BACKFLIP | Tutorial How To JUMP #6 [ENG. SUB.]
Вставка
- Опубліковано 10 лип 2017
- ✔ SUBSCRIBE - bit.ly/sub-JUMPCITY
► Warm up on a trampoline : • ROZGRZEWKA na trampoli...
Follow us:
👍 FB - / jumpcity
❤️ IG - / jumpcitypl
👻 SNAP - / jumpcitypl
🌎 www - jumpcity.pl/ - Спорт
![SOMERSAULTS COMBINATIONS | Tutorial How To JUMP #10 [ENG. SUB.]](http://i.ytimg.com/vi/TnHlApj6980/mqdefault.jpg)
![SOMERSAULTS COMBINATIONS | Tutorial How To JUMP #10 [ENG. SUB.]](/img/tr.png)
![AERIAL | How To JUMP #16 [ENG. SUB.]](http://i.ytimg.com/vi/2N3CGrYIWzQ/mqdefault.jpg)
NAUCZYŁEM SIĘ!!! I to bez tych wszystkich prób po prostu spróbowałem na zwykłej trampolinie i spadałem na klatkę piersiową a następnie poszedłem do gąbek i mi się udało za pierwszym razem!
Wow ja to juz 2 lata czwicze a nie umiem
@@sebastiankolek1869 gruby jestes
A poza tym ja już umiem to salto
@@bartekpilson po twarzy widać że ty
Ćwiczę akrobatykę od około3 roku życia ale nigdy nie mogłam się nauczyć salta w tył ten filmik mi dardzo pomógł polecam
JUŻ UMIEMM!!! Po prostu na zwykłej trampolinie przed domem przechyliłem się do tyłu mocniej i upadłem na kolana po kilku próbach wylądowałem na nogach. Dzięki!
Ja wczoraj byłam w jumpcity (gdańsk) i mimo tego że umiem salto w tył nie zrobiłam bo mega się bałam😂
Działa! Dzięki za wytłumaczenie:)
Dzięki uratowałeś mi życie bo akurat kupiłam trampolinę 😊👌🏼
super. wczoraj zrobilam 1 w zyciu salto do przodu a mam 30 lat teraz troche teori i bede meczyc do tylu super pomocny filmik
Bardzo chciałabym nauczyć się tego salta, ale strasznie się boję, że wyląduje na kark albo na głowe. Co mam zrobić? :(
Najlepiej spróbować w basenie z gąbkami! Tam nie musisz się martwić, bo lądujesz na miękkie podłoże 😉 Tak czy siak najlepiej poproś jednego z naszych trenerów o asekurację. Pomoże Ci z dokręceniem salta i przełamaniem strachu. Trzymamy kciuki!
JUMPCITY Bardzo wam dziękuje 😁
Ja też bym chętnie zrobiła ale się boję😭😭😭😭😭
nie ma opcje, że na kark czy na głowę wylądujesz Też się bałem ale no szanujmy sie nie upadniesz na glowe czy na kark dobrze wiem :)
salto
Odwiedziłem was dzisiaj w Gdańsku . Dzięki wam udało mi się przełamać strach i nauczyć się salta w przód :D
BRAWO TY! 👏👏👏 teraz pozostaje szlifowanie techniki
W przód jest eazy
2:10 taka lotka w tył xD
Dzięki za poradnik👌W tym tygodniu jadę do JumpCity w Katowicach to się poucze👍
See you! 🖐🖐
Nauczyłam się w Rumi z pomocą instruktora w 10 minut w sobotę ! Nie sądziłam, że jest to takie proste, dzięki JC czuję, że żyję, gdy tam jestem :D
Ale ekstra! Pod okiem takich trenerów salto to nic trudnego 😃 Salto w przód też opanowane? 😉
No pewnie ! Podwójne do gąbeczek ;)
Dzięki pomogłeś mi bardzo
Łapka leci
💖💖💖
Co prawda zwichnęłam sobie palec ale backflippa zrobiłam :)
Haha cóż za poświęcenie 😂
No to zobaczymy czy się uda 😁
super odcinek!!!!!
2:00 teraz uczę się tego 🙂
super filmik jak zawsze oczywiście pozdrowiam😘😘😘
Dzięki i pozdrawiamy! 😁
JESTES MEGA KOZAKIEM ELEGANCKO WYTLUMACZYLES I JUTRO IDE KATOWAC :) POZDRAWIAM
Super taki był cel! 😁Daj znać czy się udało ✊✊✊
niestety do tej pory nie miałem możliwości , lecz byłem 2 dni temu we wrocku na trampolinkach i pykło :D
dostosowałem się do Twoich zaleceń (praca rękoma, łapanie grupy i w miare wyszło :D ) najpierw od razu do gąbek (CHOCIAZ BYLY PROBLEMY ABY PRZEZWYCIEZYC STRACH ZA PIERWSZYM RAZEM ) a nastepnie na trampolinke:
Cała relacja (pierwsza proba backflipka i kolejne podejscia na insta jak chciabyś zobaczyć : instagram.com/p/BeGxT82HS15/?taken-by=mikul_10 ) DZIEKI JESZCZE RAZ ZA POMOC POZDRO !!! :) @JUMPCITY
I co umiesz ?
@@juliasetlak8598 na trampolinach czy do wody, tak :D ale juz zajawka minela
@@damianmikulski9804 na trampolinie umiesz ???
Przydatne i prosto opowiedziane :)
🧐🧐 staramy się, żeby wszystkie tutoriale były przejrzyste i zrozumiałe.
Fajne spodnie👌
Byłam u was w Gdyni i bardzo fajnie polecam wasze trampoliny dobrze wybiją dobrze Nie to co w Koszalinie w flyparku :) Pozdrawiam
Super, że Ci się podobało! 😃
ladnie próbujemy z kolegą ale na piasku :D :)
Dziękuję dzi3ki wam umiem salto w tył
A jak upadnę na kark na trampolinie mam sie czegoś bać?
Wojciech Cejrowski Tylko skręcisz kark
Jak będziesz w JUMPCITY, to poproś naszych trenerów o asekurację, wtedy na pewno nie upadniesz 😉
Wojciech Cejrowski hwile poboli za15min przestanie
Chlubikk Chlubikk jak wyprostujesz nogi w powietrzu to mozesz SPAC ale nie mysl o tym
Już nie żyjesz Adamie więc nie masz się czym przejmować😉
te ćwiczenia mają jakiś sens serio dobry tutorial
Fajne spodnie!
Też nam się podobają 👌👌👌
Ooo jumpcity w Gdańsku :)
Zgadza się 😁
pomocy jak robię salto w tył to zamiast na nogi spadam na kolana
Ciężko nam doradzić, bo przyczyn może być wiele. Najlepiej jak u nas będziesz to poproś o wskazówki trenerów 😉
JUMPCITY byłem w go jump we Wrocławiu i jakoś tam robiłem na nogi i jak weszłem ma swoją to spadam na kolana
JUMPCITY Już umiem
Brawo! 😉
JUMPCITY bylem w katowicach I nie pomogli ...
Wczoraj mi wyszlo i jestem z siebie bardzo dumna🥲
Emmm boję się
Polecam obejrzeć w prędkości 0,5 :D
A poza tym, świetny materiał
Ja też się boję
Ja kiedyś robiłem. Po czym złamałem na tym kręgosłup. Minęły 2 lata i ostatnio wróciłem na trampolinę właśnie na waszym parku w GD i znowu złapałem zajawkę 😁
Wojciech to dobrze, że wróciłeś do formy i na nowo masz zajawkę ✊ Na miejscu łap naszych trenerów, oni pomogą Ci z asekuracją 😉
JUMPCITY na pewno się przydadzą. Muszę pokonać strach w robieniu backflipa
Trzymamy kciuki! ✊✊✊
zlamales kregoslup i wrociles? hmm
JUMPCITY dzięki pomogliście mi za to moge moim kolegom się pochwalić
Wrzuć filmik i pochwal się też nam! 😁
Fajny film
Dzięki 😃
Najlepiej przełamać strach poprzez stopniowe przerzucanie nóg przez bok, bark a potem przez głowę. Na początku jest krzywo ale daje nam to pewność że nogi przerzucone pociągną glowe, a więc będzie nam łatwiej przerzucić je przez glowe
Serio nie mogłem się przełamać ale jak obejrzałem ten film i poćwiczyłem chwilę to zrobiłem salto
Ja się nauczyłem na samych gąbkach wyskakiwanie i po prostu mam odruch że łapie odrazu z łapaniem za kolana, a nauczyłem się w jakieś 40 minut :)
Wow, to mega szybko 💪💪
Ok dzięki bo taki sam jest w Katowicach 😂😂😂
To siemanko na początku to rodem z kanału BNT
Hahah rzeczywiście 😁 Coś w tym jest 😉
Jesteście w krakowie
Jesteśmy w Katowicach, Gdańsku, Gdyni i Rumi 😉
W podstawowych błędach zamiast pochylić się lekko do tyłu to skaczemy na plecy i tracimy na wysokośći
KENDI jak tak mam ale nie potrafie tego wyeliminować
Prawda a nauczyłaś
Dzisiaj spròbuje
Witam, mam takie pytanie czy polecił byś jakieś ćwiczenie na problem z "wycinaniem" salta w tył. Cały czas robię je zamiast do góry to do tyłu, nie umiem złapać wysokości, czy są jakieś ćwiczenia aby ten problem zniwelować?
Sprobuje
a będzie odcinek z trikami na trampolinie sportowej obok ścianki?
Dopisujemy do listy! 😉
JUMPCITY czy nagracie jak zrobić fiflaka z prostymi nogami ?😊
Dzięki spróbuje
I jak udało się? 💪
JUMPCITY tak 💪💪💪💪💪 ledwo co ale tak
Dzieki zrobiłem backflipa w 30min
JUMPCITY nagrasz odcinek jak zrobic salto w tyl z obrotem ? Chcialbym sie nauczyc :)
A może śrubka? 😜 ua-cam.com/video/wdXCQz6Rkvk/v-deo.html ⬅⬅
zróbcie jak zrobić salto w tył na trampolinie domowej domowymi sposobami
Udało mi sie za pierwszym razem więc nauczyłem sie po pierwszym skoku a do przodu po 10 skokach.Ale nie mam pojęcia jak je zrobić na ziemi jak i również w przód
Dopracuj najpierw salto na trampolinie, a potem możesz spróbować pójść dalej 😉 Np. zrobić salto z podestu do gąbek albo spróbować salta na airtracku.
Dla mnie te ćwiczenia są trudniejsze niż Salto
Pozdrawiam😄
umiem ale dawno nie robiłem i się boję odpowiedz
😀😀😀😀
😁😁😁😁
A jest JUMPCITY w Kielcach albo w okolicach??
Bardzo chciałabym zrobić salto w tył na mojej trampolinie ale niestety "zachaczam" głową o trampoline... Wybijam się i spadam na dół, jakieś porady dla takiej ciamajdy jak ja się znajdą??? Z góry dziękuję ♡
PRZEZ CIEBIE I TWOJĄ NAUKĘ SKRĘCIŁAM KOSTKĘ!!!
Drugi!
Hehehe... To ja byłem pierwszy :P
Tym razem chyba ktoś Cię wyprzedził 😂 Pewnie przez dłuższy komentarz 😃
No xd, następnym razem zrobię kopiuj wklej hehe
A co jak nie mogę skoczyć do basenu z gabek bo nie jestem w parku trampoline?
A czy mogę spróbować nauczyć się tego salta w domu na trompolinie ?
Mam pytanie czy nauczę się w warunakch domowych bo do najbliszego parku trampolin mam prawie 200km
Będzie ten trener jutro w Kato? Jak tak to niech się przygotuje bo będę się chciał backflipa zrobić xD
Ja sie boje salta w tyl bo myśle ze spadne na głowe 😞
Najpierw spróbuj do basenu z gąbkami, a potem jak będziesz czuć się pewnie to na trampie. Ja tak robiłem i backflipa robię z automatu.
@@ragnarok337 A jak mam tylko zwykłą trampolinę to co mam zrobić?
@@saruxaa to idz do parku trampolin, sory ze tak pozno ale nie widzialem ze napisales/napisalas
Dzieńdobry panie Michale nadal nie mogę przełamać strachu ale będę w Gdańsku od 27.07-02.08 będzie pan ?jeżeli tak nauczy mnie Pan?😁
zawsze jak robię flipy to potrafię je zrobić ale w locie zamykam oczy, jakieś tipy jak się tego oduczyć?
Ja bym też chciała to umieć, ale bardzo się boję, bo kiedyś spadłam na kark i później mi się bardzo trudno oddychało ):
Pamiętaj, że bezpieczeństwo jest najważniejsze! 😊
Hej A jak zrobić salto w tył i po tym następne salto w tył w sensie w następnym skoku
Spk uczysz!xD
Dzięki, dzięki! 😎😎
Mnie podoba się salto run gainer. Widziałem raz takiego, że gość nie łapał kolan, tylko kręcił pięknego gainera. Mniej więcej pozycja tak jak to jest w 7:29. Powiedz ile czasu zajmuje opaniwanie takiego salta? Mówię już o poziomie, gdzie np: za tydzień kręcisz salto bez przypominania sobie.
Jeśli jeszcze nic nie umiem, po prostu jestem słaba ze sportu, a mega bym chciała salta się nauczyć to mogę zacząć odrazu od nauki salta czy są jakieś inne rzeczy które muszę umieć przed saltem? I czy łatwiej w tył czy przód?
Według mbielatwiej w przód
ja robiłem salto w tył i przód cały czas potem przestałem chodzić do jumpcity i zapomniałem ale NA szczęście trenerzy pomogli mi wrócić do formy i teraz robię śrubę w przód #warto wydać te 2 dyszki
dzięki JUMPCITY
PS: Michał kiedy można Cię znaleźć w parku
Nie ma sprawy! 👊 Polecamy się na przyszłość i kolejne akrobacje! 😃
Bardzo chciała bym się nauczyć salta w tył Ale boję się i nie umiem się odkręcić w powietrzu bo zginam nogi do klatki piersiowej i nie umiem się przekręcić i skacze na plecy i nie umiem się odkręcić co robić??
świetny film, ale trener nauczył mnie salta w tył, a nie umiem zrobić przewrotu do tyłu i odbicia się od pleców i zrobienie salta
Czy to da się zrobić na trampolinie ogrodowej?
Możecie pomyśleć nad kolejnym parkiem w Bielsku? Bardzo bym prosiła bo mam daleko do Katowic.
Weźmiemy to pod uwagę 😁
a mogę iść już na wielką falę bo ja tak miałem z saltem w przód i umiem prefekt
Hejjj, robiłam salto w tył kilka razy do basenu z gąbkami i mi wyszło ale boję się zrobić na normalnej trampolinie... Mam się czego bać?
Idusiu, pamiętaj aby nowe ewolucje zawsze trenować pod okiem instruktora, osoby bardziej doświadczonej. Asekuracja jest konieczna. 👌👌
Boje się skakac do tyłu
Ja mam domową trampoline i boje się a nie mam basenu z gąbkami co mam zrobić?
Mam jeden problem, backflipa robię już długo, ale od jakiegoś czasu zaczęłam to robić na lewą stronę i nie umiem się tego od uczyć, dodam, że kiedyś robiłam prosto. Chyba mam wybicie bardziej w bok, ale nie wiem jak to mogę poprawić, jakieś porady?
Może w trakcie wybicia przekręcasz głową w bok lub nawet cały bark? 😉
Zobacz na filmie jak Michał się wybija i porównaj czy Twoja postawa ciała jest taka sama. Polecamy nagrać samą siebie jak robisz salto w tył, wtedy podejrzysz od boku jak to wygląda. 😉
Gdzie w jump city pracuje michał w katowicach gdyni?
A można to zrobić na zwykłej trampolinie w ogrodzie
dzk mordo za pomoc bo w ten piatek jade do parku trampolin do FLY PARKU i chce kolegom pokazac salto dzkkk
Hahah ja właśnie próbując salto po obejrzeniu tego skręciłam kostke
Zuzia 😰 Trzeba uważać 😜 Salta to nie przelewki, należy pamiętać o porządnej rozgrzewce i asekuracji trenera. Życzymy powrotu do zdrowia! 🤞🤞
ej jak zrobić 2 salto w tył
Witam nagracie film i tym jak zrobić śrubę w tył??
nagramy 😉
JUMPCITY Thx 😀 napewno was odwiedzę w Krakowie 😉
W Krakowie jeszcze nie mamy parku, jesteśmy w Gdyni, Gdańsku, Rumi i Katowicach - to może do Kato masz najbliżej? 😃
JUMPCITY Katowice sa glupie trenerzy nic nie robia
Jak wysoko się wybić żeby móc wykonać salto.I jak można ćwiczyć bez dostępu do trampoliny i parku trampolin?
Ja z kuzynem ćwiczyłem i mi słabo wychodzi jak przyjdę do jumpicity to nauczą mnie trenerzy ❤❤?
A jął się boje i mam rylko trampolinę to co mam zorbić?
bardzo chciałem nauczyć się salta na mojej trampolinie ale strach zwycięza co mam zrobić PS: nie mam mozliwości w parku trampolin
Ej a w domu na trampolinie zrobię to salto dasz jakieś rady
Jak zrobić podwójne salto w przód?
A jak się nauczyć w domowych warunkach?
No właśnie
Moja trampolina nie jest taka elastyczna i nie wybija za wysoko
@@niemampomysu3389 trzeba się szybko zakręcić, wiem bo przed wczoraj się nauczyłem i mogę nawet leciutko się odbijać a i tak ląduje, spróbuj wyskoko się wybić i szybko zakręcić to najważniejsze :)
@@mody_olaf8620 a upadłeś na głowę kiedyś ? bo ja się boję że upadne
Można uczyć się salta bez np. tej kostki?
Moim marzeniem jest zrobienie salta w tył ale nie umiem się przekręcić i wybijam się robię zamach rękami łapie kolana i nie umiem się przekręcić i spadam na plecy co robić ? :(((
Następny odcinek double backflip?
Następny odcinek to kompilacje wszystkich salt! 😉 Będzie SZTOS
Kurczee, ja bym bardzo chciała takie salto zrobić, tlumaczysz super, ale u mnie w miescie jest troche mniejszy park trampolin i nie ma takiej kostki :/
W dodatku boję się ze coś mi nie wyjdzie i sobie coś złamie, albo że poprostu ludzie będą się na mnie dziwnie patrzyli, w dodatku tam jest monitoring na wszystkie sale, i dosłownie wszyscy mogą to widzieć :/
Hej! Nie przejmuj się tylko próbuj, próbuj i jeszcze raz próbuj. 😄 Zawsze pod opieką trenera. ⛔ Do gąbek jest zawsze bezpieczniej, ale aby nauczyć się salta w tył wcale ich nie potrzebujesz 😜
Walłam się kolanem w czoło i mam guza ale proboje dalej
ja chciałbym nauczyć się backflipa na prostym.