Ejercicio y deporte con diabetes tipo 1

En ediciones anteriores cada vez que hablábamos de deporte os hemos traído el testimonio de personas que hacía mucho deporte, que ojo, eso está muy bien. Pero poco hemos hablado del ejercicio diario, del deporte a nivel usuario, sin ser un súper atleta. Para hablar de ello contamos con la presencia del gran Serafín Murillo y de María Naranjo, ambos con diabetes tipo 1.

[@albertomartinbazan3529]

Lastima que no expliquen que rango de glucosa se meneja en los entrenamientos. En mi caso tengo que iniciar una activiadad fisica mayor a 160mg/ dl. Caminado media hr me baja a 120ml.