Aujourd'hui j'ai fahy ne pas réussir à remonter le plateau de la presse à cuisse. J'ai mis 8 ans à la monter , la montée s'est meme stopper à un moment 😨. Je me suis surestimé à force de vous écouter , je me dit : aller J'en ai sûrement encore 2 ou 3 ! Sauf que là j'en avait vraiment plus qu'une😅, c'était mon 1er VRAIE 0rir sur presse je suis enfin un homme
Je me considère skinny fat, et pourtant étant enfant je jouai dehors je faisais du vélo, des balades, des randos. Mon premier téléphone je l'ai eu très tard (comparé aux personnes à l'époque) et niveau nourriture ma mère a toujours fais des bons plats équilibré. Donc je comprend pas que le skinny fat vienne des anciennes habitudes
Je pense qu’il y aura 2 ou 3 machines de mollets assis et le reste sur les presses. Sinon toujours un des meilleurs moments de la semaine à écouter et regarder. 😍💪
J'ai du mal quand vous dites que la musculation n'est pas un sport. On en chie quand même bien plus a la salle que quand on marche. Meme quand je tape des journées de taf de fou a faire que des allées retour avec des charges c'est moins intensif que mes séance en salles qui engendre des courbatures fatigue nerveuse etc... sur plusieurs jours, donc la musculation pour moi avec ou sans step c'est du sport.
15% de body fat c est élevé lol va falloir allez faire un dexa scan tu vas changer d avis =) c est pas sec mais c est pas gras non plus un skinny c est plus 25 a mon avis
rémi a dis pas vraiment d'evolution,je dirai 205 mdrrrr sah celle du daron était increvable elle a duré 20 ans dans des cehmins de campagnes,foret,champs) mais sah un bon ptit rav4 ca serait incr mdrr
Incroyable le podcast (il vient de sortir)
Merci à toi
C'est le moment d'investir à Limoges, tous les pratiquants de France vont vouloir si installer
ça va devenir le repere !
Aujourd'hui j'ai fahy ne pas réussir à remonter le plateau de la presse à cuisse. J'ai mis 8 ans à la monter , la montée s'est meme stopper à un moment 😨. Je me suis surestimé à force de vous écouter , je me dit : aller J'en ai sûrement encore 2 ou 3 ! Sauf que là j'en avait vraiment plus qu'une😅, c'était mon 1er VRAIE 0rir sur presse je suis enfin un homme
purée le fait de voir la salle+les premieres machines j'suis heureux sah
Les autres arrivent bientôt! Tu ne vas pas être déçu 🤪
Bravo les frangins ! C’est top votre salle ça va être incroyable
Merci on fait tout pour qu'elle le soit
La peinture rouge aux oubliettes😂
Encore une fois ce podcast est génial et merci pour le mindset 💪
Haha elle reviendra plus tard
Juste excellent, merci les gars 😎💪
😀😀
Super podcast je ne suis donc pas le seul à ne pas avoir de télé 😂
🤝🤝🤝
Je me considère skinny fat, et pourtant étant enfant je jouai dehors je faisais du vélo, des balades, des randos. Mon premier téléphone je l'ai eu très tard (comparé aux personnes à l'époque) et niveau nourriture ma mère a toujours fais des bons plats équilibré. Donc je comprend pas que le skinny fat vienne des anciennes habitudes
machine a mollet,je penses 2 (une debout meme si contrainte en bas du dos,une assise+les autres alternatives sur press,smith machine...)
la réponse dans quelques semaines ;)
Parfait j’écoute ça ce soir
Je pense qu’il y aura 2 ou 3 machines de mollets assis et le reste sur les presses. Sinon toujours un des meilleurs moments de la semaine à écouter et regarder. 😍💪
haha la réponse dans quelques semaines
Le functional trainer Prime n'est pas passé inaperçu 🧐
Une bonne audition 😎
Des machines primeeeee !!!
Ouiiii
YO !
Yo !
J'ai du mal quand vous dites que la musculation n'est pas un sport. On en chie quand même bien plus a la salle que quand on marche. Meme quand je tape des journées de taf de fou a faire que des allées retour avec des charges c'est moins intensif que mes séance en salles qui engendre des courbatures fatigue nerveuse etc... sur plusieurs jours, donc la musculation pour moi avec ou sans step c'est du sport.
on voit les machines !!
Yes, les premières !
znfin une réponse sur la pleine lune,meme si je galere toujours autant a dormir sous pleine lune mdrrr
Ahaha 🤣🤣🤣
C'est noté pour début novembre, oui je fais partie des 5% qui restent
haha on a eu des nouvelles d'un décalage a la mi-novembre malheureusement...
Pourquoi taguer Gundill ?
L’histoire de la pleine lune, c’est surtout est ce que tu fermes ta fenêtre ou pas, la luminosité joue énormément dans le sommeil
15% de body fat c est élevé lol va falloir allez faire un dexa scan tu vas changer d avis =) c est pas sec mais c est pas gras non plus un skinny c est plus 25 a mon avis
Perso je pense que ma perception tu 0rir est en réalité 2rir donc j'ai de la marge de progression
ça s'ameliorera au fil du temps
J’écoute sur Deezer bande de médisants 😂
Ahah tu n’es pas le seul, j’ai reçu des messages d’auditeurs Deezer 🤪
La ref des pointes de vitesses en AX pouahahahaha jsuis mooort tas l'impression que tout vas s'arracher
La balle perdu pour deezer 😢😂
rémi a dis pas vraiment d'evolution,je dirai 205 mdrrrr sah celle du daron était increvable elle a duré 20 ans dans des cehmins de campagnes,foret,champs) mais sah un bon ptit rav4 ca serait incr mdrr
haha encore mieux :)
De AX à C15 de mort ! XD
haha encore mieux !
Denis ne s'entraine pluuuus!!!!!
haha je m'entraine moins pas plus ;)