Học Nhảy Dancesport Căn Bản Cùng Khánh Thi Phan Hiển | Bài 1: Khởi Động

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 гру 2024
  • Cùng đến với bài tập đầu tiên của chương trình Học Nhảy Dancesport Căn Bản Cùng Khánh Thi Phan Hiển | Bài 1: Khởi Động nhé!
    Vì sao cần phải khởi động trước khi tập luyện? Việc khởi động trước khi tập luyện bất cứ môn thể thao nào đều là bắt buộc để cải thiện lưu thông máu đến các cơ bắp làm việc, nới lỏng các khớp, tránh chấn thương khi tập luyện. Khi cơ thể ấm lên sẽ sẵn sàng cho một buổi tập với nhiều động tác phải phối hợp trong cơ thể.
    Với kinh nghiệm hơn 20 năm học tập, thi đấu, trình diễn và giảng dạy dựa trên những tài liệu trên băng đĩa và những bộ sách giáo khoa của liên đoàn khiêu vũ thể thao thế giới. Khánh Thi - Phan Hiển đã biên soạn và hệ thống hóa những bước nhảy từ căn bản cho đến nâng cao dành cho mọi đối tượng từ những người chưa biết học nhảy cho đến những vũ công chuyên nghiệp và cả những vũ công đang thi đấu.
    #dancesport #khanhthiphanhien
    Theo dõi thêm nhiều hoạt động của gia đình Khánh Thi - Phan Hiển nha cả nhà ơi:
    ▲ Fanpage: / khanhthiphanhien
    ▲ Instagram: / khanhthiphanhien
    ▲ Subscribe: bit.ly/khanhthi...

КОМЕНТАРІ • 73

  • @handao9705
    @handao9705 2 роки тому +2

    Đẳng cấp quốc tế . Chúc khánh Thi phan Hiển hp bền lâu đẹp mãi mãi , để thêm 2 đứa con nữa nhé , càng đẻ càng xinh đẹp . Yêu vk ktvaf ph lắm nhé

  • @ThienNguyen-pn4qx
    @ThienNguyen-pn4qx 4 роки тому +12

    Dáng chị khánh thi đẹp quá...2 con rồi mà dáng đẹp quá.

  • @yngocnhunguyen614
    @yngocnhunguyen614 4 роки тому +8

    Hai anh chị khởi động đẹp quá làm cái gì cũng đẹp

  • @daothucsuhnhabanhatkhayngu4306
    @daothucsuhnhabanhatkhayngu4306 4 роки тому

    Chuc mung khanh thi da lay lai dang Chuan cua Minh nhe day moi la dang cua khanh thi chuc b luan dep va Thanh cong nhe

  • @lesleyvu3640
    @lesleyvu3640 4 роки тому

    Tuyet voi ,
    Khanh Thi va Phan Hien
    2 em nhay rat an y va dep chi rat thich.

  • @ceciliatran6247
    @ceciliatran6247 2 роки тому

    Wow!!! Dep qua di thoi.KT & PH oi.rat kham phuc & nguong mo 2 Em.Chuc 2 Em that nhieu skhoe!
    You’re awesomely! So beautiful couples
    Thanks for everything.💕💕💕👍

  • @ngoannguyen6847
    @ngoannguyen6847 3 роки тому

    Dáng khánh thy đệp quá, ngưỡng mộ thật!

  • @thuxuyen7758
    @thuxuyen7758 3 роки тому

    Ôi đẹp lắm 2 e tuyệt vời

  • @thanhthi2575
    @thanhthi2575 3 роки тому

    Khánh thi trẻ quá so tuổi trẻ quá đẹp lại giỏi

  • @dieptrinh6789
    @dieptrinh6789 2 роки тому

    Quá xuat sắc

  • @thid2089
    @thid2089 Рік тому +1

    Rất hay

  • @minhhoa5904
    @minhhoa5904 Рік тому +1

    Rất thik cặp này

  • @Zen-xh5rq
    @Zen-xh5rq 4 роки тому +2

    Cám ơn cô KT và thầy cô. Chúc mn nhiều sức khỏe😊

  • @thuynguyenthithu3126
    @thuynguyenthithu3126 Рік тому

    Thật tuyệt vời mình rất muốn học

  • @vanle1100
    @vanle1100 4 роки тому +2

    Đúng rồi. Phải khởi động trước .

  • @nguyennguyenthixuan9176
    @nguyennguyenthixuan9176 4 роки тому +1

    hay quad, cảm ơn hai vợ chồng

  • @HienTran-em6qi
    @HienTran-em6qi 4 роки тому

    Dáng khánh thi đẹp quá

  • @chamdongthi3133
    @chamdongthi3133 4 роки тому +2

    Tuyệt vời .... cảm ơn KT nhé !!

  • @thukyhoangthuky8193
    @thukyhoangthuky8193 4 роки тому +1

    đều dẹp ai cũng ngầu ngầu 👍👍👍😍💖

  • @ngainh5858
    @ngainh5858 4 роки тому

    Dág chị thi đẹp quá

  • @amem1796
    @amem1796 4 роки тому

    than tuong cua em,theo dõi miet k thay chán,chúc c tran day sức khỏe

  • @ngamycam8620
    @ngamycam8620 4 роки тому +1

    Khen 2 bạn ý có mà khen cả ngày

  • @nhatduongminh8573
    @nhatduongminh8573 4 роки тому

    Ngưỡng mộ GD chị yêu quá đi

  • @CuongPham-zu5ch
    @CuongPham-zu5ch 3 роки тому

    khởi động thôi mà cũng rất đep

  • @bepnhabanau3417
    @bepnhabanau3417 4 роки тому +1

    bài hát truyền cảm hứng quá!

  • @QuyenTran-er6cn
    @QuyenTran-er6cn 3 роки тому

    Thích quá.

  • @CuongPham-zu5ch
    @CuongPham-zu5ch 4 роки тому +1

    chỉ có thể tuyệt vời😍

  • @HoaThanh-lx9yv
    @HoaThanh-lx9yv 3 роки тому

    Yêu gia đình

  • @thihiepnguyen6227
    @thihiepnguyen6227 4 роки тому

    Minh cung thich hoc dance port cho khoe manh

  • @hoanghoadinh6564
    @hoanghoadinh6564 4 роки тому

    Đẹp và đỉnh quá

  • @ms.chapionghanhcungchame1144
    @ms.chapionghanhcungchame1144 3 роки тому +1

    Cảm ơn chị Khánh Thi rất nhiều! Em rất yêu quý chị nhưng không có cơ hội để học trực tiếp. Mong chị ra thêm nhiều video hơn nữa

  • @trinhphamthi732
    @trinhphamthi732 4 роки тому

    Luon ủng hộ c

  • @tramxin7103
    @tramxin7103 2 місяці тому

    Dạy luôn mấy điệu standard hai bạn ơi!

  • @hanhho2937
    @hanhho2937 9 місяців тому +1

    K thi hat hay tâp khoi đông qua đep

  • @bepnhabanau3417
    @bepnhabanau3417 4 роки тому +1

    đúng là đẳng cấp lắm ạ! cảm ơn anh chị! cam on video tuyệt vời!

  • @BaoBao-uv8en
    @BaoBao-uv8en 4 роки тому

    Cơ thể gì mà dẻo thấy mê quá a c oi 💖💖

  • @serenaaa38
    @serenaaa38 2 роки тому

    Xin chào cô giáo Khánh Thi
    Cô giáo có lớp dancesport online cho người lớn tuổi không cô

  • @giangmientay7862
    @giangmientay7862 Рік тому

    Mình 43 t rồi giờ học có thích hợp k? Cảm ơn Thi - Hiển

  • @minhthanhnguyen8927
    @minhthanhnguyen8927 Рік тому

    Làm thế nào cho người cao tuổi học với

  • @TrangLe-np6ng
    @TrangLe-np6ng 4 роки тому

    😍😍😍👍👍👍

  • @thukyhoangthuky8193
    @thukyhoangthuky8193 4 роки тому +1

    trà coi giống nữ sát thủ đồ đen đẹp dáng chuẩn

  • @Knowinger.49
    @Knowinger.49 2 роки тому

    Bài nhạc cuối bài nghe hay quá, bạn nào biết tên bài gì không?

  • @YenNguyen-tw3ro
    @YenNguyen-tw3ro 3 місяці тому

    Cô giáo mở bài hướng dẫn đi

  • @nhannguyenthi3724
    @nhannguyenthi3724 2 роки тому

    Em ơi chị muốn học nhảy cha cha rumba nhưng chị bị chệch đó đệm liệu có nhảy được K em

  • @lean2549
    @lean2549 4 роки тому +2

    Bài đầu tiên tên là gì vậy

  • @HongNguyen-tm4er
    @HongNguyen-tm4er 4 роки тому

    Hôm nào tập bài tango đi khánh thi phan hiển ơi

  • @Hoangphi7395
    @Hoangphi7395 Рік тому

    Xin địa chi để học

  • @lantranthingoc7283
    @lantranthingoc7283 4 роки тому +1

    ♥️🌷

  • @TinhNguyen-yj9nu
    @TinhNguyen-yj9nu Рік тому

    Chị ơi e muốn học chị tư vấn cho e vs

  • @hoaluc6651
    @hoaluc6651 4 роки тому

    ❤️❤️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹

  • @QuyenNguyen-ep8oy
    @QuyenNguyen-ep8oy 4 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @vanphan5931
    @vanphan5931 3 роки тому

    Bai nhạc thứ hai tên gi hay qua, co the cho minh biet tựa đề, Thanks

  • @comay716
    @comay716 2 місяці тому

    Đia chỉ lớp ạ??

  • @channelbeovn3782
    @channelbeovn3782 3 роки тому

    E muốn học nhưng đang kí ở đâu ạ

  • @8_aokhanhduy148
    @8_aokhanhduy148 4 роки тому

    Cho e xin tên bài hát với ạ

  • @thanhhathanhliem
    @thanhhathanhliem 3 роки тому

    4:55

  • @fuohthao
    @fuohthao 4 роки тому

    bài hát tên gì vậy mọi người

  • @8_aokhanhduy148
    @8_aokhanhduy148 4 роки тому

    Có ai biết bài này là bài hát gì ko a?

  • @thangntdul
    @thangntdul 4 роки тому +3

    Em lạy chị. Có thế này mà cũng làm hẳn 1 clip. Chả nhã đầu óc cạn ý tưởng đến thế hay sao

    • @thuynguyen-hw2xp
      @thuynguyen-hw2xp 4 роки тому +3

      ủa người ta thích thì làm th nói mắc cười ngộ ghê

    • @weloveadvertising7831
      @weloveadvertising7831 4 роки тому +3

      Không xem thì thôi mắc cười. Tôi học khiêu vũ rất thích. Ủng hộ Khánh Thi

    • @tuongvynguyen1536
      @tuongvynguyen1536 4 роки тому +5

      Đây là clip khởi động căn bản, khởi động không xong đừng mong học được mấy cái cao siêu. Bạn không thích xem thì thank you, next.

    • @weloveadvertising7831
      @weloveadvertising7831 4 роки тому +2

      Vy Nguyen đồng ý với bạn trc khi học nhảy đều phải khởi động

    • @tuongvynguyen1536
      @tuongvynguyen1536 4 роки тому +1

      @@weloveadvertising7831 đúng rồi bạn, kể cả nhảy hay bất cứ bộ môn nào dùng sức hay vận động đều cần khởi động đúng để vừa làm nóng cơ thể, vừa hạn chế chấn thương.

  • @tamnhungo1174
    @tamnhungo1174 4 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️