What I Eat To Lighten My Skin Daily
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- #sinhala #beautywithsumu #srilankanbeautytherapist #sumubeauty #sumuskincare #sinhalaskincare #sumufoodchart #foodsforlightenskin
Hey Beauties, I'm gonna share my another secret with you. Everyday I eat some special foods to lighten my skin. for more details keep watching and if you like Don't forget to hit the SUBSCRIBE button...xoxo...
Contact my business page for a best quality beauty products
/ . .
sales@beautywithsumu.lk
My Website
www.beautywithsumu.lk
follow me on Instagram
/ beautywiths.... .
Like me on Facebook
Facebook / beautywithsu. .
Ask me on
askme@beautywithsumu.lk
Contacts me on
contact@beautywithsumu.lk
ඉතින් නිතරම රස අනුව කෑම ගලපනවා හා සමානව සම්පූර්ණ පෝෂ ගුනයන් ලැබෙන විදියට balanced කරලා හදාගන්න.එහෙම නැතුව carrot juice/papaya juice එකක් හැමදාම බිව්වා කියලා විතරක් හිතන තරම් ප්‍රතිඵලයක් ගන්න බෑ.
ඉතින් ඉදිරි වීඩියෝ එකකින් මන් දවසකට මගේ කෑම ගලපන විදිය වීඩියෝ එකක් ගේන්නම් ඔයාට අදහසක් ගන්න.මොකද මම් තුන්වේල බත් කන කෙනෙක් නම් නෙමේ.😊
අනික් විශේෂම දේ තමයි අපි මූනේ ගාන්න cream එකක් ගද්දි ingredients වල ඉඳන් මොන තරම් දේවල් බලනවද?ඒත් බිස්කට්,යෝගට්,snacks,soft drinks ගද්දි එහෙම බලන්නෙ නැතිම තරම්.
ඉතින් මම නම් ඒ හැමදේම ingredients checker app එකෙන් scan කරලා තමයි ගන්නේ.ඒ විදියට ආස වුනත් දැන් බලන්නෙවත් නැති දේවල් ගොඩක් තියනවා.
ඒ නිසා කෑම බීම ගැන විශේෂ අවධානයක් දෙන්න😘😘😘😘
මම juice වර්ග හදාගන්න විදිය ua-cam.com/video/7KnGfHKhC3U/v-deo.html
මහත් වෙන්න ඕන අයට කන විදිය ua-cam.com/video/QorkyrQpowA/v-deo.html
Aneee oww next vedio eken krannkooo.... bath vlt amatarawa week ek පුරාවටම gnne monvd kyl krnna . Ayyatath nitarama bath one ndd ithin samahara ayat ha husband lata bath ma one ne 😁😁😁
@@manishihiraya6917 aniwarenma ikmanainma karannam
ehema na eya balanne nutrition balanced eka.anika bath walata echchara kamathi kenek neme darling
@@beautywithsumu1478 ek hodai neda🔥
Thanks akkiiii 😍😍😍😍
Thank you akki love 😗
බොහොම ස්තුතියි
ඒ කෑම ඔක්කොම තියනව. නමුත් එහි ඇති වටිනාකම අදයි දන්නෙ
Thank you ❤❤❤❤❤
Niyamaii akki
ඔයාට ගොඩක් පින්
Akke dr rashel eke product khmd kyla kynnakoo
Glow college powder eka digatm gnna hodada akke
Godak wadagathma video ekak ❤️❤️
Thanks akkiyo. Oyta puluwan cooking videos krnnath. Asawen balanawa💖💖💖
❤️❤️❤️welcome darling
අනේ skin එකෙ පට මාර ලස්සනයි අක්කෙ... ඔයාගෙ ඇගම එක පාටක්.. හරිම ලස්සනයි.. ඇස් වහක් නම් වදින්න එප 🌸🥺
❤️❤️❤️❤️❤️thank u darling
ගුරු මුෂ්ටියක් නැතිව සුමු අක්කා ආදරේන් කියදෙනදේම ඇති අක්කා ලස්සන වෙන්න.. හදවතේ ලස්සන මුනින් පෙනෙන සුමු අක්කා ට පිං.. 😘😘😘
😘😘😘😘😘😘thanks darling
Akke mewata mahat weida
Acne, pimples ගැන තව වීඩියෝ එකක් ඕනා😞
ඔයා ඕනිම කෙනෙක් ගෙ comment එකකට reply කරනව, ඇත්තටම නිහතමානී ඔයා ❤😍
❤️❤️❤️❤️❤️thanks darling
Oya akke Aliya bathe waga Mumbai wala
❤️❤️❤️❤️❤️ehemada balanna one e wageda kiyala
ඔයාට ලොකු පිනක් මේ දේවල් දැනුවත්කරන එක. ඔයාගෙ දරුවන් වගේම ඊළඟ ආත්මෙත් ලස්සනවෙලා උපදීවා!
😘😘😘😘eka mata sathutak darling
අනිවාර්යයෙන්ම
Ane akke Roushin healing clay ekath ekka mix karala ganna puluwan monada kiyannako..alovera,honey one deyak puluwanda??
අක්කෙ ඔයාගෙ diet plan එක ඕනේ
ok darling api karamu
Thank u very much akke..💕
Sumu akkiyo adarei godak😙
Hari akkiyo oy dwasin dwsa lassn wenw godak 😘😘😘 godak thanks akki beauty gen apit kiylden dewl wlta
Nice akki olive oil brnd eka mokakda
Akke Agara galapa ganna video eka ikmanin one akkage dite plan ekath oneeeee
Thanks video akata.super video
අක්කි ඔයානම් අද මාරම ලස්සනයි .තෑන්ක්ස් video එකට ❤
😘😘😘😘thanks darling
Akki glutathoine cream sirum gana video ekak onii... 🙄🥺
aniwarenma karamu
Akkiyo skin eka fair krgnna hoda supplement gana vd ekk krnnko 😘😘
First comment your videos are helpful
Thank u darling ❤️❤️❤️
Ane please please dear aniwaryenma video ekak karanna lunch & dinner meal ideas gana. Man meka hewwa video ekak. Thanks a lot 🙏🙏🙏❤❤❤
Sumu කියන දේ 100% ඇත්ත, කොච්චර high quality brands වල skin care products use කරත් වැඩක් නෑ. සමටයි හිස කෙස් වලටයි අභ්‍යන්තර පෝෂණය දෙන්නේ නැත්නම්.
😘😘😘😘ow malli
Thumb nail pic eke akki lassanai aneee godaakkk. Vedio eketh lassanai hode😍😍😍
😘😘😘😘thanks darling
Hi akki... man rata inne.meka kalin video eke prashnayak akki...bee honey wenuwata kithul treacle use kalata kmk nadda...akkige videos okkoma wage baluwa....thank you so much akki me videos danawata..all the very best akki...
be darling e 2 wenas
Hair eka grow wela. Oyath ලස්සනයි akkiyoo.හැමදාම oyath ekka innwa
😘😘😘😘thanks darling
ahannath sathutui
ඔයා ගාන දේවල් වලට වඩා ඔයා ගේ හිත ලස්සනයි
❤️❤️❤️❤️❤️thank u darling
tomato eka nm aniwaren hadala balanwa akkiii ❤❤❤
Akka harima lassnaiiiii...❤️😍😍😍😍❤️Thank you akkiyoo me wage dewal kiyala denawata.😍❤️
😘😘😘😘welcome darling
Helinta prproducts gana video ekak karannakoo
Akki pana lassnai adath❤️❤️❤️❤️❤️ 3 months valin clear and fairness skin ekak ganna karanna ona deval tika kiyannako ...skin lightning treatment vala price ekath poddak kiyanna plzzz❤️❤️❤️
😘😘😘😘thanks darling
body polishing+supplement /vitamins try karanna
ඒක නියමයි අක්කේ .....👍.,
කමු කමු,😋.......,
Nice video 💜️
Thanks akkiyooo adareiii 😍😘
Ane akke ai ochchar ganan dila oy wage dewal gnne olive gena maha lokuwt kiuwt game tiyen weralu gediyth olive gnytm ayath plthurk ned oy dewal walat wada mn nm hithnne eh dewal wala hoda vitamin anti oxidants adangui ...😍
Mn hithnne nm ehmai itin 😍
Me ithin man kanna purudu wela thiyana tika saha mata danunu result thiyana tika.veralu saha olive guna nam ekinekata wenas .namuth veraluth gunai kanawa nam hodai ithin.
Habai prashne thiyenne ohoma kiwwata godak aya kanne bonne maggie,kottu mee,tipitip,fried rice,kottu,Fanta,smack thamai
Thamanta galapenna budget eka anuwa guna dewal kanna ithin
Akki me dewl kohenda gtte akki ...
Thanks akkiyooo❤️❤️❤️watina video ekak
😘😘😘😘welcome darling
thanxx akkiyoo ... Ane akki the ordinary peeling solution use jaranankenekta pixi glow tonic eka use jaranna puluwanda
@@beautywithsumu1478 mage mune nitharama whiteheads ati wenawa ekai.
Ane akkiyo oyge life style vedio ekak krnnko asi blnn විදේශ rtwla ewa
Dan man lankawe inne darling
Kalin karapuwa thiyanawa dala
Thnaz akki vidiyo ekta.aththatm oynm marma lassnai akke rosa mlak wage.hmdma sathutin inn.
Akki oya lassn wela thawa thawa 😘🌹
හයියෝ පවට පින දෙන්න බෑ කියලා හිතුනා අදනම්..හේතුව තමයි සුමූ ඔයා කිව්ව හැනදේම අම්මා මට එවලා තියනවා සයිප්‍රස්වල එයාල කන්නෙම මේ දේවල්.. මේ විඩියෝ එක බල බලම ගෙදර තියන හැමදේම හෙට ඉදන්ම කන්න ගන්නවා... thanjs sweetie වටිනාකම කියලා දුන්නට ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
😘😘😘😘😘😘welcome darling
anna ekane thibilath kanne nane.ammagen ahala balanna dawasata olive gedi 4k5k wath kannathi kenek e rate innawada kiyala
ඒක ඇත්ත sweetie 😳😁😘
hair wash karana widiha gana video ekak karanna shampoo nokarana dawasata wash karaganna widihagana pls
Akki oya ada godak lassanai Kiyala dunna ewa godak wadagath 2021 Skin care routine eka genakan balan innawa
😘😘😘😘thanks darling
okkk habai man 2021 ekata use karana tika nam pennuwa lagadi
@@beautywithsumu1478 e tika dakka akki pili welai akka karana widiyai pluwan nam danna Thanks akki
අනේ අක්කී උස යන්න මොනවා හරි කියන්නකෝ..plz 🤐🤐
pull up bar walinuth puluwan habai ithin genatics balapanawa,habai 20yr walin passe usa yana eka wadiwenne na
Sumu..muesli kemata ganne kohomada?yogurt and fresh milk akka witarada?
waturath ekkath puluwan habai rahak na ane
Akki chia seeds use karanne nadda
Thank u akky ..oya sosa malak wage lassanai ❤️❤️❤️
😘😘😘😘welcome darling
Akke muesli red color packat nam thiyenawa fruit and nut.eka hodai da
Akki mata oilskin akak tiyenne...akama barand aken hoda scrub ,පේෂ් වොෂ් akak kiyannakoo pizz dr,,, පැහැපත් wennath tekkama
Dr.rashel seeram eka hodaida
Akki, I eat museli with milk. But,not the one you showed in this video. I eat kellogees museli. It doesn't contain blueberry but it has almonds,oats,fruit pieces etc. Akki, Is that good ?😊💜
i have tried it too darling.but it doesn't contains much nuts and fruits.
Akke muesli eka keels vla gnna thiyenvda
Akke crownfeild eke eka nathi unoth kellogs eka gaththta kmk ndda muesli
@@beautywithsumu1478 hri akke thank you mn blnmm online ❤️😘
Anehh akki mata honda alpha arbutin product eka gnna puluwn brand ekk and azelaic acid ganna puluwn brand ekk recommend krnnko . Thank youuu
Suddi oya sarama mamapavichchi karanawa l love you manika umma 😘😘💋💋♥️♥️
Ane akki mge mune chuti bibili tiynwa ew white heads.hema roma kupyk ganem white heads chutiwta tiynwa.monwa krth wedak ne.visdumk kiynnkooo...💓
blueberry oatmeal koheda ganta thiyene අක්කා
Akki 4ever brand eka hodaida
Ots hodaida akke.habai awa fresh milk walata arenna wena mnatawt mix karanna brida.
Nice akki muesli ekei tometo product ekei brand mond akki
crownfield muesli meka lankawe thiyanawa darling .
tomato eka nam lankawe na - Baresa
👍👍👍👍👍👍👍..අදත් ගොඩාක් ලස්සනයි..sumu...
😘😘😘😘😘😘thanks darling
Sumu akki oya thawath lassana wela 🥰💖😘
❤️❤️❤️❤️❤️thanks darling
Thnq nanga stay safe 😍😘
Teenager kenek daily udeta saha rata aloe gel ekak moisturizer ekak widihata pawichchi kalata kamak nadda nangi?
Akki blueberry lanka ve tyenne ratin gennapuwa neda ithin ewa kal tya gnna dewal dala neda tyenne ewa kamata gnna eke awlk ndd? E kal tya gnn dewal nisa side effect enn puluvan neda? Ekt mokd krnneakki oya ewa hodanawa vitarai da ewa? විනාකිරි vl ehema danne ndd akki krnne mokdda ?
dried ewa nisa kal thiyaganna ewa dala na darling
vinakiri komath hadanne pal kirimenne.amuthuwen kal thiyaganna ewa dala na(chemical )
Olive bottle kra gnne kohomda dr,
Akke vitamin c tablets 3 months aka digta use krla masayak nawathla hitiymth ake result adu wenwada akke ane reply krnnko
Ane akki dawsata ganna ona widiya piliwelin pehedili krnnko
Thanks
Oya lassanai ada.godak hoda vidio ekak.
😘😘😘😘thanks darling
Frist like..comment and view akki..adath onna
😘😘😘😘thanks darling
Nice akki olive oil eke brand eka mokakda
Akki me kama onama wayasaka kankta kanna puluwan nada.speciaaly 19 years old.plz reply
Nangi mama now brand glutathione eka gattha,3 month ,ath risult ne,plz hoda supplement ekak kiyanna skin glow wenna
Balsamic vngr onema vegetable salad ekkta use krnna plwn da akki
puluwan eth pol mishra ewata nam hari na
Ordinary niacimamide එක pigmentation වලටත් හොදද
ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා අක්කි..මගෙ ස්කින් එකට මම cream මුකුත් පාවිච්චි කරන්නේ නැහැ දැනට..pimples එන්නෙ අඩුවෙන් ..එක පාර මූන dark වෙන්න ගත්තා ..මොනවද use කරන්න හොඳ products
samanyen vitamin c ho niacinamide serum ekak hodai
@@beautywithsumu1478 tnx akki
absolutely ur so beautiful today nangaa❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰 and great video
😘😘😘😘thanks akkii
Akkiii ...oynm hrim lassani harim hodai.lassan wenn kiyl denwt thnx....❤❤
😘😘😘😘thanks darling
Godk thnx akke
Nagi අවුරුදු 13.14. දරුවන්ට paweichi karana hoda body location karana .puluwanda
Akki hair eke anthima tika bleach karoth mulu hair ekatama balapanwada? hair eka yanwad? Sudu wenwad ikmnt
Lassanai akke ..
Thank u akkiyo❤
😘😘😘😘welcome darling
Akki godak lassana vela sudu vela mokadda rahasa sumu akkiyoooooo
😘😘😘😘thanks darling
onna okkoma rahas kiyala thiyenne.wena mokuth na
😘😘😘😘😘
Anee akkiyo oyta mokuth onena oya lassanai sudu akkiyo❤
Akki almond seeds pumpkin seeds,chia seeds me tunama daily gaththata kamak nedda
Akki olive oil as yata ganne hoda natda
Akki olive gedi thiyena bottle wala salt gathiya wadi eka health ekata prashnayak nedda
Akki oya ada gdk lassanai 😍
Akki oil cleansing karana eka pimple thyna skin ekakata hodai da?? A ganath video ekak krnnko ❤️
😘😘😘😘thanks darling
echcharama sudusu na.egana karannamko
අක්කි මම revitiz use කරනවා මට කියන්න පුලුවන්ද කොච්චර කාලයක් එක දිගට use කරන්නද? And කොහොමද කොච්චර කාලයක්ද break එකක් ගන්නේ ඊට පස්සේ කොහොමද ආයේ use කරන්නේ? 😊🙏
@@beautywithsumu1478 අක්කි මේ දවස් වල ගෙදර උන්නට මගේ highstudies එක්ක busy වෙන නිසා පොඩ්ඩක් අමාරුයි! එක නිසා කෑමෙන් අමාරු නිසා මස 3ක් අරන් ආයේ මස 1 2ක් නවත්වලා මස 3ක් විදියට යන්න ද? එහෙම උනොත් side effects වගේ එයිද? Busy time schedule එක නිසයි වෙන විකල්පයක් නැද්ද? 🙁
බොහොම ස්තුති අක්කී පන ..ගොඩාක් ලස්සනයි ..🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
😘😘😘😘welcome darling
Cooking waltama hoda olive oil bersnd eka mokkda akke
What is that super market you mentioned
Spar
Thnks