Очень, очень полезная информация.Танюша благодарю тебя, Господи как прекрасно,что ты есть на Ютубе.Храни тебя Господи и твоих родных и близких друзей.Всем мира нам.❤❤❤
Господи,спасибо ,что Бог направил меня на Ваш канал,Танечка! Дай Бог Вам здоровья,достатка,Мира поскорее и возможности еще проводить время с Вами! СПАСИБО!🙏😊
Татьяна, какая Вы позитивная! Умница! Улыбаюсь вместе с Вами! Всё верно, никакого сахара, когда его убираешь всё вкусным кажется, я кофе, чай всегда без сахара, у меня нет его в доме! И про глютамат натрия согласна, все продукты им пичкают! Состав продуктов в магазине читаю и там мальтодекстрин, изомальт, глютамат натрия, просто крахмал пишут, сразу кладу такой продукт обратно, а сколько людей покупают! ❤
Девочки мальчики всем здравия желаю..ну Танюша умарила...😂.. молодчина.А если серьезно все по делу.. доходчиво, разжевала положила, как мы все ждем ваши лекции. Супер
Дякую .наша золотая Танечка.это Валентина из сегодняшнего комментария.забыла гаписать.мой рост 1.60 м...как я теперь себе нравлюссь! Благодаря ьолько вам.походка легкая.цвет лица здоровый....и я всегда в отличном настроении. Сегодняшнее видео 🔥.получая полезную информацию насмеялась от души. Какая вы классная❤ дякую.до всттречи.
Николай Михайлович Амосов муй кумир, мой спаситель своими знаниями жизни. Он поднял меня с руин здоровья своими наставлениями по движению. Благодаря ему бегаю с 33 лет, восстановилась. Мне 70. До сих пор спорт у меня в приоритете благодаря моему наставнику и кумиру. Теперь у меня Таня - наставник и вдохновитель. Спасибо тебе большое.!!!❤❤❤
Доброго времени суток! Уважаемая Татьяна, вы и сами знаете, что стараетесь НЕ ЗРЯ, но и я скажу, не просто не зря, а во благо всем, которые услышали вас и поняли. Спасибо!
Танечка здравствуйте, у "тещиного языка" есть еще другое, более мягкое, название "щучий хвіст" 😀🦈🦈.Спасибо за сегодняшнее видео - бомба ракета и ваше чувство юмора просто чудо.Мы всегда ждем встречи с вами .😍👍👍👍
Татьяна, какая вы молодец. Так много лет правильно питаетесь . Слушаю вас и стыдно становится,сожрала вчера булку сладкую с маком и маслом. Вот нужна она мне была эта булка)))
Запеканка супер👍Но ,вставлю свои "пять копеек"...Не поняла про молоко... в том видео молока нет С молоком хорошо разойдутся отруби и будет помягче и сочнее.
Так смеялась не могла остановится перестаю смеяться а потом опять смеюсь и так долго Жир получается от переедания Так от души смеялась.😅😅😅😅😅😅😂😂😂Лайк от меня Татьяна я ❤❤❤
Приветик всем любитялям тыквы! Соседка угостила огромной тыквой. У меня запеканка! Тыква на терке, яйца, творог , ряжанка! Мне вкусно! Да, мука. Как-то так. Отруби на ряженке утричком! Регулирую! Вес в норме.
Согласна инфа полезная, но еще зависит где есть НАТУРАЛЬНЫЕ продукты. Я ела молочку в Тирасполе, Молдова! Запомнила вкус на долго. Где я живу , ем что есть!
Читаю в каталоге по растениям и, оказывается, в Британии его зовут "Тёщин язык", в США - Змеиная кожа, а по научному - Сансевиерия, плохо переносит переувлажнение...😊
Добрый день!8 дней назад сделала орерацию на щитовидке. Напишите пожалуста когда сдать на ттг написали через 3 месяца. Думаю что это не так! В ногах тяжесть, слабость.Я понииаю что рано говорить об хорошем самочуствии.Таничка как было у вас! В городе нету хороших врачей.И сказали можно кушать все.Но я ни ем мучное и сладкое. Спасибо большое.
Раньше 3-х месяцев не стоит. Это время,когда в организме будет ещё свой гормон работать . Пейти то,что назначили, и обязательно!!!! магний Б6,чтобы не слетел кальций! Его тоже на контроль ! А также селен обязательно,чтобы лучше работал иссккственный гормон,и Вит Д. Кушать как Таня советует,нам,без щж, нужно минимизировать углеводы!
Запекать сладкую запеканку в духовке одновременно с чесноком, это, простите, зашквар🤦♀️ Это равноценно жареной рыбе и мясу в одной сковородке. Только не пишите, что потом от запеканки не перло чесноком🤣
Татьяна, спасибо вам, вы на многое открываете глаза в плане похудения, питания, да и по лечению очень умные, нужные советы даете. Не бровь, как говорится, а в глаз. Огромное спасибо, что во всем этом находите время разбираться и до нас понятным языком доносить😊
@@ЛіліяЦиганова я дома не в європі, скільки мені писали гадості ,коли я була в Турції у дитини , а зараз вони всі продалися Європі за євро, скільки киян , знайомих ,продалися ......вже притихли, нишком балдєють ....в Європі, хай люди з розбитих міст , а кияни чого там....гидкі мені
ua-cam.com/video/VuaKl_gyKHs/v-deo.htmlsi=vCxTZ50z7z1NSNVS
Запеканка Королева Осени
Вкуснятина❤
Очень, очень полезная информация.Танюша благодарю тебя, Господи как прекрасно,что ты есть на Ютубе.Храни тебя Господи и твоих родных и близких друзей.Всем мира нам.❤❤❤
Аминь 🙏♥️ 🥰
Информация ценная, Татьяна бесподобная, как и всегда😊. Спасибо, что на многое открываете глаза. Вам респект и большое уважение
Господи,спасибо ,что Бог направил меня на Ваш канал,Танечка! Дай Бог Вам здоровья,достатка,Мира поскорее и возможности еще проводить время с Вами! СПАСИБО!🙏😊
Татьяна вы кладезь знаний, вы просто чудо мотиватор, огромная вам благодарность за ваш труд❤❤❤
Татьяна, какая Вы позитивная! Умница! Улыбаюсь вместе с Вами! Всё верно, никакого сахара, когда его убираешь всё вкусным кажется, я кофе, чай всегда без сахара, у меня нет его в доме! И про глютамат натрия согласна, все продукты им пичкают! Состав продуктов в магазине читаю и там мальтодекстрин, изомальт, глютамат натрия, просто крахмал пишут, сразу кладу такой продукт обратно, а сколько людей покупают! ❤
Мальтодекстрин это кразмал
Девочки мальчики всем здравия желаю..ну Танюша умарила...😂.. молодчина.А если серьезно все по делу.. доходчиво, разжевала положила, как мы все ждем ваши лекции. Супер
Галочка , приятно , спасибо ♥️
Огромное спасибо!
Добрый вечер дорогая Татьяночка!
Как же с вами интересно и приятно, буду ждать продолжения ЛАЙК!!!❤обнимаю
Красота какая , осенняя палитра, глаз радуеться, а вкуснота то какая, проверено ❤.
Всем мира и любви 🙏❤
Добрый вечер Танечка❤ и милое сообщество❤❤❤Таня,спасибо за классную информацию!❤А запеканка супер,красавица,точно золотая осень,завтра повторим❤😊
Дякую .наша золотая Танечка.это Валентина из сегодняшнего комментария.забыла гаписать.мой рост 1.60 м...как я теперь себе нравлюссь! Благодаря ьолько вам.походка легкая.цвет лица здоровый....и я всегда в отличном настроении. Сегодняшнее видео 🔥.получая полезную информацию насмеялась от души. Какая вы классная❤ дякую.до всттречи.
Спасибо Танечка за капли❤
Танюша, супер! Какая экономия в бюджете при отказе от продуктов повышающих инсулин
👍👍👍👍👍Умничка, как всегда на высоте❤❤❤
Дорогая Таня, вы ракета 🚀 здоровья 🎉🎉🎉🎉Спасибо и до завтра ❤❤❤❤❤❤❤❤
Танечка, привет дорогая 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹как всегда класс👍🤗
Здравствуйте, у вас красивый цвет волос, подскажите пожалуйста какой краской вы краситесь и тонируетесь ли?
Все спрашивали , всем советовала , вообще нету моей краски теперь , как и отрубей Нордик, тоже всем советовала.Краску комбинирую уже
Николай Михайлович Амосов муй кумир, мой спаситель своими знаниями жизни. Он поднял меня с руин здоровья своими наставлениями по движению. Благодаря ему бегаю с 33 лет, восстановилась. Мне 70. До сих пор спорт у меня в приоритете благодаря моему наставнику и кумиру. Теперь у меня Таня - наставник и вдохновитель. Спасибо тебе большое.!!!❤❤❤
Ниночка , спасибо , что написали , пусть люди читают 👏👏👏👏 Видела в парке Амосова , на Университете...метро бегал трусцой 🔥🏃🏃
Какая вкуснятина, даже смотреть вкусно.😊
Тыквы уже наелась за осень! Но как посмотрела видео, решила достать тыкву и тоже сделать запеканку
❤❤❤Благодарю Танечка 🎉🎉🎉😊
Танечка доброго дня 😍❤️💋💋❤️❤️Как всегда от души лайк 👍👌👌1000000000000000000
Доброго времени суток! Уважаемая Татьяна, вы и сами знаете, что стараетесь НЕ ЗРЯ, но и я скажу, не просто не зря, а во благо всем, которые услышали вас и поняли. Спасибо!
Танечка здравствуйте, у "тещиного языка" есть еще другое, более мягкое, название "щучий хвіст" 😀🦈🦈.Спасибо за сегодняшнее видео - бомба ракета и ваше чувство юмора просто чудо.Мы всегда ждем встречи с вами .😍👍👍👍
Это сансивьера, есть у меня, обожаю этот цветок!
Татьяна, какая вы молодец. Так много лет правильно питаетесь . Слушаю вас и стыдно становится,сожрала вчера булку сладкую с маком и маслом. Вот нужна она мне была эта булка)))
Тоже самое 🤣
Вы не одна такая. Потом когда съем потом себя ругаю! 😂
Продолжим 👍♥️
Главное, на здоровье. Имеете полное право иногда.
Обожаю Вас!!!
Спасибо Леночка 😄💃
Запеканочка супер!
Нарезаный чеснок, имбирь, лимон, заливаю медом и в холодильние. Пью с теплой водичкой!
Запеканка супер👍Но ,вставлю свои "пять копеек"...Не поняла про молоко... в том видео молока нет С молоком хорошо разойдутся отруби и будет помягче и сочнее.
Молоко для варки тыквы не отрубей
Так смеялась не могла остановится перестаю смеяться а потом опять смеюсь и так долго Жир получается от переедания Так от души смеялась.😅😅😅😅😅😅😂😂😂Лайк от меня Татьяна я ❤❤❤
Я когда смотрю свои видео , ухахатуюсь , НО хвалю себя , молодец 😄
Супер.🥰🥰🥰🥰🥰
Доброго вечора! Дякую вам за рецепт! А можна кокосову стружку замінить висівками, не люблю кокоса! Здоров'я,миру і добра!
Конечно
@TaniaUA-cam-s9j щиро дякую!
Спасибо ❤❤❤Татьяна, Ваш задорный смех и тот лечит! 😂А уж данная Вами информация и подавно!❤❤❤❤❤
Лично у меня этой информации,,давней " не было никогда...тогда хоть смейтесь ,вы все знаете , а я нет...❤️
@TaniaUA-cam-s9j я написала "данная" а не давняя, комментарий был написан с симпатией к Вам и от души, извините если не получилось порадовать им Вас
Все супер!
Татьяна, респект уважуха!! Супер информация!!!! Лучше вас ещё никто такую информацию не говорил
Для Амосова кружка чая и кусочек хлеба было вкусняшкой и не очень часто , при его бешенных нагрузках.А за эти сладюхи он никогда речи не вел.
Кусочек хлеба нюхал , казался ему пирожнным
Приветик всем любитялям тыквы! Соседка угостила огромной тыквой. У меня запеканка! Тыква на терке, яйца, творог , ряжанка! Мне вкусно! Да, мука. Как-то так. Отруби на ряженке утричком! Регулирую! Вес в норме.
Согласна инфа полезная, но еще зависит где есть НАТУРАЛЬНЫЕ продукты. Я ела молочку в Тирасполе, Молдова! Запомнила вкус на долго. Где я живу , ем что есть!
❤❤❤!!!
Таня за рецепт спасибо , чеснок просто мой топчик...!!! Буду тоже копиравать завтра ...таки блюдА...а запеканочка не пропахла чесноком?
Добрый день! ❤❤❤я только смотрю на вас и у меня улучшается настроение❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉здоровья вам счастья позитива который увас есть!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thank you ❤
❤❤❤
💯🔥🔥🔥!
👍👍👍💝
Spasibo,dorogaya Tanechka!Vasha informaciya-SUPER!❤
Читаю в каталоге по растениям и, оказывается, в Британии его зовут "Тёщин язык", в США - Змеиная кожа, а по научному - Сансевиерия, плохо переносит переувлажнение...😊
ДА! не переливать поливом..
Танюша, добрый день! Спасибо огромное за полезную информацию, как всегда на высоте, уже и 35 мин мало😂но все же, спасибки🤗
Алла, сейчас продолжу ♥️🥰
@@TaniaUA-cam-s9j ура👍
Танюша, вместо ванили можно корицу.
Конечно 👍
Добрый день!8 дней назад сделала орерацию на щитовидке. Напишите пожалуста когда сдать на ттг написали через 3 месяца. Думаю что это не так! В ногах тяжесть, слабость.Я понииаю что рано говорить об хорошем самочуствии.Таничка как было у вас! В городе нету хороших врачей.И сказали можно кушать все.Но я ни ем мучное и сладкое. Спасибо большое.
Гормон назначили????
Да , назначили.100@@TaniaUA-cam-s9j
Раньше 3-х месяцев не стоит. Это время,когда в организме будет ещё свой гормон работать . Пейти то,что назначили, и обязательно!!!!
магний Б6,чтобы не слетел кальций! Его тоже на контроль ! А также селен обязательно,чтобы лучше работал иссккственный гормон,и Вит Д.
Кушать как Таня советует,нам,без щж, нужно минимизировать углеводы!
Запекать сладкую запеканку в духовке одновременно с чесноком, это, простите, зашквар🤦♀️ Это равноценно жареной рыбе и мясу в одной сковородке. Только не пишите, что потом от запеканки не перло чесноком🤣
Хозяйки вы хозяйки 😂😂😂🤭🤭🤭
Таня,а если чеснок в микроволновке,получится?
У меня нету микроволновки , получится
Все полезное убивает микроволновка
Татьяна, спасибо вам, вы на многое открываете глаза в плане похудения, питания, да и по лечению очень умные, нужные советы даете. Не бровь, как говорится, а в глаз. Огромное спасибо, что во всем этом находите время разбираться и до нас понятным языком доносить😊
Зятя с четвёртого этажа- супер🤣🤣🤣 Татьяна, ВЫ лучшая❤
🤣🤣🤣💪💪💪
МЭдики😅😅😅 ну молодец, как точно сказано
Татьяна доброго времени суток,а запеканка не примет запах чесночка?
Не придумывайте
Таня, вот это разнос...ты нам устроила....😂 Запомним надолго...
😄😄🤣🤣🤣🤣👏👏👏👏🥰🥰
За тещин язик отдельное спасибо и может наша Таня та насмешить😆❤❤❤
👍👍👍😂
О точно, "красота спасет мир" у меня тоже остаеться жмых от кофе.
Сансивьерия-тещин язык и щучий хвост.
Слышала вариант "щучий хвост"...😊
Я все варианты слышала🫢🫢🫢
😻👌👘💪
Это свекровский язык 😅
😄🤣👍
На початку війни в Тетяни було дуже щемливе відео, де вона просила молитися за Україну. Вона Києвлянка і інакше бути не може.
@@ЛіліяЦиганова я дома не в європі, скільки мені писали гадості ,коли я була в Турції у дитини , а зараз вони всі продалися Європі за євро, скільки киян , знайомих ,продалися ......вже притихли, нишком балдєють ....в Європі, хай люди з розбитих міст , а кияни чого там....гидкі мені
💯🔥🔥🔥!
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤