Cómo hablar bien y comunicar cualquier idea | Los 5 tips de la comunicación eficaz
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- Опубліковано 24 лип 2024
- ¡Si hablas bien cambiará tu vida! Porque podrás mantener la calma en cualquier situación, quedar bien en una entrevista de trabajo, hablar en público, evitar discusiones... Aprende los 5 tips de la comunicación eficaz.
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0:14 Cómo mantener la tranquilidad hablando en público
1:30 Cómo comunicar con asertividad
2:25 Cómo comunicar bien cualquier idea
4:20 Cómo escuchar a tu público
5:56 Cómo hablar bien y comunicar cualquier idea
8:02 Cómo evitar el miedo a equivocarse
8:50 No intentes impresionar
9:14 La clave para ser un comunicador eficaz, persuasivo y carismático
Una persona con buenas habilidades de comunicación es capaz de transmitir bien cualquier mensaje. Así que los demás le entienden mejor, no tiene problemas en una entrevista de trabajo o en un examen, y es capaz de solucionar cualquier discusión de una manera mucho más eficaz.
Ya sea que quieras aprender a hablar en público ante un gran grupo de personas, o simplemente mejorar tus habilidades comunicativas para hablar con una o unas pocas personas, hoy te voy a enseñar cómo puedes estar tranquilo y comunicar cualquier mensaje en cualquier situación.
1. TRANQUILIDAD: Hablar con en público o con cualquiera (jefe, examinador o grupo grande) es igual que hablar con tus amigos. Cuando hablas con tus amigos te sientes cómodo y es muy fácil. Esto también pasa cuando cuentas algo que te apasiona y que sabes que a la otra persona también. La principal causa por la que la gente se pone nerviosa pensando en hablar en público es que tienen una idea en mente de qué tipo de persona debe ser la que de la charla, y esa imagen no coincide con quienes son. Por tanto, deja al margen quien creas que debes ser y sé tú mismo. La gente quiere ver a una persona real hablándoles, no a un actor impostando una personalidad sonriente, de éxito, etc.
2. ASERTIVIDAD: Ten siempre claro qué quieres comunicar y transmítelo con pasión. Mantén siempre esta actitud en todas tus charlas, y así estarás tranquilo y feliz; y tu audiencia se sentirá igualmente bien al verte así. Para ello, puedes hacer ejercicios de respiración y relajación antes de hablar en público, pero lo más importante es que mantengas en tu mente transmitir lo que te apasiona de tu mensaje, charla o conferencia.
3. CLARIDAD: Tienes que conseguir que tu mensaje sea sencillo. Para ello imagina que tu público no sabe absolutamente nada de lo que le vas a contar. Piensa en el contenido que quieres transmitir y encuentra el conocimiento más sencillo que necesitan saber para entenderlo. Luego, vincula todos esos conocimientos sencillos para que puedan aprender la progresión sin liarse. No tengas miedo de hablar de cosas muy obvias, recuerda que tú conoces muy bien de lo que estás hablando. Por tanto, es mejor que les digas algo fácil y obvio a que se sientan abrumados y se frustren desde el principio.
4. ESCUCHA de verdad a tu audiencia. Porque comunicar no es soltar un chorro de datos, sino interactuar con las otras personas y asegurarse de que te están entendiendo bien. Así que no jueges a adivinar si te entienden o no ¡pregúntales! Si estás hablando en público ante un gran número de personas y no puedes preguntarles directamente: presta mucha atención a sus caras para ver si te siguen en todo lo que dices.
5. TRANSMITE CON PASIÓN: Apasiónate por lo que quieres contar y pronuncia significativamente cada palabra de tu discurso. El truco para hablar bien es que sientas lo que estás contando y tu lenguaje corporal expresará todo lo que cuentas. Por otro lado, un recurso muy útil es hacer uso de los silencios: No tienes que hablar rápido ni todo el rato, las pausas crean gran expectación y mantienen la atención.
ERRORES A EVITAR:
1. Querer convencer e impresionar al público y necesitar caerles bien para tu autoestima: Cuando te apasionas no dudas de ti mismo ni de tu mensaje, y el público verá tu honestidad.
2. Miedo a equivocarse al hablar: Si tienes un mensaje en el que crees y que te apasiona, la gente que vaya a escucharte está muy interesada en eso que les quieres contar. No quieren que falles y por eso les da igual si vas más lento o cometes algún error que después corriges.
EL TRUCO PSICOLÓGICO PARA HABLAR EN PÚBLICO SIN MIEDO: Céntrate en lo que quieres contar. Esto conseguirá acabar con cualquier ansiedad y nervios a hablar en público: Porque hará que te centres en comunicar algo que te apasiona y que olvides cualquier miedo o nervios.
#comunicación #carisma #persuasión
Miniatura a partir de una foto del usuario freepik de Freepick.es
Amo estos videos me ayudan a construir el tipo de persona que quiero ser
¡Qué buen propósito Ninja! Muchas gracias y espero ver a esa gran persona 😊
Coincido contigo Ninja!
Estos temas me ayudan a seguir construyendo y mejorando como persona!
Buena aportacion!
Ejemplo: en las exposiones, muchas veces me ponia nervioso y con el pasar del tiempo fuí aprendiendo, siendo un poco cómico por ejemplo se atrapapa mucho la atención del publico... Saludos Juan!✌🏼
¡Efectivamente! El humor siempre relaja la tensión 😉
Sólo necesito imaginar cómo lo haría Juan Dharma ¡y ya está! 😃😃
¡Gracias Juan. Excelente! 🌷💖
😊😊 ¡Muchas gracias Martha! 😊
Gracias!!! Justo lo q buscaba, de los mejores videos q he visto la verdad ;))
Me gustaría que siguieras hablando de comunicación. Aparte me encantó la composición del video, muy cuidada.
¡Gracias Ana! Me acordé de ti cuando lo estaba haciendo, que varias veces me habías sugerido el tema 😊
Wow voy minuto y medio del video y ya me ha cambiado la perspectiva. Gracias
Genial, gracias.👍
Excelente video, directo al grano y muy buena información.
¡Saludos Juán D. Gracias súper 👏👏👏 Todos Tus consejos!🌷 😉
Me gustan muchísimo tus vídeos, Juan 👏🏻
Muchas gracias por mostrarnos este conocimiento, por hacer este contenido de tanta calidad y con la pasión con la que te muestras en cada vídeo, enhorabuena! 😊
Sigue así, un besico 😘
¡Muchas gracias! 😊😊
Hola Juan , gracias 🙏🏽 es un excelente mensaje bendiciones me ayudo mucho muchísimo verte y escucharte lo pondré en práctica, bendiciones!!
¡Qué bien María! Muchas gracias y mucho éxitos aplicándolo 😊
Excelente juan , no siempre es facil ¡ ser uno mismo! Pero tampoco inposibe.
¡Bien dicho! 😊
Espero lograrlo, gracias por los consejos
¡¡Enorme Juan💪, video super útil!! Viene muy bien tener estos consejos y claves para tenerlos como recursos para poder utilizarlos en cualquier situacion.
¡A comerte a tu audiencia Sara! 😜
Gracias !!, tremendo contenido. Transmitido con entusiasmo y energía. Tienes un nuevo suscriptor
¡Gracias Alex! Y bienvenido a la Familia Dharma 😊
eres el mejor
gracias
Bien muy bien exelente con juicio con destreza con maestría y doctorado plus cuam perfecto y non plus ultra que es más que la excelencia con humildad
¡Muchas gracias! 😊😊
Un buen video 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Me gusta gracias por tu gran ayuda abrazos.
¡Gracias Rafa, un abrazo! 😊
Gracias...tus videos me an ayudado demasiado, solo gracias :3
¡Qué bien Dylan! 😊
Gracias por el video!
¡Gracias Karla! 😊
Excelente video , muchas gracias por todo el contenido que brindas . Gran saludo
¡Gracias! 😊
Tus vídeos son geniales me siento mejor persona, mas realizada, mas madura. Te doy mi mas sincero gracias además de un like y mi suscripción
¡Qué bien Ivonne! Muchas gracias y ¡bienvenida a la Familia Dharma! 😊
Jajajaj 😂 Buen video, graciass.
genial
Gracias por la aportacion juan 😁
¡Gracias a ti por comentar! 😊
Que cool,tus vídeos siempre me sorprende son muy interesantes❤❤
¡Gracias Paloma! 😊
Caes muy bien. Saludos desde México
¡Gracias un saludo! 😊
Primero ❤
Tremendo comunicador hno, felicidades!
¡Gracias amigo! 😊
Espectacular !!!
Descargare esto ahorita, porque me va ayudar antes de mis exposiciónes!!!💗
Gracias Juan, solo s tí te entiendo perfectamente ♥️👍...!!!!!!
Si lo descargas me haces mucho daño 😣
@@juandharma lo siento no sabía!!!
Porque???
Bueno, igual no lo he descargado aún...!!!
@@huldachun9387 Lo que ocurre es que youtube últimamente está teniendo muy en cuenta que si la gente no ve un vídeo, afecta muy negativamente al canal y claro al descargarlo no cuenta como visitas y digamos que "hunde al canal". Lo tienes gratis siempre disponible en youtube para que lo veas cuando quieras y cada vez que lo veas me ayudas un montón 😊
Hola Juan!!
Después de ver este vídeo me puse a buscar y leer sobre este tema que me gusta mucho y me gustaría que siguieras con el tema. Crees que es posible profundizar más en siguientes vídeos?
Estoy contrastando los ejemplos míos personales y haciendo como un esquema donde pongo estos consejos y si he cumplido o no con ellos
Y ahora que estoy escribiendo me doy cuenta que quizá tú canal me gusta tanto porque si que das muchas soluciones pero hay que trabajarlas cada uno en nuestro campo. Vamos que hay que darle a la cabeza y ponerse a pensar...detalle que encuentro en pocos canales. Dan multitud de consejos pero si no te vea reflejado el vídeo no te sirve porque no todo el mundo es igual ni a todo el mundo le pasan las mismas cosas por las mismas razones.
Esto no es ni por asomo lo que quería comentar pero así me ha salido....como que me voy contestando yo a mí misma en la medida que voy pensando y escribiendo....con lo que me doy cuenta que todavía no tengo todo claro y me quedan cosas sobre las que pensar y escribir.
Que tengáis una feliz tarde, feliz noche o lo que sea pero feliz!
Mil besines!
Excelente vídeo. Muy bien explicado. Clarito como el agua. Eso sí como yo entre en los debates con ofensas e insultos incluidos entonces respondo impulsivamente con lo primero que se me pasa por la cabeza. Hay si que siempre pico y fallo.
Hola Lorena! Como estas?
He leído tu comentario y me ha venido a la cabeza que
Eres ,como se suele decir, de "sangre caliente", no?
A mi me pasa un poco igual a veces pero como veo que me pierde el arranque y no los argumentos, tengo MUY presente dónde meterme y dónde no, y en caso de meterme y notar provocación, intento respirar sin alterarme y escuchar todo lo que puedo ( si no me están diciendo burradas claro) y practicar la comunicación NO violenta. Llego mucho más lejos con esas tácticas que dejándome arrastrar por la pasión del momento.
Has leido el libro de Comunicación No Violenta?
Yo creo que te iba a encantar!
Lucia Martin : Hola Lucia. Como va?. Si es verdad no puedo evitarlo soy una rosa salvaje con espinas. Claro que las rosas salvajes son esas que tienen ese perfume que se queda pegada la nariz al olerlas de lo rico que es. Mientras que esas otras de la tienda tan perfectas, igualadas, bonitas pero sin olor a rosas, a veces con los pinchos cortados al recibirlas para que no dañen al cogerlas. Pobrecitas rosas de tanto querer acomodarse dejaron de ser rosas 🌹.
@@lorenacharlotte8383 efectivamente Lorena y me alegro que seas TU porque ninguna otra flor en el mundo huele como tú. El que sepa de flores sabrá como tratarte, tranquila!
Pero es importante aceptar nuestra Naturaleza y nuestra esencia. Pero trabajando aquellas cosas que sabemos que pidemos trabajar, pulir y sobre todo y por encima que nos hagan más felices a nosotros, no a los demás.
fuera etiquetas! No siempre somos de la misma manera ni con las personas.
Siempre es un gusto hablar contigo Lorena!
Feliz semana!😘💚
Lucia Martin : Gracias bonita 👍🤗.
Hola Lorena, recuerda que reaccionar muy impulsivamente en una discusión suele empeorarla. A veces es difícil evitarlo, pero siempre que puedas te animo a tomártelo con calma y verás como todo fluye mucho mejor e incluso tu capacidad de argumentar y convencer es mucho mayor 😉
Hola Juan!
Me encantan este tipo de vídeos. En mi trabajo concedo a la comunicación una parte muy muy importante del buen quehacer terapéutico. Insisto siempre en que una parte muy olvidada de las relaciones entre personas es nuestra comunicación por lo que este tipo de vídeos me encantan.
Un abrazo!
¡Muchas gracias compañero! Como muy bien dices la comunicación es clave para cualquier relación, una misma idea puede pasar de simple consejillo a gran revelación simplemente por la calidad de la conversación. ¡Otro abrazo!
Que buen apunte haces!
Personalmente es algo que busco hoy en día como cualidad que me gusta encontrar en la gente que me rodea o que conozco nueva.
Me parece importantísimo la forma de cómo se dicen las cosas. Me parece la clave de llegar a conectar o no con esa persona.Aunque me esté contando auténticas maravillas. Si no sabe comunicar me apago en seguida
Cuidar como hablas, como te expresas, intentar mejorar, observar mucho como hablan y se expresan otras personas que te gustan....
Y en el plano médico ya ni te cuento!!. Y se usa muy poquito a veces.
En psicología un poco mejor pero , y esto Juan lo conoce porque lo hemos comentado a veces, a veces un médico tiene la misma capacidad de comunicación de una lechuga.
Y uf, lo llevo fatal.
Es la cualidad que nos diferencia como especie y a veces la usamos como nos da la gana!
@@luciamartin171 Estoy muy muy de acuerdo contigo Lucia y esto me lo encuentro a diario en mi trabajo. Cuando trabajamos con personas es importante saber comunicar adecuadamente nuestro mensaje ya que nuestras palabras influyen notablemente en los demás. Por eso la labor de divulgación que se pueda hacer por redes sociales y, sobre todo, por esta comunidad que es UA-cam :)
@@PsicothinG y de paso enseñar a hablar desde la empatía por favor! Que hace mucha mucha falta sobre todo en este mundo
@@luciamartin171 efectivamente. Es algo que tenemos que tener muy muy en cuenta. Parte del objetivo que tengo por UA-cam es ese, aportar en ese sentido y concienciar :)
Genial Juan la perfección no existe, deberías explicar cuando puedas los test psicológicos se deben hacer perfectos o nuestra personalidad cuenta 😞
¿Qué tipo de tests? ¡Porque hay cientos! 😅
@@juandharma Los de ingreso a un trabajo los más importantes
¡Es que depende de si están evaluando tu capacidad, tu inteligencia o tu personalidad! Según trabajo se centran en uno u otro aspecto, en cualquier caso, lo mejor es siempre responder sinceramente, porque si mientes y te escogen por algo que no tienes... Entonces durarías poco en el trabajo, ¿no crees?
Me encantaría un directo sobre este tema!!
como lo ves como sugerencia para fututos directos como hiciste con el de la confianza ?
Lo dejo ahí como sugerencia vale?
Besines...
¡Tomo nota! 😊
Tercero
Gracias juan dharma si un dia me vuelvo millonario con esta info. Te hare un donativo jeje.
Jajajaja ¡gracias!
Hola juan, me recomiendas leer libros de sigmun freud?
Hola Carlos, si te interesa la historia de la psicología, por curiosidad, claro. Pero si lo que quieres es aprender psicología actual, están muy desfasados ya
Que practicas espirituales prácticas tu ?
Que tal :") tus videos me dan mucha motivacion !! En serio! Pero quiero hacerles una preguntas!
¡Hola! Pues preguntame :)
@@juandharma te mande un mensaje ! A tu pagina ! :( estoy esperando tu respuesta ! 😞
¡Acabo de responder a todos!
Hola juan
¡Hola!
Gracias amigo, cuan equivocados a veces estamos.
¡Me alegro de haberte ayudado! 😊
Hola querido Juan, tienes otro video sobre esto mismo? qué piensas sobre la simpleza a la hora de expresar. Pienso que a veces me pongo torpe al pensar en las palabras o buscando un término mejor al trasmitir el mensaje pero cuando pienso en la idea, "en la entrega del mensaje" buf, creo que eso mejoró mi comunicación. Muchas Gracias y espero tu respuesta,.
¡Gracias Sebastian! Que yo recuerde, no tengo otro vídeo hablando sobre este tema en particular. Sí sobre comunicación interpresonal y demás, los vídeos de la psicología del atractivo tratan de eso 😊
@@juandharma Pero sabes una cosa? me ayudaste, yo no encontraba en youtube manera de expresarme mejor, y hasta que te encontré. Hoy por hoy guardo este video "convertido en audio" en mi mp3, y casi siempre lo escuho para recordar tus reglas. Te agredezco demasiado, y soy tu fan, lograste lo que ni en libros como los del autor Dale Carnegie conseguí.
Vaya, siento leer mucho lo del mp3 😔😔😔 De hecho llevo un tiempo pensando si dejar de hacer vídeos precisamente por esta cuestión. Porque youtube tiene en cuenta cuántas veces se ve un vídeo. Y cuando alguien lo descarga, deja de verlo en la plataforma, y esto "hunde al canal" porque se queda con cada vez menos visitas. Ten en cuenta que tardo unas 50 horas en crear cada vídeode este tipo. ¿A que es un montón de trabajo? Y si luego esas 50 horas no se reflejan en visitas, pues serán 50 horas tiradas a la basura 😔 ¡Recuerda que no hace falta descargar nada porque estos vídeos los tienes gratis siempre en youtube para que los veas cuando quieras! Y cada vez que los veas me ayudas un montón 😊
Buen video, una pregunta ¿y si lo hago para dar una exposición a una clase?
Aveces lo que se quiere es impresionar al profesor con lo que dices, darle entender al grupo lo que quieres decir, hay veces en que ni el propio tema te apasiona, por ejemplo, puedes hablar de átomos y decir que aburrido,pero bueno hay que hacerlo y es mi calificación...
¡Claro también para una exposición en clase! La clave es que aunque no te entusiasme demasiado el tema, ¡tienes que buscar algo que te interese de lo que estás contando! O de lo contrario, será como si estuvieras leyendo un texto aburridísimo y eso influye también en tu nota 😉
@@juandharma perfecto
Lo que me pasa.. Es que yo quiero explicar algo hacerca de un tema... Pero no puedo.. Yo entiendo el tema ... Lo tengo en mi cabeza.. Pero no puedo... Expresarlo con palabras.... Quiero explicar y no encuenteo palabras...
Habría que ver qué es lo que te está pasando, si te pasa con cualquier tema, etc. Para ensayar y mejorar tu manera de explicar, quizás puedes empezar a explicar cosas muy sencillas... Y cuando notes que lo haces mucho mejor, ir pasando a temas más complejos poco a poco 😉
te tengo una pregunta. ¿Qué es lo primero que debo considerar a la hora de comunicarme?
¿A qué te refieres? ¿A cómo empezar una charla o a qué enfocarte cuando la estás diseñando?
Hablar claro
-creer lo que digo (gesticulo desde mi para generarme energía y endorfinas)
-recuerda lo que te apasiona de lo que vas a contar
-claridad (que sea sencillo de entender)
-cuando la gente me entiende es que más escucha (me hago entender desde las emociones)
-escucha
-hablo con pasión (emocionandome yo mismo) no con todo
No tengo miedo a los errorres
Acepto y me río y mejoro gracias a los errorres
Me centro en dar mi mensaje
Mi problema es que empiezo bien comversando pero despues me tiendo apagar y no se me ocurre nada despues que decir mi mente queda en blanco y no se me ocurre nada que decir y entre mas pienso que decir me pongo nervioso y siento una presion . La verdad que no disfruto de las conversaciones la verdad toy siempre pensando que decir. Para no quedar como idiota. Me gustaria disfrutar las conversaciones sin pensar tanto pero como siempre esta esa maldita presion desgraciada que no me permite disfrutar de la charla . En fin tengo un problema que me a acostado resolver.
¡Hola César! Lo que comentas es algo relativamente común que le pasa a mucha gente, al final, hay que aprender a olvidarnos del resultado que tenemos en mente y centrarnos en ESA conversación en particular, SALGA COMO SALGA. Puede llevarte más o menos tiempo, pero si tienes eso en mente y lo vas trabajando cada día, verás como lo consigues 😊
Muchas gracias por el consejo se agradese 👍
Yo de por si no salgo de mi casa tengo 16 años, por lo tanto no tengo relación con las personas y me cuesta comunicarme
Yo hablo muy rápido y a veces enredado algún consejo ?
Me pasa lo mismo. A veces mi mente va muy rapido y quiero contar más cosas de las que quiero decir. Pero eso a,lo mejor es porque no tengo del todo claro de lo que queremos hablar. Queremos tratar veinte cosas a la vez y nos hacemos un lío.
Sabes lo que yo hago para intentar hablar más despacio? Me imagino un metrónomo en mi cabeza y marco un ritmo....
Hola Esteban, pues obligarte a hablar más despacio. Recordar que quien te escucha no sabe qué vas a decir y, por tanto, necesita tiempo para ir procesando lo que le vas contando. Un truco muy bueno para ir más despacio es RESPIRAR más despacio, eso te llevará a hablar también a un ritmo más tranquilo 😉
Juan Dharma graciasss
Me encanta tus vídeos Juan 😍😊707_118
¡Muchas gracias Diana! 😊
@@juandharma woww de nada y gracias a ti por tus consejos simplemente eres un grande 😍
K
Ninguno de estos tipos de videos me ayudan:(
Tengo muchas ideas en la cabeza pero no logrp expresarlas.No sé por qué
Me pasa lo mismo¡ Al parecer estos tips son para personas que aspiran a ser un orador, profesor o comunicador ¡ No me sirvió de mucho tampoco el vídeo
Empezamos mal porque busco como puedo comunicar eficaz y no centrarme en el tema que comunico:v
Pdt es broma
Gracias, pero eso es fabia a hablar, lo interesante es saber hablar, es decir : Esque en lugar de asque, pozi, en lugar de pues si, Sr en lugar de tio.. Etc... No saben hablar mi estimado.
Lo de ser tu mismo sí, pero lo de estar relajado está confundido con no tener miedo, que es diferente. Hitler era él mismo, y hablaba sin miedo, jamás hablaba relajado, y movió masas. Todos diréis que mi ejemplo es una barbaridad, pero paraos a pensar una cosa, ¿Si no hubiera sido buen comunicador, habría conseguido que le jalearan y gritaran tanto siempre?, Da que pensar, eh?
¡Vaya ejemplo! 😅 Creo que lo que no hay que confundir es relajado y laxo 😉 Es decir, relajado no significa estar hundido en un sofá sin tensión en los músculos, sino agusto, cómodo, sin nervios. Esto te ayuda a tener muchísimas más energía pasión y determinación que si estás hecho un manojo de nervios 😉
@@juandharma jajaja si, era un poco en broma pero aún así es curioso que hayan existido figuras cuya forma de hablar estaba inyectada en odio y sedujeran a grandes audiencias.
@@ZigZagsss uf mejor no poner a gente así como ejemplo!😵.....pero entiendo lo que quieres decir pero yo también prefiero otros referentes.
En cuanto a lo del miedo, a veces también nos falta experiencia en algunas cosas y no entendemos que para todo hay una primera vez no tan perfecta pero que por algo hay que empezar y si no mira cualquier canal de youtube en sus inicios....van aprendiendo a base de hacer y corregir errores
Fíjate que es justamente algo de lo que hablo en el vídeo: no es el odio de esos personajes lo que arrastraba masas, sino su absoluto apasionamiento por su mensaje. Tristemente (horriblemente incluso) su mensaje era de odio. Pero no arrastraban por el odio sino por su apasionamiento.