장시간되니 어깨라인이 안이뻐지더라구요...결국은 다 필요한 운동이고 하는게 좋다는 결론이 서서 이젠 거르지 않고 하는데
느낌일진 모르겠으나 프레임 확장에도 어느정도 도움이 되는거 같더라구요 오늘 팁 정말 감사히 잘쓰겠습니다
마지막으로 즐거운 추석명절보내세요~~!
그동안 재밌는 조합 컨텐츠 보다가 한타임 쉬어가는 느낌인거 같아서 이것도 좋네요ㅎㅎㅎ
이런 컨텐츠 너무 좋은거 같아요. 운동의 종류가 많은데 본인 생각과 목적에 대해서 공유해주는게 공감이 많이 되네요.
즐거운 연휴를 보내시기 바랍니다ㅎㅎ
강민이 형, 정말로 고생하셨습니다ㅎㅎ
응원합니다❤❤
설명이 기가 맥혀요 감사합니다...
컨텐츠 너무 좋아요 정말..
설명에 집중하게 되는 능력을 가지셨네요 증맬루...
말하시는거 보면 보디빌딩 운동을 정말 잘하는 사람 중 한명. 파워빌딩이 많은 요즘 무게를 과감히 내리고 본인이 컨트롤 완벽한 수준으로 할 수 있는 무게까지만 하시는기존에 제가 어떻게 운동을 하고있었는지 반성하게 되는 시간입니닼ㅋㅋㅋㅎ..
구독하고 여러 컨텐츠 많이 보고 있는데 이번 컨텐츠는 정말 좋은듯합니다. 사실 운동은 부위별로 열심히하고 있지만 하고있는 동작들이 정확히 어느 부위을 위한 운동인지... 그냥 어깨운동이다란 생각만으로 했었거든요ㅜ 감사합니다^^
부위마다 이런 영상 찍는것도 나쁘지 않은것 같습니다. 집중이 잘 되네요
추석에 득근하라고 써있지만 연휴 내내 다 쉬는 헬스장때메 꼴받아 죽겠다
천안 365짐은 문열던데요☺️
천안살면 이용해보세요!!
동네 공원에서 턱걸이 ㄱㄱ
24시간 헬뜨장 다녀야함~ㅋㅋ
휴일없음~
대전은 어디없노
일일권 가야제~
오....집중되고 유익하고....
이런 영상 너무 좋네요! 좋은 추석 보내세요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 취조받는거같아요 ㅠ 근데 이런영상 넘 좋네요 감사합니다
ㅁㅊ 이런 영상 달다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돈을 길에 뿌리는 수준의 고급영상
와 컨텐츠 너무 좋다 ㄹㅇ
아니 피디 질문 수준 지리네, 몸 많이 좋아지셨을거 같아요
너무 좋은 콘텐츠입니다
너무 좋은 컨텐츠이고 템포나 이야기 하시는것도 다 너무 좋았습니다. 많은 팁이 되었습니다~!
강민님 뭔가 설명이 귀에 잘들어옴. 뒤..아 씨...고툭튀...일기토 한번 걸고싶네요. 개성 ㅊㅊ....ㄴㄴ
질문들이 너무 조아요
우리 강민시 김 종국 형이랑 한번 같이 운동 하는거 보고싶어요
영상 퀄리티 미쳤노
운동 잘하시긴 진짜 잘하신다 ㅋㅋ
지옥에서 온사람처럼생겨서 구독눌렀습니다
이두근과 후면삼각근 운동은 매일해도될까요?
운동 3년찬데 이영상 너무 설렌다
펜입니다
말도 잘하시네요 굿
좋고 유익한 정보 감사합니다.
양쪽 회전근괴 부분 파열로
콜라겐 주사 치료중 인데
완치후 참고하겠습니다.
편집자 기획력 뭐냐 .. 가슴 등 이두 삼두 하체 스트레칭까지 부탁드려요!! ♡♡♡
요즘 어깨 운동 고민 이였는데 참고해야게써용😊
내 본세트가 누군가의 워밍업..
죽인다 진짜
오늘 어깨다 가즈으으아
강민햄 리버스 펙덱 플라이 머신할때 쇄골쪽이 조금 아픈 느낌이들때가 있는데 왜 그런거죠..? 컨디션따라 아팠다가 안 아팠다가 해요.
안그래도 오늘 어깨 운동할려고 했는데
영상 보고 가야겠네요
너무 몸이 좋습니다
멋있습니다
강민이햄 왜 gp 안나갓나요? 6연패는 포기하신건가요?
Good project!
저도 일반이로 운동합니다
너무 몸이 좋습니다 부럽습니다
건우 아시지요 제 도생입니다 건우랑 친하신것같은데 두리 돈독하게 지내십시요
이 분 말도 잘하고 가정에도 충실하고 참 괜찮은사람 같아요
이번 나바 강민선수 출전안한건가요?
이유가뭔가요?
몸짱입니다
슈러그진짜 승모때문에ㅜ안한다는 애들 다보여주고싶네
견갑 빼서 올리기 방향대로 조면
내릴때 광배에 힘주면서 내리기
죄송합니다 건우 형님입니다 죄송합니다 조금 술이 됬읍니다
아무튼 형님은 몸 짱입니다 계속해서 올림피아 나가십시요
인트로에서
'안녕하세요 김건엽입니다'
라고 나만 들렸나....
내가 곧 만나러 가겠습니다 배우러요 ㅎ
근데 보디빌더들이나 강민이형처럼 운동하면 거북목 심해지거나 생길수가 있죠 ??
이제 다 프로카드있던데 소감이 어떤가요
16:02 헷갈리신?
언변도 짱
핵! 꿀! 잼!
어께가 너무좋습니다
짱
그래서 대회 계획이 어떻게 되십니까 제에발 알려주십쇼
Daebak 💪👏👍
Why are there no translations 😢
하체 죽입니다
전 나이가 32 입니다
1등~~강민이형~~따랑해여~~
강미니형 하트 눌러죠 나도 쥴께❤
굿
이번대회 불참?
아 3연속 1빠 실패ㅜㅜ
진짜 갈비뼈 골절은 개같드라 하...
왜나바안나와요??
Ifbb 가려나보지
하체 부상? 이었나 그런걸로 아는데,맞나
이제 상금 안주잖음
드라마 찍고있어서 쉬는거
고중량 하여간 엄청 싫어하네
3등 ㄲㅂ
1빠~
훈련, 정진