არიყო ბერვი რამ სწორიი! სერგის ორი ძმაკაცი ეკაცავები\თ ტიპს თან ხედავთ რო აშკარად ვერიგებს. მერე მეორეც ეს დრამატული სიმღერა არიყო მისაღები. კაცს თავის შეხედულება აქვს და დარბაზში აჭამეთ მისჩერებიხართ და უღებთ ათასი კაცი. მაგრად შემეცოდა რო ესე გამოიყენეთ მაგ კაცის წაგება. რას ადრამატულებთ? ყველაფერს იზავთ რო მმეტი ნახვა და ლაიქი გქონდეთ! ეგ არარის სპორტული სააქციელიიი
ეს მთელი სასტავი სერგისკენ იყო თითქოს ასეატი შთაბეჭდილება დამეჩა. ჯობია ნეიტრალური პოზიცია დაიჭიროთ ხოლმე თორემ ეგეც ახდენს სპორტსმენზე გავლენას. კარგი პროექტია წარმატებები, მაგრამ ეცადე ლაშა რომ არ გახმაურდეს სამომავლოდ შედეგები ❤
ჩემი აზრით გიოს არ წაუგია ომი, მან დაამსხვრია ის ქართული მითი რომ ხორცს თუ არ ჭამ სუსტი ხარ, უბრალოდ ხალხს არ უნდა იმ მწარე სიმართლის დანახვა რომ ხორცი ცუდია და იმიტომ ერჩიან ვეგანებს ❤️💪
კი ბატონო ძმა, ხორცის გარეშეც იზრდება კუნთი თუმცა მცენარეულ საკვებში შედარებით ნაკლები ცილაა და ამინომჟავებიც შედარებით ნაკლებია, რაც კუნთის მშენებლობისთვის აუცილებელია. ხორცეული საკვები შეიცავს მეტ ცილებს და მეტ ამინომჟავებს, რაც ძალიან ბევრჯერაა დამტკიცებული სხვადასხვა ცდებით თუ ექსპერიმენტებით. ასე რომ მცენარეული საკვებიც ზრდის კუნთს, თუმცა ხორცი უკეთესია. არჩევანი კი თითოეულმა ადამიანმა თავისით უნდა გააკეთოს. წარმატებები❤💪( ზოგადად ვეგანებს არაფერს არ ვერჩი მაგრამ ზოგჯერ რატომღაც საკუთარი აზრების თავის მოხვევას ცდილობენ ხოლმე( ყველაზე არ მაქ საუბარი, მაგრამ არიან ერთეულები მაინც) და ეგ არასწორად მიმაჩნია.
ხორცს თუ არ ჭამ სუსტი ხარ არაა აქ საქმე. როცა სპორტსმენი ხარ განსაკუთრებით ბოდიბილდერი ხორცი უკეთეს შედეგს გაძლევს. ნოვაკ ჯოკოვიჩი იყო ვეგეტარიანელი და რაციონში თევზი რო დაამატა იმის მერე გადატყნა მთელი ჩოგბურთი .ზუსტად კვების შეცვლამ იქონია დიდი გავლენა.
ვინც ვარჯიშობს და ვეგანია მაგარ ჯანზეა ამაზე არავინ დაობს მაგრამ ხორცისმჭამელთან თანაბარ პირობებში კონკურენციას ვერ გაუწევს 30% ით უკეთეს შედეგს დადებს ვინც ხორცით იკვებება.
@@MILITARYLOVERBASTARD კი ეგრეა ვეგანიზმის ძირითადი იდეაა ეთიკური მიზეზები ანუ ცხოველი გეცოდება. მაგრამ ის რო ამტკიცო რომ მცენარე და ხორცი სპორტში თანაბარ პირობებს მოგცემს ტყუილია.მე ვამბობ თანაბარ პირობებს . თორემ რათქმა უნდა ცალკეული შემთხვევები იქნება რომელიც საერთოდ სურათთან რეალობაში არ იქნება . მაგალითად შეიძლება გენეტიკურად დაიბადოს ძლიერი ადამიანი და ლობიოს ჭამაში გახდეს მაგარი ათლეტი მაგრამ ეგ ლობიოს და სოიოს ჭამამ კი არ განაპირობა არამედ ძლიერმა გენებმა და ხორცი რომ ეჭამა უფრო ძლიერი იქნებოდა.
ვინც რაღაც შეძახილებზე წერთ... გარშემო ყველანი ტრენერები , მეგობრები და კოლეგები ვიყავით და ორივე მხარეს თანაბრად ვამხნევებდით , მე პირადად გიოს სერგიზე მეტად ვამხენევებდი , მიუხედავად იმისა ,რომ სერგი ჩემი ძმაკაცია 🙂
სერგის პირველი მისვლა რა თქმა უნდა არ უნდა ჩათვლილიიყო . თან პლიუს ჯერ სერგის უნდა გაეკეთებუნა ტურნიკი ფსიქოლოგიური მომენტია როცა აგებ და ქულები გჭირდება უფრო მოხოდილი ხარ . ესეთი წვრილმანები წყვეტს ბევრ რამეს .
გიოს წინააღმდეგ იყო ყველა ფსიქოლოგიურადაც უკეთეს ფირმაში იყო სერგი და ვარჯიშებიჩ ისეთი იყო შერჩეული რომლებიც ფრმებიდან და წონებიდან გამომდინარე სერგის აძლევდა უპირატესობას ასე რომ ჩემი აზრით ეს 2 არ უდა შეჯიბრებოდნენ ერთმანეთს ნუ თუ მაინდამაინც უნდა შეჯიბრებოდნენ ამ ყლეობეებში არა😒respect გიო. Სერგიც კაი ბიჭია
კაი რატო აჭამეთ? თვითონ კი დადო სიტყვა მარა, უნდა გაგეუებინათ ბოლოში ისეთი ემოცა ჰქონდა სანამ ჭამს დაიწყებდა. მეც ვეგანი ვარ და მესმის 100%, სევდიანი ვიდეო იყო.
უბრალოდ შეუძლებელია რო ხორცის მჭამელმა ვეგეტარიანელს რამეში აჯობოს ცხოველური საკვები მცენარეულზე ყველაფრით ნაკლებია გიორგი შტანგებზე არ ვარჯიშობს + ბევრად კარგად აკეთებდა ყველაფერს უფრო სწორად და უფრო სუფთად რამაც ძალიან გაუძნელა გაკეთება ყველაფრის მისი ოპონენტი სუფთად არ ასრულებდა დავალებებს ჩაჯდომები გიოს ნაირად რო გაეკეთებინა ვერ მოიგებდა
15:35 გარედან ღიმილი მაგრამ შიგნიდან სევდა კაი კაცი ხარ გიო ❤️💪
ვეგანი გიო არ დამარცხდებოდა,ვიკინგის ფორმით და ცულით რომ მოსულიყო,როგორც ტიკტოკზე ვურჩიე😄
შენ მზად ხარ?😂
@@ამიკოკუპრაშვილი-ლ6გ ფიტმენა ბულკი გახდა ყველა უგებს უკვე :D
მე აუცილებლად დავბრუნდები ჩემ თავს არ ვაპატიებ ამას🤗
გიომ მოიგო ჩემთვის ეს შერკინება, არაა გიოს მიმართულება ეს წონების წევა, არ დამევასა გვერდიდან შეძახილები წარმატებები გიო ჩემთვის N1 ხარ ძმაო ❤️
გეთანხმები ყველაფერში 100%
ჩემთვის მაინც გიომ მოიგოოო ❤️❤️ მაგრამ გული დამწყდა გიოს მოგება მინდოდა
Ki gul dasawyveti iyo mara aseve sergis wagebac guldasawyveti iqnebida
@@anriabuladze686 რა თქმა უნდა ❤️
არიყო ბერვი რამ სწორიი! სერგის ორი ძმაკაცი ეკაცავები\თ ტიპს თან ხედავთ რო აშკარად ვერიგებს. მერე მეორეც ეს დრამატული სიმღერა არიყო მისაღები. კაცს თავის შეხედულება აქვს და დარბაზში აჭამეთ მისჩერებიხართ და უღებთ ათასი კაცი. მაგრად შემეცოდა რო ესე გამოიყენეთ მაგ კაცის წაგება. რას ადრამატულებთ? ყველაფერს იზავთ რო მმეტი ნახვა და ლაიქი გქონდეთ! ეგ არარის სპორტული სააქციელიიი
Bzr araa dzma. Magari araqurduli saqcieli iyo
კაცური შეხვედრა იყო.!! ყოჩარ ძმებო
სოლიდარობა გიოს❤️
ოპაა ჯანაშია 😃❤️
გიო ჩემთვის შენ ხარ გამარჯვებული :)
მაგარი კაცი ხარ..
გიოო რაა მაგარი კაციააა
ეს მთელი სასტავი სერგისკენ იყო თითქოს ასეატი შთაბეჭდილება დამეჩა. ჯობია ნეიტრალური პოზიცია დაიჭიროთ ხოლმე თორემ ეგეც ახდენს სპორტსმენზე გავლენას. კარგი პროექტია წარმატებები, მაგრამ ეცადე ლაშა რომ არ გახმაურდეს სამომავლოდ შედეგები ❤
გიო მაინც მაგარია ხორცის გარეშე ასეთი შედეგი, რომ დადო💜
ყოჩაღ ორივეს. გიო ძალიან ღირსეულია თავისი სიტყვა რომ შეასრულა, მაგრამ ცოტათი შემეცოდა 🥲🥲
Ubralod tornikshi mandedan yvelas movugebe vincki darbashi imyofeba 😈 🔥🔥🔥🔥
ჯიგრებიხართ ძმობაა მთავარი 💪🏽❤
საუკეთესო ვიდეო იყო საღოლ ძმებო
💪🏼😎😎
ჩემი აზრით გიოს არ წაუგია ომი, მან დაამსხვრია ის ქართული მითი რომ ხორცს თუ არ ჭამ სუსტი ხარ, უბრალოდ ხალხს არ უნდა იმ მწარე სიმართლის დანახვა რომ ხორცი ცუდია და იმიტომ ერჩიან ვეგანებს ❤️💪
კი ბატონო ძმა, ხორცის გარეშეც იზრდება კუნთი თუმცა მცენარეულ საკვებში შედარებით ნაკლები ცილაა და ამინომჟავებიც შედარებით ნაკლებია, რაც კუნთის მშენებლობისთვის აუცილებელია. ხორცეული საკვები შეიცავს მეტ ცილებს და მეტ ამინომჟავებს, რაც ძალიან ბევრჯერაა დამტკიცებული სხვადასხვა ცდებით თუ ექსპერიმენტებით. ასე რომ მცენარეული საკვებიც ზრდის კუნთს, თუმცა ხორცი უკეთესია. არჩევანი კი თითოეულმა ადამიანმა თავისით უნდა გააკეთოს. წარმატებები❤💪( ზოგადად ვეგანებს არაფერს არ ვერჩი მაგრამ ზოგჯერ რატომღაც საკუთარი აზრების თავის მოხვევას ცდილობენ ხოლმე( ყველაზე არ მაქ საუბარი, მაგრამ არიან ერთეულები მაინც) და ეგ არასწორად მიმაჩნია.
ხორცს თუ არ ჭამ სუსტი ხარ არაა აქ საქმე. როცა სპორტსმენი ხარ განსაკუთრებით ბოდიბილდერი ხორცი უკეთეს შედეგს გაძლევს. ნოვაკ ჯოკოვიჩი იყო ვეგეტარიანელი და რაციონში თევზი რო დაამატა იმის მერე გადატყნა მთელი ჩოგბურთი .ზუსტად კვების შეცვლამ იქონია დიდი გავლენა.
ვინც ვარჯიშობს და ვეგანია მაგარ ჯანზეა ამაზე არავინ დაობს მაგრამ ხორცისმჭამელთან თანაბარ პირობებში კონკურენციას ვერ გაუწევს 30% ით უკეთეს შედეგს დადებს ვინც ხორცით იკვებება.
@@malawi111 მაგას ვამბობ მეც
@@MILITARYLOVERBASTARD კი ეგრეა ვეგანიზმის ძირითადი იდეაა ეთიკური მიზეზები ანუ ცხოველი გეცოდება. მაგრამ ის რო ამტკიცო რომ მცენარე და ხორცი სპორტში თანაბარ პირობებს მოგცემს ტყუილია.მე ვამბობ თანაბარ პირობებს . თორემ რათქმა უნდა ცალკეული შემთხვევები იქნება რომელიც საერთოდ სურათთან რეალობაში არ იქნება . მაგალითად შეიძლება გენეტიკურად დაიბადოს ძლიერი ადამიანი და ლობიოს ჭამაში გახდეს მაგარი ათლეტი მაგრამ ეგ ლობიოს და სოიოს ჭამამ კი არ განაპირობა არამედ ძლიერმა გენებმა და ხორცი რომ ეჭამა უფრო ძლიერი იქნებოდა.
ვინც რაღაც შეძახილებზე წერთ... გარშემო ყველანი ტრენერები , მეგობრები და კოლეგები ვიყავით და ორივე მხარეს თანაბრად ვამხნევებდით , მე პირადად გიოს სერგიზე მეტად ვამხენევებდი , მიუხედავად იმისა ,რომ სერგი ჩემი ძმაკაცია 🙂
დადებითი პიროვნებაა ორივე ზოგადად მეგობრული გარემო შექმნეს და ეგ გამისწორდა ყველაზე მაგრად.
Tanabrad rogor amxnevebdi roca shentviton idzaxi gios ufro vamxnevebdio
@@anri21 🤣🤣🤣🤣
კაი იყო🥰💗
საინტერესო არხია მომწონს 💪😊 ეგრე გააგრძელეთ 💪❤
გიორგი ძაან საყვარელი ტიპია ♥️
სერგი GG ბრო ♥️
Sergis sagol 🥰 yoveltvis winaswar arunda itrabaxo kacma
გიოს სოლიდარობა♥️♥️♥️♥️ჩემთვის გამარჯვებული შენ ხარ
gio dzaaan magari kaci adzmao chemgan yoveltvis respect qonda da sul eqneba
აუ იმენა გული დამწყდა რაა და ცრემლები მომადგა❤️
გიომ მითი დაამსხვრია რომ თუ ხორცს არ ჭამ ვერც ჯანი გრქნებაო ხოდ ეს კაცი ლეგეენდაა და თუ დაბრუნდა ძალიან ცუდად დაბრუნდება😈😈 რესფექტ გიოს💙💙💙
სერგი რა ხოდზეა 😂❤️ მარა გიოსაც Respect
გიოსკენ ვიყავი და ჩემთვის გიომ გაიმარჯვა 🧡✌️სერგი ასეთ პატარა ასაკში ასეთ მაგარ ფორმაში რომ არის დასაფასებელია და მალადეც✌️🧡
ჩემი აზრით შეეძლო მოგება მაგრამ ძალიან ჩავიდა და იმის გამო წააგო რომ ნერვიულობდა და ეშინოდა წაგების ეს მხოლოდ ჩემი აზრია გულები გიო❤️❤️❤️❤️
160 ცს აწევდა გიო, კიდე უნდა შესულიყო ჩაჯდომაზე
მესმის რა არასასიამოვნო იქნებოდა მისთვის((( Respect VeganMan♥️♥️
სერგის როარდაედო სპოილერი გაასწორებდა უფრო მაგრად 👻💜
Au kai kacia sityvis kaci shemecoda🖤💞
დღეს უნდა გადამედო ვარჯიში მარა ამ ვიდეოს მერე მუღამზე მოვედი :D
Es sevdiani musikebi raa siroba ro waaago ?
გიო საუკეთესოა ❤️😈
გვერდიდან შეძახილებს, რომ თავი დავანებოთ არც ბოლოში დადებული მუსიკა იყო სასიამოვნოდ მოსასმენი :)
გეთანხმები ❤️
გიოო ჯიგაარი ხარ ძმააო მააინც შენსკეენ ვარ 💪🖤✌
ბრავო კიო კაი კაცი ხარ 👍👍👍
საღოლ გიო გვიყვარხარრრ
ეს ბექრაუნდ ხმები რა არი ან მონტაჟი ისწავლეთ ახლებო
კოსტიას და ჰალკის ბათლი მაგრად გაასწორებდა
რევანშია საჭირო აუცილებლად გიო აშკარად უმცირესობაში იყო ფსიქოლოგიურად და ერთ ორი ყვერი იდგა მანდ ბლინი რო უნდა ურტყა სახეშ ეგეთი :)
გიოოო ეს არის ზედმეტიი თავდაჯერებულობა, აგერ ძმამ დაგამხო თავზე შტანგებიი : )))))))) ამიტომ ნაკლები ლააპარაკი და ცოტა მეტი საქმე : ))))))))))))))))
au vicodi ro sergi moigebda mara gioc dasafasebeli adaminia da sagol orives
საღოლ კარგია. კაი ხარისხია და კაი ედითიცაა
mtavari adamianobaa rac gios aqvs da dalshe ar vici
არადა მაგარი ჯიგარია გიო ❤️❤️❤️❤️🔱🔱🔱
yvela jigrebi xart madlobas gixdit rom ase kargad da dzmurad daasrulet yvelaferi
gio magari kaci xar... chemi azrit exla bevrad meti motivacia geqneba
გიგიც მინდა შეხვდეს ვინმეს❤️❤️
ამ ვიდეომ შოკში ჩამაგდო😵🙉😱😱
ოპაა წავიდაა
აუ ძაან მომწონს შენი ვიდეობი ერთი იდეა მაქ ჯენგო და პატო იქნება მაგარი
მაგრები არიან ორივე
გიომ მოიგო
14:57 tipma davai file gamoidzaxetoo 😂😂😂😂😂
არა ღმერთო :D
ბიჭებო ხორცს არც მე ვჭამ და ხო არ გამოხვიდოდით ჩემთან საასპარეზოდ . მხარზეც და ბიცებსზეც 30 დან 50 კილომდე გაძლევთ ფორას )))
Janashia vs Saginashvili vs Kvikvinia 💪
ვა შოკირებული მათხოვარი გიო😃😃😃😃😃😄😄😄😄😄😄
saghol giosac respect da sergisac
14 wlis bavshebistvis sheidzleba mand varjishi?
საგინაშვილი VS ჯანაშია
კარგი სანახაობა იქნებაა💪
orivem moigo chemi azrit 🤙🤙🤙😎
სერგის პირველი მისვლა რა თქმა უნდა არ უნდა ჩათვლილიიყო . თან პლიუს ჯერ სერგის უნდა გაეკეთებუნა ტურნიკი ფსიქოლოგიური მომენტია როცა აგებ და ქულები გჭირდება უფრო მოხოდილი ხარ . ესეთი წვრილმანები წყვეტს ბევრ რამეს .
🔥🔥🔥
შემდეგი ლევან საგინასვილი მოიწვიე
ხელიც რომ გადაეწიათ ძაან კაი იქნებოდა
07:33
Ximiki vs natural naturalma gaimarjva chemi gadmosaxedidan
აი ესაა ცხოველური ცილების ჭეშმარიტი ძალა ახლა წავიდეს და ისევ ბოსელში დაჯდეს ჭამოს ბალახი🤣🤣
we need levani vs georgian bull
ამ ვიდეომ ᲨოკᲨი Ჩამაგდო რა არის ეს 🥶😯💪🏼
Levan VS Janashia
კონსტანტინე❤👑
ძაან უხერხულად ვგრძნობ თავს რო ღლიცინებთ და გიხარიათ “ხორცი რო აჭამეთ” :(( რა უხერხულია… სხვის მაგივრად რო გრცხვენია ეგ შეგრძნება მაქვს. :/
თვითონ თქვა თუ წავაგე ხორცს შევჭამო არავის დაუძალებია.
გიოს წინააღმდეგ იყო ყველა ფსიქოლოგიურადაც უკეთეს ფირმაში იყო სერგი და ვარჯიშებიჩ ისეთი იყო შერჩეული რომლებიც ფრმებიდან და წონებიდან გამომდინარე სერგის აძლევდა უპირატესობას ასე რომ ჩემი აზრით ეს 2 არ უდა შეჯიბრებოდნენ ერთმანეთს ნუ თუ მაინდამაინც უნდა შეჯიბრებოდნენ ამ ყლეობეებში არა😒respect გიო. Სერგიც კაი ბიჭია
კაი რატო აჭამეთ? თვითონ კი დადო სიტყვა მარა, უნდა გაგეუებინათ ბოლოში ისეთი ემოცა ჰქონდა სანამ ჭამს დაიწყებდა. მეც ვეგანი ვარ და მესმის 100%, სევდიანი ვიდეო იყო.
Es Ra yleoba varjishebi iyo Amit mogebuli rogor unda daadgina
ზოგადად ვეგეტარიანელი უფრო ძნელად სუქდება და კუნთი ეზრდება თუ მნიშვნელობა არააქვს კვებას ვეგანი იქნები თუ ჩვეულებრივ ხორცის მჭამელი?
ჯანაშია მალეეე❤❤
✌️✌️✌️
Witel maikians vicnob giorgi chilindrishvilia 🥰🥰🥰🥰
ოპაა
5:03 😂💀
გიო სუფთად აკეთებს ბრატ და სერგი იპარავს
კონსტანტინე და ლევანი მოიწვიეთ
Chemtvis mainc giom gaimarjva vegani rom ar iyos shuaze gadaixsnida sergis giooo
კოსტა მაგარი კაციი
Sergis shevxdebi samchidshi❤️
გიო👍
ამკაცს რო ვუყურებ ისეთი სევდიანია გული მეწვება
სპოილერების გარეშე უკეთესი იქნებოდა.
უბრალოდ შეუძლებელია რო ხორცის მჭამელმა ვეგეტარიანელს რამეში აჯობოს
ცხოველური საკვები მცენარეულზე ყველაფრით ნაკლებია
გიორგი შტანგებზე არ ვარჯიშობს + ბევრად კარგად აკეთებდა ყველაფერს უფრო სწორად და უფრო სუფთად რამაც ძალიან გაუძნელა გაკეთება ყველაფრის
მისი ოპონენტი სუფთად არ ასრულებდა დავალებებს
ჩაჯდომები გიოს ნაირად რო გაეკეთებინა ვერ მოიგებდა
5 k like gvinda megobrebo❤
ჯანაშია მაგ ``სათამაშო`` დარბაზში რასაკეთებდა? ნიკას და თაზოს წონებზე ხურდებოდა?😂😂
+++ 🤣🤣🤣 რა გამახსენდა... მაგ ორი, რომ ამბობდნენ ბონდოს "GEOFITMEN"-ის წონებზე გავხურდითო. 😁😁😁
wupaka da shako deme moiwviee
Gio 💜
აუ როგორი სევდიანი იყო შემეცოდა მე არვაჭმევდი ძმაო