แสงไฟในห้องนอนเลือกแบบไหนดี?

หลอดไฟห้องนอนเลือกแสงแบบไหนดี?
แสงขาว? แสงเหลือง?
แต่ละแสงมีผลต่อการใช้งานอย่างไร
คลิปนี้มีคำตอบมาฝากกัน