COMO FAZER NACHOS SAUDÁVEIS

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 253

  • @isaelytorres9950
    @isaelytorres9950 4 роки тому +55

    A Mi num consiguiu adaptar a uma das minhas comidas preferidas de forma saudável não né, como não Amar essa mulher 😙

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому +3

      Pra isso que estou aqui ❤️❤️

  • @drikaseckler7988
    @drikaseckler7988 4 роки тому +15

    Ainda bem que dá pra assar! E o melhor tudo todo pobre tem os ingredientes! 😆 Que maravilha Brasil!

  • @Angelica-co1me
    @Angelica-co1me 3 роки тому +14

    Fiz e me surpreendeu!o melhor que já comi

  • @seforacabral3177
    @seforacabral3177 25 днів тому

    A melhor receita de nachos 💯

  • @kactalilianoliveira
    @kactalilianoliveira 2 місяці тому +1

    Deu certoooo 🎉 amei

  • @seforacabral3177
    @seforacabral3177 25 днів тому

    Sensacional 💯😍

  • @Suyecris
    @Suyecris 4 роки тому +17

    Eu amo guacamole e sempre comprava doritos pra acompanhar e agora, graças a vc, vou ter uma opção mais saudável! Obrigada por facilitar a minha caminhada com a vida fit🙏🏼

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Pois vc vai amar essa versão 😍

  • @elizandradias3472
    @elizandradias3472 2 роки тому +4

    Eu amo nachos, e agora que estou tentando seguir uma alimentação mais saudável, amei esta receita, vou fazer no final de semana

  • @andreanunes6443
    @andreanunes6443 3 місяці тому +1

    Amei a receita obrigada conheci canal ja me inscrevi obrigada ❤

    • @MiRuback
      @MiRuback  2 місяці тому

      Obrigada de ♥️

  • @Arbiterwithbirdsss
    @Arbiterwithbirdsss 3 роки тому +5

    Garota tu salvo minha vida, eu tenho um doença que não posso comer coisas com corante tipo o doritos, eu sempre amava doritos mas com guacamole, aí vi esse vídeo e pensei po que top nunca pensei que teria isso, fiquei feliz 1 sub + 😘

    • @MiRuback
      @MiRuback  3 роки тому +1

      Ganhei o dia com essa mensagem ❤️ seja super bem vinda 🥰❤️

    • @Arbiterwithbirdsss
      @Arbiterwithbirdsss 3 роки тому

      Sou homem moça kkkkk

  • @jaciaracardoso633
    @jaciaracardoso633 3 роки тому +4

    Zerou a vida com essa receita ! Maravilhosa é elaaaaaa !

  • @paolaantunes8114
    @paolaantunes8114 4 роки тому +2

    Nunca pensei que poderia ser feito um nacho saudável, você consegue transformar qualquer comida em algo saudável e melhor pro nosso organismo, amo guacamole com bastante limão 😋😋😋

  • @any4933
    @any4933 4 роки тому +4

    To aqui a dias pensando em comprar um rolo para fazer umas receitas e me deparo com um rolo perfeito desse... adorei, ganhou uma inscrita, pelo rolo de filme!!!! kkkkkk

    • @daianefreitas6832
      @daianefreitas6832 3 роки тому +1

      Eu gosto de usar também uma garrafa de vinho vazia

  • @rutharagao4704
    @rutharagao4704 Рік тому +1

    Obrigada viu. Deus te abençoe ❤

  • @eliethcardimcadimo2141
    @eliethcardimcadimo2141 Рік тому +1

    Amei,parabéns

  • @lalaineeva
    @lalaineeva 4 роки тому +4

    O mais legal é como a receita do nacho é simples, ate aquela maionese saudável acompanha bem

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому +1

      Super simples ne? 😍

  • @olgamariasantos7318
    @olgamariasantos7318 Рік тому

    Bora fazer , pra ver se dá certo ❤

  • @enniolennon4234
    @enniolennon4234 4 роки тому +5

    Estou amando essas receitas práticas, rápidas, saudáveis e saborosas!! Vc e demais !!!!

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Muito obrigada 🙏🏻

  • @elizangelavicente5017
    @elizangelavicente5017 3 роки тому +1

    Você é muito caprichosa. Parabéns

  • @patriciafernandes8958
    @patriciafernandes8958 4 роки тому +2

    Aaaaaaaaaaamei e fiquei com água na boca aqui! Vou fazer 🤤

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому +1

      Faz, Pati! Fica Mara 😍

  • @artesuave5655
    @artesuave5655 4 роки тому +1

    Top...

  • @welmaassis4149
    @welmaassis4149 3 роки тому +1

    Gostei 👍🤩

  • @helenaquerino
    @helenaquerino 3 роки тому +1

    Eu adiciono meio suco de limão na guacamole, fica uma delíciaaaa. (Receita da minha nutri). Mas tirando o suco do limão, é igual a sua receita ❤️😊

  • @francieleandrade9953
    @francieleandrade9953 4 роки тому +3

    Gente mi é muito criativa,chocada c ela 😍

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Obrigada, Fran 😍

  • @leticialefevre5169
    @leticialefevre5169 3 місяці тому

    Fiquei curiosa pra saber as calorias disso, pensando em comer todo santo dia, amo demais guacamole

  • @glauciaamorim7069
    @glauciaamorim7069 3 роки тому

    Gostei vou fazer

  • @dinyregis2846
    @dinyregis2846 2 роки тому

    Show essa receita!!

  • @daniellyinaciosandim6536
    @daniellyinaciosandim6536 4 роки тому +3

    Sua linda e muito simpática, muito obrigada por compartilhar essa beleza! Bjos, sucesso

  • @jessicapassarinhogloria1360
    @jessicapassarinhogloria1360 4 роки тому +2

    A espera acabou🤭🤭🤭, já quero testar, pois nunca comi guacamole 😱🤭🤭

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Pois vc vai amar!! Pode ter certeza 😍

  • @bkpersonal2507
    @bkpersonal2507 4 роки тому +1

    Receita maravilhosa,nota 10

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому +1

      Obrigadaaaaa 😍😍

  • @tanieleramossantos9940
    @tanieleramossantos9940 3 роки тому +1

    Que receitas maravilhosas!!!
    Estou amando demais suas receitas funcionais,muito top!!!
    😘😘😘😘👏👏👏

  • @maryoliver6428
    @maryoliver6428 2 роки тому

    Gostei muito da receita vou fazer, queria saber se dar para fazer na Air fryer?

  • @diihcasadecor
    @diihcasadecor 4 роки тому

    Ameiiiiiiiiii mesmooooooooooooooo

  • @fraciscasilvalimalima4502
    @fraciscasilvalimalima4502 3 роки тому

    Amei a receita saudável

  • @paulaluiza1258
    @paulaluiza1258 3 роки тому

    perfeito

  • @CAMILAFERREIRAALVES-u3s
    @CAMILAFERREIRAALVES-u3s 28 днів тому +1

    isso que e comida boa mama mia

  • @beatrizsilvestre5932
    @beatrizsilvestre5932 4 роки тому +1

    Receita muito fácil

  • @marianarodrigues6718
    @marianarodrigues6718 4 роки тому +1

    Top!

  • @mariabarros8795
    @mariabarros8795 Рік тому

    Amei vou fazer

  • @danielirecalcatti9528
    @danielirecalcatti9528 4 роки тому

    Humm 😋

  • @stephaniecasselhas3094
    @stephaniecasselhas3094 4 роки тому +1

    Amei!!!! Já quero testar

    • @hildamalta6567
      @hildamalta6567 4 роки тому

      Vou testar e te conto!! Amo receitas naturais!

  • @wilmavasodebarro
    @wilmavasodebarro 3 роки тому

    Obrigada.

  • @janacabeleireira6152
    @janacabeleireira6152 Рік тому

    Perfeitamente perfeito, vou fazer. Obrigada.

  • @yolandatroccoli2877
    @yolandatroccoli2877 3 роки тому

    Adorei...

  • @Vidaflorida23
    @Vidaflorida23 2 роки тому +1

    So uma pergunta, essa farinha de milho é fuba mesmo? Adorei, já vou fazee kkk obrigada

  • @mcro7
    @mcro7 4 роки тому +1

    Eu já disse que você faz tudo né? Que receita maravilhosa 😍🤤🤤

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Obrigada Mari 😍❤️

  • @anamariamarcelino2925
    @anamariamarcelino2925 2 роки тому

    Amei!!!

  • @edileneoliveira9025
    @edileneoliveira9025 4 роки тому

    Parabéns muito boa mesmo essa receita

  • @luciaramendes7814
    @luciaramendes7814 3 роки тому +1

    Amo essas receitinhas

  • @claidemorandi6509
    @claidemorandi6509 3 роки тому

    Ummmm parece deliciosa vou fazer e ver se vai dar certo

  • @vanessadasilvadasilveira5041
    @vanessadasilvadasilveira5041 4 роки тому +1

    Já quero experimentar 😋👌

  • @naomikina9728
    @naomikina9728 4 роки тому +1

    amei!

  • @margarethrangel7975
    @margarethrangel7975 3 роки тому

    Gostei bastante por daet.

  • @adrianabcdasilva5559
    @adrianabcdasilva5559 4 роки тому

    Muito obrigado

  • @ibiancalima
    @ibiancalima 4 роки тому +1

    Amei. Já vou fazer😘😘

  • @luise9832
    @luise9832 4 роки тому +1

    Fiz e ficou incríveeeeell 😍😍😍😍😍
    Mto obrigada🙏🏽🙏🏽

    • @suelisantos5382
      @suelisantos5382 4 роки тому +1

      Luisa vc fez com fubá??? esse fubá que ela usou parece ser grosso, não parece aquele fininho da yoki

    • @luise9832
      @luise9832 4 роки тому

      @@suelisantos5382 fiz com flocão, mas a textura ficou diferente do doritos. Aí fiz novamente com fubá e a textura ficou melhor

    • @Lili-hb8mf
      @Lili-hb8mf 3 роки тому

      @@luise9832 dura quantos dias?

  • @cihgaido1081
    @cihgaido1081 4 роки тому

    Ahh como eu adoro vc e suas receitas

  • @lucianarangel1888
    @lucianarangel1888 4 роки тому

    Gostei muito dessa receita 😋😋😋😋

  • @leilimuniz2447
    @leilimuniz2447 4 роки тому +2

    Vou testar!!! adorei a receita...🥰

  • @anybarcelos7046
    @anybarcelos7046 4 роки тому +1

    Adorei 👏

  • @audreypadua9780
    @audreypadua9780 4 роки тому

    Que tudo!!!!!!! Amei!!!!!

  • @Gigipaulinelli
    @Gigipaulinelli 4 роки тому +1

    Amei

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Obrigada, Gi ❤️

  • @rafaelacardoso9328
    @rafaelacardoso9328 4 роки тому

    Perfeita amo tudo que vc posta

  • @criandoartes4153
    @criandoartes4153 2 роки тому

    Amei vou fazer
    Muito obrigada 😍😍

  • @Lulunavroskioficial
    @Lulunavroskioficial 4 роки тому +1

    Vou fazer, com certeza 😘

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Faz que vc vai amar 😍

  • @laurafagundes2312
    @laurafagundes2312 4 роки тому +2

    😍😍😍

  • @biamirandafit
    @biamirandafit 4 роки тому +1

    Amei!😋😍

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому +1

      Obrigada, Bia! 😍

  • @jacquelinecobucci148
    @jacquelinecobucci148 4 роки тому

    Nacos saudáveis!!!! Sonho!!!! Amei! 😘

  • @maiarafeitosa6774
    @maiarafeitosa6774 4 роки тому +2

    A farinha de milho que você usa é a que faz cuscuz mesmo né? Receita muito prática, quero experimentar 👏👏😋

    •  4 роки тому +2

      Ela disse no vídeo ser a farinha mesmo, de fubá, não os flocos de milho. Também tinha ficado na dúvida.

  • @keylafreitas1672
    @keylafreitas1672 4 роки тому +1

    Já quero fazer 😍😍😍

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому +1

      Faz!!! Você vai amar!!❤️

    • @keylafreitas1672
      @keylafreitas1672 4 роки тому +1

      Mi Ruback Pode trocar a páprica por colorau?

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому +1

      @@keylafreitas1672 pode sim 😍

  • @carolynesantos6344
    @carolynesantos6344 4 роки тому +1

    Arrasaaa dms 😍❤️❤️

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Sua linda!!! Muito obrigada 😍

  • @jordanacamilaromano5751
    @jordanacamilaromano5751 4 роки тому

    Ual 👏👏😋😋

  • @jessicamelo4865
    @jessicamelo4865 4 роки тому +1

    Amei 💟

  • @giseleestevam3157
    @giseleestevam3157 4 роки тому

    Ótimo conteúdo!

  • @karinafontanella4968
    @karinafontanella4968 4 роки тому +1

    Maravilhosaaa!

  • @annacecilio1756
    @annacecilio1756 4 роки тому +1

    EU AMEEEEI 👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Maravilhosa né? 😍

  • @deboral.pinheiro9863
    @deboral.pinheiro9863 4 роки тому +1

    Estava ansiosa pela receita, AMEIII!!!😋😍😍

  • @jadygomes5231
    @jadygomes5231 4 роки тому +1

    MARAVILHOSOS!! já quero pro lanche da tarde 💜😍

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому +1

      Faz!! Você vai amar 😍

  • @daniellecavalcante3086
    @daniellecavalcante3086 4 роки тому

    Sensacional 😋

  • @maianesantosmay3848
    @maianesantosmay3848 4 роки тому +1

    Já quero fazer 😍 amo guacamole 🤤

  • @schirleyramlow5004
    @schirleyramlow5004 4 роки тому +2

    Que bacana!!!

  • @anapaulaorsolin7741
    @anapaulaorsolin7741 4 роки тому +1

    Ameiiii, vou fazer hoje 😍😍

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      faz e me marque nos stories para eu repostar 😍

    • @neide709
      @neide709 3 роки тому

      Você fez? Como ficou? Guardou como para conservar?

  • @tuanyprata8709
    @tuanyprata8709 4 роки тому +1

    Amo suas receitas 💛 adorei 👏🏻

  • @josilenedasilvaluz9636
    @josilenedasilvaluz9636 4 роки тому +1

    Só receitas topo vou testar 😍😍😋maravilhosa ❤️

  • @millestelles5321
    @millestelles5321 4 роки тому +1

    Arrasou Mi, simples e delicosa 😋😋

  • @barbaraneves5116
    @barbaraneves5116 4 роки тому +1

    Super prático 😍

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      demais, né? ❤️

  • @isabelleoliveira4012
    @isabelleoliveira4012 4 роки тому +1

    Estava ansiosa pela receita!!!😁

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      Aaahhhhh sua linda!!! Depois me conte se gostou ❤️

  • @taynaramonteagudo1796
    @taynaramonteagudo1796 4 роки тому +2

    Nooooossa deu água na boca 🤤😍😍😍

  • @ilidiacarolpereira5165
    @ilidiacarolpereira5165 4 роки тому +1

    Receita super aguardada!!! AMEI! 🤩

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      feliz que gostou 😍

  • @taynarodrigues4147
    @taynarodrigues4147 3 роки тому

    Ahhh, que tudo!

  • @mariajeane496
    @mariajeane496 4 роки тому

    Eu adoro suas receitas, fáceis e saudável 😊

  • @silvanabarbosa108
    @silvanabarbosa108 4 роки тому

    Amooo guacamole, com esses nachos saudáveis melhor ainda!! Vou testar!! 😍😍😍

  • @leonariaoliveira4402
    @leonariaoliveira4402 4 роки тому +1

    A mais criativa 😍

  • @karinakmetz327
    @karinakmetz327 4 роки тому +1

    Uma delicia! Amei Mi

  • @karolaynemeireles226
    @karolaynemeireles226 4 роки тому

    Incrível 😍😍😍

  • @camilladejesuspires9007
    @camilladejesuspires9007 4 роки тому

    Melhor vídeo 🥰

  • @natalianati6063
    @natalianati6063 4 роки тому

    Nossa amei, já quero fazer 😋

  • @joanadeoliveiraalbuquerque9499
    @joanadeoliveiraalbuquerque9499 3 роки тому

    Nunca mais eu compro doritos kkkk,receita top.

  •  4 роки тому

    Amei demais Mi😍👏🏻 muito fácil e rápido de fazer

  • @thamymuniz6616
    @thamymuniz6616 4 роки тому +1

    Que legal !!
    Adorei.
    😋

    • @MiRuback
      @MiRuback  4 роки тому

      obrigada, tamy! fica super lindo ne?