حلقة رقم 18: الطريقة السهلة لترك التدخين للأبد | آلن كار
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- حان وقت الحصاد اليوم هو يوم الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين للأبد ،يكفي محاولات فاشلة وعدم فهم لهذه المصيدة اللعينة، ستتعرف من خلال هذه الحلقة الأخيرة في كورس الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين على :١-الأسباب الرئيسية للفشل،٢-بدائل الإقلاع عن التدخين،٣-كيف تتفادى أي إغراء يخص التدخين،
٤-لحظة الإلهام، ٥-السيجارة الأخيرة في حياتك.
لا تنسونا من خالص دعائكم
#التدخين
#الن_كار
#الطريقة_السهلة_للإقلاع_عن_التدخين
بفضل الله أولا انا اتخذت القرار النهائي في الإقلاع عن التدخين من يوم الجمعة والحمدلله لي اربع ايام بدون تدخين وهذا بفضل الله أولا ومن ثم فيديوهاتك اخي عمار
الله يبارك فيك على الموضوع الرائع و المميز انا مبطل تدخين بقالى عشره ايام دعوتكم ربنا يساعدنى بقالى ٣٥ سنه بدخن واخدت القرار بدون تخفيف الاقلاع عن التدخين مره واحدة افضل
بفضل الله تعالى له الحمد والشكر ثم بفضل هذا الكورس .. أحتفل اليوم بمرور ستة أشهر على إقلاعي الناجح عن التدخين ..🎉🎉
بجد بجد .. شكرا استاذ عمار❤❤ جزاك الله خيرا.. فقد ساعدتني فيديوهاتك هذه في الإقلاع بنجاح ..🎉🎉
الحمدلله اليوم أكملت السنه عن الإقلاع عن التدخين شغله بسيطه ولا يوجد فيها صعوبه نهائيا الحياه اجمل بكثير من زمان التدخين
أقلعت عن التدخين يوم ١٥ ٨ ٢٠٣٤ قبل َاشوف الكورس بعد عدة محولات كثيرة وشكرا للك وخاصة نصائحك كلها من الجزائر
الحمدلله خامس يوم من ترك التدخين تركت مره واحده بدون تخفيف وأنا عندى علبه ونص من السجائر الحمدلله مفكرتش أشرب تانى الحياه حلوه بدون تدخين اللهم الثبات على تركها للابد لنا ولكل المدخنين يارب ❤
من أسبوع الحمد لله رميت آخر سيجارة و أنا بتفرج على الفيديو ده
ادعولي ربنا يثبتنا و ينظف جسدنا من هذا السم
اهنيك والف الف مبروك آمين يارب
الساعات الأولى للاقلاع عن هذا السم القاتل ا اللهم ثبتني يارب
جزاك الله خيرا اخي عمار بارك الله فيك
اجمل شى في التدخين هو تركه اقسم اني ادخن اكثر من ثلاثين سنة لن تربح منه غير القلق والسجن والعبودية ادعوالي أن يوفقني الله على تركه
بالتوفيق استمر أحسن قرار تاخده في حياتك
اسال الله ان يكرهك اياه وان تبطل منه
عشرة أيام بعد 50سنة من التدخين أحسن طريقة شرب الماء. والمشي كأنني لم أدخن في حياتي.الحمد الله
اليوم السبت. قرار نهائي بترك التدخين وبكل سعاده وحب. واشكرك من كل قلبي على المعلومات المفيده والقيمه،
28,5,2022
حطولي،لايك، ك دعم نفسي
بشر
الحمد لله انا ما كنت امفكر ابدن في يوم من اليام انو بطل التدخين والو حتا لي مرة وحدا فقط الان صرلي شهرين ترك التدخين لحمدلله
الحمد لله اليوم هو الرابع لي بدون تدخين ولكن أشاهد هذه الفيديوهات لزيادة الدافع وعدم الفتور
وانا كمان زيك بظبط بس انا ثالث يوم
وانا كمان
بطلت
@@Mohamed-ki4pe الحمد لله اكملت 5 شهور وايام بدون تدخين نهائياً إلا سيجارة واحدة في لحظة غضب وراحت لحالها واسأل الله الثبات اسأل الله الثبات أسأل الله الثبات
ربنا يثبتك انا حصلتلي انتكاسه صغيرة والحمدلله راحت لحالها بردو وبقالي ٥ شهور مبطل واسأل الله الثبات بس معايا الموضوع بقا اسهل لما غيرت رتم يومي بالكامل
صارلي ستة ايام من غير تدخين منذ ربعة عشر سنة انا فرحانة اني شوفت فيديوهاتك ادعولي
انا راني من اول رمضان الحمد لله بعد 22 سنة
بشر
اشتريت 5 مرات كتاب الن كار بالفرنسية فلم استوعبه وكنت داءما اهديه للمدخنين الشرهين اصدقاءي لكن مع فيديوهاتك اتضحت لي فكرة الاقلاع السهلة وانا مقلع 7ايام جزاك الله اجزل جزاء وجعل شغلك هذا صدقة جارية
فعلا ساعدتني بترك التدخين بشكل نهائي بأسلوبك المميز لشرح هذه الكورس والمعلومات القيمة جزاك الله خيرا ❤
أهلا وسهلا بك أخي أنا محجوب من السودان بطلت التدخين لي ثلاثة أيام ولا يمكن أن ادخن مرة أخرى الي الأبد ده قرار النهائي والسبب الرئيسي والدتي ربنا يطول في عمرها دائماً بتقولي بطل التدخين
الحمدلله ياربي اني تركته وداخل ٣ شهور والله الحياة اجمل بدون تدخين 😭❤️🔥
يا رب ثبتنا
الحمدلله 62 يوم بدون تدخين ومستمرة في هذه الرحلة الرائعة ادعو الله أن يثبتني شكراجزيلا لكم
احسنتي اول ما نلاقي هتشربي لا قدر الله اقري الكتاب تاني
والله احبك في الله .اخوك من المغرب
جزاك الله خيرا ان شاء الله قررت الان اوقف
انا قرارت بترك التدخين بإذن الله اليوم الجمعه
الحمدلله رب العالمين انا باليوم الاول من ترك التدخين واسئل الله انو اترك التدخين للأبد وبدون عودة
انشاء الله هذا هو احسن يوم اتمناه يا آخي يرحم ابوك وامك
تابعت كل الكتاب مع حضرتك جزاك الله كل خير انا بطلت بفضل الله عز وجل ثم حضرتك اليوم التاسع ليا الحمدلله رب العالمين 🌹
ايه لسه مستمر ؟؟مبطل يعني
اليوم الثالث. تركت تدخين شكرا لك بعد الله سبحانه وتعالى الفضل يرجع لك لقد تابعت سلسلة فيديوهاتك كلها واستفدت منها.اخوك من الجزائر إن شاء الله الثبات
كل الشكر والاحترام لك, انا تابعت الكورس من اوله وان شاء الله انه التدخين ما عد له اي مكان في حياتي.
شكرا اخي انا بطلت التدخين ما عندي اي رغبة حتا ارجعلو بعد تفرجت على الكورس كامل جزاك الله خيرا
شكرا علي هدا المحتوا الرائع الان بادن االله بدات رحلت العيش الحر دون تدخين
انا بطلت الحمد لله بفضل ربنا ثم بفضلك جزاك الله خير الجزاء
انت بطل 💪🏽💪🏽
ربي يحفظك...بطلنا التدخين بفضل الله عزوجل وبفضل فيديوهاتك
بارك آلله فيك اخي عمار
الله يجزيك الخير ،،،، ربي يفتح عليك و يوفقك و ييسرلك الخير يا رب،،، الحمدلله انا عم بطل التدخين و كل ما اضعف كلامك وشرحك بيرجعلي العزيمة
شكرا لك فعلا ساعدتني في الإقلاع نهائيا عن التدخين❤
جزاك الله خير واحسان ربنا يكرمك والله انت ابن حلال كنت سبب لي في ترك العبودية
الله يجزيك عنا خير الجزاء الحمد لله بطلت التدخين
تابعت الكتاب وقررت التحرر ب اذن الله
في تاريخ 18 12 2021. الساعه 9 المسا
الحمد والشكر لله. اشكرك اخي ع مجهودك الرائع،
وش صار معك ؟
توكلت على الله إن الله يحب المتوكلين، انا بطلت تدخين من هذه اللحظة بلشت مغامرتي، وانا ساقفز إلى الماء المجهول لتكذيب نفسي الأوهام المزروعية بعدم قدرتي على فعلها، سافعلها
بشر
الحمدلله توكلت على الله
أنا تركت التدخين والحمدلله على الفضل والمنة من ٦ / ٧ وهلئ الي تقريبا شهرين لأني تابعت فيديوهاتك وكتاب الن كار
تركت تدخين قبل قرائه كتابك بشهر بس متابعتي الك افادتني ب اشياء كثيره شكرا لك من القلب
تحيه من العراق لاهلنه ب مصر ام دنيا ❤❤
تحياتي لك على راسي
الحمد لله أنا بطلت الدخان للأبد بعد ما شفت محاضراتك
لك دخيل عينك وأبوس روحك
الثلاثاء 6 April ، ان شاءالله اني تركته للأبد بفضل الله ثم بفضلك يارب فررحاان للايام القادمه باذن الله
تم التبطيل بعد نهايه هذه السلسله شكرا لك
كلامك صحيح مئه بالمئه هو هذا الحل الوحيد ربي يحفظك .
ربنا يبارك بيك ويسعدك
الله المستعان على كل شيءٍ
توكلنا على الله،
بجد كلامك كويس جدا جدا جدا انا كنت بحج ولم اشربها لما نزلت من الطيارة وخرجت من المطار شربتها
الله يحفظك قررنا للا بد ان شاء الله بدون تعب بالعكس التبطيل واعراض الانسحاب راح تكون ممتعه
برافوا عليك
شرح وافي وكافي وأسلوب جميل
بارك الله فيك و إن شاء الله نقلع تماما ، تبعتك من أول فيديو
شكرا لك ربي يوفقني و اقلع عن هذه البلية
11/5/2021 في اليوم ده توقفت عن التدخين ومكمل ربنا يعيني ان شاء الله وربنا يجازيك كل الخير
اللهم امين الحمدلله حصلتلي انتكاسه صغيرة بس رجعت بطلت تاني وحاليا انا مبطل بقالي ٥ شهور مستمر والدنيا تمام
ربنا يجزيك كل الخير
انا بطلت لما سمعت فيديوهاتك
مصيدة النيكوتين افضل طريقة انك تفهمها انك تقارنها بالأكل عندما تجوع للاكل تحس انك بالفراغ وعدم الامان ولاكنه لا يضايقك ولا يسبب لك الم جسدي ابداً ،
وكلنا نعرف اننا نأكل لنعيش والأكل ممتع
اما التدخين سم يعجل بموتك ولا فيه اي ميزه يا اخوان والله ان التدخين اني اضحك كيف كنت ادخن قبل وللعلم ان فترة تدخيني ١٢ سنة والكتاب قريته لمده ٣ ايام وبعد ما فرغت منه عرفت ان التدخين خدعه اذا فهمت الخدعه تكون قد انتصرت بالفعل ،
لله جزك لاف خير
اليوم لح تكون اخر سيجارة بحياتي ❤
شكراً الك ساعدتني عنجد اتخلص من غسيل المخ المتعلق بلتدخين وهي المرة غير كل مرة بطلت فيها التدخين
30/11/2023 لح ارجع اتذكر بأيامي الجاية تاريخ التحرر من التدخين ❤
ممكن تقولي الاخبار اي بطلتها
بارك الله فيك تحية لك من غزة العزة
تحياتي للأبطال الرجال
اسأل الله لي ولجميع المدخنين التوفيق.. عم حاول افهم الكلام بعمق حتى اتحرر بإذن الله وارتاح منها.
الله يجازيك يا غالى . احسن محتوى فاليوتيب بخصوص الاقلاع عن التدخين .
على راسي شهادة أعتز بيها
21 يوم وبصراحة الفيديو بتاعك اعطاني دفعة اكتر للثبات ..بعد 23 سنة تدخين بشراهة الحمد لله بدأت احس بالحياة
اسلوبك قوي و رائع
فعلا أحسنت و ساعدتني جدا في اني اقلع عن التدخين
كل الحب والاحترام والتقدير لك صديقي، بفضل الله ثم فضلك انا قررت بكل عزم واراده وبدون خوف واي شكوك ، بتبطيل التدخين، بالرغم من اني من ٨ سنين وانا مدخن، والكن اليوم غير كل الأيام اعاهد ربي ثم نفسي عن ترك التدخين إلى الأبد بأذن الله، وارجو من كل من قرأ تعليقي الدعاء لي ورح ادون التاريخ لأجل أن ارجع اشوف تعليقي ٢٧/١١/٢٠٢٣ ...❤
جزاك الله خير
اليوم الجمعة 28/6/2024 الساعة 12 ظهرا قررت الاقلاع عن التدخين 🫠
شكرا بجد فيديوا اكثر من رائع
ربنا يرزقك الاخلاص والقبول
اسال الله الثبات اسال الله الثبات اسال الله الثبات
الله يثبتك ويثبتنا يارب
@@nesrindagly4424 امين يارب العالمين الحمدلله من شفت المقطع لحد الان لم ادخن اسأل الله الثبات اسال الله الثبات اسأل الله الثبات
الحمد الله لي سته ايام بفضل الله ثم انت جزاك الله خير
اسلوبك جدا واضح وغير معقد ، واضح جدا انك شخص مثقف
الله يجعلها في ميزان حسناتك ولا تنسى بان هذه صدقة جارية وهذه نعمة بحد ذاتها !
اكمل بنشر مقاطع مفيدة ، انت على موعد مع النجاح !
ايه الكلام الجميل جدا دا حاسس اكثر مما استحق بكثير والله
دا يعكس أخلاقك وذوقك يا طباش تسلم
ليوم اخر قرار في تبطل ادخن الحمدلله والشكر لله انك عاونت الكثير من الناس في تبطيل الدخان واليوم أنا حاسس إلي المرة هذي متش كيما كل مرة حاولت فيها 06/04/21 01:55
هل اكملت الاقلاع واذا اكملت كيف احساسك بعد عامين
قررت ترك التدخين نهائي بتاريخ اليوم 2024/5/27
تركت التدخين ع رأي الكاتب بكل فرح وحب وإدراك سهولة ترك الدخان
ذكروني بقراري بين الفينة والأخرى
السلام عليكم
كيف حالك بعد 10 أيام
أنا الليلة أول ليلة من عشر ذي الحجة ناوي تكون آخر عهدي بالتدخين يارب يثبتني ويثبت كل من نفسه يترك هالذنب
جزاك الله خير الجزاء وكل كلمه وحرف نطقته ان شاءالله في ميزان حسناتك ...اني احبك في الله وطريقتك حلوه وغير معقده لو اي زول تابعك للنهايه مستحيل تاني يبدخن الا اذا هو ما عايز يبطل وانا قررت خلاص وان شاءالله تاني مامحتاج لاي مساعده من حد انو يقول لي بطل بسم الله وبحول الله من اترك التدخين بس حبيت امشي بالتعليمات حاولع آخر سجاره زي ماقلت واطفيه واتحرر للابد ما عشان ضعيعف بس عاوز اجربها ونشوف هي بتريدني بشنو ذي ماقلت لانو عمري مافكرت فيها وانا بدخن...واخيرآ شكرآ ليك وجزاك الله خير مع تحياتي واحترامي ليك استاذ عمار
والله يا اخي بارك الله فيك و جزاك الله خيرا
تسلم وإياك
انا مدخن رسمي من عمر 10 سنوات ،،،
وقبلها ومنذ نعومة اظافري لم اجد دخان الا واشعلت سيجارة
بالتالي علاقتي بالتدخين بدات مبكرا
والان عمري 49 سنة واكره مااكره على نفسي الدخان
ومن الغريب انني طيلة السنوات السابقة على مدى 4 عقود تقريبا لم اجد نفسي احبها وانما انظر اليها انها قرف تعودت عليه
المرة الوحيدة التي تركت فيها الدخان من 20 سنة لمدة 12 يوم ورجعتلها طوعا ولم اتعرض لاي اعراض انسحابية مزعجة
وانا الان ارغب وافكر في تركها نهائيا باذن الله
وربي يقدرني
بارك الله فيك
انا تركت تدخين زي ماقلت بكل قوة وبدون خوف ربنا بوفقك
يعطيك العافية
ربنا يديك الصحة والعافية يارب العالمين
الحمد لله 3 أسابيع بدون تدخين ❤
الله يبارك ممتاز 👍🏻
وأنا اليوم 29 بدون تدخين
كيف الحال معك؟
الله الله الله ربنا يحفظك
أنت حقيقي بروفسير والله من قلبى
اللهم اعني على الاقلاع عن التدخين
اليوم قررت تركت التدخين ادعولي اخواتي
جازاك الله خيرا
اليوم هو اليوم الاخير
للابد وداعا بدون رجعة
الحمد لله شكراً لك
اليوم الأول لبدء مشوار التخلص من العبودية ؤ بإذن الله الانطلاق نحو الحرية
بطلت ولا رجعت تاني
الله يسعدك شجعتناا علئ ترك السجاير
وانشالله راح احاول من هاذي الحظه و اذا نجحت راح اكتبلك
والله العضيم انت مبدع ❤الله يوفقك يارب استمر ❤❤❤❤
الحمدلله اليوم الخامس بدون دخان اهم شي الاراده وتكون رجال قوي
كيفك الحين؟
برنس والله انا الحمد لله بقالي 5 ايام مبطل ونفسي اكمل للنهايه
Merci beaucoup monsieur le coutch j'ai arête la cigarette saffet 3 semaines sans reflichire même pas de fumé une cigarette vous êtes un bon coutch et merci encore pour cette efor je suis un marocaine et merci legypse
في ميزات حسناتك
الجمد لله اليوم ٩ايام اقلعت عن للتدخين
اللهم ربي يحفضك بحق محمد وال محمد
تسلم وإياك
@Blue Flower شكراً اختي على النصيحة
انا الحمد الله صارلي 11 يوم بدون دخان.
في 25 جانفي هو اليوم. استمعت الى الفيديوهات.
زادني اصرار و عزيمة في الأستمرار. 🌹🌹
شكرا اخي على كل النصائح رائعة.
كل الكلام صح و كأنك داخل في عقلي و تفكيري...
لكن الحمد الله اتضح لي كثير من الاشياء كنت حقا خاف منها 😍🌹🥰🌹🌹🌹
هل لازلت تارك الدخان؟ هل تشعر بالحاجه للتدخين إلى الان؟
الله يجعله في ميزان حسناتك
ان شاء الله من بكره ابطل نهائي وربنا يثبتنا الفتره دى واتمنى من الا بيشوف تعليقى يدعيلى 😥
هل تركته؟
اللهم لك الحمد
اللهم يوفقك دنيا وآخره انشاالله
بارك الله فيك