Atajos? Noooo prefiero como le enseñe y aprendimos otros en el parque, con entreno y técnica sin objetos (Es sarcasmo, la vaina es que mi grupo y yo aprendimos por las malas, osea a fuerza bruta :v)
A mi no me funciona nada de eso, hago las dominadas y los fondos con lastre, y a la hora de tratar de hacer el muscle up nada, ni balanceandome ni nada de nada.
Una genia! Explicas tanto en tan poco tiempo, otros harían un video de 20min explicando nada, eres genial muchas gracias, estoy progresando de manera constante gracias a que conocí tu canal, gracias!
Nunca me salió muscle up Nisiquiera con banda elástica En ese entonces mi RM era de 30kg Ahora que mi RM es de 50kg bw74, volveré a intentarlo. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Hacer muscle up siempre fue mi mayor meta.
Yo cometo todos los errores, incluso los cometí hoy, gracias por tus vídeos como siempre claros y divertidos
Mujer. Os digo que tienes toda la razón, pero la verdad que me cuesta mucho trabajo mantener la concentración cuando os veo!
Diablos pero que maciza ❤
❤❤❤
Eres hermosa y explica excelente perfecta combinación ❤
Cómo base para el muscle up, cuántas dominadas y fondos debo tener?
Me encanta tu contenido!! Super explicativo todo, gracias
Me encanta esta chica ❤
Atajos? Noooo prefiero como le enseñe y aprendimos otros en el parque, con entreno y técnica sin objetos
(Es sarcasmo, la vaina es que mi grupo y yo aprendimos por las malas, osea a fuerza bruta :v)
Y si no hay pa la goma?... explosivas con pesitos suaves y aumentar progresivo? #quegracias 🗒✍️
El maselup
te amo 😊🌳
Podrías compartirnos tu alimentación? Por favor 😅
Me encanta tu manera de explicar sos la mejor Jess ✨
Creo q las chicas fuertes de calistenia conservan su delicadeza feminidad y belleza nada q ver con las del gim😢
Cuál es la pronunciación correcta de "muscleup "
Hola Jess me encantan tus vídeos y consejos. Las gomas podrían ir dependiendo del peso de uno?
No es masel ap
Es musquel op
Los españoles no saben pronunciar inglés ?
A mi no me funciona nada de eso, hago las dominadas y los fondos con lastre, y a la hora de tratar de hacer el muscle up nada, ni balanceandome ni nada de nada.
Exelente, tu enseñanza preciosa, aprendo mucho con Tigo.
mas claro nafta, muy bien explicado mujer sos una dura de roer Jessy💪
Una genia! Explicas tanto en tan poco tiempo, otros harían un video de 20min explicando nada, eres genial muchas gracias, estoy progresando de manera constante gracias a que conocí tu canal, gracias!
Geremia de R. D. Quiero hacer mi maselao pero es podido
Cómo pierdo el miedo a que la goma se dañe y me pueda lastimar😢
Sólo puedo hacer 5 😢
Muy bien guerrera
Creo que me perdi en el relato...❤
"Errores de las personas". Esa ESO!!
Muchísimas gracias
Yo estoy enamorado 😻
Tomo nota✍️👌muscle up con casi 90kg de peso ,va despacito. Las dominadas consegui series de 12. Poco a poco👍
que mulher mais linda *_*
Quiero ser tu vecino
Muy hermosa
Cuántas dominadas y dips debo hacer y dominar para sacar el muscle up?
A me cuesta mucho
Excelente vídeo
Me alludas
😍😍😍😍
❤👏👏👏
❤❤❤❤❤
Cometí exactamente todos esos errores jajajajajajajaa video genial y super útil! super bien explicado, gracias por esta info! 💪 suscrito
❤🙏
❤❤❤
❤
🐫
❤
Te lo agradezco mucho mi
Está vez evitaré esos problemitas que me impiden hacerlo bien 🥳💜🥳
Siempre subiré un brazo primero que el otro porque todavía no tengo la suficiente fuerza
Ya tengo dominadas, fondos y estoy en el proceso de muscle up. Gracias por los consejos
Wow, excelentes consejos, ¡muchas gracias!
Buena explicación voy a iniciar a utilizar bandas y eso ayuda mucho
El primero voy a intentarlo, me va a costar hacerlo. Lo intentaré.
Que bonita eres saludos desde CDMX
Gracias estoy en pleno proceso de alcanzar mí muscleop
Por fin lograré el muselup sea lo que sea
Chvr gracias por los consejos
Jamás me saldrá 😢
Hora si no ahy pretexto a entrenar
Nunca me salió muscle up
Nisiquiera con banda elástica
En ese entonces mi RM era de 30kg
Ahora que mi RM es de 50kg bw74, volveré a intentarlo. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hacer muscle up siempre fue mi mayor meta.
Lo intentaree🙏😭
Que genia
q lindo papo
❤❤❤