ЗВИЧКИ МІНЯЮТЬ ЖИТТЯ змінись назавжди | АТОМНІ ЗВИЧКИ
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- В цьому відео розповідаю про те, як формуються наші звички, чим вони нам корисні, як розвивати хороші, та як позбутись поганих.
Тут відео про те, як нами керує допамін • ТОБОЮ КЕРУЄ ДОПАМІН 👹 ...
Підтримай вихід нових відео на каналі і отримай ДОСТУП ДО ЕКСКЛЮЗИВНИХ ВІДЕО лише для спонсорів👇🏻
➡️ Прямо на UA-cam через кнопку / @orest_murii (від 10 грн на місяць)
➡️ Або через сервіс Patreon (підписка від 1$) / orest_murii
➡️ Або сервіс МОНОБАЗА від Монобанку base.monobank....
➡️Пригостити автора кавою:
Monobank: send.monobank....
Monobank card: 5375411207865085
PayPal: golets1986@gmail.com
💰 Встанови застосунок за посиланням monobank.ua/r/... і зареєструйся за 5 хвилин
✅Отримай картку monobank
✅Отримай 50.00 грн
✝️Також підписуйтесь на телеграм, там в нас ціла своя СЕКТА. Там є окремі секретні випуски, які заблокував ютуб - про Мунтяна та САдхґуру і туди найшвидше приходять анонси нових випусків. Ось посилання: t.me/orest_murii
❤️ Всеукраїнський сучасний центр з протезування, реконструктивної хірургії, реабілітації та психологічної підтримки постраждалих від війни дорослих і дітей. Усі послуги - безкоштовні. superhumans.com
У відео використано елемент кліпу Христини Соловій та YanGo - Шкідлива звичка • Христина Соловій & Yan...
![Як стати експертом: 4 умови [Veritasium]](http://i.ytimg.com/vi/LmNYEXvsL_E/mqdefault.jpg)
![Як стати експертом: 4 умови [Veritasium]](/img/tr.png)
Респект за Українській контент
Дякую. Дуже приємний ваш фідбек ) буде більше :)
Знаєте шо, пане Орест.. я дуже, ДУЖЕ надіюся, що ви не кинете звичку робити контент для нас! Ось цей, наприклад, ролик сильно мене мотивує. Дякую!!!
Боже такий позитивний 🙏🏼
Дякую. Ви кайфовий
Дуже приємно ❤️❤️❤️ дякую ❤️
Тільки вчора заходила на канал,і дивилась,вийшло щось чи ні😇А сьогодні така приємна,приємність ❤️Дякую🥳🥳🥳
Ось це відео старе, але саме сьогодні вже вийшло нове ❤️
Дякую Вам за Вашу роботу. Ви робите гарну справу
Дякую, цікавий контент, шкода що так мало переглядів
Дякую за цікавий контент.
Відео мотивуюче. Дякую
Вже завів звичку під переглянутим українським контентом залишити комент та вподобайку, щоб хоча б в такий спосіб допомогти просуватися відосу😉
Це неймовірна звичка. Плюсую. Дуже приємно і дуже дякую ❤️🔥🫶
Дякую за контент
Дуже подобаються твої відео ❤ Продовжуй в тому ж напрямку 🎉
Мені дуже приємно 🫶🔥❤️ Обовʼязково буду ще :)
дякую, цікаве відео
Дякую за крутий контент!!
Для мене ваш канал став справжньою знахідкою❤️🔥 Цікаво і легко сприймається контент. Щиро вдячна 🙏🏻☺️
Мені надзвичайно приємно :) і радий знайомству 🫶🔥❤️
Дякую
круте відео! дуже дякую! раніше думала, що купляти окрему бутилку для води - то зайве, особливо, коли ти в дома, але ви допомогли подивись на це під іншим кутом - подібна бутилка - ніби стимул пити більше, не забувати, а головне брати воду с собою..+ зручно, що є маркування і ти бачиш скільки ще треба випити) це може допомогти запроводити звичку "пити воду" в повсякдене життя, особливо,коли ти не в дома.. бо я ,зазвичай, беру воду с собою тільки влітку і не часто.. дякую за поради))
Дякую за суперовий укр. контент!!!! Дуже цiкавий канал!!!!!!!!!
Радий, що подобається ❤️❤️❤️
дякую за корисну інформацію і україномовний контент 🤍
Дякую за фідбек. Це дуже цінно для мене 🔥❤️🫶
Ти молодець
Хороший канал, цікавий
Дуже дякую. Мені приємно ❤️🔥
Пізнавально, круто, лайк за український контент🇺🇦❤️
Дякую за ваші постійні коменти ❤️ Це дуже цінно для мене. Скоро вже нове відео :)
Дуже гарна робота! Не розумію, чому така маленька активність…
Дякую за підтримку. З вашими коментами буде більше )
А взагалі, то я менше 2 місяців веду канал. Обовʼязково буде більше :)
дуже інформативне відео, сподобалось)
Дякую за підтримку 🥰 Буде ще обовʼязково :)
Дякую за відео) ще важлива штука - це психічне здоров'я.. Бо як ти звички не вводь, як себе не змушуй, але коли хочеш вмерти і не бачиш сенсу ні в чому то це все відчувається лише так, ніби ти тонеш в болоті і хватаєшся за соломинки і надії на диво, а ці зайві рухи лише роблять гірше і ти тонеш швидше...
Дякую!
Це було набагато краще, ніж знову почати в якийсь понеділок)
Я дуже радий, що вам допомогло :) І дякую за комент 🫶🔥❤️
Атомні звички - прикладна книжка. Гарно розповів. 🎉
Дякую. Одна з улюблених 💪🏻💪🏻💪🏻
атомні?⚛️
Не здавайся,дуже корисні відео!
Дякую. Не здаюсь. Буде ще більше і ще краще.
Ваша підтримка безцінна 🔥🫰🏻
Дякую тобі за відео!ти мене надихаєш на продуктивність
Дякую за відгук. Це дуже приємно. І я радий, що вдається надихнути на продуктивність 💪🏻🙌🏻
❤
Відкрив для себе цікавий канал, дякую
Це дуже приємно. Скоро два нових відео 🫶🔥
Ти крутий)
Дякую ❤️🔥🫶
думаю "стримаючий стимул" краще підійде "стримуючий фактор",
Дуже актуально, весь ранок думав про звички та нейромедіатори, а також про вольовий ресурс, навіть допис написав на ФБ потім скину ссилочку. Відео супер актуальне, дуже зараз усі Ваші відео заходять. багато що пояснюють і допомагають вийти з глухих кутів)
Я дуже радий. Кидайте пост звісно :)
Цікаво, дякую!
Дякую вам за цікаві матеріали!
👍
🔥🫶🙌🏻
Дякую, за неймовірне відео, дуже круте❤😎🔥
Дуже приємно дивитись український корисний контент❤
Коментар написала до того, як почула фразу: " Ви мені постійно дякуєте за український контент"😊
А мені дуже приємно, що ви коментуєте. Це дуже цінно для мене ❤️
І це дуже круто. Чим більше коментарів, тим більше популярним стає український контент )
Пишіть ще - я всім відповідаю ❤️
Дякую за кльовий контент
Дякую ха перегляд і підтримку 🙌🏻🔥🫶
Хто тут від Блооогмайстра? 😂 Я!🙋
Дякую за класний, корисний контент, який хочеться дивитися))❤
Дякую. Радий знайомству 🔥❤️🫶
Цікаве відео, дякую за Вашу роботу! ❤
Хм, треба спробувати себе обмежено бустити солодощами після кожного виконаного завдання на проєкті на роботі або при завершенні задач по навчанню. Можливо, вибудується ефективна стратегія навчання 😅
Це мабудь мій 5 коментар за 10 років) стерла вперше історію ютюба щоб знайти щось нове поза інфабульбашки моеї) дякую тобі
Дуже приємно, що ви його залишили під моїм відео. Радий знайомству 🫶❤️🔥
Я от 4 місяці тому кинув палити, навіть не впевнений які фактори на це повпливали, я просто чув такий факт що звичка формується 21 день і твердо вирішив протриматись 21 день заодно перевірити цей факт, і все вийшло)
Вітаю😊
Орест, киць, дуже подобається початок! "про кокаколу, щурів" 😂😂 іст йа, Лера Мур)) до тебе завітала на канал моя сестра по моїй рекомендації❤
Радий знайомству і радий, що подобається 🫶🔥❤️
В мене було так зі спортзалом.... ну а зараз коли я заходу в спортзал, навіть якщо я втомлена , то коли тільки відчиняю двері і бачу тренажери вся втома пропадає відразу...
Круто. Звичка працює :))
Неймовірно цікаво❤
А мені неймовірно приємно ❤️🫶
Дякую за відео ! ❤
Дякую. Радий, що подобається. Буде ще )
Дуже корисне відео, та ще й українською🤩
Дякую вам за фідбек. Дуже ціную :)
в мене немає звички чистити зуби, тому в мене це займає багато сил
Попробуйте звʼязати цю звичку з іншою. Наприклад чистити зуби одразу, як помили лице зранку.
Здається, ви дитина і не знаєте скільки зараз коштують зуби...
Прекрасне відео, дякую ❤
Декілька раз переглядаю це відео, і зрозумів те, що будь-які нові, нестандартні дії, які здаються для тебе важкими - з часом та регулярним повторенням перетворюються у звичку, у якій ти вже не бачиш ніяких складнощів.
Дякую за фідбек. Саме так. Коли дія стає автоматичною, тобто звичкою, то і вже не потребує зусиль. Ніби робиш це на автоматі :)
Яку звичку хочеться розвинути зараз?
Я так куриво кидав, маленькими кожнодневними кроками, кожного весора викурював останню😂 але таки потім викурив ту саму останню. Доречі есть мобільні додатки по цій темі, прикольна штука))
Круто. Мені якось помогла книга «легкий спосіб кинути палити» :)
@@orest_murii Методика Алана Кара дієва, робе)
дякую, в кінці цього видалила гру Merge Mansion, на яку витрачаю біля години на день)) починаю виправляти погані звички ахаха
Оце так радикальне рішення! Вітаю. Сподіваюсь на заміну прийде нова корисна звичка )
Я кожного вечора готуюся до наступного дня Це перш за все тому що я дальнобойщик і у мене кожен день різний
Що вам найбільше подобається у своїй роботі?
@@orest_murii те що я постійно бачу щось нове і постійна зміна дислокації. Я не люблю звички і в звʼязку з цим стараюся робити не так як вчора чи минулого разу, це стосується і традицій. Я роблю все так як мені подобається а не так як це Мало би бути правильно ітд. Люблю коли все free still
Вірю, що ти станеш допомогою сестрі перестати гризти губи))
От бляха, захотіла яєшню 😂
Хай все вийде 😂
цікаві ролики, корисний матеріал, але ця писклява музика на фоні викликає головний біль, можна без неї?)))
В новіших має бути краще ) дякую за коментар, врахую наступного разу обовʼязково 🫶🔥
Дякую.
Дуже попсово.
Хочу дізнатись, що Ви розумієте під словом ПСИХІКА.?
А попсова це в хорошому сенсі? )
Є ж загальне визначення. Психіка - це функція головного мозку, його здатність відображати об'єктивну дійсність та реагувати на зовнішні подразники з метою адаптації, регуляції поведінки, втілення біологічної мети існування живого.
А ви як трактуєте?
@@orest_murii Попсова - в сенсі легко заходить. Це, як цукерочка - солодко, але чи буде користь для всього організму :) (чи тіко карієс)
Якщо бути точним, то це я запитував, що Ви розумієте під цим словом. Бо загальне визначення відрізняється від персонального. ;)
Це, по процедурі.
По суті слова Психіка. uk.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B5%D1%8F
Це не функція головного мозку, це про душу.
"Психологи" придумали цю прокладку (психіку), щоб оббрехати відсутність души в Психології, замінивши її душевним проявами, саме які вони і хочуть вивчати оминувши душу.
Бо "психологія" хоче бути наукою, повторюваною послідовністю дій та методів незалежною від людини, а при наявності душі повторюваність сходить на пси :(
Та багато психологів вірять в Бога і називають душу душею. Або можна якось по своєму ) неважливо як це назвати, головне слухати її :)
@@orest_murii Мене ж цікавить Ваша власна позиція стосовно душі.
Бо "багато психологів" дуже розмита концепція і я не хочу розмовляти з цим образом у Вашій голові.
В богах я також не дуже тямлю, не спілкувався ні з одним і навіть ні одного не бачив (на відміну від НЛО чи літаючих кульок в руках Джотті).
Визнання душі, тягне за собою можливість спілкуватись у визначеній темі, перекладання свідомості на "головний мозок" призводить до появи "чорного ящику = великого вибуху" який існує тільки в образах розуму і не відповідає дійсності (тут не можна діяти на матерію).
Намагалася зрозуміти, що за фото на 48-49 секунді, не змогла вловити ? 0:48
А то глюк певно ) щось вирізав )))
Багато крутих книг читаєш)) ітс вері кул, мур
Треба тримати себе в формі ))))
Мур це дуже мило 🫶❤️
Тільки зараз побачила лікаря-скрімера на 54 сек)) Зазвичай їх ставлять більше?
А що за лікар-скрімер?
@@orest_murii на 53-55 секунді там секундна вставка лікаря в лікарському вбранні і з перчатками
Ага. Зрозумів )
У мене немає звичок
А чистити зуби? А вмивати лице зранку? )
@@orest_murii це не звичка це необхідність
Пишу коментар ...пишу коментар ... Пишу коментар.... Пишу коментар ... Пишу коментар
Фото лікаря в рукавичці:хехехе я змушу тебе переглядати цей момент намагаючись піймати мене.
А так,респект за такий чудовий контент дякую!❤
Дякую за фідбек. Дуже приємно.
Але не зовсім зрозумів комент про лікаря :)