स्लिप डिस्क को जल्दी ठीक करने के लिए इन एक्सरसाइजेज को न करें | Exercises to avoid in Slip Disc

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @helperboyraw
    @helperboyraw 19 днів тому

    Sir Meri sleep disk surgery hui hai ham Kitne din bad running kr sakte hai 45 din Ho gye hai surgery ko

    • @FITPHYSIOPLATFORM
      @FITPHYSIOPLATFORM  18 днів тому

      Generally Surgery ke 6-8 weeks baad , but iske liye pain free hona, spine ki mobility hona, acchi core strength jaruri hai.
      Online appointment ke liye apni reports share krein aur 7225838057 par Call / WhatsApp krein

Наступне
Автоматичне відтворення
Low Back Pain Treatment in Hindi | Back Pain कैसे होगा ठीक ? Low Back Pain treatment tips Hindi6:18Low Back Pain Treatment in Hindi | Back Pain कैसे होगा ठीक ? Low Back Pain treatment tips Hindi
Low Back Pain Treatment in Hindi | Back Pain कैसे होगा ठीक ? Low Back Pain treatment tips HindiFIT PHYSIO PLATFORM
Переглядів 414
White Hair Problem : कम उम्र में बाल सफ़ेद क्यों हो जाते हैं, इस समस्या से कैसे बचें? - Fit Zindagi4:31White Hair Problem : कम उम्र में बाल सफ़ेद क्यों हो जाते हैं, इस समस्या से कैसे बचें? - Fit Zindagi
White Hair Problem : कम उम्र में बाल सफ़ेद क्यों हो जाते हैं, इस समस्या से कैसे बचें? - Fit ZindagiBBC News Hindi
Переглядів 304 тис.
Navjot Singh Sidhu: नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी ने कैसे जीती कैंसर से जंग?36:36Navjot Singh Sidhu: नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी ने कैसे जीती कैंसर से जंग?
Navjot Singh Sidhu: नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी ने कैसे जीती कैंसर से जंग?Zee Bihar Jharkhand
Переглядів 190 тис.
Водопад Ангела (2006)1:46:51Водопад Ангела (2006)
Водопад Ангела (2006)MovieLand
Переглядів 649 тис.
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав03:41Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохавArtem Pivovarov
Переглядів 289 тис.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 5 млн
«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтп00:33«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтп
«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтпСуспільне Хмельницький
Переглядів 482 тис.
L4-L5 | L5-S1 स्लिप डिस्क का इलाज | Slipped Disc Treatment Hindi | कमर के छल्ले सरकना क्या होता है3:10L4-L5 | L5-S1 स्लिप डिस्क का इलाज | Slipped Disc Treatment Hindi | कमर के छल्ले सरकना क्या होता है
L4-L5 | L5-S1 स्लिप डिस्क का इलाज | Slipped Disc Treatment Hindi | कमर के छल्ले सरकना क्या होता हैPhysio Dr Deepak Soni
Переглядів 1,8 млн
Gym After 50 | Tips for Working Out Over 50 | Gym in Old Age | Exercise For 50 Years Old and Above12:26Gym After 50 | Tips for Working Out Over 50 | Gym in Old Age | Exercise For 50 Years Old and Above
Gym After 50 | Tips for Working Out Over 50 | Gym in Old Age | Exercise For 50 Years Old and AboveHP Orthocare Hospital
Переглядів 216 тис.
L4-L5 स्लिप डिस्क का इलाज | Slipped Disc Treatment in Hindi | Best Exercises for Slipped disc6:41L4-L5 स्लिप डिस्क का इलाज | Slipped Disc Treatment in Hindi | Best Exercises for Slipped disc
L4-L5 स्लिप डिस्क का इलाज | Slipped Disc Treatment in Hindi | Best Exercises for Slipped discPhysio Dr Deepak Soni
Переглядів 613 тис.
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Переглядів 438 тис.
What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah Hill12:11What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah Hill
What actually makes you attractive? | Oestrogen Expert Dr Sarah HillThe Diary Of A CEO Clips
Переглядів 77 тис.
30 दिन के लिए दूध पीना छोड़िये, सारी बीमारी छूमंतर हो जाएगी ! Ram Verma Podcast1:23:2030 दिन के लिए दूध पीना छोड़िये, सारी बीमारी छूमंतर हो जाएगी ! Ram Verma Podcast
30 दिन के लिए दूध पीना छोड़िये, सारी बीमारी छूमंतर हो जाएगी ! Ram Verma PodcastNMF News
Переглядів 30 тис.
8 Best Ligament Injury Knee Exercises for quick healing10:398 Best Ligament Injury Knee Exercises for quick healing
8 Best Ligament Injury Knee Exercises for quick healingSunit PhysioTherapist
Переглядів 1,1 млн
#1 Best AT HOME Test to Find Clogged Arteries12:23#1 Best AT HOME Test to Find Clogged Arteries
#1 Best AT HOME Test to Find Clogged ArteriesDr. Ford Brewer
Переглядів 1,4 млн
Restore a Lumbar Curve | Flat Back Fix4:30Restore a Lumbar Curve | Flat Back Fix
Restore a Lumbar Curve | Flat Back FixAdam Cox
Переглядів 82 тис.
Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn00:33Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn
Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn佐助与鸣人
Переглядів 40 млн
Водопад Ангела (2006)1:46:51Водопад Ангела (2006)
Водопад Ангела (2006)MovieLand
Переглядів 649 тис.
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy00:19From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummyKate Brush
Переглядів 12 млн
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 608 тис.
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂00:15А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂Денис Кукояка
Переглядів 4,9 млн
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ20:57ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШTOP
Переглядів 112 тис.
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні00:20💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодніТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 1,2 млн
I was just passing by00:10I was just passing by
I was just passing byArtem Ivashin
Переглядів 17 млн