mano não é possivel q tu seja assim tão rápido, cliquei no video, fui ver se o alan ainda tava em live, e entro lá e ainda esta a falar do assunto deste video hahaha o cara trabalha rápido
Pra ser justo, se o Cap nunca tivesse relaxado com as rotinas dele o Alan não teria a menor chance em pelo menos 6 meses de treino, dês dos 18 aninhos do Cap (quando ele começou aqui no YT) ele é shapadinho tlg
Esse vídeo comprova que o homem com seus amigos é o bicho mais feliz da vida. Os cara literalmente criou um mini campeonato de fazer exercício físico kkkkkkkkk não sei onde vi alguém falando (acho wue no tiktok) que se o homem começar a lavar roupa ele inventa de lavar roupa com os amigos e cria uma competição de lavar roupa, compra a melhor lavadora pra lavar mais rápido e até faz churrasco enquanto lava roupa kkkkkkkkkk enquanto as mulheres brigam entre si heueueheue
@@hovergamer9 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara to rindo porque ou você é uma criança de 11 anos ou um burro de 25, cara vai ver Leeh porto ou a Kath Daily vai, treinar todo dia não te deixa igual fisiculturista kkkkkkkkkkk meu Deus vai aprender um pouco que isso realmente foi vergonhoso
@@Alex-Kaiser Corro 5 km todo dia e treino 2 horas na academia de segunda a sexta e de fds pedalo 100 km mais alguma coisa?Se fala como se o que o Alan fez fosse dificil, pra ele deve ser mesmo é sedentário.
Clipe do Alan descobrindo que o Cap ganhou o desafio (POV Alan)
ua-cam.com/video/FdMA7UrMyWw/v-deo.html
Cap cheio das sacanagem, só malhou quando viu que o Alan já tinha dado uma parada pra pegar o adversário de calça arriada
É a lebre e a tartaruga, alan foi parar na linha de chegada e deu tempo do cap ganhar
mano não é possivel q tu seja assim tão rápido, cliquei no video, fui ver se o alan ainda tava em live, e entro lá e ainda esta a falar do assunto deste video hahaha o cara trabalha rápido
KKKKKKK
Aconteceu a mesma coisa comigo kkkkkk
Carai
Eu tenho quase certeza que esse canal de cortes é do Dino ou do Sub
@@MarlonCsgse tu visse o tanto de canal de cortes "do Alan" que não espera nem a Live acabar, tu ia ficar maluco kkkkk
o cap é simplesmente incrível AKAKAKAKAKAKKA
Incrível é vc Princesa ❤
@@misaelbenioni658vai dormir gado domador, 02:40 da manhã com 30 anos flertando com alguem do Yt? 😂
@@misaelbenioni658 A NÃO KAKSKKAKDKEKWKSKSKKKSKKAKK
@@misaelbenioni658 nossa velho como eu tenho raiva de gado irmão
@@Euphanasia2407 Verdade, lindum. Tbm tenhum...
o cap foi mt bom "eai perdedor" kkkkkkkkkkkk
Sim kkkkk, tadinho do Alan ;-;
Pra ser justo, se o Cap nunca tivesse relaxado com as rotinas dele o Alan não teria a menor chance em pelo menos 6 meses de treino, dês dos 18 aninhos do Cap (quando ele começou aqui no YT) ele é shapadinho tlg
Chora mais Alan kkkk Esses dois idosos competindo assim é muito bom
Bit de juíz e depois mount de testemunha e chega o bonde todo pra representar a trupe gamer saudável kakakaka
Gamers exercitados a que ponto chegamos😅
Finalmente um desafio saudável kkkkkk
Pra mim essa discussão tem que ser resolvida no soco
iria terminar em bjo
O cap ganharia facil
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk esses cara são mt bom
Quem tava torcendo pro Alan nesse desafio e maluco kkkkkkkkkkjkkkkkkkkkkkkkkkj
Roubando até eu kkkk
o cap rouba, o Alan ganhou, lógico.
Se não tinha nenhuma regra contra isso não é roubo, é ser inteligente.
O Alan já disse que o cap usa todo dia, e o Alan só na academia, então o Alan ganhou e questão de fazer academia, e o cap ganhou pq o cão usou sempre
@@samukira2533o desafio é malhar, o Alan só sabe comer e ficar sentado
notificações é um inferno, quem em 2024 ainda deixa isso, e o pior. Notificações com sons, quem é o doido q usa ainda?
o cap ta completamente correto
Exato
Teu cuzinho
2:31 o cara ja tava cantando vitória antes do apito final
Um dia desses me perguntei se o Alan ainda comia pepino, e ele vem com um pepino baby kkkkkkkk
Até o mount tomou de morador
Esses dois se amam 🤣
Alan garoteou nessa, se usasse todo dia ganhava
KKKKKKKKKK quero ver a treta no ringue
Se quiser sim mano, se quiser sim
Alan fit é muito fofão
Mamãe e papai estão brigando😂
Fico pensando que esse canal pode ser do Sub ou do Dinokajakakkaka
Como assim gamer que malha? Esse mundo está perdido mesmo
Oq seria épico se o alan mudasse a programação da live pra fazer exercicio ali na live mesmo
Cap sempre sendo sujo
Cap é disciplinado, mas agora imagina uma competição do Alan com o Cellbit de academia, ia ser muito acirrado
alan muito feliz comendo pepino baby
O alan nao aceita a derrota
O Alan que não fez o "certo" então, já que não é só na academia que perde calorias kkkkkkk
Cap assaltando kkkkkkkk
Caprromba forte
Esse vídeo comprova que o homem com seus amigos é o bicho mais feliz da vida. Os cara literalmente criou um mini campeonato de fazer exercício físico kkkkkkkkk não sei onde vi alguém falando (acho wue no tiktok) que se o homem começar a lavar roupa ele inventa de lavar roupa com os amigos e cria uma competição de lavar roupa, compra a melhor lavadora pra lavar mais rápido e até faz churrasco enquanto lava roupa kkkkkkkkkk enquanto as mulheres brigam entre si heueueheue
uau!! homens são tão maneiros e zueiros!! mulheres chatas brigam entre si 😡😡
@@lynx9519 ué? Kkkkkkk mas é verdade, na fábrica onde eu trabalho as mulheres falam mal até de como outras mulheres tão vestidas
@@lynx9519 eu sei que não são todas, mas no geral é assim sim 👍 não que eu odeie mulheres, todas são belas! mas de fato nunca foram da 5 série.
@@Lavadordelouças nisso não posso discordar... mulher em ambiente de trabalho (em geral cargos menores) são fogo.
@@Lavadordelouças meu amigo da faculdade vai pra lá com uma camiseta do Bonnie escrito balls
Nisso que o cap deu uma relaxada nas rotinas kkkkkkkk imagina se n tivesse
o alan com o reloginho
Cap sujo
casca de bala mesmo
Treino de quem treina fofo é isso vai quarta e sexta ao invés de ir todo dia
Não é obrigado a ir todo dia, eles não querem ficar shapados igual fisiculturista
Duvido tu fazer o msm então
@@hovergamer9 Mas isso não é importante só pra quem é fisiculturista, se o cara quer emagrecer por exemplo, tem que ter uma boa frequência
@@hovergamer9 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara to rindo porque ou você é uma criança de 11 anos ou um burro de 25, cara vai ver Leeh porto ou a Kath Daily vai, treinar todo dia não te deixa igual fisiculturista kkkkkkkkkkk meu Deus vai aprender um pouco que isso realmente foi vergonhoso
@@Alex-Kaiser Corro 5 km todo dia e treino 2 horas na academia de segunda a sexta e de fds pedalo 100 km mais alguma coisa?Se fala como se o que o Alan fez fosse dificil, pra ele deve ser mesmo é sedentário.
Desafio dos caras e perder caloria no Apple Watch 😂😂😂 bando de burguês
Os bons copiam... Os mestres roubam
Alguém sabe que relógio é esse? Quero muito jkkkkk
que app é esse?
conversa de burgues do carai kkkkk
Então, problema dos cara é quantidade de calorias perdidas no Apple watch
Conversa de cria de apartamento
"Tem que levantar concreto todo dia pra se considerado gente" 👉🥴
Queria eu poder ter uma conversa de burguês KSKKSKSS@@marlonwest6959
@@Contadoyoutube00001é claramente uma brincadeira, Tonhão.
Time cap🙏
Pizza de Strogonoff sempre foi superior
Pizza de Strogonoff kkkkkkkkkkkkkkkkkk. O tempo vai passando e os caras vão inventando aberração. Time Alan, sempre!
Credo
não sei qual é pior, comer pepino puro ou pizza de strogonoff akskaskaksa
eles não entendem o quanto é bom pizza de strogonoff não escuta eles 😔
@@JosaphLibhiusambos são bons
KWKAKAKKA
Assunto totalmente aleatório: o Vx não fala mais com o Alan? Ou com ngm? Não tem mais live com ele? 😔😔🥲
Há alguns dias o Alan jogou um joguinho de dungeon com o VX
@@betinamachado7907 O do mês passado né? Eu vi. Mas já teve várias outras lives com a galera e ele não tava. Por isso estranhei. :(
que jogo eles jogaram esse dia?
O que e isso que o alan estava comendo
Desculpa eu ter sido cego igual o alan, ele mostrou que e pepino baby ajakakakakka
que desafio foi esse?
Que dia foi essa live??
acho que hoje kkkkk
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O Alan, depois que começou a fazer academia, está voltando a parecer o Alan do passado. Precisa desinchar o rosto e diminuir essa papada de nós todos.
De todos os possíveis lugares... paulista vai pro shopping pra passar o tempo e se divertir? kkkkkkkkkkk que zuado
Da pra ir pra praia.... o foda é ficar 8 horas no trânsito pra chegar no litoral
O cap é mt chato pqpkkkkkkkkk
Não suporto o Bit
Amo ele
0:19 lá ele 😂😂😂😂
Cap sujo
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk