принцип sleep fast -не совсем правильно передается на русский. Идея глубинно-философская. Речь о полной, безостаточной мобилизации всех сил организма. На столь высокий уровень сознания взбираются еденицы.
Арнольд - человек на века. Лучший бодибилдер, отличный актёр и настоящий мужик. Все его фильмы видел и некоторые до сих пор пересматриваю. Надеюсь, будет ещё много фильмов с его участием
Арнольд - это Бог культуризма, спустившийся к простым смертным. Не появись Арнольд - не было бы и фитнес зала у тебя на районе. Благодаря его популяризации в мире произошел такой бум в культуризме и фитнесе
Привет из Лос-Анджелеса! Когда-то в 17 лет, я с восхищением смотрела его фильмы, занималась и хотела стать моделью. Арнольд невероятный мотиватор! ✨🎉🎊🗽💫 В итоге похудела на 20 кг, поработала моделью, фотографом, художником, перенесла трансплантацию почки и поджелудочной, снова начала заниматься так как еле могла ходить, а теперь я живу в том самом городе, где снимался "Терминатор"! И теперь я сама уже снимаю здесь видео чтобы показать другую жизнь и смотивировать людей... Все его слова работают !
Да, полностью согласен с пониманием тренировки Арнольда. Браво! Мотивация проста-серьезная пахота с самого начала дрыща и вдруг дрыщь видит, что он изменился и уже почти не дрыщь, вот с этого момента и начинается самый кайф - наслаждение от результатов твоей пахоты. Главное в начале потерпеть с результатами, но не переставать работать.
Меня мотивирует арнольд и скотт эдкинс, да и все старые актеры которые снимали серьёзные фильм, брюсс-ли джетли, джеки чан, ван дам, сильвестер сталоне, долф лундгрен, стэтхэм, мы вас помним, любим ❤
da xotj 10!kuda to toropitsa?vyspalsa,pozhral i spokoino v zal poshel.pozanimalsa chestno skolko dusha velit i otdyxai,prinimai svoi protein i sleduyushchi priem pishchi.komu nuzhny eti medali?glavnoe-otdyx,vedj myshcii rastet imeno kogda otdyxaem.vsem udachi,neperetreniruitesj!
У всех разный организм) на чудо препаратах ты может и осилишь по 5 часов в день каждый день тренить и спать 6 часов, но в натураху так не вывезешь:) не, можно и в натураху ходить тусить в зале по 5 часов и спать мизер, но тогда ты не сможешь выкладываться и мышцы не успеют восстановиться...но! Даже на чудо препаратах есть слабое звено и это нервная система! Как ни странно, то, что Арни тут задвигает про стройку -это ещё благополучный вариант, там в основном тот же физический труд, а это легче переносится ЦНС, а если ты работаешь директором...или хирургом...или на любой другой работе, где идёт постоянный стресс и нервное напряжение!? Вот тут то ЦНС быстро просядет...в общем если хочется результатов Арни, то поменьше мыслей в голове, анаболические стероиды в жопку и гоу ломать штанги:)
Программы атлетов золотой эры также подходят и для натуралов впринципе если не много сократить количество подходов и добавить дополнительный 1-2 дня отдыха в неделю
О взоре небесного цвета . С первым свиданием дух поздравляю. Он одолел всю пугливость свою, скромность, несмелость и стыд унимая и продолжая простую судьбу. Славность прогулки по городу-саду радует взрослый мальчишеский раж. Вкус махагоново-белой помады тянет к себе, как вкуснейший купаж. Редкие пары по малодорожью. Запах пломбира и клумб аромат. Бриз тополиный касается кожи. Рядом с тобой всему этому рад. Щедрость словесная час салютует. Загроможденья домов и людей нас всё теснее сближают, чаруют, препровождают в скопленье теней.
уважуха арни！ но если считать достижением жратву 8 раз в день после приема стероидов, когда ты растешь сидя на тренажере 5 часов в день весь погруженный в мысли о росте своих мышц, то конечно красава, НО В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ ЕГО ГЕНЕТИКА СДЕЛАЛА ЕГО ВЕЛИКОЛЕПНЫМ, А НЕ 5 ЧАСОВ ТИПА ТРЕНИРОВОК В ДЕНЬ. любой натурал это к сожалению подтвердит
Нравится мне Арни. Только вот слишком много стал Якать и гутарить про мотивацию, забывая упоминать о кучах проглоченных стероидов, без которых ему не достичь бы и четверти своей бывшей формы. Его здесь, в Штатах, еле откачали и вернули с того Света. Это была расплата за химию.
drobilka, не обязательно. Сколько людей и без химии к 50 отдают концы. Или еще раньше. Всегда интересовало, что хуже, принимать каждый день стероиды, или каждый день курить, выпивать... Это ведь та же химия. В табачном дыме около 200 ядов. ХЗ
Ты его откачивал? Ты бы и то время и не выжил и прожил бы жалкую жизнь. Не нужно его делать святым и потом разочароваться в нем. У всех есть слабости. Он сделал больше хорошее, чем плохого а это уже збс!
Зачем нам план тренировок атлета на химии? Со стероидами я буду делать упражнения в хаотическом порядке без любой программы и буду расти лучше любого натурала. Вы дайте программу того, кто точно натурал, вот тогда вам можно будет сказать спасибо.
100% я даже со стороны наблюдаю что делают мужики в зале на фарме, набор хаотичных движений, техника сильно хромает, но они сука ростут. Мне знакомый рассказывал который на фарме за два года хорошо так накачался что когда он слез с курса, слез так как у него стали проявляться какие-то проблемы с организмом, и он решил перейти на натураху, так вот он продолжил заниматься по старой программе и наработках, и по его словам он чуть не здох через неделю -мало того что ничего не набрал, так ещё и сильней откатил от бешенного перетрена. Когда я его встретил год назад, то он уже как пол года в натураху тренил, с виду каким он был- крупным качес, передо мной стоял слегка надроченный полудоходяга из истощеным и уставшим лицом.
Если человек унылое говно, с фармой или без он всегда будет искать оправдания. То что ты сказал выше говорит о том что у тебя даже элементарных понятий о тренировках нет. В этом твоя проблема. Заканчивай ныть и набирайся знаний для начала. А когда наберешься многое из того что ты написал покажется тебе смешным и даже сам перед самим собой извинишься
@@IRON-TIMEне неси чушь... Фарма придаёт очень много сил! Постоянно бодрость, эйфория и всегда кайф от тренировок ! И набор массы в 10 раз быстрее! Так что не неси свою херню расскажи это лучше бабкам возле подьезда😂
А я иногда перед тренеровкой выпиваю стакан красного вина и это помогает разогнать кровь в силовых упражнениях со штангой. Но конечно же питаюсь после белково- овощной пищей
❤😂😂❤, Вы там жили у меня на чердаке самость Арнольд и Майк, Баттерс Школьник станцевал ты не негр... Взорвались башни близнецы ты снялся Правдивой Лжи... Холодный ко мне был
Арни лучший на все времена в бодибилдинге
Все профессиональные спортсмены химики
сильный человек
Да есть и получше, но Арни - икона.
@@bis-bisdimiskanabis2633 под химией что ты имеешь ввиду, стероиды ?
Полностью с вами согласен.
Арнольд охуенно мотивирует...
Дану накуй!!!
Что про мотивацию, это факт
Саша Смагин
Если вы достаточно намотивировались, не забудьте перед тренировкой употребить экзогенного тестостерона.
warrior320 Xxx а че это?
здоровья тебе Арни....ты наше детство !
Борис Кулик, а Сталлоне?
А Ван-Дам?)))
Борис Кулик а Джеки чан?
А Брюс Ли?
А Дольф Лунгрен?
Арнольд Корольвсех времен а не то что сейчас беременные билдеры
хаахх слова супер спи быстрее ахахаха красава
Сейчас бодибилдеры соревнуются в том, кто больше в себя химии накачает. Поэтому у них и пуза
Согласен, сейчас все ужасно пузатые 😅
@@АндрейДегтярев-ц5л ну тогда тоже химию кололи, и немало)
Химию и он принимал не несите чушь просто он знал ради чего и четко делал свой план
-Вот оно, это лучший бицепс что вы видели.
- Я и свой могу показать.
- Пожалуй не стоит..
Ахахаххах)
Если кто то скажет ,мне не хватает времени на сон, я отвечу ему "Спи немного шустрей" =)))
офигенный ответ.
хотя на всех сайтах написано черным-по-белому:
мышцы растут во время отдыха.
хорошо сон = хороший рост мышц.
принцип sleep fast -не совсем правильно передается на русский. Идея глубинно-философская. Речь о полной, безостаточной мобилизации всех сил организма. На столь высокий уровень сознания взбираются еденицы.
Арнольд шварцнегер ти лучший
Арнольд - человек на века. Лучший бодибилдер, отличный актёр и настоящий мужик. Все его фильмы видел и некоторые до сих пор пересматриваю. Надеюсь, будет ещё много фильмов с его участием
Арнольд - это Бог культуризма, спустившийся к простым смертным. Не появись Арнольд - не было бы и фитнес зала у тебя на районе. Благодаря его популяризации в мире произошел такой бум в культуризме и фитнесе
очень красиво сказано, Арнольд действительно заслуживает уважения каждого спортсмена
Привет из Лос-Анджелеса! Когда-то в 17 лет, я с восхищением смотрела его фильмы, занималась и хотела стать моделью. Арнольд невероятный мотиватор! ✨🎉🎊🗽💫 В итоге похудела на 20 кг, поработала моделью, фотографом, художником, перенесла трансплантацию почки и поджелудочной, снова начала заниматься так как еле могла ходить, а теперь я живу в том самом городе, где снимался "Терминатор"! И теперь я сама уже снимаю здесь видео чтобы показать другую жизнь и смотивировать людей... Все его слова работают !
У меня аж слёзы выступили от слов от Арнольда Шварценеггера!
Чуваааак прошло 6 лет, ты как ?
Спасибо! Очень крутое видео! Мотивирует, два раза посмотрел.
Даэжже, вдАхнАвлён!!!💪
лучшее что я видел на ютубе
Щварц прав - у каждого есть время на тренеровку! Это великая составляющая человека - тренеровка ! Физкультура каждый день - оплот вашего долгожития !
Он 7 операций на сердце делал. Бабки-секрет долгожития.
Много смотрел видео про Арнольда но это видео действительно мотивирует!
Часто пересматриваю это видео, когда нужна мотивация
Арнольд отец этого вида спорта все знает спасибо тебе арни
ух...какой мужчина!!!!!
Идеальное - совершенное мужское тело!!
Почему вам нравятся мышцы?
Единственный атлет, который всегда на слуху
Да, полностью согласен с пониманием тренировки Арнольда. Браво! Мотивация проста-серьезная пахота с самого начала дрыща и вдруг дрыщь видит, что он изменился и уже почти не дрыщь, вот с этого момента и начинается самый кайф - наслаждение от результатов твоей пахоты. Главное в начале потерпеть с результатами, но не переставать работать.
Самый лучший атлет всех времён!!! Таких уже нет
да вот только Арни и остался-то...
Глиномес твой Арни!
@@БешеннаяКукорямбаОрнул :)
Красавчик, золотые слова от легенда🙏
вот она моя мотивация в напряженом бицепсе)))))
Любимый актёр я вырос на его фильмах ❤
такого бы друга как Франко)))
Б А Т Я ч
Ммм да
Легенда
Терминатор 2 считаю ЛУЧШИМ ФИЛЬМОМ НА ВСЕЙ ЗЕМЛЕ ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ КИНОПРОКАТА.!!!
Согласен)
Терминатор круче
Хищник лучше
Меня мотивирует арнольд и скотт эдкинс, да и все старые актеры которые снимали серьёзные фильм, брюсс-ли джетли, джеки чан, ван дам, сильвестер сталоне, долф лундгрен, стэтхэм, мы вас помним, любим ❤
12:30 чистая правда. Тоже так же считаю))
Золотые слова- на века!
Жесткий фанатик! Упорный мен. Непревзойдённый лидер.
Если я буду спать по 6 часов , я вообще не смогу тренироваться ! Мне нужно 8 часов .
da xotj 10!kuda to toropitsa?vyspalsa,pozhral i spokoino v zal poshel.pozanimalsa chestno skolko dusha velit i otdyxai,prinimai svoi protein i sleduyushchi priem pishchi.komu nuzhny eti medali?glavnoe-otdyx,vedj myshcii rastet imeno kogda otdyxaem.vsem udachi,neperetreniruitesj!
Спи шустрее)
У всех разный организм) на чудо препаратах ты может и осилишь по 5 часов в день каждый день тренить и спать 6 часов, но в натураху так не вывезешь:) не, можно и в натураху ходить тусить в зале по 5 часов и спать мизер, но тогда ты не сможешь выкладываться и мышцы не успеют восстановиться...но! Даже на чудо препаратах есть слабое звено и это нервная система! Как ни странно, то, что Арни тут задвигает про стройку -это ещё благополучный вариант, там в основном тот же физический труд, а это легче переносится ЦНС, а если ты работаешь директором...или хирургом...или на любой другой работе, где идёт постоянный стресс и нервное напряжение!? Вот тут то ЦНС быстро просядет...в общем если хочется результатов Арни, то поменьше мыслей в голове, анаболические стероиды в жопку и гоу ломать штанги:)
Спасибо тебе что ты есть👍 Арнольд Шварценеггер
Все эти тренировки для парней принимающих фарму, в натураху это не проидет, убьёшь себя нафиг.
Многие и убились, Арнольд это ошибка выжившего
Программы атлетов золотой эры также подходят и для натуралов впринципе если не много сократить количество подходов и добавить дополнительный 1-2 дня отдыха в неделю
Еще важным фактором является генетика есть люди с бешенной скорости восстановление которые могут вывозить такие программы в натураху
Он начал еще подростком, с 15ти выступал...
Иебе ьез фармы с дивана даже не встать 😂
Сократи вес и подходы, тогда не убьешь себя, бля это так просто понять
Мда великий человек! После его мотивации возникло желание побежать в тренажерку!)))))
Шварцнегеррер - ЛЕГЕНДА!!! ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ!
He will be always our motivator in gym
Настоящие мужские слова и поступки. Так держать!
Арнольд арнолдь Арни чемпион
Классное чувство когда мышцы горят!!! Кайф от тренинга!!!
у нас тут много мики маус в спорт залах
О взоре небесного цвета
.
С первым свиданием дух поздравляю.
Он одолел всю пугливость свою,
скромность, несмелость и стыд унимая
и продолжая простую судьбу.
Славность прогулки по городу-саду
радует взрослый мальчишеский раж.
Вкус махагоново-белой помады
тянет к себе, как вкуснейший купаж.
Редкие пары по малодорожью.
Запах пломбира и клумб аромат.
Бриз тополиный касается кожи.
Рядом с тобой всему этому рад.
Щедрость словесная час салютует.
Загроможденья домов и людей
нас всё теснее сближают, чаруют,
препровождают в скопленье теней.
Нет предела совершенству по этому он и говорит что тренеровки надо продолжать вечно
арни никогда не расскажет о секретах
Все четко и ясно 💪💪💪
2:35 телка потекла
John_ Banks_187 не говори точняк)
не телка а бабушка для тебя
Мотивация бомба!!
Великий человек ,Кумир
супер,Легенда)
уважуха арни！ но если считать достижением жратву 8 раз в день после приема стероидов, когда ты растешь сидя на тренажере 5 часов в день весь погруженный в мысли о росте своих мышц, то конечно красава, НО В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ ЕГО ГЕНЕТИКА СДЕЛАЛА ЕГО ВЕЛИКОЛЕПНЫМ, А НЕ 5 ЧАСОВ ТИПА ТРЕНИРОВОК В ДЕНЬ. любой натурал это к сожалению подтвердит
Единственный химик кому можно поверить.
Старый Арни стал выглядеть ещё эпичнее.
Очень классный фильм про терминатора!!!!(все серии топ)
Молодец!
После трени пивасиком баловались ,вот это поход.
Арни, мы любим тебя!
Спс-Арни!Ты Лучший!!!!
«В слове бодибилдинг мне невольно слышится слово «дебил»» (с) Е. Петросян
Арни - Красава, Легенда на Века))))
Андрей Рябов
Супер видео ! Круто !
побольше Арнольда выкладывай мужик)
Шварц я весил 120 и твоя мотивация мне помогла заняться спортом и теперь я вешу 70
случаем не вернулось опять к 120?? :D :D
Я телефон всегда в шкафчике оставляю
бля братан тоже самое)
Я с собой беру, музон врубаю в наушниках и ебашу )
Я также
УМНИЦА МИША!
Даж не беру с собой)
Нравится мне Арни. Только вот слишком много стал Якать и гутарить про мотивацию, забывая упоминать о кучах проглоченных стероидов, без которых ему не достичь бы и четверти своей бывшей формы. Его здесь, в Штатах, еле откачали и вернули с того Света. Это была расплата за химию.
drobilka, не обязательно. Сколько людей и без химии к 50 отдают концы. Или еще раньше. Всегда интересовало, что хуже, принимать каждый день стероиды, или каждый день курить, выпивать... Это ведь та же химия. В табачном дыме около 200 ядов. ХЗ
Я думаю, что и без химии Арни был бы красавчиком.
Ты его откачивал? Ты бы и то время и не выжил и прожил бы жалкую жизнь. Не нужно его делать святым и потом разочароваться в нем. У всех есть слабости. Он сделал больше хорошее, чем плохого а это уже збс!
Ага, видео украдено у GOB CHANNEL
Вот не станет его,кто его заменит?да никто.
Супер мотивация!
не перестаю удивляться этому человеку, да наше сознание и вера в это делает невозможное возможным
Мего Человек!! Ухххх
Суперсеты только потом сердце поменять придется
Аххаха
На высоте.
Арнольд Шварценеггер феномен
Луценко, ты ли это?
Нет
Да
Лучший!!!
Хм
Папа римский в теле Шварцнеггера?
Вархаммер какой-то)))
Очень годно
Лайк за Арни
арни красава
Король на все времена!
Ну 5 часов в день это перебор... Особенно худым)
На стероидах он
Я не жалел себя и вот что... Я получил операцию на сердце...
Да, Арнольд Классно себя накачал. Такие битцепсы, грудь,пресс.и.т.д круто.
*Да ладно Арни, это все Шнапс в белковом коктейле*
Великий Арни Всегда С Нами!!!
Зачем нам план тренировок атлета на химии? Со стероидами я буду делать упражнения в хаотическом порядке без любой программы и буду расти лучше любого натурала. Вы дайте программу того, кто точно натурал, вот тогда вам можно будет сказать спасибо.
100% я даже со стороны наблюдаю что делают мужики в зале на фарме, набор хаотичных движений, техника сильно хромает, но они сука ростут. Мне знакомый рассказывал который на фарме за два года хорошо так накачался что когда он слез с курса, слез так как у него стали проявляться какие-то проблемы с организмом, и он решил перейти на натураху, так вот он продолжил заниматься по старой программе и наработках, и по его словам он чуть не здох через неделю -мало того что ничего не набрал, так ещё и сильней откатил от бешенного перетрена. Когда я его встретил год назад, то он уже как пол года в натураху тренил, с виду каким он был- крупным качес, передо мной стоял слегка надроченный полудоходяга из истощеным и уставшим лицом.
Потому что это видео про тренировки Арнольда
Не важно на химий ты или в натураху в любом случае у тебя должен быть план тренировок .без определённого плана ты будешь просто занимать тренажёры
Если человек унылое говно, с фармой или без он всегда будет искать оправдания. То что ты сказал выше говорит о том что у тебя даже элементарных понятий о тренировках нет. В этом твоя проблема. Заканчивай ныть и набирайся знаний для начала. А когда наберешься многое из того что ты написал покажется тебе смешным и даже сам перед самим собой извинишься
@@IRON-TIMEне неси чушь... Фарма придаёт очень много сил! Постоянно бодрость, эйфория и всегда кайф от тренировок ! И набор массы в 10 раз быстрее! Так что не неси свою херню расскажи это лучше бабкам возле подьезда😂
А я иногда перед тренеровкой выпиваю стакан красного вина и это помогает разогнать кровь в силовых упражнениях со штангой. Но конечно же питаюсь после белково- овощной пищей
Handsome Man ! 💪
Арнольд Шварценеггер самый накаченный человек земли это официальная информация хотя сейчас пишут в интернете что Ронни колумен самый накаченный
Ронни был больше, он был огромным и при этом еще сильным.
Нужно и нужно погибать в зале!Стремлюсь к тому же что Арни
Великий человек истину глаголет!
Да , человек-легенда , золотые слова.
Этот человек знает свое дело. Красавчик.
Arnold Schwarzenegger one and only👍💪💪
*ОН прав! Важные вещи - простыми словами.*
Арни самые лучший всех времён лучше уже никого не будет ☝он Легенда
Арни есть Арни !!!😎👍👍👍🔥
❤😂😂❤, Вы там жили у меня на чердаке самость Арнольд и Майк, Баттерс Школьник станцевал ты не негр... Взорвались башни близнецы ты снялся Правдивой Лжи... Холодный ко мне был
Я помню , что я весил 100 11 килограммов 😂
Золотая время бодибилдинга!!!
Альхамдулильлях я добьюсь этого
Второго Арни не будет никогда
В три часа ночи смотрю Шварценеггера
У меня сейчас 3.30.
Шварценеггер Царь