Não existe milagre: A Lu é magérrima e come pou-quis-si-mo! Esta é a realidade. Mil vezes, eu prefiro começar o meu dia com pão francês quentinho com manteiga e minha xícara de café com leite... Aliás, mineira que sou, as oito horas da manhã, eu prefiro mesmo é meu pão de queijo! E, obviamente, que sou gordinha. Nunca terei o corpo da Luisa. A vida é feita de escolhas!!!
Maria Fernandina Batista bem isso 👏👏😅😅 n tenho essa prenteção a barriga chapada/negativa. sonho com um corpo mais definido e busco me alimentar melhor mas ter essa dieta é uma utopia pra mim haha.
Maria Fernandina Batista eu e minha família não comemos mais pão, salgados nada gorduroso, mas na por estética, e sim por saúde, hj em dia se eu passa por uma padaria não sinto nenhum prazer, agora passar por perdo de verduras frutas, dá até uma água na boca, acho que todos devia comer mais saudável, não pra ficar magra mais sim por saúde mesmo
kim julya Boa tarde, Kim. Eu imagino que seja muito saudável para o corpo não comer pão. Mas para a minha mente seria muito sofrido. Eu sou muito feliz comendo meu pão de queijo e seria emocionalmente triste se negasse, às minhas avós, comer um tantinho dos pães que elas ainda assam no interior de Minas Gerais aos 90 e tantos anos. Compreende? Como disse: A vida é feita de escolhas! Eu quero muito voltar a Paris e tenho certeza que ao acordar vou comer belos croissants... Se fosse passar o Natal em Portugal, eu gostaria de comer bolo rei (um pão doce com frutas cristalizadas em pedaços grandes). Uma apaixonada por gastronomia, como eu, jamais faria a escolha por uma dieta sem carboidrato. Sobre as frutas: goooosto demais!!! Das mais comuns às mais "diferentonas". Já saboreou cajá mangá e fruta do conde? É gostoso toda vida!!!
Olha eu moro na Itália, gosto de comer saudável e já perdi 10 kg mas sem cortar pão e carbo. Eu gosto de seguir a dieta mediterrânea que é comer de tudo um pouco e pasta e pão fazem parte da minha rotina! Meu nutricionista me ensinou como achar um equilíbrio, claro que nós podemos escolher coisas mais saudáveis. Quem fala que é mais saudável tomar um way em vez de um leite com café e uma torrada com geleia junto?
Gente como tudo errado na minha vida. Se eu comer só isso acho que vou morrer de fome. Eu como ate a hora que eu fecho o olho pra dormir. Preciso urgente de um nutricionista.
É muito comum pensar que é fácil fazer dieta/ reeducação alimentar quando se é rico, mas pensa que cada hambúrguer poupado de $15, refri de $7, pizza $30 e aí vai . Se poupar posso garantir que até sobra dinheiro. Mudei minha alimentação e hoje em dia até sobra pra fazer umas comprinhas extras. Acho que tudo é uma questão de organização. 😘
Quem sustenta família ainda mais nessa crise que o país passa,não tem dinheiro para gastar em lanchonetes., Mas com o que tem pode fazer escolhas sensatas e inteligentes. Dá pra fazer substituições tipo o pão pela batata doce, macaxeira ou cará, e assim por diante.
@@AdrianaOliveira-km7bk mas tem gente que gasta. Acredite. Conheço várias pessoas que se alagam em dívidas mesmo tendo família e ostentam em restaurantes e lanchonetes caras, são obesas e dizem não ter dinheiro para fazer dieta. Por favor!! Conheço várias pessoas assim.
gente não estou querendo fazer a FAMINTA aqui não. mas no 8:43 que a lu mostra o prato do tal "bife" lá rs. eu achei que ela iria comer naquele prato. e ela tirou de lá para comer. (kkk) Tipo: EU COMERIA TUDO QUE ESTAVA NAQUELE PRATO SOZINHA, COLOCARIA UM ARROZ BRANCO E MANDAVA VER KKKKKK (que vervonha) beijos, lu, te adoro.
Luisa é a única blogueira rica e patricinha q eu sigo...pois ela tem autenticidade e carisma sem forçar a barra. Linda demais, muito carismática e meiga. Te adoro Luísa
Tenta fazer pelo menos uma caminhada nos outros dias, a hora que voce menos esperar, vai estar toda fitness querendo aumentar seus dias de treino. Dá super certo!
+Lavínia Nicole B. Carvalho Oi Lavínia! Tenho mais uns vídeos com esse estilo vlog no canal. A maioria de viagens, dá uma olhadinha e depois me conta de gostou!! Um beijao
pensei o mesmo ahahaha com gente pra preparar sua comida é tranquilo, o pior é quando só você faz dieta em casa ai o resto das pessoas comem so porcaria
Eu me refiro a chegar em casa cansada do trabalho ou naquele dia de preguiça e vc ter que preparar a comida. Nao sobre ser ou nao ser comida saudável. O fato é que quando tem alguem pra preparar a dieta e vc poder simplesmente sentar e comer, é MUUUUITO mais facil fazer uma dieta sem perder o foco.
O pessoal reclama que assim é fácil fazer dieta. Mas ela tem uma dificuldade muito grande: resistir às tentações. A Luísa tem acesso a muitos alimentos diferentes e deliciosos, você abriria mão para comer a mesma coisa todo dia?
Lorena Guimarães ela não deve sentir tanta fome, eu sou bem magrinha e tb sou assim, se deixar passo o dia todo sem comer kkk ja tentei ate tomar remedio p abrir apetite p engordar mas n sinto fome :/
Vale a pena, vale muito...ter esse corpo é o meu maior sonho e estou quase no meu objetivo. É muito satisfatório ver os resultados, admirável é quem consegue fazer tudo isso e manter.
adorei o que vc come, eu faço uma dieta low carb que salvou minha vida, consigo manter o peso e continuo emagrecendo e como o suficiente..meu problema agora é malhar todo dia hehe se possível Lu faz algum video sobre sua malhaçao! beijos
Gabriela, basicamente retiro a maioria dos carboidratos, tipo farinha branca, bolacha e industrializados. É dificil no começo mas vc consegue se persistir, procure aqui na net sobre Low Carb dieta que vc vai encontrar o cardápio que é bem abrangente e fácil de fazer! Eu perdi 4 kilos em um mês fazendo poucos exericios so me mantendo firme nessa dieta que é mais uma reeducaçao alimentar porque é pra vida toda, como de vez em quanto alguma besteira, como de vez em quando algum pão...ta resolvendo viu ^^ beijinhos! :)
Lu te achei super regrada, nem vivendo outra vida eu seria assim. Quero uma Geni para chamar de minha. Lú vc precisa fazer umas receitas Da Geni/Mamis! Precisa. Amei, amei.
Muito legal sua dieta, adorei! É simples, com comidas saudaveis e "de verdade"... Também gosto de comer a mesma coisa todos os dias, é mais prático, ainda mais pra mim que moro sozinha e faço minha comida... Continue assim, sem paranoias hahahah lindonaaa!! 😘
Amei acompanhar o seu diário, Lú! Também fiz um diário da dieta que foi bem vida real - e acho que o diferencial está justamente aí! Fica mais fácil da gente se inspirar quando nos identificamos com o que está sendo passado. E ahhh, se estar sem maquiagem é ficar com "cara de louca", coitada de mim HAHAHA Beijos!
Eu tento fazer essas dietas, mas comer correto gasta muito tempo e dinheiro. Pra quem trabalha,estuda e não tem tantas condições assim,fica realmente difícil. Minha "dieta" acaba sendo comer sem arroz,e tendo como lanche sempre as mesmas frutas kk
Amei esse vídeo. O melhor até agora! Posta um vídeo de receita dela faEnfo o arroz integral e a carne que ela passou a receita. Parecem super gostosos... filma ela cozinhando os almoços sempre
Gente vamos ajudar a Luísa Accorsi à atingir o objetivo de 300K. Vamos compartilhar com os amigos esses vídeos prazerosos. Cada um de nós mandar para 2 amigos vamos chegar perto do objetivo. Boa sorte!
Lu, adoro os seus vídeos, que bom que você tem possibilidade de ter/fazer o que gosta, qualquer um no seu lugar faria o mesmo. Espero que você tendo o financeiro que tem, doe e ajude quem precisa, é inacreditável a desigualdade que assola nosso país :( Beijos
Luisa vc é um amor! Gostaria muito de um dia poder lhe conhecer! Não pela UA-cam mas sim pela pessoa que vc é sua mãe tb! Que Deus continue abençoando sempre 💟
Lu vc é super regrada e ativa, quando estiver em um evento em hotel etc pode comer um bolo sim. Não vai ser uma fatia de bolo que vai atrapalhar. Se não vc não vive mulher! ahaha Tem que se permitir as vezes! beijos seu corpo é mara ❤️❤️❤️
Helooo bela!! Dieta é assim mesmo, no início seguimos à risca, depois...vamos dando uma relaxadinha...é... mais faz parte, afinal ser xiita tá fora de moda né? Vc tá muito bem e o importante é q de qq maneira atingiu seus objetivos.Parabéns tá "the best"! Dieta mara...só "Nozes e coisinhas boas"hum...tudo muito delícia, dá p fazer fácilmente, sem sofrimento e tortura.Gostei bastante da crepeoca, vou fazer.Bjuss!!!
Oi Lu, admiro sua disciplina com a dieta. Parabéns, comer bem faz toda diferença na vida! Eu tento sempre manter a compostura, mas sempre caio nas tentações... é difícil ser forte assim, arrasou!!! beijos
Também faço acompanhamento e dieta com a nutricionista esportiva e buscando meus 15% por cento de gordura. O que é bem difícil nessa época do ano, mas vamos lá, o segredo é manter o equilíbrio
Parabéns Luiza por dividir tbm conhecimentos preciosos (saúde), e pede para sua mãe aparecer mais, ela é linda e tem jeitinho todo especial pra falar com a gente. Gostaria de conhece-las.😘😘
Acabei de ver um vídeo seu sobre anorexia e em seguida esse Você não tem medo de voltar a ter? Pelo vídeo você parece ter um pouco de medo de comer, repulsa sei lá... Até qdo vc falou que deu pai exagerou sendo que ele não colocou nada Sem querer te julgar, apenas dúvidas pois vim do outro vídeo já para esse e há anos atrás passei pelo que vc passou
Elisangela Meira amiga, anorexia não depende só da quantidade de comida e sim dos nutrientes dela. O que adianta comer 3 hambúrgueres sem muitos nutrientes, enquanto, 100g de cogumelos tem muitos mais nutrientes e é bem melhor para a sua saúde
Também fiquei chocada quando ela disse q o pai exagerou... Primeiro q não é legal reparar no prato dos outros e segundo q ele pegou super pouco, eu teria pegado muito mais!
Sou adepta do jejum intermitente, como apenas 3 vezes ao dia, e já perdi muita gordura, e me sinto muuuuuuuito disposta. Acho que essa idéia de comer toda hora pra acelerar o metabolismo é balela, não existe comprovações de que isso seja verídico. Já o JI é comprovado o seu benefício sobre o corpo humano, é incrível! Eu não sabia que ficar umas horas em jejum iria me ajudar tanto. Lógico que no início é complicado, pq a pessoa é acostumada a comer toda hora e de repente pula uma refeição, meio que Choca o corpo, mas logo logo ele se adapta. Jejum é algo extraordinário que não só beneficiou a mim, como tbm a todos que eu conheço que estão fazendo.
prefiro comer tudo o que eu quiser, na quantidade que eu quiser! meu corpo fica na terra e eu só vou levar os prazeres que a vida da, e uma delas é comer!!!!
Cartaz tô pensando no seu comentário, e é vdd.. Comer é um dos prazeres da vida, COMER É MT BOM . Hambúrguer, pizza , batata frita.. cara.. é o resumo do céu! Mas como nem tudo são flores tem que ter equilíbrio. Acredito que o meio termo é essencial.
Bateu uma vontade... não de comer, de ser rico mesmo!
Amo seus vídeos! bjos
Luan Costa kkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk somos dois , a bixa é rica viu
Luan Costa amo os vídeos mas também que mas rica é sério kkkkk
Kkkkkkkkkk
@@maril.4162 então somos três kkkkkkkkkk com eu queria ser riiiiiiiiiiiiiiiiiiica
Não existe milagre: A Lu é magérrima e come pou-quis-si-mo! Esta é a realidade. Mil vezes, eu prefiro começar o meu dia com pão francês quentinho com manteiga e minha xícara de café com leite... Aliás, mineira que sou, as oito horas da manhã, eu prefiro mesmo é meu pão de queijo! E, obviamente, que sou gordinha. Nunca terei o corpo da Luisa. A vida é feita de escolhas!!!
Maria Fernandina Batista bem isso 👏👏😅😅 n tenho essa prenteção a barriga chapada/negativa. sonho com um corpo mais definido e busco me alimentar melhor mas ter essa dieta é uma utopia pra mim haha.
Maria Fernandina Batista eu e minha família não comemos mais pão, salgados nada gorduroso, mas na por estética, e sim por saúde, hj em dia se eu passa por uma padaria não sinto nenhum prazer, agora passar por perdo de verduras frutas, dá até uma água na boca, acho que todos devia comer mais saudável, não pra ficar magra mais sim por saúde mesmo
kim julya Boa tarde, Kim. Eu imagino que seja muito saudável para o corpo não comer pão. Mas para a minha mente seria muito sofrido. Eu sou muito feliz comendo meu pão de queijo e seria emocionalmente triste se negasse, às minhas avós, comer um tantinho dos pães que elas ainda assam no interior de Minas Gerais aos 90 e tantos anos. Compreende? Como disse: A vida é feita de escolhas! Eu quero muito voltar a Paris e tenho certeza que ao acordar vou comer belos croissants... Se fosse passar o Natal em Portugal, eu gostaria de comer bolo rei (um pão doce com frutas cristalizadas em pedaços grandes). Uma apaixonada por gastronomia, como eu, jamais faria a escolha por uma dieta sem carboidrato. Sobre as frutas: goooosto demais!!! Das mais comuns às mais "diferentonas". Já saboreou cajá mangá e fruta do conde? É gostoso toda vida!!!
Maria Fernandina Batista i
Olha eu moro na Itália, gosto de comer saudável e já perdi 10 kg mas sem cortar pão e carbo. Eu gosto de seguir a dieta mediterrânea que é comer de tudo um pouco e pasta e pão fazem parte da minha rotina! Meu nutricionista me ensinou como achar um equilíbrio, claro que nós podemos escolher coisas mais saudáveis. Quem fala que é mais saudável tomar um way em vez de um leite com café e uma torrada com geleia junto?
Gente como tudo errado na minha vida.
Se eu comer só isso acho que vou morrer de fome. Eu como ate a hora que eu fecho o olho pra dormir.
Preciso urgente de um nutricionista.
vc eh linda. coma o que quiser! ;)
Juliana Morgado segue a Lara Nesteruk no snaap e no insta.. ela é nutri do seguimento low carb.. ela é demais
Dafny Alana Obrigada.
Vou fazer um insta pra mim.
Estou meio por fora de redes sociais
Caio Reis Obrigada, mas a idade não permite essa comilança, nem a saúde.
Juliana Morgado começa a seguir a nutricionista @laranesteruk
É muito comum pensar que é fácil fazer dieta/ reeducação alimentar quando se é rico, mas pensa que cada hambúrguer poupado de $15, refri de $7, pizza $30 e aí vai . Se poupar posso garantir que até sobra dinheiro. Mudei minha alimentação e hoje em dia até sobra pra fazer umas comprinhas extras. Acho que tudo é uma questão de organização. 😘
Quem sustenta família ainda mais nessa crise que o país passa,não tem dinheiro para gastar em lanchonetes., Mas com o que tem pode fazer escolhas sensatas e inteligentes. Dá pra fazer substituições tipo o pão pela batata doce, macaxeira ou cará, e assim por diante.
Também acho
Elizianne Almeida exatamente! Está certíssima!
@@AdrianaOliveira-km7bk mas tem gente que gasta. Acredite. Conheço várias pessoas que se alagam em dívidas mesmo tendo família e ostentam em restaurantes e lanchonetes caras, são obesas e dizem não ter dinheiro para fazer dieta. Por favor!! Conheço várias pessoas assim.
não creio que vc sem make seja assim, linda demais!
Vitória Saraiva $$$$
Eu como 10 vezes isso... E não estou exagerando!
Inês Sousa sou dessas kk
Inês Sousa tbm
Ananda Vitoria
Passei fome só de olhar esse tico de comida! :(
Isso explica pq eu sou gorda...4ver
taurina?
gente não estou querendo fazer a FAMINTA aqui não. mas no 8:43 que a lu mostra o prato do tal "bife" lá rs. eu achei que ela iria comer naquele prato. e ela tirou de lá para comer. (kkk) Tipo: EU COMERIA TUDO QUE ESTAVA NAQUELE PRATO SOZINHA, COLOCARIA UM ARROZ BRANCO E MANDAVA VER KKKKKK (que vervonha)
beijos, lu, te adoro.
Yasmin Pucci
Também pensei que era naquele prato 😂😂
Paula Franco, só de pensar que eu comeria tudo que estava naquele prato. Meu Deus !! kkkk
Yasmin Pucci kkkkkk melhor comentário! Penso igual, real rs
atinaeye kkkk
Pior q eu pensei o mesmo, eu comeria tudo tbm kkkkkkkkk.
Alimentação saudável eu até consigo (aliás amo) o problema é comer só esse pouco hahah
+Bruna Fernandes sim! Mas como eu faço váaarias refeições por dia, fica mais fácil!
concordo muito com você +Bruna Fernandes 😘
Concordo
@@LuisaAccorsi que várias refeições, tu come um negocinho aqui e outro ali, ta longe de ser refeições...
me identifiquei MUUUUUITO com vc!!
Luisa é a única blogueira rica e patricinha q eu sigo...pois ela tem autenticidade e carisma sem forçar a barra. Linda demais, muito carismática e meiga. Te adoro Luísa
como queria ser fitness😥 mas faço exercícios 2x na semana 🙌🙌🙌🙌 só não faço dieta amei esse omelete com certeza vou fazer.
Tenta fazer pelo menos uma caminhada nos outros dias, a hora que voce menos esperar, vai estar toda fitness querendo aumentar seus dias de treino. Dá super certo!
Luisa Accorsi que linda obrigada por responder 😘❤vou te seguir no Instagram
adorei esse formato de video, voce pegando a camera filmando coisas do dia a dia... faça mais vezes!!
+Lavínia Nicole B. Carvalho Oi Lavínia! Tenho mais uns vídeos com esse estilo vlog no canal. A maioria de viagens, dá uma olhadinha e depois me conta de gostou!! Um beijao
EU jurava que ela ia comer aquele prato de arroz inteiro 😂😂😂
Por favor, um minuto de silencio pela minha inveja (boa) dessa barriga e cintura...😐😐😐😐😐obrigada!!!!!
Assim é muito facil fazer dieta! O pior da dieta é ter que preparar a comida... seu corpo esta linda, Luisa.
Raquel Tavares e quando tem acesso a produtos bons tipo aquele whey e o iogurte tb é mais fácil
Mas amei a rotina de dieta dela
pensei o mesmo ahahaha com gente pra preparar sua comida é tranquilo, o pior é quando só você faz dieta em casa ai o resto das pessoas comem so porcaria
Bruna Fernandes com certeza!
Eu me refiro a chegar em casa cansada do trabalho ou naquele dia de preguiça e vc ter que preparar a comida. Nao sobre ser ou nao ser comida saudável. O fato é que quando tem alguem pra preparar a dieta e vc poder simplesmente sentar e comer, é MUUUUITO mais facil fazer uma dieta sem perder o foco.
A mãe dela é nutricionista não é!!! Deve ser mara ter uma mãe nutricionista em casa!!!! 😊😊♥♥♥
Ana Clara Diniz Requena e ter dinheiro para comprar os alimentos caros q ela come.
E melhor que isso .
As pessoas fazerem vários tipos de alimentos.
Só colocar no prato e comer.
O pessoal reclama que assim é fácil fazer dieta. Mas ela tem uma dificuldade muito grande: resistir às tentações. A Luísa tem acesso a muitos alimentos diferentes e deliciosos, você abriria mão para comer a mesma coisa todo dia?
Com certeza NÃO.
KKKKK quem ama tudo que tem farinha de trigo, difícil heim?
que dieta baratinha😂
Drika Dri adequa a tua realidade
Kkkk😂
amei a dieta, sei que não é vc que prepara mas é simples, não vi nada de absurdo.
parabéns 👏👏👏
Você e sua mãe são iguais! Adoro as duas! Você merece todo o sucesso do mundo!
Can you make your video with English subtitles? I love your channel but I don't understand :(((
learn portuguese...? haha just kidding (or not) but you should try, it's hard but it's worth it :) and learning another language is really good!
Eu quero uma Jane pra mim!
E aí, se conseguir me dar uma ajuda segue meu canal de consultoria esportiva online!
Biotipo Training e no insta @biotipotraining
você come muito pouco, nossa! como que você fica assim? se eu comer pouco desse jeito e malhar, eu desmaio na academia, sério! 😢
Ela come pelo menos 5 refeições por dia assim não passa fome. Eu comecei a comer em 3h em 3h e bem pouco e não passo fome.
Lorena Guimarães ela não deve sentir tanta fome, eu sou bem magrinha e tb sou assim, se deixar passo o dia todo sem comer kkk ja tentei ate tomar remedio p abrir apetite p engordar mas n sinto fome :/
Desmaia nada
aquelas quantidades são pensadas para ELA, pro metabolismo dela, pro biotipo dela. cada um com sua dieta
Vale a pena, vale muito...ter esse corpo é o meu maior sonho e estou quase no meu objetivo. É muito satisfatório ver os resultados, admirável é quem consegue fazer tudo isso e manter.
Ai que refeições deliciosas, a Geni está de parabéns! E adorei as dicas que deu durante o video.. Parabéns!!
Vendo esse vídeo parece tão fácil fazer dieta, dá até vontade de fazer também hahah 😘
Ter dinheiro é bom né??
Samanta. Donadel muitooo
Aí
Depois dizem que dinheiro não traz felicidade.
Dinheiro realmente não traz felicidade, o que traz felicidade o dinheiro não compra...
@@studylitoranea5633
O que?
Como eu sou pobre 😦
Stefane Souza
Stefane Souza É nois miga kkkkk
Kkkk a vida é bela.
Lu, acho incrível as receitas que aparecem no seu canal. Pq vc não faz mais vídeos sobre isso? Acho que ia bombar ☺️
+Mayara Brandao qual você gostaria de ver Mayara?? Beijao
Luisa Accorsi todas as receitas do almoço, fugiu um pouco do comum e tbm pq vc disse que não eram complicadas de fazer 😁
super apoio VC fazer um vídeo com as receitinhas, tipo o bolinho maromba, picolé, hamburger...
adorei o que vc come, eu faço uma dieta low carb que salvou minha vida, consigo manter o peso e continuo emagrecendo e como o suficiente..meu problema agora é malhar todo dia hehe se possível Lu faz algum video sobre sua malhaçao! beijos
Jack Vasconcelos como funciona essa dieta?
Gabriela, basicamente retiro a maioria dos carboidratos, tipo farinha branca, bolacha e industrializados. É dificil no começo mas vc consegue se persistir, procure aqui na net sobre Low Carb dieta que vc vai encontrar o cardápio que é bem abrangente e fácil de fazer! Eu perdi 4 kilos em um mês fazendo poucos exericios so me mantendo firme nessa dieta que é mais uma reeducaçao alimentar porque é pra vida toda, como de vez em quanto alguma besteira, como de vez em quando algum pão...ta resolvendo viu ^^ beijinhos! :)
Jack Vasconcelos tbm faço low carb e sigo a @laranesteruk
***** obrigada pela dica Camila
Eu como tudo que ela come mas multiplicado por vinte😂😂😂 e continuo magrinha
Dhara Amita Que sorte 😏😆
Mas com má saúde xD
Tbm
Bianca Jimena Saldaña Lagos oh burrice vc n interpreta n ?!ela disse q come tudo oq a garota do vídeo come ou seja saudável mais mt mais
Bianca Jimena Saldaña Lagos e eu Tbm como mt (besteira Tbm)sou magrinha e com mt saúde
Lu te achei super regrada, nem vivendo outra vida eu seria assim. Quero uma Geni para chamar de minha. Lú vc precisa fazer umas receitas Da Geni/Mamis! Precisa. Amei, amei.
A comida parece deliciosa. Quero uma Geni aqui em casa! Eu só achei que é pouquinho. Eu ia querer repetir hahahahaha
+Ana Lívia Sá todos mereceriam uma Geni na vida! 😂😂 eu também achava que era pouco, mas quando vc come várias vezes ao dia, funciona!
Comecei a me alimentar melhor graças a esse vídeo! Tô seguindo uma dieta a risca! Obrigada pelo vídeo!!!!
adorei essa panqueca de banana, vou copiar, tapioca com os ovos amo!😀😚
Adorei Luisa! Faz mais vídeos assim 😙...
Adorei acompanhar à sua rotina.
Faz um vídeo apresentando as auxiliares da sua família.
VEM PRA BH, SUA LINDA!
Kkkkkk miga sua loka!!!!! eu comia os iorgut numa tarde só
Muito legal sua dieta, adorei! É simples, com comidas saudaveis e "de verdade"... Também gosto de comer a mesma coisa todos os dias, é mais prático, ainda mais pra mim que moro sozinha e faço minha comida... Continue assim, sem paranoias hahahah lindonaaa!! 😘
+Alana Gomes eba, feliz que gostou!
1 scoop de whey
3 claras+ 1 colher cheia de tapioca
Arroz integral
Cenoura
Carne
Salgadinho maromba
Frango
Batata doce
E queijo cottage
Yogurte grego+ nozes
Salada
Tabule
Frango
Sheik de whey
Crepioca+ suco verde
Salmão
Amei acompanhar o seu diário, Lú!
Também fiz um diário da dieta que foi bem vida real - e acho que o diferencial está justamente aí! Fica mais fácil da gente se inspirar quando nos identificamos com o que está sendo passado.
E ahhh, se estar sem maquiagem é ficar com "cara de louca", coitada de mim HAHAHA
Beijos!
Tava querendo muito um vídeo seu com um tempo maior, aí você fez esse. Adorei!!!
Vou copiar som todos os pratos deliciosos.
água na boca das bolinhas de carne moída. mansa a receita!
Para quem tem condições é fácil fazer dieta,pois os alimentos são bem caros 😐
Bea mas comer um Mac Donalds tbm é caro! eu faço low carb e gasto bem pouco com a dieta. segue a @laranesteruk pra saber um pouco mais
Camila Vieira O Mc normalmente comemos 2x no mês, esses alimentos são diários, vou ver sim, obg pela dica bjs
acabei de crer que dieta de pobre é passar fome... aí sim pobre emagrece!
parece q essa menina nem trabalha, nem estuda, só fica o dia todo comendo
Eu tento fazer essas dietas, mas comer correto gasta muito tempo e dinheiro.
Pra quem trabalha,estuda e não tem tantas condições assim,fica realmente difícil.
Minha "dieta" acaba sendo comer sem arroz,e tendo como lanche sempre as mesmas frutas kk
Aí como amo esses vídeos de rotina alimentar da Luli!!! Faz mais luliiii please
Mas se ela se sente bem e está com boa saúde assim é o que importa :).
Meu pai do céu, que corpo maravilhoso é esse gente!!!!!
a lu é uma pessoa maravilhosa,simpática pra krlh, só amoooo!
Amei esse vídeo. O melhor até agora! Posta um vídeo de receita dela faEnfo o arroz integral e a carne que ela passou a receita. Parecem super gostosos... filma ela cozinhando os almoços sempre
Gente vamos ajudar a Luísa Accorsi à atingir o objetivo de 300K. Vamos compartilhar com os amigos esses vídeos prazerosos. Cada um de nós mandar para 2 amigos vamos chegar perto do objetivo. Boa sorte!
Hummm, várias idéias de receitas boas!!! Amei!!!
Amei o vídeo, Lu! Melhor vídeo de rotina alimentar que já vi =) Parabéns!
Beijão
+Natália Egito fofa! Muito feliz que gostoy!
Lu, adoro os seus vídeos, que bom que você tem possibilidade de ter/fazer o que gosta, qualquer um no seu lugar faria o mesmo. Espero que você tendo o financeiro que tem, doe e ajude quem precisa, é inacreditável a desigualdade que assola nosso país :( Beijos
Era o vídeo que eu precisava ver... 😍
Oi Luiza! Gostei da sua rotina 😊 Grava um video ensinando essas receitinhas? Deu agua na boca 😋 bjs
Sem tem comentários negativos. Jesus amado! Difícil lidar, viu
Lu amei, mas poderia mostrar um pouco do treino na academia iríamos adorar, fica a dica beijos Diva te amodorooooo ❤️🙌🏻☝🏻️🙏🏻🍀
eu queria uma cozinheira dessa em casa. Daí iria tds os dias pra academia. Me pouparia algumas horas do meu dia.
que amor, como.ela trata bem a geni, que é muito.legal haha morrendo de.fome agr, bjs linda
Só queria uma Geni .. hahahaha
+Fabiane Caroline geny é demaissss
Ter alguém para prepara e bom demais e facíl Dieta chique.
Por vídeos de receitinhas fáceis e fits para a gt fazer em casa tbm hahah. Bjoo lindona, adorei o vídeo!
Hum... gostei da dica das frutas vermelhas. Vou adotar aqui! Tks 😊
Adorei o vídeo, Lu!!! Parabéns, seu trabalho está cada dia melhor!
Força na dieta!!!
+Camila Matos obrigada Camila 💕💕
Tão pequenininha, magrinha, nem precisa fazer dietas.. Amo teus vídeos 😍
Luuuuuu, ensina a receita do "hambúrguer" e dos molhos pro peixe?!!! 😘😘
mulher maravilhosaaaaa linda fisicamente e interiormente sz mostra seu treino tmb sz nem vi o vídeo ainda mas preciso sempre comentar kkk
+Maisa Morais fofa! É que meu treino muda demais, dai fica complicado mostrar 😓😓
Luisa vc é um amor! Gostaria muito de um dia poder lhe conhecer! Não pela UA-cam mas sim pela pessoa que vc é sua mãe tb! Que Deus continue abençoando sempre 💟
Lu vc é super regrada e ativa, quando estiver em um evento em hotel etc pode comer um bolo sim. Não vai ser uma fatia de bolo que vai atrapalhar. Se não vc não vive mulher! ahaha Tem que se permitir as vezes! beijos seu corpo é mara ❤️❤️❤️
Mto legal lu! Sempre aprendo com suas dicas de produtos diet! Acho mto interessante vc mostrar! Bjoooo
Luli, experimenta colocar quinoa em vez da farinha de rosca no bolinho de carne. O gosto fica igual e a textura também! Fora que é mais saudável
+Juliana Ribeiro olha! Não sabia dessa, obrigada!!
Helooo bela!! Dieta é assim mesmo, no início seguimos à risca, depois...vamos dando uma relaxadinha...é... mais faz parte, afinal ser xiita tá fora de moda né? Vc tá muito bem e o importante é q de qq maneira atingiu seus objetivos.Parabéns tá "the best"! Dieta mara...só "Nozes e coisinhas boas"hum...tudo muito delícia, dá p fazer fácilmente, sem sofrimento e tortura.Gostei bastante da crepeoca, vou fazer.Bjuss!!!
Oi Lu, admiro sua disciplina com a dieta. Parabéns, comer bem faz toda diferença na vida! Eu tento sempre manter a compostura, mas sempre caio nas tentações... é difícil ser forte assim, arrasou!!! beijos
Lu, já saiu o resultado daquele sorteio? Vc tem o corpo PERFEITO!
+graziella demilio já saiu sim! To pensando em fazer outro logo mais.... Quem sabe o próximo?? Um beijao
Amei as receitinhas! Difícil mesmo é comer certo em viagens🙉😂 Vc tá linda demais, Lu💖💖💖
Também faço acompanhamento e dieta com a nutricionista esportiva e buscando meus 15% por cento de gordura. O que é bem difícil nessa época do ano, mas vamos lá, o segredo é manter o equilíbrio
Parabéns Luiza por dividir tbm conhecimentos preciosos (saúde), e pede para sua mãe aparecer mais, ela é linda e tem jeitinho todo especial pra falar com a gente. Gostaria de conhece-las.😘😘
As receitas/cardápios são maravilhosos e ACESSÍVEIS.
Bjs, Luisa
Queria tanto ter sua força de vontade e seu gosto por comidas saudáveis! Passei fome assistindo esse vídeo rsrs
😍😍😍lindaaa luli! Adorei!
Amei seu vídeo. Que receitas maravilhosas! por favor, sempre passe suas receitas para a gente. Já me inscrevi e deixei meu like. Bjs
Queria ter esse foco, e olha que faço nutrição e sei TUDINHO que tem que fazer... oh vida!
Luísa muito bom.bj estou esperando o video da decoração de natal da sua casa.
Lu, amei o vídeo. Também estou nessa rotina, vc é uma inspiração.
Faz mais vídeos assim, Lu! 👏👏❤
Socorro, me deu fome só de ver Lu. Mas você ta super acostumada com a dieta. Arrasou! :)
Lindaaa ❤️
Amei a dieta, faz a receita do picolé!!!
O bom dos seus vídeos que vc dá várias dicas de como fazer as comidas, anotei várias valeu ❤😍
Simplesmente adorei ver sua rotina. Sempre fico em dúvida se tô comendo certo.
Amei ! Bem objetiva e, mesmo assim, mostrou tudo !
Melhor vídeo de rotina alimentar, muito bem explicado! Adoro você !
+Thalita Batista ❤️❤️
Seu cabelo ta MUITO LINDOOOO!! E vc também, né? 😍❤️
Video super didatico, perfeito Lu! Parabens pelos 300k!
+suzanasu obrigada suzana 😘😘
Acabei de ver um vídeo seu sobre anorexia e em seguida esse
Você não tem medo de voltar a ter? Pelo vídeo você parece ter um pouco de medo de comer, repulsa sei lá... Até qdo vc falou que deu pai exagerou sendo que ele não colocou nada
Sem querer te julgar, apenas dúvidas pois vim do outro vídeo já para esse e há anos atrás passei pelo que vc passou
Elisangela Meira amiga, anorexia não depende só da quantidade de comida e sim dos nutrientes dela. O que adianta comer 3 hambúrgueres sem muitos nutrientes, enquanto, 100g de cogumelos tem muitos mais nutrientes e é bem melhor para a sua saúde
Quem tem Anorexia nunca se cura. Só controla a doença
Também fiquei chocada quando ela disse q o pai exagerou... Primeiro q não é legal reparar no prato dos outros e segundo q ele pegou super pouco, eu teria pegado muito mais!
quem apoia a G fazer um canal com receitas light ? 🙋🙋🙋🙋🙋
Aí queria tanto ser fit kkk adorei o vídeo, vou tentar me inspirar! Beijos Lu
Vídeo mais esperando! 👌🏻 Arrasou, Lu!
Luisa, poderia fazer vídeo dessas receitas da Geni, o arroz integral....Bjj
Sou adepta do jejum intermitente, como apenas 3 vezes ao dia, e já perdi muita gordura, e me sinto muuuuuuuito disposta.
Acho que essa idéia de comer toda hora pra acelerar o metabolismo é balela, não existe comprovações de que isso seja verídico. Já o JI é comprovado o seu benefício sobre o corpo humano, é incrível! Eu não sabia que ficar umas horas em jejum iria me ajudar tanto. Lógico que no início é complicado, pq a pessoa é acostumada a comer toda hora e de repente pula uma refeição, meio que Choca o corpo, mas logo logo ele se adapta.
Jejum é algo extraordinário que não só beneficiou a mim, como tbm a todos que eu conheço que estão fazendo.
prefiro comer tudo o que eu quiser, na quantidade que eu quiser! meu corpo fica na terra e eu só vou levar os prazeres que a vida da, e uma delas é comer!!!!
Amanda Albuquerque eu penso nisso tb, mas é sério alimentação saudável e exercicios é vida!!! ;)
Meu pai tinha esse pensamento e hoje ta com pressão alta e varias coisas fica ai nessa kkkkk
Cartaz tô pensando no seu comentário, e é vdd.. Comer é um dos prazeres da vida, COMER É MT BOM . Hambúrguer, pizza , batata frita.. cara.. é o resumo do céu! Mas como nem tudo são flores tem que ter equilíbrio. Acredito que o meio termo é essencial.
ok ...daqui a pouco tá cheia de doença aí
Exatamente 👏👏👏👏 embora eu seja magra e não tenha dificuldade de emagrecer pois meu metabolismo já é acelerado, concordo plenamente