(中英字幕EngSub)年紀大就一定動作慢？身體虛弱？不要忽視這些病徵，可能是肌少症 the humble sarcopenia can be a killer in the elderly
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2023
- 聲明：本頻道不會提供網上診斷和治療與個別人士，內容只屬一般資訊，如有任何個人健康問題，請務必諮詢你的醫生。
Disclaimer: This UA-cam channel is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this UA-cam channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this UA-cam channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
Dr.Rex(劉榮幹醫生)用簡單易明方式同大家交流健康資訊和解說國際權威醫學文獻
歡迎大家訂閲、分享、留言和指教 ,記得按小鈴鐺🔔(選全部)接收我出新片的通知!
Dr.Rex醫學幼稚園 :
👉 Email : drrexkindergarten@gmail.com
👉 I G : drrexkindergarten
/ drrexkindergarten
____________________________
還有更多Dr.Rex的影片,歡迎大家收看 :
**[抑鬱症(上)]患抑鬱症不只是血清素不夠?Dr.Rex披露最新突破性治療
方法
• 《抑鬱症(上)》患抑鬱症不只是血清素不夠?D...
** [失眠自救法1/3]什麼原因引起失眠？心理/痛症/情緖/藥物副作用/壓
力/前列腺病/三高糖尿...？
• 《失眠自救法1/3》什麼原因引起失眠？心理/...
**[失眠]安眠藥哪種少副作用?哪些天然食物對失眠有幫助?褪黑色素
melatonin有效用嗎？
• 《失眠》安眠藥哪種少副作用?哪些天然食物對失...
** [焦慮症]為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救?
• 《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自...
** [濕疹eczema]如何避免濕疹? Dr.Rex告訴你治好濕疹最重要的幾件事
• 【濕疹eczema】如何避免濕疹? Dr.R...
** [暗瘡煩惱] Dr Rex教自己阿女這一招KO暗瘡,易做又有效
• [暗瘡煩惱] Dr Rex教自己阿女這一招K...
** [濕疹]哇哇😲😲...醫生教稀釋漂白水KO濕疹
• [漂白水醫濕疹] 哇😲醫生教稀釋漂白水KO濕...
** [抑鬱症測試]我有沒有抑鬱症?跟Dr.Rex做這3分鐘測試即知曉!
• 【抑鬱症測試 】我有沒有抑鬱症?跟醫生做這3...
** [秘招救濕疹]效果顯著,不花錢,Dr.Rex教你在家DIY濕敷方法醫濕疹
• [秘招救濕疹]效果顯著,不花錢,Dr.Rex...
** [醫生讀書秘技]如何考取好成績?Dr.Rex教你讀書考試秘技
• [醫生讀書秘技]想考取好成績?Dr.Rex教...
** [汗斑]Dr.Rex教你在家用洗頭水醫汗斑
• [汗斑]醫生教你在家用洗頭水醫汗斑
** [驚恐症]李珊珊李亞男同患驚恐症，醫生示範如何緊急控制驚恐症發作
• 【驚恐症自救法 】李亞男李珊珊同患驚恐症，D...
** [貓奴]Dr.Rex點解變咗貓奴？睇下你就知......
• [醫生貓奴] Dr Rex為何變成貓奴？看看...
** [皮膚癌]謝霆鋒都生皮膚癌,醫生教你簡單方法分辨普通痣/皮膚癌?
• 謝霆鋒HughJackman患皮膚癌,醫生教...
** [濕疹]不花錢,Dr.Rex教你在家用這種東西浸浴治療濕疹,效果👍🏻
• (中文字幕)不花錢,Dr.Rex教你在家用這...
** JUPAS選科,醫生話你知讀醫科不為人知的壞處......
• [JUPAS選科]醫生話你知讀醫科不為人知的...
** [濕疹]自己濕疹自己救！Dr.Rex教你多種醫濕疹自救絶招
• [濕疹自救法]自己濕疹自己救,醫生教你多種醫...
** 診症室內不能說的敏感詞.....類固醇
• [不用類固醇] 點解類固醇咁得人驚?醫生教你...
** 預防衰老，敏感，皮膚癌，醫生教你做防曬達人
• [防曬] 預防衰老，敏感，皮膚癌，醫生教你做...
** [流感疫苗] 醫生,我唔打流感預防針,得唔得呀？
• [流感疫苗] 醫生,我唔打流感預防針,得唔得呀？
** [味精真面目]味精到底係唔係咁邪惡?味精對身體有乜影響？
• [味精真面目]味精到底係唔係咁邪惡?味精對身...
** [防止脫髮] 醫生教你揀洗頭用品秘訣和示範正確洗頭方法
• [防止脫髮] Dr.Rex教你揀洗頭用品秘訣...
** [皮膚炎] Dr.Rex教你用洗頭水醫油脂性皮膚炎
• [皮膚炎] Dr.Rex教你用洗頭水醫油脂性皮膚炎
** [潤膚膏] Dr.Rex自己點揀潤膚膏？醫生用實驗測試各種潤膚膏的保濕效
果
• [潤膚膏] Dr.Rex自己點揀潤膚膏？醫生...
** [風癩] 醫生,點解我會出風癩(蕁痲疹)㗎?
• [風癩] 醫生,點解我會出風癩(蕁痲疹)㗎?
** [緬因貓]我家大食巨貓阿寶
• [緬因貓]我家大食巨貓阿寶The story...
** [痣 ]發現呢種痣要即刻睇醫生,分分鐘救你一命㗎!
• [痣 ]發現這種痣要立刻看醫生,分分鐘救你一...
** [懷孕能養貓嗎?]Dr.Rex教懷孕媽媽3招確保胎兒健康,不必棄養家中寵物
• [懷孕能養貓嗎?]Dr.Rex教懷孕媽媽3招...
** [毛孔粗大]Dr.Rex教你這招就能收細毛孔,皮膚變靚靚啦！
• [毛孔粗大]Dr.Rex教你這招就能收細毛孔...
** [痔瘡] 痔瘡爆咗,會流血不止嗎？有沒有危險？
• [痔瘡] 痔瘡爆咗,會流血不止嗎？有沒有危險？ 不設Patreon,沒有會員制,歡迎收看及廣傳本頻道影片🙏🏻)
刘医生的讲解,表達很好,简洁易明,一气呵成,沒有停頓,沒有半句废话。赞!
劉醫生真是一個仁心仁術的好醫生、祝你生活愉快和合家平安.
😅😅
劉道洪至生醫術高明仁心仁術的好醫生
🙋🙋🙋🌻❣️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏@@hollywong5768
我今年71歲最腳行路冇利要食乜嘢呢你補充呀
5:12 @@gggjgji7975
感謝劉醫生的詳細講解、獲益良多！我是個76歲的長者，不會錯過你所有的視頻，今天的講題對我非常有用，謝謝你！祝福你和女兒在英國生活愉快、身體健康！
多謝劉醫生的醫學資料,認知多些可幫助建立健康的身體,亦減輕醫療上的負擔,對個人及社會都有幫助👍👍
這集分享肌小症，對老友記勁有幫助。謝謝醫生
多謝劉医生的分享，年紀大就出現各種病態，感謝你的提點，謝謝你。🙏🙏👍👍👍👍👍
劉醫生，你講嘢講得很專業、清楚！何來你客氣說自己「無大志」。大志不是用只想賺很多錢來衡量的。
這期的題材對老人家很有幫助。👍
😢 2:01 2:02
💥🌻🌻🌻❣️🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍🎉👨❤️👨
👏👏👏🧓👨👩👧👧
係一個好有愛心嘅醫生
聽Dr. Rex的講解，獲益良多，我最恐懼的是肌肉流失，我已八十多歲一定不能讓肌肉流失尤其是面部，thanks again❤
請教怎改善面肌流失?我已流失😢
Dr Rex😢@@maycheng5875
人口老化，請 Dr Rex 多講老年人問題及應對方法 🙏😄
👍
眼前一亮。又瀟灑又俊俏。。
感謝 “劉醫生” 無私有用 “肌少症” 資訊，我 90 歲的娘正有醫生所說的病徵！ 感激 ！
多謝Dr.Rex的清楚解釋！醫生，睇落今次你醒神兼靚仔好多，簡直喺眼前一亮，🤩🤩加油！🫡🫡
人家根本系靓仔，正如靓車 宝马修理好之后仍然是架 Bimmer
聽君一席話 勝讀十年書！多謝🙏劉醫生的仁心解答醫學常識
多謝劉醫生讓我們在生活上增加很多醫學常識👍
多謝影片對老人家的關懷
医生每個視頻都一直追隨, 學習得益不少, 今集也令我最想問的問題! 我就是小肌症的人,不過聽完後, 會每天努力做些運動, 希望精神好些, 多謝医生的告 知及提醒 , 感謝!
多謝你的訊息 使我們得益不淺！我已經達到九十高齡從你處聽到的經驗，得益匪淺！再三致謝！ Y.C. 敬上🎉！
90高齡長者，🫡。看到你的文字實在有福！
👍👍👍👍👍👍
謝謝劉醫生 關心老人家 講啲老人訊息 謝謝你
這集資訊很好呀，因為香港而家有好多老人家，希望多啲老人家健康嘅資訊，謝謝分享🙏🙏🙏👏👏
真正仁心仁術的好醫生。上天要多保佑這類人士。
多謝劉醫生，今集對長者十分有用，提醒多做運動，保持身心健康👍👍
好多謝你呀醫生
好專業呀醫生！
你通常邊段時間會有你的講座
好想知道你嘅分享
因我先生冇肌肉、除咗做運動食物方便最好食哪些
多謝Dr. Rex 的講解, 讓我這超過五十五歲人更要小心留意和預防。🙏
工作中也見過好多長者，跌倒後出現你所講的併發症，多謝劉醫生提醒，自己也要keep住乖乖地做運動，但見尾段貓咪好懶喎!😅
謝謝劉醫生❤我每天都有做運動😊我每次都有聽您講解，非常動聽！
🎉❤多謝Dr.Rex簡而清講解老人流失肌肉問題的重要性！！謝謝！继續努力！加油！！👍👌👍🧧🙏🙏
多謝Dr.Rex謂講解，今集很有用，人到中年更要注意肌肉流失嘅問題，希望自己可以持之以恆跟Dr.Rex介紹嘅方法做運動💪😊
多謝提醒我哋，一定要做運動，防止肌少症。
多谢刘医生提示长者要注意运动和饮食的重要性!❤❤❤感恩!
劉醫生多謝你詳細嘅講解，獲益良多🙏🙏🙏
又改變了髮型更加年青，祝Dr Rex 身體健康，我的孫兒也叫Rex 今年十歲了😊😊😊
刘医生,多謝你每次講解的題目令我很容易清楚明白,我差不多每個星期的視頻我也看的,🙏🙏💐💐
感謝Dr.Rex的健康生活知識。貓貓好可愛呀😊
"Use it or lose it!" Well said👍
多謝劉醫生講解長者的健康問題，感恩
多謝醫生，好有用，獲益良多🙏🙏🙏
長知識👍多謝醫生分享🙏🙏
🙏 好多謝Dr. Rex 呢個話題對長者好有用！ 希望日後介紹多D長者臥床運動！
時間绝對會治療一切痛楚，世事既然是無常多變，還是學習平常心视之！相信囡囡失母的傷痛不比你少，因此兩人相處時，若能嬉嬉哈哈多一些，那麼心底的痛會較易較快舒緩！此時著書兼做you tuber真是個不用吃藥的上佳治療心底痛的方法。祝願你和囡囡餘生都话得與世無爭，怡淡愉悅常在心間！
😊
❤😊
多謝Dr Rex 講得簡單易明
太好了！受用無窮,感謝你無私的提醒❤❤
謝謝劉醫生，這個話題我恰巧遇上，我一定盡量依你的方法去做，相信一定有進步，到時一定知匯＇再道謝。祝你在彼邦合府生活愉快順利，身體健康🙏🙏👍👍👏👏💐💐
多謝醫生的講解，令我長知識，明白年紀大各樣病會出現，你教的運動好好，不用大動作，好適合我，因我在去年三月三义神經痛到現在，因痛沒有做運動，發覺肌肉唔同左，好多謝你今天的分享，謝謝你。🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻
感謝你分享簡明易懂的專業知識! ❤
謝謝劉醫生清晰 分析👍👍👍
謝謝Dr Rex
好好的提示年紀大後，做些負重運動
醫生你真好，你這段片對我有著十分重要的放示 、我一定照你的建議去做。多謝！
謝謝劉醫生，這個話題恰像我現在在情況，我盡量照你的指示去做，相信一定有幫助。如果有進步，一定知匯，再次多謝😊。
謝謝劉醫生 關心老人家 謝謝你
講得好好👍，我今年都50幾都有D咁問題🎉
謝謝劉医生您分享老人症状是事实我是一样坐底起了是沒力起来，人老百病缠身，实在难免，祝您工作顺利。👍❤️
多謝劉醫生講解得清晰
❤常见疾病老人听后受益良多
無拘無束半醒半睡,悠閒享受著恬靜的時光,流露著滿足的樣子!
多謝医生講解，祝你和女兒生话愉快，身體健康
Thanks 🙏 Dr. Rex 解釋老人常見的其中一種病徵。
隻貓太可愛啦❤❤❤❤
我聽日都試吓同我媽咪做吓醫生教嘅運動先！Thanks doctor
Thanks you Dr.Rex ❤🎉
👍🏻👍👍👍👍👍👍👍
Thanks Dr. Rex for sharing, this topic is very useful for the elderly 🙏
多謝劉醫生講解清晰溫馨提示👍🙏
感謝醫生分享❤👍👍👍👏👏👏💪💪💪
多謝劉醫生！
長者七大健康特徵：
1。走路快
2。心跳慢
3。肌肉強
4。腰細瘦
5。平衡佳
6。反應速
7。心態好
其實APPLY係任何年紀人都啱
@@henryhk02是的，但年輕人容易符合，長者要有良好生活習慣及恒常保持運動才能符合到。
謝謝醫生的詳細講解。
心跳慢好多能恒常做運動的人才較易達到。
謝謝這個述說了！😊
謝謝醫生講解🙏
多謝劉醫生講述知識
多謝劉醫生分享🙏❤👍🏻👍🏻
多謝曬劉醫生的分享👏🤝👍❤😊
多謝劉醫生
謝謝Dr Rex詳細解釋
讲解得详盡,谢谢刘医生!
感謝🎉Dr. Rex🎉
多謝Dr Rex詳細解釋🙏🏿🙏🏿🙏🏿
❤多謝劉醫生
謝您醫生的提醒！❤
多謝劉醫生的講解.每個細節都很詳盡.令我們老友記得益良多.你真是一個好醫生.十分多謝你
多謝劉醫生😊
多謝刘醫生❤❤❤
醫生，請你多講些關於年老的有關病徵和徵狀，謝謝。
多谢，多谢刘医生。🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dr. Rex, 非常多謝提醒！
感謝Dr Rex 🙏
講得非常请楚, 多謝你
感謝你劉醫生🙏❤️❤️❤️
多謝你呀Dr Rex🙏
多謝Dr.Rex提醒😊
謝謝醫生🙏
謝謝Dr.Rex!!!
多谢醫生分享❤❤
Dr.Rex,
I cannot thank you enough for your kindness and professional advice. Have been benefited a lot. My parents are in their high 80s. They have degenerative changes in their joints, but they are still determined to have morning walk everyday. When my dad was admitted in the hospital for several weeks, he was bedridden and cannot do much. It was very obvious that he lost so much muscles and we felt so helpless.
Thank you again for reminding us the important things. I also shared with my in-laws in their 70s.
God bless you, Dr. Rex. 🙏 ❤
❤❤❤❤❤❤😊
😢
@@lucilo4577I hiO ❤wtdwwtdwe
謝謝医生分享很多資訊， 獲益良多❤
多謝劉醫生 !
謝謝醫生題點
Thank you very much, Dr. Rex. ❤
謝謝劉醫生，我每天都要做這些運動了。
Thank you Dr. Rex.
多謝分享，十分受用❤
感謝Dr.Rex的廣東話醫學知識share🙏🙏🙏
聽完就即刻去做運動，谢谢劉醫生專業分享
謝謝劉醫生，清晰講解。
🙏🙏
劉醫生講得很好，深入淺出，全面昜明，謝謝
Thank you Dr Rex 👍🏻👍🏻
你好，講得好好解釋得好清楚，謝謝啦