Cara untuk tetap tenang dalam segala situasi

Chanel Kuliah Kehidupan ini dibuat untuk mengajarkan pada orang orang tentang ilmu yang tidak akan pernah mereka dapatkan dibangku sekolah maupun kuliah.
Video ini hanya merupakan edukasi yang bisa saya berikan kepada kalian, tidak ada niatan saya membuat karya ilmiah maupun karya jurnalistik atau maksud lainnya.
Email : [e-mail]
-----------------
Yang mau donasi untuk membantu adik adik kita kuliah bisa kesini sociabuzz.com/...
#KuliahKehidupanAntiJudiOnline

[@icalisa4199]

bahwa semua hal yg menekan yg sedang terjdi padamu saat ini itu hanya lah sebuah fase yg harus dilalui untuk mencapai ultimate goals mu
kucatat ini baik2

[@RizkyArdiansyah212]

Ritual gw sblm lakuin sesuatu di bwh tekanan itu,, tutup mata dan tarik napas dlm2 (pernapasan diafragma). Serius, tutup mata itu penting buat mutusin distraksi, karena apa yg kita lihat bsa mempengaruhi otak kita...

[@BadBoy-ic9uj]

Maksudnya tidur?

[@Anonim-s5u]

​@@BadBoy-ic9ujdibaca bro ckckck

[@donnykristianto3785]

​@@BadBoy-ic9ujmerem kalo gak ngerti memejamkan mata

[@BadBoy-ic9uj]

@@Anonim-s5u coba baca lagi, ada ga di arahkan buka mata? Cuma di suru tutup mata😂

[@kasamago]

Pendakian gunung yang tulus, membawa kita lebih menghargai kehidupan.. Tetap tenang dan santai disegala situasi

[@nocopy6108]

Saya dulu orangnya cukup tenang dan fokus saat jadi perokok,dan gak maen HP..... Ketika saya sudah stop merokok kurang lebih 4 tahun, malah saya sering tidak fokus,mungkin karena kebanyakan maen HP juga,jadi tidak produktif... Terima kasih tips nya pak

[@pirate0740]

Aku faham prof, konten prof semua bermutu, dan pasti prof menyuruh kita untuk belajar konten prof yang sudah di up semuanya, tapi kita butuh asumsi setiap hari dari prof, maupun hanya sebongkah ilmu receh, bersama prof semua bisa belajar dan lebih memahami.
Kita semua butuh prof update secara rutin

[@blckblue_]

Yang menarik adalah kondisi tertekan tidak hanya terjadi di saat perlombaan atau ajang-ajang kompetisi saja, di keseharian kita juga kerap terjadi misalnya di tempat kerja. Entah dari kerjaan yang numpuk, client yang minta cepet-cepet selesai, atasan banyak perintah labil, sampe ke lingkungan kerja yang ga selalu baik..
Menurut saya, kunci tenang itu selain banyak berlatih atau menjadi terbiasa dengan kondisi sukar, adalah selalu ingat pada Tuhan, berdoalah dan minta tolong hidkmat nya. Niscaya akan diberi ketenangan berpikir dan jalan keluar yang ga pernah kita duga sebelumnya.. Jangan andalkan kekuatan sendiri, sebab semua hal yang baik akan datang apabila kita berserah pada-Nya.
Semangat terus kawan 🙏 Tuhan memberkati

[@quarterd]

pak dosen makasih banyak telah membantu dlm situasi yg rumit ini setelah denger ini cukup banyak mengobati saya bagi org yg jarang cerita masalah ke siapapun.

[@monalissaa-]

mendengarkan musik juga bisa membantu kita agar lebih tenang dari keadaan kita sebelum nya, usahakan kalo bisa musik yang rileks dan membuat pikiran jadi lebih tenang di bawah tekanan

[@revaldodannusennu4794]

Saya mau sedikit curhat dong siapa tau ada yg mau berbagi solusi
Saya kerja sebagai mekanik di salah satu perusahaan, kebetulan lingkungan kerja saya bisa dibilang toxic punya leader yg galak, masuk kerja harus tepat waktu tapi kalo ada kerjaan over time tdk di hitung lembur, kejar target, problem setiap mobil beda beda+tiap hari pasti dikasih problem sampai mobil kerjaan banyak yg numpuk, dikejar kejar customer minta cepet selsai pas ada yg gk bener kalo komplain gk kira kira+ganti rugi part.
Hampir tiap hari pulang malem
Akhir akhir ini pikiranku begitu tertekan dan stres. Jadi sekarang aku harus gimana?
Saran dong

[@gitaxnurani]

Terima kasih pak, ilmunya sangat bermanfaat, apalagi saya sering mengalami kegelisahan

[@BantalGuling-sd6vl]

Makasih pa dosen penjelasannya, mungkin istilah bagi saya ialah harus tau kapan ngerem artinya berhenti sejenak untuk mengingat goals nya, lalu ngegas lagi ngejar deadline nya

[@ekapurnama1693]

Videonya pas banget dgn posisi aku skrg
Terimakasih bg

[@1KelasPertama]

Simak, catat 👍

[@donpiterT]

Mantap....

[@ahmatsatria1559]

tertekan oleh diri sendiri.
😁😁😁
slow living.
bukan berarti mager.

[@surya_arjuna]

Terjawab sudah knp saat bermain gitar direkam sy sering salah dibanding ketika latihan dg kebebasan..

[@Videogabuts32]

Videonya bisa pas di saat faseku ini🎉❤

[@goodday4515]

Terima kasih ilmunya master

[@dwicahyadi7254]

saya menggunakan Acetyl-L-carnitine Utuk mendapatkan flow state

[@Petanibangka]

Terimakasih bang motivasinya

[@AlfinDwiSasongko]

Terima kasih Pak.

[@PetaniHortikulturabersinar]

Terimakasih prof

[@mediasyn4819]

Bagus pak Videonya, mirip dengan menejemen waktu pak 🙏

[@fadilahdyasin6606]

Wih update lagi🎉

[@akbaribrahim2551]

Kenapa saya selalu tremor dipagi hari dan sudah bertahun tahun, apalagi pas panik tremornya sampe leher

[@panjiutomo-hz5yw]

Anxiety disorder

[@achmadsaifulrosidin2436]

Prof is back.

[@hehehe9408]

Hadir pak setelah sekian lama nunggu 🖐️

[@bagusfiqriyawan1863]

nice

[@aureliaanastasyamendez1792]

terimakasii pak🙏🫶

[@Lucifera13]

Om suaranya mirip coach armala

[@EMTYMUG]

Yoiii

[@yourlittlecow]

Makasih prof kuuu 🤍

[@PTsabana]

😊

[@isanirwansyah976]

Channel favorit ❤

[@mulyasabarella]

love u prof🙌🏻

[@isanirwansyah976]

Channel favorit ❤

[@yoikri5972]

2:15. Prof katanya 2 teori , di video cuma jelasin tentang distraksi teori , yang satunya belum di jelasin prof.

[@shoffanhakimakbar2490]

Masi blm bisa bekerja di bawa tekanan, langsung ga napsu makan pasti.. 😢

[@EMMANUELLA-TJ]

Hallooo proff!🙋‍♀️

[@raihanhanifadipramana4600]

Kenapa pas banget uploadnya pas saya lagi ngerasain semua yang di sampaikan

[@wiraid5551]

saya lose 30jt di judi tp aneh nya perasaan saya biasa saja tidak ada beban atau penyesalan
, ini kenapa ya pak dos

[@sinur3331]

stop judi, bang, judi membuat mu ketagihan ketagihan lalu bisa jatoh kelingkaran setan,

[@mochyogiginanjar]

20

[@AzutoKazuya]

Gagal pertama

[@Muhammadirfanoktovian.]

Pertama wkwk

[@wiltherryouta8621]

🏃