Como parar com a "tempestade de pensamento" dentro da cabeça e tomar ação para manter a vida em movimento? Conheça mais do meu trabalho aqui: juliolobo.com.br/
Esse vídeo define a famosa frase de Sêneca “Nós sofremos mais na imaginação do que na realidade” bom vamos resolver nossos problemas ao invés de ficar criando soluções imaginatorias
Juro por Deus Julio, não sei o que fazer, não tenho ânimo, minha visão piora, tenho péssimos pais, tô fazendo uma faculdade que não queria fazer, não estou aprendendo nada, minha saúde está péssima, e não dormi desde as 17 horas do dia anterior.
Cara, é complicado. Eu demorei 5 anos pra sair de um "buraco" de vida. Cara, foi um período pesado, fiquei fora da sociedade quase todo esse tempo focado em estudo pra concurso, academia e alimentação saudável. Puta disciplina. Mas no final a mudança foi extrema, parece que o universo em minha volta mudou, mas na verdade, meu jeito é que mudou e praticamente virei uma chave na minha mente.
Imagino como vc deve estar, no meio desse ano gostei de uma garota que não sentiu o mesmo, também não conseguia dormir e a ansiedade estava a mil, sei que é muito cliché mas sempre há uma luz no fim do túnel e quando vc chegar nessa luz vc vai sentir um alivio muito grande e tudo voltará a ser bom de novo e vc não sentirá tristeza pelo passado ou algo do tipo. O que posso te dizer é para colocar tudo o que vc sente no papel e analisar o que precisa ser feito, se vc pode se mudar, trocar de faculdade ou o que for preciso
8:50 - 9:10 Essa bateu forte, até hoje me arrependo de não ter tido coragem de pedir uma garota em namoro e descobrir anos depois que o sentimento era reciproco só que ela também tinha medo. O maior arrependimento é daquilo que nunca fizemos.
Olha pelo lado bom. Pelo menos ela gosta de vc. No meu caso, nunca tive coragem de falar nada, mas quando tentei, uma mandou eu me foder, e a outra fica mandando indireta até hoje no Facebook com intenção de me machucar. E olha... ta funcionando viu... minha saúde mental nunca esteve tão ferrada.
@@anaoricofag1950 se fosse comigo, ainda sim acharia melhor descobrir que era recíproco, do que descobrir que ela me odeia... Mas isso sou eu. Talvez pra vc seja diferente.
Não estou satisfeito com várias coisas da minha vida, principalmente meu trabalho. O problema é que ele paga bem e tenho certas "regalias", coisa que não é fácil de encontrar na minha região... Meu medo é sair do trabalho e me arrepender, principalmente por questões financeiras. Ao mesmo tempo fico insatisfeita com ele 😫
Aprende a fazer uma reserva de dinheiro , põe uma meta de quanto vc pode guardar e o tempo que vai levar , quando vc tiver uma reserva vc decide começa algo diferente , n gaste tudo q ganha !
@@vitorhenrique8580 traçar metas..este é o segredo. Não sei se vc trabalha ou tá procurando emprego. Nem tua idade. Nem grau de instrução. Mas escreve o cenário atual e cria os passos pra melhorar cada área..todo dia faz um pouco. Independente de onde vc estiver...tem como melhorar..fato. Se achar que não, tá arranjando desculpa. Pode ser difícil, pode... depende da sua situação atual, mas em algum momento dar certo..foco , disciplina, é isso aí.
Eu consigo solucionar problema de todo mundo. Sei dos meus. E não tenho coragem de aceitar e resolver. Fico remoendo. Vou focar no meu problema e tirar o talvez da minha vida
Sofro em um casamento falido com um marido narcisista faz anos. Faço terapia e tomo remédios para ansiedade, mas nunca ouvi algo tão claro para tirar a ansiedade quanto esse video.
uma ciosa que percebi é que conseguimos solucionar o problemas dos outros mas n o nosso. Uma atividade legal é vc começa a escrever como se fosse um personagem de livro esse personagem vai listar os problemas (no caso o seu problema) que tem, e um amigo dele coadjuvante vai aconselhar ele, eh meio estranho mas funciona acredite kkkkkkkkk
Não tenho palavras para expressar minha gratidão por esse vídeo .. por favor nunca pare de contribuir nesse mundo com o dom que Deus te deu de ajudar as pessoas dessa forma, que seu sucesso aumente cada dia mais!
11 місяців тому+17
Estava pensando assim que acordei hoje domingo de manhã sobre isso. Trabalho de madrugada e descanso de dia e sofro pra ajustar o horário, porém sofro mais em pensamento do que na prática (não estou sendo estócio e sim prático). Passei por uma morte próxima na minha família e tudo pega, o fim do que existiu e tudo isso deu uma ansiedade no psicológico. Porém estou me sentindo tão bem dormindo durante a noite, sem luz e com uma temperatura gostosa, o melhor que eu posso fazer é curtir o aqui e o agora e dane-se que vou ter que ficar virando noite novamente a partir da segunda feira, se vou ter que fazer plantões ou não, o aqui e o agora está muito confortável. Não hostento mas não me falta NADA trabalho duro pra isso. Deus é muito bom pessoal, se apeguem a ele que é um caminho sem volta do bem. Sua vida muda muito pra melhor velho. E leiam O Alquimista!
Show de bola, Júlio. A procrastinação tem sido um grande desafio pra mim a vida toda. Muitas vezes eu sei qual é o problema, sei como resolver o problema, mas fico adiando a tomada de ação. E ainda tem a questão do perfeccionismo; que já me custou muitas oportunidades. Mas eu estou vencendo tudo isso. E vídeos como esse sempre servem pra me lembrar que não posso parar por nada. Valeu, Júlio! Sucesso, irmão.
Meu caro, não se sinta mal. Muitos têm exatamente esse seu sintoma sem que tenham humildade para externarem. Encare e faça do jeito que der. Afinal, do jeito que o mundo está picanhento precário crente em fake açougues, qualquer coisa serve. O mal gosto e falta de padrão está no ar. E eles estão felizes com estrelinhas nos olhos e com xilocaína nos lombos. Ser perfeccionista num cenário desse? Para que se para qualquer coisa qualquer coisa basta?
Minha ruminação de pensamentos era existencial, já digeri o fato de a vida não ter nenhum sentido intrínseco, mas com isso veio um questionamento de como agir, talvez, em um nível científico e físico, eu estava até predestinado a ser e fazer o que faço, determinismo mesmo. Não há como chegar em uma conclusão exata, ganharia um Nobel se o fizesse. Porém, parando de pensar no problema e pensando nas possibilidades de soluções e consequências destas, percebi que com tantas "soluções" impostas, a que trás mais benefícios tanto para mim como para o meio é me conhecer e ser eu mesmo. Seja lá o que isso significa, é a única forma real de eu fazer diferença no mundo, aparentemente, ao menos.
@juliolobosv eu preciso contar isso a vocês,todos estão tão preocupados com todos os problemas com a vida com o trabalho com escola faculdade pessoas, e quando se dão por conta estão em um quarto de hospital doentes e a vida lá fora continua sem vocês, nada vai parar porque os seus problemas te dominaram, então tente resolvê-los sem ficar focado apenas neles e viva pois a vida passa tão ligeiro que mal podemos senti-la de verdade, se focarmos apenas em problemas, problemas sempre existirão mas a vida passará, aprenda a respirar se ouvir e viver além dos problemas.
Nosso cérebro é a ferramenta mais incrível que já foi , criada. A capacidade de simular uma realidade daquilo que pode acontecer e tomar decisões, é algo que nenhuma máquina um dia vai poder fazer . Grande abraço Júlio. Ótimo vídeo.
Já faz um bom tempo que percebi, que não existe outra opção. Vejo muita gente se lamentando e não fazendo nada, qual o problema de se frustrar as vezes?! eu já nem conto com a sorte, sei que ninguém é especial pra não ter problemas, eu acho triste alguém se lamentar, estando saudável e com todos os sentidos funcionando, só de acordar todos os dias já é uma grande oportunidade, acordar saudável com todas suas funções motoras já é um grande privilégio. Uma geração que não aceita perder, acho que antes as pessoas já estavam acostumadas com a dureza da vida, hoje tá tudo tão cômodo, são tantas as recompensas fáceis que já não conseguem nem reconhecer mais o valor das verdadeiras vitórias.
Opa! Resolver problemas é comigo mesmo. O meu sofrimento quase constante é a falta dessa capacidade nas pessoas ao meu redor. Fica tudo travado em função de pessoas inseguras e sem coragem para agir.
Amando suas colocações como vc faz a gnt entender melhor sem essas coisas de metáforas q só faz a gnt se embananar mais . Parabéns estou maratonando seu canal
Sinceramente isso é uma coisa que deveríamos aprender desde cedo, seja no âmbito familiar ou escolar. A partir do momento que você aplica o que foi falado no vídeo, a consequência positiva será a mudança. Um psicólogo que também fala muito sobre essa temática, é o dr. Jordan Peterson, recomendo os seus vídeos e livros. Continue com esse trabalho excelente que transforma vidas Júlio 🙏
eu já tinha ouvido falar do Julio Lobo por aí em podcast, em recomedação do YT (sobre sobrevivencialismo) mas nunca tinha visto nada dele. Não sei por que hoje assisti a este vídeo e ele fez absoluto sentido para mim neste momento. vou assistir a mais vídeos. obg pelo conteúdo.
Tudo sobre os vídeos do Júlio, é fácil de entender, ele é super inteligente, incrível pra explicar sem deixar dúvidas. 🤔⭐🌙❤️eu penso e faço, mais quando não dá certo? eu desisto! ⭐🌙❤️🤔
acho q vc deveria fazer um video sobre comportamentos "normais" por faixa etária, ou rótulos por faixa etária, pois sinto muito isso, tenho vontade de fazer 1 camiseta: tenho 56 anos, não sou lento, nem burro, nem cansado, nem tenho dores... pois parece q as pessoas esperam isso...
Na moral....que video impressionante....to pensando em passar ele nas minhas aulas...sou professor de química....e os alunos quando tem problemas sempre me procurarm... não sei por que...kkkk...tem galera dos mais variados problemas ..... ansiedade então....gracas a deus nao tenho esses problemas....obg Deus....talvez por que sou de exatas....e realmente....tenho um problema?? Sim...tenho que resolver....se nao ele nao se resolve sozinho!!
Julio, vou fazer desse video um diario. Acompanho voce primeiro pelo sobrevivencialis e depois conheci esse canal e sempre identifiquei quando voce fala que é um grande de fdp teimoso. Tambem sou assim, mas hoje fico teimoso nesse turbilhao de pensamentos, de planejamentos e planos e nada de açao concreta, sempre meia, mais ou menos, falo muito mas falta o essencial o fazer. Pois bem, vou atualizar minha vida nesse comentario por 10 anos e aqui vai ser um novo recomeço. Atualmente: Tenho pouca reserva de emergencia que acaba gerando uma puta ansiedade Trabalho atualmente com algo pra me sustentar, mas o que quero fazer depende de estudo e o planejamento ( sei o que fazer agora e agir) Mudar de apartamento e deixar minha esposa cuidando integral da minha filha ( que se chama Helena tambem, hoje com 5 meses ) assim ela vai conseguir cuidar de nos e da casa. Como um bom teimoso volto aqui a 1 ano para atualizar a situaçao, obrigado pelo video e ate la
Eu tenho um jeito inusitado, eu sempre estou disposta a resolver e ajudar nos problemas das outras pessoas, mas os meus problemas mesmo, eu nunca consigo resolver
Excelente video. Sei que não é de cunho religioso, mas vendo o video, não pude deixar de traçar referencias com alguns versículos bíblicos que fui lembrando conforme via o vídeo: 1:43 - "Seja, porém, a tua palavra: Sim, sim; não, não. O que disto passar vem do maligno." mateus 5:37 4:34 - "A esperança que se adia faz adoecer o coração, mas o desejo cumprido é árvore de vida." provérbios 13:12 E no video todo: "Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos." provérbios 4:23
Gratidão pela partilha 🎉 Gosto dessa técnica de escrever quais são os problemas e verificar se tenho como resolvê-los! Ainda demoro um pouco para me retirar de determinados cenários. Fico remoendo um pouco!!!!!!
É de utilidade publica isso. É complicado no cotidiano parar para analisar com delicadeza nossos problemas, mas com esse vídeo ficou mais claro e vou seguir suas dicas, valeu Julião
Pô Júlio, eu acho que um título melhor pra esse vídeo seria “A cura da ansiedade” porque é sem dúvida o melhor vídeo sobre o assunto… Muito obrigado e parabéns pelo vídeo!
Já apareceu na minha mente a ação, não que seja uma solução definitiva, mas eu achava que adiar era a melhor opção, pelo que foi explanado no video, não é a melhor opção adiar.
video real demais cara, o mais engraçado é que eu sei disso tudo, sei que minha mente inconsciente ta sempre trabalhando nas soluções, e eu que atrapalho ela me desviando da solução e pensando coisas negativas, mt bom o vídeo
Faz sentido. Qdo eu tenho que resolver algo, eu vou e faço logo. Me dá ansiedade qdo a solução não depende de mim, mas me afeta e eu tenho que esperar alguém resolver oi se posicionar...
Se todos os psicólogos agissem assim mostrando como resolver os problemas e, não trazendo outros problemas seria ótimo, por isso que sou fã desse cara, pra mi. É o melhor que já vi, tem alguns q ficam falando vamos tentar, fiz uma cirurgia na coluna fez um ano dia 15 de setembro se eu fosse ouvir o que uma psicóloga me falou hj eu estaria paralítico ,foi tanto se e talvez ,fiz a cirurgia já estou bem recuperado e não aceite acompanha de psicólogo, o Júlio falou tudo vamos em cima da ferida no meu caso eu sei que sou que tenho que lutar, a fisioterapeuta só me ensina o que realmente fazer e,eu faço tá aí o pulo do gato .Se vc quer ser espelho para alguém lembre-se ela nada mais é que sua segunda versão. Filósofo Louco C L S.
Na teoria sim, mas na prática nem sempre porque tem problemas que as soluções são meio assim: se correr o bicho pega e se ficar o bicho come. Tem coisas que só o tempo vai te dar a resposta.
Muito obrigado Júlio. Eu estou a 2 semanas em uma empasse sobre qual rumo tomar na minha carreira que está me deixando sem sono a noite, mas vou resolver isso assim.
Obrigado, não tenho condições de pagar um especialista (do seu tipo) e com esse vídeo você me ajudou muito, praticamente resolveu meu problema😂. Muito obrigado. Ajudei dando like, me inscrevendo e comentando❤.
Gostei do vídeo. E quando termos que resolver um problema que está ligado a outras pessoas, e as mesmas não querem resolver. A gente fica buscando alternativa e não acha. É o meu caso, ligado a uma conta de IPTU que eles não querem solucionar.
Gente,pedi uma direção a Deus para tomar uma decisão e ele me mostra esse conteúdo q acaba de ser um divisor de àguas pra mim."O cérebro não gosta do talvez" foi decisivo.Obrigada dr.Já inscrita e maratonando
Obrigado Júlio, o vídeo foi muito bom. Poderia fazer um vídeo sobre medo? Ou melhor, sobre assertividade, eu sinto muito "medo" de fazer as coisas quando eu posso, seja me impor, ajudar alguém desconhecido em uma situação rápida(pegar um objeto caído, ajudar alguém na academia, etc), ou situações que preciso me expor demais. Meio que o pensamento de fazer e agir surge, mas na hora de dar o primeiro passo, eu travo.
Estou a 3 semestres estudando um curso na faculdade que não quero. O ruim é que tenho potencial pra praticamente tudo, e essa infinidade de opções é que está me matando. O que diminuiu um pouco foi tomar a decisão de trocar internamente para ciências da programação, que foi a única parte que gostei no curso. Mas ainda sim tenho medo de falhar novamente após trocar de curso. Se ocorrer, vou encarar o problema e replanejar.
Tá foda aquela sensação de tranquilidade já se foi a uns 2 anos, não sei como é mais viver sem ansiedade 😢 só na lembrança, como eu queria virar na cama e dormir na hora como antes
@@smithfarias4276 né não véi, só na lembrança quando eu ia jogar bola e se matava de rir com os mlk chegando a perder o fôlego, agora é só vontade de jogar bixo😑😢
O canal do Júlio é espetacular. Trazendo temas relevantes e conversa diretamente com muita gente. Com certeza está ajudando muitas pessoas a terem um norte quanto aos problemas ou questionamentos internos, ajudando-os a entendê-los melhor.
Po essa parada do cérebro n aceitar o talvez é uma chave muito importante pra vida, muitas vezes eu n curto o tipo de canal q vc tem mas depois dessa dica eu realmente devo voltar aqui mais vezes, vlw mano.
Passei exatamente pela situação que você falou , gostava de uma pessoa a anos e ficava pensando e pensando,até que um dia contei pra um amigo e ele me sugeriu contar , primeiro pensei se iria fazer e depois pensei em como falar ,tomei as decisões e contei pra moça, foi bom livrar minha mente disso , sinto como se minha mente me falasse: e agora qual o próximo passo ? Isso é muito interessante,nada vale nossa sanidade mental
Oi Julio bom dia, como vc tem o dom de explicar as coisas de uma maneira simples e que cativa nossa atenção, parabéns pelo seu canal, desejo muito mais sucesso pra você, gosto muito de te assistir .
Intuitivamente eu gosto de pensar em soluções e períodos para executá-las, é meio que automático. Inclusive eu já fiz exatamente isso que vc falou, perguntei a uma moça comprometida se ela ainda estava nessa situação, deixando claro as minhas intenções: ela disse que estava. Claro que doeu um pouco mas foi muito libertador e me permitiu gastar energia de outras formas 🙏🏼
Olá Júlio. Você organiza tão bem a informação que deste lado parece tudo mais simples. E você fundamenta essa informação com conhecimento científico. Excelente.❤ Obrigado Carlos M.
O que me impressiona é a capacidade que o Júlio tem de explicar algo de forma simples.
Concordo plenamente! A didática dele é muito boa!
Esse vídeo define a famosa frase de Sêneca “Nós sofremos mais na imaginação do que na realidade” bom vamos resolver nossos problemas ao invés de ficar criando soluções imaginatorias
Vdd.Sou a prova viva disso.Por isso só andava ansiosa.
Esse canal foi um ACHADO vale ouro
Resposta de oração 🙌
Vdd!!!Relatei o mesmo comentários àcima
Juro por Deus Julio, não sei o que fazer, não tenho ânimo, minha visão piora, tenho péssimos pais, tô fazendo uma faculdade que não queria fazer, não estou aprendendo nada, minha saúde está péssima, e não dormi desde as 17 horas do dia anterior.
😞
Cara, é complicado. Eu demorei 5 anos pra sair de um "buraco" de vida. Cara, foi um período pesado, fiquei fora da sociedade quase todo esse tempo focado em estudo pra concurso, academia e alimentação saudável. Puta disciplina. Mas no final a mudança foi extrema, parece que o universo em minha volta mudou, mas na verdade, meu jeito é que mudou e praticamente virei uma chave na minha mente.
@@marciooliviera2942😮
Eu me sentindo perdido em tudo também.
Imagino como vc deve estar, no meio desse ano gostei de uma garota que não sentiu o mesmo, também não conseguia dormir e a ansiedade estava a mil, sei que é muito cliché mas sempre há uma luz no fim do túnel e quando vc chegar nessa luz vc vai sentir um alivio muito grande e tudo voltará a ser bom de novo e vc não sentirá tristeza pelo passado ou algo do tipo. O que posso te dizer é para colocar tudo o que vc sente no papel e analisar o que precisa ser feito, se vc pode se mudar, trocar de faculdade ou o que for preciso
8:50 - 9:10 Essa bateu forte, até hoje me arrependo de não ter tido coragem de pedir uma garota em namoro e descobrir anos depois que o sentimento era reciproco só que ela também tinha medo.
O maior arrependimento é daquilo que nunca fizemos.
Olha pelo lado bom. Pelo menos ela gosta de vc. No meu caso, nunca tive coragem de falar nada, mas quando tentei, uma mandou eu me foder, e a outra fica mandando indireta até hoje no Facebook com intenção de me machucar. E olha... ta funcionando viu... minha saúde mental nunca esteve tão ferrada.
@@philippebarbosafiorin6601 Fui descobrir que o sentimento era recíproco 8 anos depois, quando ela já estava casada.
@@anaoricofag1950 se fosse comigo, ainda sim acharia melhor descobrir que era recíproco, do que descobrir que ela me odeia...
Mas isso sou eu. Talvez pra vc seja diferente.
@@philippebarbosafiorin6601 Bem, você tem um bom ponto.
Mas o arrependimento machuca demais.
@@anaoricofag1950 entendo.
Parece até que eu tava em uma call com meu psicólogo.
Obrigado, Júlio.
Não estou satisfeito com várias coisas da minha vida, principalmente meu trabalho. O problema é que ele paga bem e tenho certas "regalias", coisa que não é fácil de encontrar na minha região... Meu medo é sair do trabalho e me arrepender, principalmente por questões financeiras. Ao mesmo tempo fico insatisfeita com ele 😫
A melhor escolha será sempre pela paz e tranquilidade. ter muita paz é melhor do que ter muito dinheiro. Procure algo que te traga paz!
Aprende a fazer uma reserva de dinheiro , põe uma meta de quanto vc pode guardar e o tempo que vai levar , quando vc tiver uma reserva vc decide começa algo diferente , n gaste tudo q ganha !
Que pequena aula maravilhosa, tudo que o Julho falou tem muito sentido.
Cara, você não sabe como eu precisava desse vídeo kkk
É tantos problemas juntos que a gente não consegue nem processar
Que problema
@@rafaelpaiv tudo kkk
Trabalho, dinheiro, o de sempre...
@@vitorhenrique8580 traçar metas..este é o segredo. Não sei se vc trabalha ou tá procurando emprego. Nem tua idade. Nem grau de instrução. Mas escreve o cenário atual e cria os passos pra melhorar cada área..todo dia faz um pouco. Independente de onde vc estiver...tem como melhorar..fato. Se achar que não, tá arranjando desculpa. Pode ser difícil, pode... depende da sua situação atual, mas em algum momento dar certo..foco , disciplina, é isso aí.
Eu consigo solucionar problema de todo mundo. Sei dos meus. E não tenho coragem de aceitar e resolver. Fico remoendo. Vou focar no meu problema e tirar o talvez da minha vida
E se não souber qual escolher, lembre: pra quem não sabe onde vai qualquer caminho serve, apenas siga um e vá
O problema nunca é o problema, apenas sintoma.
O conteudo desse vídeo vale milhões. Parabéns pelo trabalho, Julio.
Sofro em um casamento falido com um marido narcisista faz anos. Faço terapia e tomo remédios para ansiedade, mas nunca ouvi algo tão claro para tirar a ansiedade quanto esse video.
Rosane Santana! Pq vc ñ se separa? Vc gosta de sofrer? Ñ dá pra entender!
Já separou?
uma ciosa que percebi é que conseguimos solucionar o problemas dos outros mas n o nosso. Uma atividade legal é vc começa a escrever como se fosse um personagem de livro esse personagem vai listar os problemas (no caso o seu problema) que tem, e um amigo dele coadjuvante vai aconselhar ele, eh meio estranho mas funciona acredite kkkkkkkkk
Não tenho palavras para expressar minha gratidão por esse vídeo .. por favor nunca pare de contribuir nesse mundo com o dom que Deus te deu de ajudar as pessoas dessa forma, que seu sucesso aumente cada dia mais!
Estava pensando assim que acordei hoje domingo de manhã sobre isso.
Trabalho de madrugada e descanso de dia e sofro pra ajustar o horário, porém sofro mais em pensamento do que na prática (não estou sendo estócio e sim prático).
Passei por uma morte próxima na minha família e tudo pega, o fim do que existiu e tudo isso deu uma ansiedade no psicológico.
Porém estou me sentindo tão bem dormindo durante a noite, sem luz e com uma temperatura gostosa, o melhor que eu posso fazer é curtir o aqui e o agora e dane-se que vou ter que ficar virando noite novamente a partir da segunda feira, se vou ter que fazer plantões ou não, o aqui e o agora está muito confortável. Não hostento mas não me falta NADA trabalho duro pra isso. Deus é muito bom pessoal, se apeguem a ele que é um caminho sem volta do bem. Sua vida muda muito pra melhor velho.
E leiam O Alquimista!
Show de bola, Júlio.
A procrastinação tem sido um grande desafio pra mim a vida toda.
Muitas vezes eu sei qual é o problema, sei como resolver o problema, mas fico adiando a tomada de ação.
E ainda tem a questão do perfeccionismo; que já me custou muitas oportunidades.
Mas eu estou vencendo tudo isso. E vídeos como esse sempre servem pra me lembrar que não posso parar por nada.
Valeu, Júlio!
Sucesso, irmão.
Meu caro, não se sinta mal. Muitos têm exatamente esse seu sintoma sem que tenham humildade para externarem.
Encare e faça do jeito que der. Afinal, do jeito que o mundo está picanhento precário crente em fake açougues, qualquer coisa serve.
O mal gosto e falta de padrão está no ar. E eles estão felizes com estrelinhas nos olhos e com xilocaína nos lombos.
Ser perfeccionista num cenário desse? Para que se para qualquer coisa qualquer coisa basta?
sou examaente assim , planejo toda a solução e sei o que fazer mais nao coloco nada em pratica
Tbm sou assim, e o pior agora estou ficando muito ansiosa por causa disso
Quando você vira as costas para um problema ele não deixa de existir, ele te pega pelas costas.
#reflexão
Minha ruminação de pensamentos era existencial, já digeri o fato de a vida não ter nenhum sentido intrínseco, mas com isso veio um questionamento de como agir, talvez, em um nível científico e físico, eu estava até predestinado a ser e fazer o que faço, determinismo mesmo. Não há como chegar em uma conclusão exata, ganharia um Nobel se o fizesse. Porém, parando de pensar no problema e pensando nas possibilidades de soluções e consequências destas, percebi que com tantas "soluções" impostas, a que trás mais benefícios tanto para mim como para o meio é me conhecer e ser eu mesmo. Seja lá o que isso significa, é a única forma real de eu fazer diferença no mundo, aparentemente, ao menos.
@juliolobosv eu preciso contar isso a vocês,todos estão tão preocupados com todos os problemas com a vida com o trabalho com escola faculdade pessoas, e quando se dão por conta estão em um quarto de hospital doentes e a vida lá fora continua sem vocês, nada vai parar porque os seus problemas te dominaram, então tente resolvê-los sem ficar focado apenas neles e viva pois a vida passa tão ligeiro que mal podemos senti-la de verdade, se focarmos apenas em problemas, problemas sempre existirão mas a vida passará, aprenda a respirar se ouvir e viver além dos problemas.
Nosso cérebro é a ferramenta mais incrível que já foi , criada.
A capacidade de simular uma realidade daquilo que pode acontecer e tomar decisões, é algo que nenhuma máquina um dia vai poder fazer .
Grande abraço Júlio.
Ótimo vídeo.
O SORA, da OpenAI, já é um simulador de mundos.
Como diria Justin Bieber, "Never say never".
Já faz um bom tempo que percebi, que não existe outra opção. Vejo muita gente se lamentando e não fazendo nada, qual o problema de se frustrar as vezes?! eu já nem conto com a sorte, sei que ninguém é especial pra não ter problemas, eu acho triste alguém se lamentar, estando saudável e com todos os sentidos funcionando, só de acordar todos os dias já é uma grande oportunidade, acordar saudável com todas suas funções motoras já é um grande privilégio.
Uma geração que não aceita perder, acho que antes as pessoas já estavam acostumadas com a dureza da vida, hoje tá tudo tão cômodo, são tantas as recompensas fáceis que já não conseguem nem reconhecer mais o valor das verdadeiras vitórias.
1-Qual é o problema?
2-como eu resolvo?
3- consequência mapeadas
Escola o melhor caminho...
E siga em frente ❤😮
❤
Vídeo surgiu num bom momento aqui. Eu tenho o mal de procrastinar 😅
Poxa, sempre me descreve, me ajuda demais assistir seus vídeos, obrigado.
Opa! Resolver problemas é comigo mesmo. O meu sofrimento quase constante é a falta dessa capacidade nas pessoas ao meu redor. Fica tudo travado em função de pessoas inseguras e sem coragem para agir.
Amando suas colocações como vc faz a gnt entender melhor sem essas coisas de metáforas q só faz a gnt se embananar mais . Parabéns estou maratonando seu canal
Sinceramente isso é uma coisa que deveríamos aprender desde cedo, seja no âmbito familiar ou escolar.
A partir do momento que você aplica o que foi falado no vídeo, a consequência positiva será a mudança.
Um psicólogo que também fala muito sobre essa temática, é o dr. Jordan Peterson, recomendo os seus vídeos e livros.
Continue com esse trabalho excelente que transforma vidas Júlio 🙏
eu já tinha ouvido falar do Julio Lobo por aí em podcast, em recomedação do YT (sobre sobrevivencialismo) mas nunca tinha visto nada dele. Não sei por que hoje assisti a este vídeo e ele fez absoluto sentido para mim neste momento.
vou assistir a mais vídeos.
obg pelo conteúdo.
Sr. Lobo, esse vídeo é um manual de vida. Obrigado por teu trabalho!
Julio é o agnóstico mais cristão que eu já vi.
plot twist: ele se converteu kkkkkkkkkkkkk
Kkkkkskkkkkk
Ele é agnóstico???
Oque é uma pessoa agnóstica?@@yanavi899
Caramba o cerebro sempre busca evitar problemas mas temos que ter coragem para viver!
Tudo sobre os vídeos do Júlio, é fácil de entender, ele é super inteligente, incrível pra explicar sem deixar dúvidas. 🤔⭐🌙❤️eu penso e faço, mais quando não dá certo?
eu desisto! ⭐🌙❤️🤔
AMEI O VÍDEO! MAS PIOR QUE DECIDIR O QUE FAZER É TOMAR UMA DECISÃO ERRADA. PENSO QUE É POR ESSE MOTIVO QUE SOFREMOS.
acho q vc deveria fazer um video sobre comportamentos "normais" por faixa etária, ou rótulos por faixa etária, pois sinto muito isso, tenho vontade de fazer 1 camiseta: tenho 56 anos, não sou lento, nem burro, nem cansado, nem tenho dores... pois parece q as pessoas esperam isso...
Na moral....que video impressionante....to pensando em passar ele nas minhas aulas...sou professor de química....e os alunos quando tem problemas sempre me procurarm... não sei por que...kkkk...tem galera dos mais variados problemas ..... ansiedade então....gracas a deus nao tenho esses problemas....obg Deus....talvez por que sou de exatas....e realmente....tenho um problema?? Sim...tenho que resolver....se nao ele nao se resolve sozinho!!
Julio, vou fazer desse video um diario. Acompanho voce primeiro pelo sobrevivencialis e depois conheci esse canal e sempre identifiquei quando voce fala que é um grande de fdp teimoso. Tambem sou assim, mas hoje fico teimoso nesse turbilhao de pensamentos, de planejamentos e planos e nada de açao concreta, sempre meia, mais ou menos, falo muito mas falta o essencial o fazer.
Pois bem, vou atualizar minha vida nesse comentario por 10 anos e aqui vai ser um novo recomeço. Atualmente:
Tenho pouca reserva de emergencia que acaba gerando uma puta ansiedade
Trabalho atualmente com algo pra me sustentar, mas o que quero fazer depende de estudo e o planejamento ( sei o que fazer agora e agir)
Mudar de apartamento e deixar minha esposa cuidando integral da minha filha ( que se chama Helena tambem, hoje com 5 meses ) assim ela vai conseguir cuidar de nos e da casa.
Como um bom teimoso volto aqui a 1 ano para atualizar a situaçao, obrigado pelo video e ate la
Eu tenho um jeito inusitado, eu sempre estou disposta a resolver e ajudar nos problemas das outras pessoas, mas os meus problemas mesmo, eu nunca consigo resolver
Vivo esse mesmo problema, já os meus vivo procrastinando🤡
depois vou assistir esse vídeo com tempo, já estou cogitando fazer algo contra minha pessoa.
Excelente video.
Sei que não é de cunho religioso, mas vendo o video, não pude deixar de traçar referencias com alguns versículos bíblicos que fui lembrando conforme via o vídeo:
1:43 - "Seja, porém, a tua palavra: Sim, sim; não, não. O que disto passar vem do maligno." mateus 5:37
4:34 - "A esperança que se adia faz adoecer o coração, mas o desejo cumprido é árvore de vida." provérbios 13:12
E no video todo: "Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos." provérbios 4:23
👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão pela partilha 🎉
Gosto dessa técnica de escrever quais são os problemas e verificar se tenho como resolvê-los! Ainda demoro um pouco para me retirar de determinados cenários. Fico remoendo um pouco!!!!!!
Nasceu da mamãe acabou-se. E luta, luta e mais luta. E próprio de nossa vida . Nosso cérebro e que vai nos dar o resultado.
É de utilidade publica isso.
É complicado no cotidiano parar para analisar com delicadeza nossos problemas, mas com esse vídeo ficou mais claro e vou seguir suas dicas, valeu Julião
vc tem mudado a minha vida
Maravilhosa sua explicação 👏💎😍🙌
Gratidão Júlio, vou por em prática 🙏🏽💙🙏🏽
Eu já faço isso, porém, as vezes e somente as vezes, as coisas seguem para o pior cenário. E a única solução é aceitar a consequência.
Pô Júlio, eu acho que um título melhor pra esse vídeo seria “A cura da ansiedade” porque é sem dúvida o melhor vídeo sobre o assunto… Muito obrigado e parabéns pelo vídeo!
Muito boa as explicações, tem me ajudado muito mesmo. Deus é bom
Conteúdo de qualidade, esse cara é show
Formidável 🎉
Já apareceu na minha mente a ação, não que seja uma solução definitiva, mas eu achava que adiar era a melhor opção, pelo que foi explanado no video, não é a melhor opção adiar.
video real demais cara, o mais engraçado é que eu sei disso tudo, sei que minha mente inconsciente ta sempre trabalhando nas soluções, e eu que atrapalho ela me desviando da solução e pensando coisas negativas, mt bom o vídeo
Parabéns pelo seu trabalho,vc tem um dom maravilhoso de ajudar as pessoas!!Deus abençoe sua vida sempre!! vídeo PERFEITO!!
Ótimo vídeo! Muito obrigado
vou fazer no papel
Q ele quer explicar quanto mas vc ficar focado no problema principalmente nos obstáculos mas ansioso medo vc vai ficar
voce e demais
Só sei que um problema leva a outro, assim por diante, vira bola de neve.
Faz sentido. Qdo eu tenho que resolver algo, eu vou e faço logo. Me dá ansiedade qdo a solução não depende de mim, mas me afeta e eu tenho que esperar alguém resolver oi se posicionar...
Julio eu estava aos prantos agora me acalmei!
Se todos os psicólogos agissem assim mostrando como resolver os problemas e, não trazendo outros problemas seria ótimo, por isso que sou fã desse cara, pra mi. É o melhor que já vi, tem alguns q ficam falando vamos tentar, fiz uma cirurgia na coluna fez um ano dia 15 de setembro se eu fosse ouvir o que uma psicóloga me falou hj eu estaria paralítico ,foi tanto se e talvez ,fiz a cirurgia já estou bem recuperado e não aceite acompanha de psicólogo, o Júlio falou tudo vamos em cima da ferida no meu caso eu sei que sou que tenho que lutar, a fisioterapeuta só me ensina o que realmente fazer e,eu faço tá aí o pulo do gato .Se vc quer ser espelho para alguém lembre-se ela nada mais é que sua segunda versão. Filósofo Louco C L S.
Bem assim, eu sei qual é o problema. Não sei como lidar com ele 😢
Na teoria sim, mas na prática nem sempre porque tem problemas que as soluções são meio assim: se correr o bicho pega e se ficar o bicho come. Tem coisas que só o tempo vai te dar a resposta.
Video maravilhoso, me deu um norte muito grande, acabei de resolver um assunto que estava adiando a meses, gratidão Júlio 🙏
Fala irmão! Sigo seu canal ja tem algum tempo, te admiro pra caramba, pego muitas lições com teu conteúdo; sucesso para você! 👏🏼
Esse Kara é mto bom!!
Muito obrigado Júlio. Eu estou a 2 semanas em uma empasse sobre qual rumo tomar na minha carreira que está me deixando sem sono a noite, mas vou resolver isso assim.
Também estou. Não fosse a idade avançada e a reforma da previdência eu pediria demissão hoje. Resolve um problema e vem outros. 🥹🥹
Obrigado, não tenho condições de pagar um especialista (do seu tipo) e com esse vídeo você me ajudou muito, praticamente resolveu meu problema😂. Muito obrigado.
Ajudei dando like, me inscrevendo e comentando❤.
Eu não sabia o quanto eu precisava de uma consulta com vc até ver vc no inteligência 🥺
Gostei do vídeo. E quando termos que resolver um problema que está ligado a outras pessoas, e as mesmas não querem resolver. A gente fica buscando alternativa e não acha. É o meu caso, ligado a uma conta de IPTU que eles não querem solucionar.
Gente,pedi uma direção a Deus para tomar uma decisão e ele me mostra esse conteúdo q acaba de ser um divisor de àguas pra mim."O cérebro não gosta do talvez" foi decisivo.Obrigada dr.Já inscrita e maratonando
Segundo vídeo que vejo seu. E encaixou mais no que sinto
Como é bom saber que na internet tem gente que pode nós ajudar obrigada por se doar seu tempo 🙌
Que Deus te ilumine!
A verdade é uma só, a busca pelo conhecimento só pode te levar a um lugar.
Excelente vídeo! Gratidão
Problema foi feito pra ser encarado e resolvido logo.
Obrigado Júlio, o vídeo foi muito bom. Poderia fazer um vídeo sobre medo? Ou melhor, sobre assertividade, eu sinto muito "medo" de fazer as coisas quando eu posso, seja me impor, ajudar alguém desconhecido em uma situação rápida(pegar um objeto caído, ajudar alguém na academia, etc), ou situações que preciso me expor demais.
Meio que o pensamento de fazer e agir surge, mas na hora de dar o primeiro passo, eu travo.
Estou a 3 semestres estudando um curso na faculdade que não quero. O ruim é que tenho potencial pra praticamente tudo, e essa infinidade de opções é que está me matando. O que diminuiu um pouco foi tomar a decisão de trocar internamente para ciências da programação, que foi a única parte que gostei no curso. Mas ainda sim tenho medo de falhar novamente após trocar de curso. Se ocorrer, vou encarar o problema e replanejar.
Tá foda aquela sensação de tranquilidade já se foi a uns 2 anos, não sei como é mais viver sem ansiedade 😢 só na lembrança, como eu queria virar na cama e dormir na hora como antes
Carai véio eu tenho que me livrar disso, não durmo mais
@@smithfarias4276 né não véi, só na lembrança quando eu ia jogar bola e se matava de rir com os mlk chegando a perder o fôlego, agora é só vontade de jogar bixo😑😢
Que vídeo fantástico 👏🏻
O canal do Júlio é espetacular.
Trazendo temas relevantes e conversa diretamente com muita gente.
Com certeza está ajudando muitas pessoas a terem um norte quanto aos problemas ou questionamentos internos, ajudando-os a entendê-los melhor.
Gratidão 🙏
Vídeo maravilhoso. Parabéns Julio, seu vídeo foi muito importante pra mim.
Doutor... Obrigado por esclarecer esses pensmwnrtos. Me ajudou a ser mais lúcido e pensar "com menos emoção" e mais racionalmente.
Muito bom, me ajudou muito. Obrigada.
Show!!!
Dr. Julio 🙏🙏🙏🙏🙏 por favor me ajude. Vivi na Italia, nao gosto mais daqui , mais nao posso IR embora😢😢😢😢me ajude 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 me de uma Luzzzzzz🙏🙏🙏🙏🙏
Nao sei mais o q fazer estou em esaurito fisico mental😢😢😢😢😢
Me ajude me ajude me ajude🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Po essa parada do cérebro n aceitar o talvez é uma chave muito importante pra vida, muitas vezes eu n curto o tipo de canal q vc tem mas depois dessa dica eu realmente devo voltar aqui mais vezes, vlw mano.
Passei exatamente pela situação que você falou , gostava de uma pessoa a anos e ficava pensando e pensando,até que um dia contei pra um amigo e ele me sugeriu contar , primeiro pensei se iria fazer e depois pensei em como falar ,tomei as decisões e contei pra moça, foi bom livrar minha mente disso , sinto como se minha mente me falasse: e agora qual o próximo passo ? Isso é muito interessante,nada vale nossa sanidade mental
Oi Julio bom dia, como vc tem o dom de explicar as coisas de uma maneira simples e que cativa nossa atenção, parabéns pelo seu canal, desejo muito mais sucesso pra você, gosto muito de te assistir .
Realmente dr abençoado mesmo
Que vídeo maravilhoso!
Parabéns pelo seu trabalho aqui Julião...vc é necessário nesse mundo da Internet..
Você é o cara.
Excelente!
Cara muito bom esse video , puts , ja vi varios videos sobre ansiedade , e n chegaram nem perto da explicação que vc deu , muito bom cara ,
Intuitivamente eu gosto de pensar em soluções e períodos para executá-las, é meio que automático. Inclusive eu já fiz exatamente isso que vc falou, perguntei a uma moça comprometida se ela ainda estava nessa situação, deixando claro as minhas intenções: ela disse que estava. Claro que doeu um pouco mas foi muito libertador e me permitiu gastar energia de outras formas 🙏🏼
Olá Júlio.
Você organiza tão bem a informação que deste lado parece tudo mais simples.
E você fundamenta essa informação com conhecimento científico.
Excelente.❤
Obrigado
Carlos M.