Gracias Sandra , como me alegro de que sientas que se prende la luz del "aprender" en tu cuerpo!! Ella estaba siempre alli!:)Me algro de que encuentres otra relación con tu sodlores, es básico para cambiar todo el sistema ytus percepciones! Gracais por tu comentario y feliz 2023 Katinka
¡Muchas gracias Katinka! Además de conocer bien el método que enseñas, tú misma como persona sirves de inspiración para nosotros ya que irradias de forma natural y espontánea el bienestar que uno busca sentir por medio de métodos como el Feldenkrais. Lo que te querría preguntar es qué podemos hacer cuando vivimos en entornos ruidosos, con sonidos estresantes que no depende de nosotros controlarlos y que son incompatibles con cualquier sentido de bienestar. ¿Cómo podemos sacar el máximo provecho de las clases de Feldenkrais cuando tenemos que practicarlas bajo esas circunstancias,? Y en general, ¿cómo es posible que esos ruidos nos alteren lo mínimo posible durante cualquier actividad o durante el descanso y el sueño?
Merci !Seguiré estos buenos consejos, muchas gracias Katinka!! Empezaré poco a poco a explorar el suelo mientras dibujo o escribo p. ej.; sé que no serà fàcil al principio pero,voilà, un reto màs para este nuevo ciclo que espero serà también para ti y tus seres queridos una experiencia llena de Amor y de Paz :-)
Gracias de corazón Agustina por tu entusiasmo y donaciones llenas de amor:) Te deseo tambein un neuvo ciclo de vida con mucha autoestima, calma y energia para ti y tu vida, abrazos Katinka
Gracias Katinka!!! Te deseo un Feliz Nuevo Año!!! 💖Pregunta: se me ha "perdido" un video tuyo que hacias con un peluche , puedes indicarmelo por favor???🤩
Katinka, estou encantada com seus vídeos. Tenho praticado diariamente, quase vezes por semana vc recomenda praticar, para uma boa manutenção do movimento saudável? Grata. Neide. Deus a abençoe ricamente.
Hola Neide, me alegro mucho de que estes disfrutando con los ejercicios. La verdad es que al comienzo, según tus tensiones, te recomiendo si puedes hacer todos los dias una sesion, aunque sea corta. Con ello entrenas tu sistema nervioso a solatr y relajarse mas facilmente. si no, intenta hacer tres veces por semana algo :) Saludos y abrazos Katinka
Hola Katinka buenos días ¿Cual ejercicio podría hacer ya que tengo dolor en mi rodilla derecha, soy cocinero y por lo tanto estoy de pie y llega un momento en el que me percato que estoy cargando mi peso de mi lado derecho y me a empezado a doler mi rodilla? Agradezco tu ayuda.
Hola Alfonso, mira te recomiendo estos ejercicios:(es una lista de tres ejercicios para la rodilla:)) Suerte! ua-cam.com/play/PLl_K7vSlkMCDRYKm4CBN9uo9BdcvIlSNx.html
Holla Fanny, en general los ejecicios de feldenkrais se hacen con los ojos cerrados, para aprender a desarrollar tus sentidos propioceptivos. Con ello tambien puedes aprender a relajar el sistema nervioso. Con la práctica puedes luego comenzar a abrir los ojos de vez en cuando, para conservar la misma cualidad de relajación y bienestar, aun cuando estes con los ojos abiertos en algun lugar...:) buena pregunta! Gracias Katinka
Mil gracias por sus videos y deseos de ayudarnos
Inspiración en estado puro para alentarnos a incorporar la práctica de Feldenkrais a nuestro día a día. Gracias🌷
Gracias Katinka! Eres pura inspiración! ❤
Muchisimas Gracias!!!!!Maravilloso me encanto lo que transmitiste GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!
Gracias
muy sabias tus explicaciones.
💐
Mil Gracias Katinka por tu amoroso empuje hacia el recupero del contacto con el cuerpo.
Me encantó....gracias...❤.... desde Sudamérica.
Muchas gracias por tus invalorables enseñanzas querida Katinka. Que tengas muy Felices Fiestas!!! Hasta el próximo año! Saludos desde Salta Argentina.
Saludos y feliz año:)Este Video lo hacemos el año pasado vendrán algunos todavía en diciembre 2024🥰🥰
Gracias, gracias, gracias...bendiciones! 💫 🙌
Practico Feldenkrais diariamente y ha mejorado mi flexibilidad y movilidad. Tu guía y consejos son muy motivantes. Gracias!!!
Me alegro mucho Maria! Gracias por tu comentario, me motiva!
Que bonita Inspiración 🇲🇽
Gracias Katinka. disfruto mucho haciendo los ejercicios con tu guía. Muy bonita tu alfombra "voladora" de hoy.
Gracais Fanny, si, ligereza para todos en este nuevo 2023!!Katinka
Genial tu propuesta con tus ejercicios de estimulacion del nervio vago tuve un sueño reparador. Gracias te escribo desde Uruguay.
Estudo....com muito afinco esse método.....é perfeito para pessoas com idade!!!!!❤❤❤
Me alegro mucho por ti:)!
GRACIAS por tus videos! feliz 2023! que feliz estoy de haber encontrado tu canal!!!
Gracias Paula Lucia, te agradezco tus deseos y comentario, feliz anyo igualmente :) Katinka
Gracias Katinka!!! Tus clases son magistrales!!
Lo confirmo.
Muchas gracias
Gracias Katinka ¡¡ he ido aprendiendo a conocer mi cuerpo y "mis dolores" de forma diferente, son geniales tus clases, un feliz 2023
Gracias Sandra , como me alegro de que sientas que se prende la luz del "aprender" en tu cuerpo!! Ella estaba siempre alli!:)Me algro de que encuentres otra relación con tu sodlores, es básico para cambiar todo el sistema ytus percepciones! Gracais por tu comentario y feliz 2023 Katinka
¡Muchas gracias Katinka! Además de conocer bien el método que enseñas, tú misma como persona sirves de inspiración para nosotros ya que irradias de forma natural y espontánea el bienestar que uno busca sentir por medio de métodos como el Feldenkrais. Lo que te querría preguntar es qué podemos hacer cuando vivimos en entornos ruidosos, con sonidos estresantes que no depende de nosotros controlarlos y que son incompatibles con cualquier sentido de bienestar. ¿Cómo podemos sacar el máximo provecho de las clases de Feldenkrais cuando tenemos que practicarlas bajo esas circunstancias,? Y en general, ¿cómo es posible que esos ruidos nos alteren lo mínimo posible durante cualquier actividad o durante el descanso y el sueño?
Querida Silia, esta pregunta es muy buena. Voy a pensar un poco y hacer u nvideo para todos:) Abrazos katinka
Merci !Seguiré estos buenos consejos, muchas gracias Katinka!! Empezaré poco a poco a explorar el suelo mientras dibujo o escribo p. ej.; sé que no serà fàcil al principio pero,voilà, un reto màs para este nuevo ciclo que espero serà también para ti y tus seres queridos una experiencia llena de Amor y de Paz :-)
Gracias de corazón Agustina por tu entusiasmo y donaciones llenas de amor:) Te deseo tambein un neuvo ciclo de vida con mucha autoestima, calma y energia para ti y tu vida, abrazos Katinka
Katinka hablas de que hay lista en tu canal para ejercicios determinados, dónde encuentro esas listas? gracias.
aqui encuentras la "PLaylist:)))www.youtube.com/@feldenkraismovimientovital8138/playlists
Gracias Katinka!!! Te deseo un Feliz Nuevo Año!!! 💖Pregunta: se me ha "perdido" un video tuyo que hacias con un peluche , puedes indicarmelo por favor???🤩
Hola, Chris, igulamente Feliz Anyo, y aqui va, el video con el psoas y el peluche:))
ua-cam.com/video/ss3xGfhuFjo/v-deo.html
Saludos Katinka
Gracias por tremendos aportes. Desde que País se transmite estás clases
Hola, yo vivo en Alemania y soy espanyola:)))Saludos Katinka
Estoy abierta a invitaciones:)
Katinka, estou encantada com seus vídeos. Tenho praticado diariamente, quase vezes por semana vc recomenda praticar, para uma boa manutenção do movimento saudável? Grata. Neide. Deus a abençoe ricamente.
Hola Neide, me alegro mucho de que estes disfrutando con los ejercicios. La verdad es que al comienzo, según tus tensiones, te recomiendo si puedes hacer todos los dias una sesion, aunque sea corta. Con ello entrenas tu sistema nervioso a solatr y relajarse mas facilmente. si no, intenta hacer tres veces por semana algo :) Saludos y abrazos Katinka
Hola Katinka buenos días ¿Cual ejercicio podría hacer ya que tengo dolor en mi rodilla derecha, soy cocinero y por lo tanto estoy de pie y llega un momento en el que me percato que estoy cargando mi peso de mi lado derecho y me a empezado a doler mi rodilla? Agradezco tu ayuda.
Hola Alfonso, mira te recomiendo estos ejercicios:(es una lista de tres ejercicios para la rodilla:)) Suerte!
ua-cam.com/play/PLl_K7vSlkMCDRYKm4CBN9uo9BdcvIlSNx.html
@@feldenkraismovimientovital8138 muchísimas gracias Katinka.
Estaria bueno que en el titulo del video se aclare cuando es responder preguntas y cuando es una audio clase 🥰
Buena idea!:)
¿los ejercicios se hacen con los ojos abiertos?
Holla Fanny, en general los ejecicios de feldenkrais se hacen con los ojos cerrados, para aprender a desarrollar tus sentidos propioceptivos. Con ello tambien puedes aprender a relajar el sistema nervioso. Con la práctica puedes luego comenzar a abrir los ojos de vez en cuando, para conservar la misma cualidad de relajación y bienestar, aun cuando estes con los ojos abiertos en algun lugar...:) buena pregunta! Gracias Katinka
@@feldenkraismovimientovital8138 Gracias¡¡¡¡Cariños¡¡¡