Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Gillar du det jag gör och vill ha mer? Lås då upp mer förmåner via medlemskap. OM MEDLEMSKAP Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på UA-cam så jag kan fortsätta inspirera med träning: ua-cam.com/channels/5lyxqdm3IVGRcVZyK1ACow.htmljoin
Toppenpass som jag kommer att göra många gånger bara mitt knä blir fixat ... Nu gick det ändå bra ... Härlig och uppiggande musik ... Tack Sandra för allt du gör för mig/oss 🤩😍
@@SandraFribergs Jag har redig träningsvärk efter 2 pass på gymmet och ditt 90-tals pass denna vecka! Men det är bara härligt att vara igång igen efter sommaren!!! 😄👍❤️❤️❤️
Bra pass, jag tycker att det känns lite tungt nästan som meningslöst med träning nu, dåligt med ork. Försöker göra dina helkroppass med modifieringar av vissa rörelser, jag kämpar på för jag mår ju så bra ikropp och knopp när jag får röra på mig. Tack för att du gör så peppade pass🎉😊
Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig!
Gillar du det jag gör och vill ha mer? Lås då upp mer förmåner via medlemskap.
OM MEDLEMSKAP
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på UA-cam så jag kan fortsätta inspirera med träning: ua-cam.com/channels/5lyxqdm3IVGRcVZyK1ACow.htmljoin
Tack Sandra för att du gjorde min tisdag och inspirerade mig till att ordna 90-tals fest 🤩🥳
Hihi härligt :)
Detta var helt underbart koncept. Fartfyllt, helkropp med styrka och bra puls och INTE upprepande. Älskar det!
UNDERBART 🤩🥳
Tack tack tack för ett riktigt glädjepass 🎉👍😃
Tack snälla!
Tack för ett super härligt pass.
Tack själv :D
Vilket kul och bra pass. Tack för all energi 🙏
Kul det uppskattas 🥳😍
Jättekul och svettigt pass 😀💪🏽 som verkligen höjer upp humöret och gör en gladare.
Men eller HUUUUR 🥰
Tack!
Taaack bästa Carina!!
Tack för rörelseglädje!!❤
Underbart :D
Toppenpass som jag kommer att göra många gånger bara mitt knä blir fixat ... Nu gick det ändå bra ... Härlig och uppiggande musik ... Tack Sandra för allt du gör för mig/oss 🤩😍
Och tack till dig för din alltid så positiva energi du sprider här på min kanal 😍
Härlig energi och mycket svett! 🤩
Jaaaaaa ❤ detta är ett favoritpass!!
Toho! Svetten lackar och munnen ler!!! Tack Sandra!!! 😂👍💪❤️❤️❤️
Woho 😍🥳
@@SandraFribergs Jag har redig träningsvärk efter 2 pass på gymmet och ditt 90-tals pass denna vecka! Men det är bara härligt att vara igång igen efter sommaren!!! 😄👍❤️❤️❤️
Vilken roligt och jobbigt pass 🎉
Tack Jenny 😍🥳😍🥳
Alltså wow vilken svettig stund 😅 tack snälla för ett fantastiskt pass 😍🥳🌸
Tack bästa du!
Wow så kul 😅😅😅
Men eller huuuuur :) man blir så glad!
Men hur härlig morgon. Så bra att jag hittat dig 🏋🏼♀️👵🏻🍀
Och jag är så glad att du hittat MIG :D
Jätteroligt pass! Sjukt jobbigt men kul ändå!
Bra mix ändå :D
Bästa passet 🥰 efter en liten svacka i träningen där jag inte känt någon ork så flödar endorfinerna i kroppen igen!
Sååå härlig 😍🥳
Bra pulspass med bra musik 💪🥵👍🥰
Älskar denna musik alltså 🥰👍🏻
Älskar när du flamsar❤🎉😂 Fortsätt med det får då blir passen mer personliga 💪🙏
Jag tänker också så :) när man är sig själv till 100% är det ju som bäst!
Superkul pass!👍💪är sååå svettig och glad nu!och för min del får du gääärna tramsa!😂
Hahaha fortsätter med det då 😅
Super!!
😍🥳
Bra pass 🤩💪
Riktigt härligt pass 🤩 passar även en höggravid kvinna i v. 35 😍🥳🤰🏽
Sååå perfekt 😍🥳 då fick bebis också en massa goa endorfiner!
Svettfest! 💃🏽 🪩 😅🎉
Jaaaa hihi!
Grymt bra pass där både endorfiner som svett sprutade =)
Men jaaaa 🥳🥳🥳
Bra pass, jag tycker att det känns lite tungt nästan som meningslöst med träning nu, dåligt med ork. Försöker göra dina helkroppass med modifieringar av vissa rörelser, jag kämpar på för jag mår ju så bra ikropp och knopp när jag får röra på mig. Tack för att du gör så peppade pass🎉😊
Så fint att höra att du kämpar på ändå! För du vet ju att det kommer perioder när saker känns tyngre - och sen känns det lättare igen
Vilket 😈 pass! Satan va kul! Och fortsätt ”tramsa” sprider sådan glädje! 🦄
TACK!!! Fick precis en annan kommentar att jag ska sluta vara så tramsig så detta värmer 🤩🥳
Då kan man följa någon annan tråkig instruktör finns massor här på youtube. Vi andra älskar dig för den du är och din träning är bäst! ❤
@@linaslivlina Tack finaste du!! Det peppar mig verkligen att köra på :)
Åhh detta gillar jag 🤩
Ligger efter så kört det idag men så kul pass :)
Åh så roligt 🤩🥳
Underbart pass, blev skitglad 😂 älskar dina pass Sandra! Men i appstore hittar jag inte din app??🤷🏻♀️
Tack :) den finns inte där, det är en webapp jag har. Du hittar den på puls.sandrafriberg.se, där kan du skapa ett konto!
Vilket kanonpass med härliga låtar😅
Tack 😍🥳