Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
만족 하지마. 자화자찬 하지마. 이거 열심히 아니야. 전화 받아.전화 왜 안 받아. 또 안 받아. 토 달지마. 들어와. 내려가. 고맙다고 하지마. 들어와. 뿌듯해 하지마. 완주 했다고 하지마. 깨달은 척 하지마. 꼼수 부리지 마. 내려가. 전화 받아. 표 끊었어. 전화 받아. 등 운동 준비해. 간다.
개무섭다진짜
새겨 들어야겠다
진짜 무섭네..
번호 바꿨는데...
미쳤따
두분 다 리스펙👍👍 루틴 꼭 따라해보고 헬스장 계단 뜨겁게 달구고 집 가겠습니다.
근데 진짜 일곱 무한 반복 하는 거 보면서 한 번 더 박재훈 형님 대단한게 코치 없이 혼자 하시면서 저정도의 강도를 끌어 올린 게 진짜 무서운 정신력이다
뭐좀 들어가면 그러는거야
뭐 좀 들어간 애들도 못 따라가는 강도임 ㅋㅋㅋ
@@hoony0070그게맞긴해 ㅋㅋㅋㅋ
@@user-px5sz8rs6t뭐좀 들어갔다고 저러면 개나소나 올림피안이지
@@user-tt5mo8vh2h 이해못하신듯 효과가 잘받는가봐 ㅇㅋ?
와....스스로 익스님 뿌듯해하면서 대견하다고 생각하면서 보고있었는데 재훈님 댓글 보고.....정신상태 다시 무장했습니다...익스!!
진짜 두 분다 대단하세요❤
고생했습니다 ㅎㅎ
올~ 라잇 재훈 팍 X 노~ 익스 두혁 콜라보 다음편 기대해봅니다.응원합니다. 화이팅!! 👍
ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게봤음ㅋㅋ다음엔 상체갑시다
너무 재밌었습니다ㅎㅎ 익스!
이 영상보고 마인드셋 다시해야겠슴다 구독자 10만 가자이~익스🎉
맨날 노익스강님 운동보고 자극받아서 운동하는데 알고보니 집앞이였네요😅항상 재미있는영상 감사합니다!!
하체 올라잇 죽는느낌으로 두번째 하시는 모습보고 익스님 팬이되었습니다. 원주에 가족이 있어서 연 2회 정도 가는데 꼭 연락드리고 찾아뵙겠습니다 ❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신난다
하체는 이렇게 해야하는구나 자극 받고 갑니다. 버티신거 멋집니다 형님 익스!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅 또 해줘여
등 은 언제해! 읻스
2027년
표끊으셨다는데요.. 행복한표정으로 등운동 루틴 준비중이신 재훈님표정이 상상이됨
아너무재밌게봤어요 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무섭다.. 등도 가즈아
ㅠㅠ다 보고나니깐 눈물이.. 그러니깐 이 감동 이어서 등도 한번 더 해야겠지?
운동 너무 맛있게 잘 하십니다 응원합니다ㅎㅎ
정신력 멋있어요 형님😊
두혁이 왠지 진짜 ifbb프로세계로 넘어와서 212도전하면 성공할듯!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎ^^~~~수고했어요 익스씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅎ ❤😊❤😊❤😊❤
익스 올라잇은 못참지 턴라잇
존나멋있다 익스 !진짜 빨리 등도해줘 익스익스!
마지막 불쌍한 햄스터표정 개웃기네 짠하고 ㅋㅋㅋ
어깨 가자 익스 자신있잔아💪💪
진짜 최근에 구독 박습니다 아무래도 제가 신체스팩이 비슷한 사람을 찾다보니 익스님이네요 물론 근육량 그런게 아니라 키 몸무게가 비슷하네요 이제 익스님 운동하는거 본보기로 영상으로 운동 배우겠습니다 제 운동 롤모델로 삼아야겠네요
이날 짐다운짐에서 스트레칭하시는 익스님봤는데 방해될까봐 인사못드렸어요 ㅎㅎ 실물 하체 어마무시...!! 익스!
미친정신력 익스..
등 운동 너무 보고싶네요~~
고생하셨어요😢 등은 언제 들어가요?
Awesome 👏👍💪
두혁행 사랑해요
재훈..순둥이 같던 얼굴이 사라지고 눈빛에 살기가...두혁...장난스러움이 사라지고 공포에 질린...ㅋ
형님 등하셔야죠
27년말고 27일후에 등가시죠 익스!
익스 진짜 리스펙 👍 존나 멋있었음
자신 있는 상체 하자 😂😂
아니 뭔 유격훈련이냐고..뭐든지 할 수 있겟다닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등 파트너운동은 2월중에 하십니까
잠백이형하고 운동할때랑 다르시네요 ㅋㅋㅋㅋ
아니 형 연습벌레 옷 사고싶은데 더 내주면 안될까..ㅠ😢
등 어깨 남았어~~~~~!!!
이 형은 보조를 싫어해서 보조배터리도 안쓰는 사람이야;;;
ㅋㅋㅋㅋ 우리의 익스누군가에겐 밉스올라잇에겐 이…ㄱ…ㅅㅡ… 턴롸잇스..
연습벌레 옷 어디서 사나요?
목요일날 6시에 유엔에프에서 소량 판매합니다 😊
2월 27일 하체 기원합니다
ㅋㅋㅋ볼때마다 문근영닮으신듯ㅋㅋ
주성민이랑도 합방ㄱㄱㄱ
익스가 ㅈㄴ게 매력있어 와꾸도 잘생겼는디ㅋㅋㅋㅋㅋ결론은 박재훈 X간지🔥
등도해주세요 구독햇습니다
노익스영상보고 운동 그냥하고있습니다 정신력... 못드는건없다
익수 형 왜캐 잘생겼어요?
리신스쿼트 개 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 올라잇 타이즈 몇 부인가요?
5사이즈인데 큽니다 ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 죽어서 관속 들어갔다가 다시 살아난 사람 후기 얘기하듯 하네
하체 운동 후에 무릎을 살짝만 굽혀도 다리에 힘이 풀리면서 넘어집니다.. 혹시 이런경우는 하체운동 중량을 낮추거나 빡세게하면 안되는건가요??
본인 회복시점 타이밍 잘 알아가면서 알맞은 중량으로 진행하시면 좋을 것 같습니다!!😍
@@no_x_kang 역시 킹익스강!! 감사합니다
@@no_x_kang 아 그리고 재훈이형이 전화받으래요!!
ㅋㅋㅋㅋ 진짜 이거보고 파트너랑 핵스쿼트 3장끼고해봤는데 한종목하고 하체끝났었어요😢😢 노익스강 강하다
등운동빨리나오면 좋겟다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 강도로 매일 해야지 저렇게 되는구나..
기흔이형이랑 같이 1: 2 하체 찍자 기흔이형도 당하는거 보고싶어
연습벌레 티셔츠 팔아주세여...
영상 요약 : 기억이 안나
왤케 이쁘게 생겼어..
3:12 차은우인가?
?
이거보고 준내 웃었던 기억이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이 a/s ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
리스팩
형님 평소 100 사이즈 입는데, 연습벌레 사이즈 몇이 좋을까요?
유엔에프에 문의하시면 됩니다!
와 저렇게 해야 탑을 찍는구나......개무섭다.....난 부족하다
3:11 구여워
익스!!!!
텍사스 전기톱 살인마 보는듯 합니다
노익스강 담당일진ㅋ
석스도 혼나는거 보고싶다😏
10일동안 근육통있다는건 ㅋㅋ그건 근육이 찢어졌다는거자나요 ㅋㅋㅋ
죽는 느낌! 경찰불러
1:30 돌아왔습니다xx 잡아왔습니다oo
practice bug는 어디서 구할 수 있나요!
목요일날 유엔에프에서 6시에 소량발매합니다!
허리가 안 아픈 게 아니라 하체가 박살나서 아픈 게 안 느꼈던 거 아닐까?
이걸 보는데 왜 내 다리가 아픈건지... ㄷㅡ
와꾸는 빌더중에서 잘생겼어
김성환 장성엽 김강민 김건우 박제훈 그리고 노익스강 좋아졌다 구독함
11:25 리신 실화냐ㅋㅋ
남자는 뭐? 자신감남자는 뭐? 하체 자신감
연습벌레 갖고싶어요
살짝 옛날 가짜사나이 리뷰하는 느낌인데?
최단백 노익스 박재훈 따랑해
담당일진 생겼노ㅋㅋ
아음~~ 잘잤다 여기가 2027년도인가?? 드디어 박재훈님과 등운동하는 그날인가
강 유투바님.... 당신도 선수가 아닐뿐 운동 준 프로죠..
ㅋㅋㅋㅋ 무슨 리뷰 멘트들이 한 2- 3년전 가짜사나이 유행했을때 거기 출연자들이 리뷰하는거같네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두혁아 넌 약을 안하니간 ㄷ질거같은게 정상이야...
눈이 슬퍼보인다 ㅎ
하체하고 야스하면 근육통 심해지더라10일째 안낫는거보면 우리 행님 남자인걸 알 수 있음❤
16:38 스쿼트로 돌아갈래? ㅋㅋㅋ
턴라잇.
![EP.3 오짐 vs 노익스 강 [이바닥저바닥 토론배틀]](/img/n.gif)
만족 하지마. 자화자찬 하지마. 이거 열심히 아니야. 전화 받아.
전화 왜 안 받아. 또 안 받아. 토 달지마. 들어와. 내려가.
고맙다고 하지마. 들어와. 뿌듯해 하지마. 완주 했다고 하지마.
깨달은 척 하지마. 꼼수 부리지 마. 내려가. 전화 받아.
표 끊었어. 전화 받아. 등 운동 준비해. 간다.
개무섭다진짜
새겨 들어야겠다
진짜 무섭네..
번호 바꿨는데...
미쳤따
두분 다 리스펙👍👍 루틴 꼭 따라해보고 헬스장 계단 뜨겁게 달구고 집 가겠습니다.
근데 진짜 일곱 무한 반복 하는 거 보면서 한 번 더 박재훈 형님 대단한게 코치 없이 혼자 하시면서 저정도의 강도를 끌어 올린 게 진짜 무서운 정신력이다
뭐좀 들어가면 그러는거야
뭐 좀 들어간 애들도 못 따라가는 강도임 ㅋㅋㅋ
@@hoony0070그게맞긴해 ㅋㅋㅋㅋ
@@user-px5sz8rs6t뭐좀 들어갔다고 저러면 개나소나 올림피안이지
@@user-tt5mo8vh2h 이해못하신듯 효과가 잘받는가봐 ㅇㅋ?
와....스스로 익스님 뿌듯해하면서 대견하다고 생각하면서 보고있었는데 재훈님 댓글 보고.....정신상태 다시 무장했습니다...익스!!
진짜 두 분다 대단하세요❤
고생했습니다 ㅎㅎ
올~ 라잇 재훈 팍 X 노~ 익스 두혁 콜라보 다음편 기대해봅니다.
응원합니다. 화이팅!! 👍
ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게봤음ㅋㅋ
다음엔 상체갑시다
너무 재밌었습니다ㅎㅎ 익스!
이 영상보고 마인드셋 다시해야겠슴다
구독자 10만 가자이~익스🎉
맨날 노익스강님 운동보고 자극받아서 운동하는데 알고보니 집앞이였네요😅
항상 재미있는영상 감사합니다!!
하체 올라잇 죽는느낌으로 두번째 하시는 모습보고 익스님 팬이되었습니다. 원주에 가족이 있어서 연 2회 정도 가는데 꼭 연락드리고 찾아뵙겠습니다 ❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신난다
하체는 이렇게 해야하는구나 자극 받고 갑니다.
버티신거 멋집니다 형님 익스!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅 또 해줘여
등 은 언제해! 읻스
2027년
표끊으셨다는데요.. 행복한표정으로 등운동 루틴 준비중이신 재훈님표정이 상상이됨
아너무재밌게봤어요 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무섭다.. 등도 가즈아
ㅠㅠ다 보고나니깐 눈물이.. 그러니깐 이 감동 이어서 등도 한번 더 해야겠지?
운동 너무 맛있게 잘 하십니다 응원합니다ㅎㅎ
정신력 멋있어요 형님😊
두혁이 왠지 진짜 ifbb프로세계로 넘어와서 212도전하면 성공할듯!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎ^^~~~수고했어요 익스씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅎ ❤😊❤😊❤😊❤
익스 올라잇은 못참지 턴라잇
존나멋있다 익스 !
진짜 빨리 등도해줘 익스익스!
마지막 불쌍한 햄스터표정 개웃기네 짠하고 ㅋㅋㅋ
어깨 가자 익스 자신있잔아💪💪
진짜 최근에 구독 박습니다 아무래도 제가 신체스팩이 비슷한 사람을 찾다보니 익스님이네요 물론 근육량 그런게 아니라 키 몸무게가 비슷하네요 이제 익스님 운동하는거 본보기로 영상으로 운동 배우겠습니다 제 운동 롤모델로 삼아야겠네요
이날 짐다운짐에서 스트레칭하시는 익스님봤는데 방해될까봐 인사못드렸어요 ㅎㅎ 실물 하체 어마무시...!! 익스!
미친정신력 익스..
등 운동 너무 보고싶네요~~
고생하셨어요😢 등은 언제 들어가요?
Awesome 👏👍💪
두혁행 사랑해요
재훈..순둥이 같던 얼굴이 사라지고 눈빛에 살기가...
두혁...장난스러움이 사라지고 공포에 질린...ㅋ
형님 등하셔야죠
27년말고 27일후에 등가시죠 익스!
익스 진짜 리스펙 👍 존나 멋있었음
자신 있는 상체 하자 😂😂
아니 뭔 유격훈련이냐고..
뭐든지 할 수 있겟다닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등 파트너운동은 2월중에 하십니까
잠백이형하고 운동할때랑 다르시네요 ㅋㅋㅋㅋ
아니 형 연습벌레 옷 사고싶은데 더 내주면 안될까..ㅠ😢
등 어깨 남았어~~~~~!!!
이 형은 보조를 싫어해서 보조배터리도 안쓰는 사람이야;;;
ㅋㅋㅋㅋ
우리의 익스
누군가에겐 밉스
올라잇에겐 이…ㄱ…ㅅㅡ… 턴롸잇스..
연습벌레 옷 어디서 사나요?
목요일날 6시에 유엔에프에서 소량 판매합니다 😊
2월 27일 하체 기원합니다
ㅋㅋㅋ볼때마다 문근영닮으신듯ㅋㅋ
주성민이랑도 합방ㄱㄱㄱ
익스가 ㅈㄴ게 매력있어 와꾸도 잘생겼는디ㅋㅋㅋㅋㅋ결론은 박재훈 X간지🔥
등도해주세요 구독햇습니다
노익스영상보고 운동 그냥하고있습니다 정신력... 못드는건없다
익수 형 왜캐 잘생겼어요?
리신스쿼트 개 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 올라잇 타이즈 몇 부인가요?
5사이즈인데 큽니다 ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 죽어서 관속 들어갔다가 다시 살아난 사람 후기 얘기하듯 하네
하체 운동 후에 무릎을 살짝만 굽혀도 다리에 힘이 풀리면서 넘어집니다.. 혹시 이런경우는 하체운동 중량을 낮추거나 빡세게하면 안되는건가요??
본인 회복시점 타이밍 잘 알아가면서 알맞은 중량으로 진행하시면 좋을 것 같습니다!!😍
@@no_x_kang 역시 킹익스강!! 감사합니다
@@no_x_kang 아 그리고 재훈이형이 전화받으래요!!
ㅋㅋㅋㅋ 진짜 이거보고 파트너랑 핵스쿼트 3장끼고해봤는데 한종목하고 하체끝났었어요😢😢 노익스강 강하다
등운동빨리나오면 좋겟다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 강도로 매일 해야지 저렇게 되는구나..
기흔이형이랑 같이 1: 2 하체 찍자 기흔이형도 당하는거 보고싶어
연습벌레 티셔츠 팔아주세여...
영상 요약 : 기억이 안나
왤케 이쁘게 생겼어..
3:12 차은우인가?
?
이거보고 준내 웃었던 기억이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이 a/s ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
리스팩
형님 평소 100 사이즈 입는데, 연습벌레 사이즈 몇이 좋을까요?
유엔에프에 문의하시면 됩니다!
와 저렇게 해야 탑을 찍는구나......개무섭다.....난 부족하다
3:11 구여워
익스!!!!
텍사스 전기톱 살인마 보는듯 합니다
노익스강 담당일진ㅋ
석스도 혼나는거 보고싶다😏
10일동안 근육통있다는건 ㅋㅋ
그건 근육이 찢어졌다는거자나요 ㅋㅋㅋ
죽는 느낌! 경찰불러
1:30 돌아왔습니다xx 잡아왔습니다oo
practice bug는 어디서 구할 수 있나요!
목요일날 유엔에프에서 6시에 소량발매합니다!
허리가 안 아픈 게 아니라 하체가 박살나서 아픈 게 안 느꼈던 거 아닐까?
이걸 보는데 왜 내 다리가 아픈건지... ㄷㅡ
와꾸는 빌더중에서 잘생겼어
김성환 장성엽 김강민 김건우 박제훈 그리고 노익스강 좋아졌다 구독함
11:25 리신 실화냐ㅋㅋ
남자는 뭐? 자신감
남자는 뭐? 하체 자신감
연습벌레 갖고싶어요
살짝 옛날 가짜사나이 리뷰하는 느낌인데?
최단백 노익스 박재훈 따랑해
담당일진 생겼노ㅋㅋ
아음~~ 잘잤다
여기가 2027년도인가?? 드디어 박재훈님과 등운동하는 그날인가
강 유투바님.... 당신도 선수가 아닐뿐 운동 준 프로죠..
ㅋㅋㅋㅋ 무슨 리뷰 멘트들이 한 2- 3년전 가짜사나이 유행했을때 거기 출연자들이 리뷰하는거같네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두혁아 넌 약을 안하니간 ㄷ질거같은게 정상이야...
눈이 슬퍼보인다 ㅎ
하체하고 야스하면 근육통 심해지더라
10일째 안낫는거보면 우리 행님 남자인걸 알 수 있음❤
16:38 스쿼트로 돌아갈래? ㅋㅋㅋ
턴라잇.