C’est vraiment chouette, je m’intéresse depuis peu à la méditation, je regarde celle-ci et je me rends compte que c’est en fait cet exercice que ma mère me fait faire depuis que je suis petite lorsque je n’arrivais pas à dormir ! Merci beaucoup pour ce partage 🔆
Première méditation et je suis vraiment impressionnée par l'effet que cela procure. Je commençais à sentir ces fourmis dans les mains et juste après arrive le moment où tu dis que c'est normal, ça m'a vraiment laissé sans voix. Toutes tes vidéos m'ouvrent énormément les yeux, merci beaucoup !
Bonjour Johanna, Merci pour ce partage. J ai adore faire cette méditation d ancrage que j ai trouvé trés puissante au niveau énergie. Merci je la referai avec plaisir.🙏🙏🙏🙏😘😘😘
merci Johanna, je vous découvre et j'avoue que hier j'ai fait votre ancrage avec l’ascenseur en me promettant de faire sans(!) et today cette médit commencée assise et finie debout m'a fait ressentir pour la première fois de ma vie des sensations guillis guillis dans mes jambes jusqu'aux cuisses...divin ! je fais court coz' gonarthrose 2 genoux....
J'ai fait et refait cette méditation et j' éprouve toujours autant d'intérêt à la faire. C'est vraiment une bénédiction. Quand je médite (environ 30 min) je finis par m'endormir durant 10 min, je m'endors et me réveille d'un coup. J'ai un réveil devant et c'est 10 minutes pile poil à chaque fois, je ne sais pas pourquoi 10 min mais ensuite je me sens pleine d'énergie donc impossible de méditer le soir.... j'ai essayé et je ne peux pas dormir de la nuit. Je ne fais apriori aucun rêve durant ces 10 min. La seule fois où je n'ai pas dormi c'est lorsque tu as proposé une méditation pour la Syrie. J'ai bien médité 1h sans m'en rendre compte. C'était une méditation totalement différente pour moi. Est-ce que le fait de s'endormir durant une méditation est lié à l'ancrage ? Je fais toujours une séance d'ancrage suivie d'une méditation.
l'endormissement n'est pas negatif, c'est l'inconscient qui reprend le dessus sur le mental, donc l'amour sur le "pourquoi, quand , comment, et est ce que je fais bien ..." donc peu importe si tu t'endors, ça ne veut pas dire que tu ne finis pas ce que tu es entrain de faire :)
Ohhh. Johanna.... Merci ❤️ Cette préparation avant l'ancrage m'a beaucoup aidée aujourd'hui. C'est top. Je me rends compte que j'ai besoin d'être guidée en audio pour le moment. 🙏🙏🙏
Bonjour Johanna, je te remercie d'avoir laissé cette video, car on m'a fait comprendre qu'il fallait que je refasse cette méditation avec toi, pour être plus réceptrice si j'ai bien compris, aux messages de l'invisible))Alors, merci))
Après avoir cette méditation (pour la première fois j'ai décidé de enfin m'y mettre) sa ma donné tellement d'énergie que je suis encore choqué je pensais pas que sa me ferais autant de bien ! Merci 😍 je la ferais tout les jours maintenant ! Ps: fait pas attention au fautes
Merci pour cette méditation Johanna que j'ai beaucoup apprécié pour toute cette énergie que j'ai ressentie . C'est vraiment génial et redonne du pep's et de la positive attitude MERCI !
Super cette vidéo! J ai bien ressenti tte l énergie montée des pieds aux épaules! et puis avec la visualisation des racines j ai vraiment sentit l énergie qui sortait ou qui entrait dans mes mains! Merci! ça m à bien détendu. 😊
P'tit coucou d'une de tes Awakening😀 je te remercie pour cette médiation qui m'a fait un tel bien que je vais poursuivre avec celle qui ouvre le coeur..... en es temps de turbulences j'en ressens le besoin. Gratitude. Sandrine 💖
Hello Johanna :) Déjà merci beaucoup pour les enseignements et conseils que tu nous donnes. Je suis une nouvelle abonnée sur ta chaîne depuis environ une semaine et je dois dire que je dévore tes vidéos ! Je ne sais pas comment je suis arrivée sur ta chaîne mais je me dis que "rien n'arrive par hasard" ! :) Enfin bref, je n'arrive pas à méditer... J'avais déjà essayé il y a quelques années mais j'étais prise de "spasmes"... En découvrant ta chaîne je me suis dit "c'est le moment de retenter l'expérience" mais j'ai beau me concentrer mon cœur s'emporte à chaque fois et j'ai comme la sensation de suffoquer ce qui rend l'exercice assez difficile (comment calmer son mental dans ces conditions! haha)... Je ne comprend pas trop les réactions physiques que j'ai face à la méditation, pourrais-tu m'éclairer ?
Fatiguée non, au contraire... Mais parasitée peut-être, je ne suis pas sûre de ce que tu entends par là...? En tous cas, c'est très gentil de prendre le temps de me répondre Johanna. Merci :)
Merci beaucoup ! J'ai des soucis d'ancrage depuis quelques temps. Mes jambes ne s'arrêtent plus de vibrer après cette méditation, je vais la refaire régulièrement 😊
Deuxième fois que je fais cette méditation la première je n'avais pas ressenti grand-chose cette fois-ci effectivement j'ai ressenti des fourmillements et j'ai eu du mal à me relever j'avais la tête qui tournait un petit peu et j'ai pleuré.
Bonjour Johanna, pour faire une meditation faut il nier ces emotions et ce mettre "dans une bulle" ou tout simplement les acceptées telle qu'elles sont ? Pardon pour les fautes d'ortographe. Bonne journée
les accepter ! ce que tu rejette se represente toujours à toi ! alors que si tu acceptes, la part de toi qui ressens cette émotions se sentira comprise et écoutée, et donc, ça ira mieux !
@@JohannaAwakening merci beaucoup pour ton conseil je vais travailler dessus sa fait trop longtemps que je fonctionne comme ceci..... encore merci. Bonne soirée ❤
Salut Johanna ! Je me demandais si cette méditation permettait également de nettoyer ses chakras ? Est ce que le fait de les "nourrir" efface toute trace de négativité en eux ? Parce que je ne me sens pas très à l'aise avec la méditation de nettoyage des chakras tandis que j'adore celle-ci ! 🙆💚
Bonjour Johanna, n'avais-tu pas posté récemment une vidéo sur l'ancrage au pendule version 2023? Impossible de la retrouver ce matin. Merci pour qui tu es 🫶.
Hello Johanna!!!)Alors justemment, je voulais t'en parler de ces fourmillements il y a quelques jours....Et là, oui, j'ai eu aussi ces mêmes fourmillements.....))Donc, des fois, quand je sors mon chien, je sens des fourmillements dans les mains....Quand je suis dans mes pensées et que tout est calme.....ça veut dire quoi????C'est l'ENERGIE qui vient en moi????Merci à toi)))))))
Coucou Johanna Je viens de le faire Au moment de l'encrage dans le cœur J'ai ressenti une n'énergie très forte et de la chaleur qui me faisait un peu vassiller Est ce normal merxi 😘
Bonjour. J'étais justement à la recherche de la méditation d'ancrage dont vous parlez vers la fin de votre vidéo (c'était avec l'image d'un ascenseur qui allait au coeur de la terre...). Je l'utilisais souvent et je la faisais avec mon fils...mais elle a disparu de ma playlist 😥 peut-être a-t-elle été supprimé... En avez-vous fait une autre plus récente ? Merci d'avance 🙏🏼 elle m'aidait énormément
bonjour, elle est dans mes playlists privées, j'avais tout supprimé lorsque j'avais commencé à travailler avec les entreprises. Tu peux les retrouver sur mon site johannaawakening.com
@@JohannaAwakening je viens d'aller voir...du coup c'est dans la playlist méditation guidée j'imagine même si je ne retrouve pas l'intitulé qui parle d'ancrage ?
Salut Johanna, ça fait plusieurs semaines grâce à toi que je pratique, tous les jours, l'ancrage. Je faisais déjà de la méditation avant. Simplement je me demande, tu dis toujours que l'ancrage est super important, moi j'ai la sensation de "perdre" mon ancrage, au bout de quelques heures, selon ce que je fais, ou je travaille s'il y a du monde, ect.. est ce que quand tu parles d'ancrage, dans cette vidéo: est que à la fin de la vidéo on "lache" nos sensations ? J'ai du mal à exprimer ma question.. pour moi l'ancrage c'est sentir comment c'est dans le corps, puis le "mettre sur la terre", puis le faire être "traversé" entre la terre et le ciel. Une fois que c'est fait et qu'on y pense plus et qu'on vaque à nos occupations, : ça reste quand même? Et si non, y'a t'il des astuces pour s'ancrer dans un lieu ou on est pas tranquille, on peut pas spécialement être dans le silence, ect.. J'avais aussi une deuxieme question! J'ai du mal à comprendre exactement comment on se protege, je t'ai déjà entendu en parler en plus, par exemple une bulle de protetion… moi ça ne me parle pas du tout, je n'y arrive pas. Serait il possible d'avoir des précisions là dessus? ou une méditation? une autre image? Désolée pour le pavé, milles merci!
oui, ça reste quand meme, le tout est une pratique reguliere pour que les cellules de ton corps s'habituent à rester "là". pour la bulle de protection, j'en ferai peut être une video un de ces quatre !
Merci énormément Johanna j’espère que tu feras plus de vidéo comme ceci merci infiniment ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
C’est vraiment chouette, je m’intéresse depuis peu à la méditation, je regarde celle-ci et je me rends compte que c’est en fait cet exercice que ma mère me fait faire depuis que je suis petite lorsque je n’arrivais pas à dormir ! Merci beaucoup pour ce partage 🔆
Première méditation et je suis vraiment impressionnée par l'effet que cela procure. Je commençais à sentir ces fourmis dans les mains et juste après arrive le moment où tu dis que c'est normal, ça m'a vraiment laissé sans voix. Toutes tes vidéos m'ouvrent énormément les yeux, merci beaucoup !
ah super ! ravie que cela t'ai plu maya !
Geniale cette meditation et tres puissante, merci Johanna
Bonjour Johanna,
Merci pour ce partage. J ai adore faire cette méditation d ancrage que j ai trouvé trés puissante au niveau énergie. Merci je la referai avec plaisir.🙏🙏🙏🙏😘😘😘
Parfait c'était très fort ,très chaud bcp d'émotions qui remontent 🙏🙏🙏
merci Johanna, je vous découvre et j'avoue que hier j'ai fait votre ancrage avec l’ascenseur en me promettant de faire sans(!) et today cette médit commencée assise et finie debout m'a fait ressentir pour la première fois de ma vie des sensations guillis guillis dans mes jambes jusqu'aux cuisses...divin ! je fais court coz' gonarthrose 2 genoux....
ah super !!! continue, tu me diras !!
J'ai fait et refait cette méditation et j' éprouve toujours autant d'intérêt à la faire. C'est vraiment une bénédiction.
Quand je médite (environ 30 min) je finis par m'endormir durant 10 min, je m'endors et me réveille d'un coup. J'ai un réveil devant et c'est 10 minutes pile poil à chaque fois, je ne sais pas pourquoi 10 min mais ensuite je me sens pleine d'énergie donc impossible de méditer le soir.... j'ai essayé et je ne peux pas dormir de la nuit. Je ne fais apriori aucun rêve durant ces 10 min.
La seule fois où je n'ai pas dormi c'est lorsque tu as proposé une méditation pour la Syrie. J'ai bien médité 1h sans m'en rendre
compte.
C'était une méditation totalement différente pour moi. Est-ce que le fait de s'endormir durant une méditation est lié à l'ancrage ? Je fais toujours une séance d'ancrage suivie d'une méditation.
l'endormissement n'est pas negatif, c'est l'inconscient qui reprend le dessus sur le mental, donc l'amour sur le "pourquoi, quand , comment, et est ce que je fais bien ..." donc peu importe si tu t'endors, ça ne veut pas dire que tu ne finis pas ce que tu es entrain de faire :)
Johanna Awakening Ah d'accord tout s'explique, merci pour ta réponse.
Ohhh. Johanna....
Merci ❤️
Cette préparation avant l'ancrage m'a beaucoup aidée aujourd'hui.
C'est top.
Je me rends compte que j'ai besoin d'être guidée en audio pour le moment.
🙏🙏🙏
Merci Johanna !
Merci. Plein d'énergie partout.
J'adore cette méditation ❤❤❤ merci
Bonjour Johanna, je te remercie d'avoir laissé cette video, car on m'a fait comprendre qu'il fallait que je refasse cette méditation avec toi, pour être plus réceptrice si j'ai bien compris, aux messages de l'invisible))Alors, merci))
Merci beaucoup Johanna 🙏🏻🌹🪷
Après avoir cette méditation (pour la première fois j'ai décidé de enfin m'y mettre) sa ma donné tellement d'énergie que je suis encore choqué je pensais pas que sa me ferais autant de bien ! Merci 😍 je la ferais tout les jours maintenant ! Ps: fait pas attention au fautes
avec plaisir aymeric !
Merci pour cette méditation Johanna que j'ai beaucoup apprécié pour toute cette énergie que j'ai ressentie . C'est vraiment génial et redonne du pep's et de la positive attitude MERCI !
super !! merci du retour !
Super cette vidéo! J ai bien ressenti tte l énergie montée des pieds aux épaules! et puis avec la visualisation des racines j ai vraiment sentit l énergie qui sortait ou qui entrait dans mes mains! Merci! ça m à bien détendu. 😊
Merci Johanna
😊🦋🌱🌳
Merci pour cette méditation guidée, claire et fluide.
+Marion Tourneur Merci du commentaire Marion :)
MERCI💙✨🙏
P'tit coucou d'une de tes Awakening😀 je te remercie pour cette médiation qui m'a fait un tel bien que je vais poursuivre avec celle qui ouvre le coeur..... en es temps de turbulences j'en ressens le besoin. Gratitude. Sandrine 💖
j'aime bien ce mot
🙏 beaucoup de picottements, puis chaleur, et corps ancré au sol
Hello Johanna :) Déjà merci beaucoup pour les enseignements et conseils que tu nous donnes. Je suis une nouvelle abonnée sur ta chaîne depuis environ une semaine et je dois dire que je dévore tes vidéos ! Je ne sais pas comment je suis arrivée sur ta chaîne mais je me dis que "rien n'arrive par hasard" ! :) Enfin bref, je n'arrive pas à méditer... J'avais déjà essayé il y a quelques années mais j'étais prise de "spasmes"... En découvrant ta chaîne je me suis dit "c'est le moment de retenter l'expérience" mais j'ai beau me concentrer mon cœur s'emporte à chaque fois et j'ai comme la sensation de suffoquer ce qui rend l'exercice assez difficile (comment calmer son mental dans ces conditions! haha)... Je ne comprend pas trop les réactions physiques que j'ai face à la méditation, pourrais-tu m'éclairer ?
hello ! difficile de te dire, sans voir, tu te sens souvent fatiguée, ou parasitée ?
Fatiguée non, au contraire... Mais parasitée peut-être, je ne suis pas sûre de ce que tu entends par là...? En tous cas, c'est très gentil de prendre le temps de me répondre Johanna. Merci :)
Merci. J'ai bien senti les fourmillements dans chaque partie du corps.
super ! ravie que tu aies pu le sentir ! et plus tu le feras, plus tu sentiras ton corps facilement !
Merci j'ai adoré ta méditation pour s'ancrer, j'ai mon corps quand j'étais debout se basculait c'était bizarre
c'est que tu manques encore d'ancrage si ça bascule :) alors ... essaies si tu peux de persister un peu ;)
bonjour et merci pour ce partage car je débute et que j y croie depuis un moment et j ais besoin d énormément d aide merci encore
Merci beaucoup ! J'ai des soucis d'ancrage depuis quelques temps. Mes jambes ne s'arrêtent plus de vibrer après cette méditation, je vais la refaire régulièrement 😊
super, ravie qu'elle t'aide !
Merci pour tes superbes méditations Johanna ❤️ Est-ce que tu as fait d’autres vidéos de visualisation ?
Deuxième fois que je fais cette méditation la première je n'avais pas ressenti grand-chose cette fois-ci effectivement j'ai ressenti des fourmillements et j'ai eu du mal à me relever j'avais la tête qui tournait un petit peu et j'ai pleuré.
MERCI beaucoup pour ce beau partage !
sadia
Meta Sadiche Avec grand plaisir ! et ravie si cela a pu vous apporter un peu !
Bonjour Johanna, pour faire une meditation faut il nier ces emotions et ce mettre "dans une bulle" ou tout simplement les acceptées telle qu'elles sont ? Pardon pour les fautes d'ortographe. Bonne journée
les accepter ! ce que tu rejette se represente toujours à toi ! alors que si tu acceptes, la part de toi qui ressens cette émotions se sentira comprise et écoutée, et donc, ça ira mieux !
@@JohannaAwakening merci beaucoup pour ton conseil je vais travailler dessus sa fait trop longtemps que je fonctionne comme ceci..... encore merci. Bonne soirée ❤
J'ai adoré, merci !
Chouette0405 merci merci
C'est le moment ❤
Salut Johanna ! Je me demandais si cette méditation permettait également de nettoyer ses chakras ? Est ce que le fait de les "nourrir" efface toute trace de négativité en eux ? Parce que je ne me sens pas très à l'aise avec la méditation de nettoyage des chakras tandis que j'adore celle-ci ! 🙆💚
Bonjour Johanna, n'avais-tu pas posté récemment une vidéo sur l'ancrage au pendule version 2023? Impossible de la retrouver ce matin. Merci pour qui tu es 🫶.
si, si , elle y est , voici : ua-cam.com/video/ofQl4emOFm0/v-deo.html
Hello Johanna!!!)Alors justemment, je voulais t'en parler de ces fourmillements il y a quelques jours....Et là, oui, j'ai eu aussi ces mêmes fourmillements.....))Donc, des fois, quand je sors mon chien, je sens des fourmillements dans les mains....Quand je suis dans mes pensées et que tout est calme.....ça veut dire quoi????C'est l'ENERGIE qui vient en moi????Merci à toi)))))))
Coucou Johanna
Je viens de le faire
Au moment de l'encrage dans le cœur
J'ai ressenti une n'énergie très forte et de la chaleur qui me faisait un peu vassiller
Est ce normal merxi 😘
Cool ...merci Johanna
nathalie lotto avec plaisir nathalie !!
Bonjour. J'étais justement à la recherche de la méditation d'ancrage dont vous parlez vers la fin de votre vidéo (c'était avec l'image d'un ascenseur qui allait au coeur de la terre...). Je l'utilisais souvent et je la faisais avec mon fils...mais elle a disparu de ma playlist 😥 peut-être a-t-elle été supprimé... En avez-vous fait une autre plus récente ? Merci d'avance 🙏🏼 elle m'aidait énormément
bonjour, elle est dans mes playlists privées, j'avais tout supprimé lorsque j'avais commencé à travailler avec les entreprises. Tu peux les retrouver sur mon site johannaawakening.com
@@JohannaAwakening oh chouette merci bcp !
@@JohannaAwakening je viens d'aller voir...du coup c'est dans la playlist méditation guidée j'imagine même si je ne retrouve pas l'intitulé qui parle d'ancrage ?
bah alors là ! gros bug, impossible de la trouver !
Salut Johanna, ça fait plusieurs semaines grâce à toi que je pratique, tous les jours, l'ancrage. Je faisais déjà de la méditation avant. Simplement je me demande, tu dis toujours que l'ancrage est super important, moi j'ai la sensation de "perdre" mon ancrage, au bout de quelques heures, selon ce que je fais, ou je travaille s'il y a du monde, ect.. est ce que quand tu parles d'ancrage, dans cette vidéo: est que à la fin de la vidéo on "lache" nos sensations ? J'ai du mal à exprimer ma question.. pour moi l'ancrage c'est sentir comment c'est dans le corps, puis le "mettre sur la terre", puis le faire être "traversé" entre la terre et le ciel. Une fois que c'est fait et qu'on y pense plus et qu'on vaque à nos occupations, : ça reste quand même? Et si non, y'a t'il des astuces pour s'ancrer dans un lieu ou on est pas tranquille, on peut pas spécialement être dans le silence, ect.. J'avais aussi une deuxieme question! J'ai du mal à comprendre exactement comment on se protege, je t'ai déjà entendu en parler en plus, par exemple une bulle de protetion… moi ça ne me parle pas du tout, je n'y arrive pas. Serait il possible d'avoir des précisions là dessus? ou une méditation? une autre image?
Désolée pour le pavé, milles merci!
oui, ça reste quand meme, le tout est une pratique reguliere pour que les cellules de ton corps s'habituent à rester "là".
pour la bulle de protection, j'en ferai peut être une video un de ces quatre !
Bonjour
Merci pour cette vidéo!
Julien Berger avec plaisir ! il y en a d'autre pour l'enfant moi, et pour profiter pleinement de l'instant présent, tu les as testé ? :)
non pas encore
Merci!
je penses que je vais commencer a la faire réguliérement TOUS les jours surtout en ses temps là ... .
Bonjour Johanna ! Est ce normal qu'après une séance d'ancrage, de centrage au moment de remercier l'univers je pleure !?
oui ! : l'amouuuur !
Johanna AWAKENING merci, pourtant à chaque fois que j'aime on me fait du mal. Maintenant j'ai peur de montrer ou de dire à une personne que je l'aime.
non, tu as mal parce que TU as des attentes. ce n'est pas aimer qui fait mal, c'est attendre de l'autre qu'il comble tes besoins :)
Johanna AWAKENING bonjour, je fais cette méditation tout les jours à force d'entraînement on finit toujours par y arriver !!😁 Bonne journée.
ah !!! super, merci de ton retour !
j'ai pas compris ce qu'il faut faire
Peut on la faire allongée ?
tu peux, mais pour ma part, j'arrive moins bien à visualiser quand je suis allongée... ça depend donc de toi, et de comment tu te sens !
Je l'ai fait allongée et j'ai bien aimé.