한영, 운동 후 모자 벗지 않는 박군 향한 걱정 어린 잔소리
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- Опубліковано 8 вер 2024
- 한영은 운동 후에 모자를 벗지 않는 박군을 향해 잔소리를 한다.
예 능 | 동상이몽2 너는 내운명 337회
본방송 | 4월 15일 월요일 밤 10시 10분
#동상이몽2 #한영 #박군
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운동하는데 비니는 왜씀??저러니 머리 빠지지
미역이란말에,,,,나도 울컥!!!!!!!!!
하지마..
그냥 오은영 박사님한테 해결해야 할것같은데
답답하네요.
땀 나는건 그냥 몸에 수분이 빠질뿐이고,
지방을 태워서 칼로리를 소모하는게 살을 빼고 심장을 튼튼하게 하는건데…..
물 먹으면 수분은 다시 채워져서 몸무게에 아무런 영향을 안줘요.
주위에서 저런걸 말 안해주나…..
운동 하는데 살 뺀다고 옷을 두껍게 입고 저런 털 모자도 쓰고 그런분 가끔 보면 참 답답해요.
맞아요 그리고 체중이 빠지긴 하죠 그게 지방이 아니라 수분이 빠져도망간 것도 모르고
수분을건드려야 지방이 잘타고
운동량이나 정신상태가
성장하고 늘어남 평균 몸무게는
지방을태워 근육량을 늘리는게 좋지만
과체중으로 인한 정신상태는
마음잡기 힘듬으로 저런방법이 좋죠
일단 단기간에 빼놓고
원하는체중 몸무게 만들어놓고
수분섭취 늘리면서 유지하는게
가장좋아요 굶으면서 저렇게 운동하는게 더 위험하죠
예를들면 가수 휘성 다이어트죠
운동선수나 아이돌가수가 저런식으로
많이하죠 단기간에 빼야하고
어찌됫든 수분이빠지면 지방근육이
빠져서 체형이 슬림해지니깐요
특전사인 박군이 모를까 주위에 운동하는 사람도 엄청 많을텐데
우리 몸은 그런 단순한 메커니즘이 아니에요
땀날만큼 운동했다는 것은 우리몸에 열이 발생했다는거고 땀배출을 통해 온도 조절을 합니다
그만큼 에너지 소모가 많았다는 증거 에요 열이 높아지면 높아질수록 혈압 상승 혈압상승과 혈액순환의 관계
한마디로 수분인 땀이 빠졌다는것은 온도가 높아져 혈압상승 혈액순환 소모에너지 상승 그리고 우리몸에 수분이
부족하게되면 지방을 분해해 수분을 만들기도 해요 ...
박군의 알지도 못하면서 아는척하네 고집좀그만부려.
발은 따뜻하게, 머리는 차갑게….
모자 너무 쓰면 탈모 올수도 있는디.......
탈모 인데 비니 쓰고 운동하는 게 말이 안됨. 100% 컨셉이라고 보는데, 정말로 운동할 때 저렇게 비니 쓰고 한다면 여자 분 말 들어야 할 듯. 머리 숱이 엄청 많지 않은 이상 탈모가 안 올리가 없는 습관인데.
모자 쓰는거랑 탈모랑 상관없음
탈모니까 매일 머리셋팅하고 스프레이 뿌려가며 운동할순 없으니까 부끄러워서 모자라도 쓰고하는거 아닐까?
@@_soondol땀 할리고 머리에 열 나는데도 모자 계속 쓰면 머리에 안 조아요 ㅋㅋ 모자 쓰는게 문제가 아니라, 저 상황에서 계속 쓰면 탈모에 직빵이에요
@@user-gr5pj9uy4g 누가 운동할때 머리 셋팅하고 합니까... 그리고 탈모인데 머리에 에센스나 영양크림 이외 바르는 거는 그냥 탈모 더 가속화 시키는 것입니다. 그리고 저정도면 부끄러움보다 머리 더 나가지 않게 하는게 대부분의 탈모인의 선택일 거에요.
@@richtergerhrd ㅠㅜ
한영이 아깝다 저런 고집불통이란 사는게
남들은 반팔에 티입고뛰는데 이늠은 모자에 잠바까지입고뛰네 멍청하기는
땀 빼려고 하는건데 막말하네
뻐꺼되뿌라 고집불통아!!!