Один на Велосипеде в Лесу | Уютный Кемпинг у Костра

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 237

  • @mehort2217
    @mehort2217 Рік тому +70

    Я всегда один катаюсь. Только когда остаешься один на один с природой, дорогой и своим велосипедом, ты можешь почувствовать себя по настоящему свободным.

    • @Maximka3110
      @Maximka3110 Рік тому +1

      Точно 💯 👍👍

    • @slivoviu.
      @slivoviu. Рік тому +3

      тоже самое ,когда живёшь один)

    • @DeuteroPentaelgathor
      @DeuteroPentaelgathor Рік тому +2

      Согласен, только еще лучше на мотоцикле!)

    • @Rambler.F
      @Rambler.F Рік тому +3

      ​@@DeuteroPentaelgathorна мотоцикле конечно супер, но на веле есть свои особенности, другие ощущения

    • @googleterra
      @googleterra Рік тому

      А какой вел у тебя?

  • @alexruskov6259
    @alexruskov6259 Рік тому +31

    Видос просто произведение искусства, разные планы, ракурсы, монтаж огонь! Я бы оскар дал))) Кайф в чистом виде. Подписался, удачи!

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому

      спасибо дружище! Коммент топчик по уровню поддержки!)))

  • @raven350
    @raven350 Рік тому +17

    обычно выжимку цепи с собой беру, если ломается задний переклюк укорачиваешь цепь ставишь на ту звезду которая более менее подходит для комфортной езды и едешь как на односкоростном лишь бы доехать)

  • @marvellammo2937
    @marvellammo2937 Рік тому +7

    Я тоже всегда один катаюсь. Одному больше удовольствия получаю.
    Очень нравятся твои видео, желаю удачи в твоих дальнейших путешествиях на велосипеде)

  • @EkaterinaMyrtus
    @EkaterinaMyrtus Рік тому +6

    Вы счастливый человек👍 классная съемка, интересное видео. Спасибо за видео 😀

  • @servel2957
    @servel2957 Рік тому +4

    Отличная съёмка, интересный рассказ и чудесная природа!!!

  • @ДмитрийЧехлатый-л5г

    Всё правильно говориш Сергей. Развиваться нужно постепенно и тем темпом,какой тебе нравиться. Если сразу поедиш в тайгу может не понравиться и это может отбить желание дальше путешествовать,а также можеш перебить много приятных нюансов в небольших походах одним большим походом. Так,что нужно сначала снять сливки с небольших путешествий,а потом и дальше можно будет подумать,что и куда...

  • @АнатолийОмехин
    @АнатолийОмехин Рік тому +11

    Отличное видео ! И как-то надо нам всем научиться спать в палатке максимально спокойно. Готовишь - заглядение...)))

    • @tunelow
      @tunelow 4 місяці тому +1

      Научились?) Я вот первый раз поеду скоро, самое страшное сон в одного в глуши.

  • @drcromvel-gx6vy
    @drcromvel-gx6vy Рік тому +8

    Чёрный шлем, подшлемник, чёрный шмот в +30 это конечно отдельный вид мазохизма)

    • @SonofRobinson-lo5qo
      @SonofRobinson-lo5qo Рік тому +1

      Всё зависит от материалов, а не от цвета

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому +2

      Подшлемник, для того что бы влагу отводить, чтобы в глаза пот не лился, а какого он цвета, не важно, ведь выше все равно шлем)) ну и из шмота черные только рукава))

  • @prostiezarisovki
    @prostiezarisovki Рік тому +2

    Тоже нравится одному ездить, только я на лодке с небольшим моторчиком езжу. Дойдёшь до какого-нибудь острова на Волге, там также стул поставишь, стол, еду приготовишь. Так все вкусно и погружение в природу полное.

  • @green7426
    @green7426 Рік тому +6

    Во фляжечке видимо успокоительное... 😉😋😜

  • @СергейКубышев-т8й
    @СергейКубышев-т8й 7 місяців тому

    Там красота, простор, свобода,
    Красоты мира и природа.
    Добро и счастье там вокруг,
    И добрый мир, и радость, друг.
    И где всё это - вопрошаем.
    А это видим, смотрим, знаем.
    И это мир, большой, великий.
    Природа наша, посмотрите.
    Там небо вечное над нами,
    Простор и счастье с облаками.
    И реки чистые текут,
    Прохладу, красоту несут.
    И в глубине цветных лугов
    Просторы радости, без слов.
    И много счастья, и добра.
    Там есть душа и красота.
    В полях пшеничка созревает,
    Нектары пчёлки собирают.
    Живёт и здравствует страна,
    Планета, счастье, доброта.
    И над планетой и землёй
    Встаёт та радуга весной,
    И летом тоже, мир даря.
    Планета - родина моя.
    И вы живите с ней в ладу,
    Храните эту красоту,
    И мир и счастье и добро.
    Планете ведь не всё равно.

  • @Ginbike
    @Ginbike Рік тому +3

    Хотелось бы стихийные обзоры на всякую мелочевку, всегда что-то интересное находится у вас)

  • @АлександрК-х1х
    @АлександрК-х1х Рік тому +5

    Спасибо Сергей! Зачетное мотивирующее видео! 👍😀

  • @TheThecherry
    @TheThecherry Рік тому +2

    Ну прям настоящий хипстер! Там на 6-й минуте у вас в руках ось была а не втулка. Если так цепь соскакивает, поставьте пластиковый блинчик-ограничитель, его обычно все выкидывают, может бесплатно отдадут. А видео снято и смонтировано отлично!

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому +1

      Здравствуйте🤝, спасибо)) да, перепутал. Есть вещи которые я постоянно путаю)) это одна из них. А насчёт пластикового диска, надо бы его поставить. Жаль что я его по ошибке оторвал изначально

  • @ИринаНиконова-з1ч
    @ИринаНиконова-з1ч 5 місяців тому +2

    Удивительно , сколько всяких продуктов используется для приготовления еды ...
    В дороге обычно оптимально и экономично используется , вес всё таки ...

    • @manonthebike
      @manonthebike  5 місяців тому +4

      Понимаете) я просто сел на велик и доехал до хорошего местечка, чтобы вкусно поужинать. То есть я поехал, чтобы поесть, а не чтобы проехать 500км. Спасибо :)

  • @georgyn.2564
    @georgyn.2564 4 місяці тому +1

    Ну ты даешь! Запасной петух - это святое! Т.с. азы велотуризма, по крайней мере в стиле кросс-кантри (леса, поля, болота и пр) Одежда мягко говоря не самая лучшая для велопохода, тем более в жару. ХБ - это зло, спортивная синтетика рулит! А так конечно круто, лайк.

  • @МишаМагадан-и3ь
    @МишаМагадан-и3ь 5 місяців тому +1

    Всё снято просто отлично на пятёрочку

  • @Енот-пешеход
    @Енот-пешеход Рік тому +2

    Лайк и подписка ! Ты невероятно позитивен ! Спасибо за видео ! Я пеший турист и такие ПВД очень уважаю , да ещё с вкусняшками...! Про велосипед подумываю уже давно, так что да, ты мотивируешь ! Спасибо за красивые, расслабляющие видео ! Видно что в них вложено не мало труда !

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому

      Спасибо за такой крутой коммент!!🤝🤝🤝🤝

  • @mr.maksik1621
    @mr.maksik1621 3 місяці тому

    Класс. Тоже один люблю, кататься... только обычно останавливаюсь на свой полянке

  • @silenttrips
    @silenttrips Рік тому +4

    Как всегда видеоряд бесподобен)

  • @23foundation
    @23foundation Рік тому +2

    А вы, батенька, гурман) Максимально качественное и душевное видео. Сам недавно возобновил подобные ПВД на веле. Пока до байкпакинга не дошел. По старинке - рюкзак на спину и в путь. Ну максимум спальный мешок на руль)

  • @irinagofman4498
    @irinagofman4498 Рік тому +2

    Впервые увидела Ваш канал. Видео отличное, а рассказ о путешествии в одиночку-чудо. Меня развеселил. Спасибо!😄😄

  • @АндрейДубина-ъ6ю

    Чтото есть в твоем видео приятного, какая то ламповость.

  • @romapr1356
    @romapr1356 Рік тому +3

    Красиво снимаешь, отличные походы, спасибо, когда нибудь и я решусь на такое, надеюсь.

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому

      А что сейчас мешает?))

  • @LISS-59
    @LISS-59 9 місяців тому +1

    Первый раз посмотрел канал! Просто огонь!!! Удачи!

  • @ЕвгенийЖуравлёв-ъ6э

    Чтобы цепь туда не залетала, когда настраиваеш болт ограничения обрати внимание ,что монетка дольше чем надо не дожимает.

  • @michaelbautista8621
    @michaelbautista8621 21 день тому

    That bike is truly awesome to me

  • @СергейГусев-т1р1ф

    Тормоза это жизнь, спасение от внезапности, сам тоже мес назад приобрел гидравлические, с отключением мотора. Сегодня и отработали от встречки. Контент все интереснее и дальше продолжай в том же духе!

  • @googleterra
    @googleterra Рік тому

    Кайф какой!!! Я уже тоже хочу так жить природой!!!

  • @Kipovsk
    @Kipovsk 6 місяців тому +1

    Снаряга у тебя вкусная👍

  • @arturagbalyan1385
    @arturagbalyan1385 Рік тому +1

    Классное видео как всегда🤟да неторопливые поездки в одиночестве в глухие уголки это кайф тоже люблю так делать

  • @agbalaban
    @agbalaban Рік тому +2

    Ай что за сочная картинка! Вот прямо лето лето) офигенно все лучше и лучше ролики!

    • @agbalaban
      @agbalaban Рік тому

      За дрип пакет Кофе отдельный лайк))

    • @vitbenedikt
      @vitbenedikt Рік тому

      Это ваша тема ua-cam.com/video/gP2-FOyyEDA/v-deo.html

  • @СергецСергей
    @СергецСергей 11 місяців тому

    Здорово, гурман, эстет, словом аристократ. 👍

  • @ВикторКорэно
    @ВикторКорэно Рік тому +2

    Красиво отдыхаешь братишка ахмуенно !

  • @Чайка22
    @Чайка22 6 місяців тому +1

    Классно!!! Покажите как вы используете щепочницу и что на ней можно готовить

  • @electrik7332
    @electrik7332 Рік тому +2

    Как всегда, всё классно!!! и с приключениями:)

  • @ilginot
    @ilginot 11 місяців тому

    Очень мотивирует, особенно зимой 🎉

  • @AndreyVinogradoFF
    @AndreyVinogradoFF Рік тому +2

    Посмотрел видео, захотелось поесть😊😊😊 Ну ни одного шанса похудеть 😂😂😂😂

  • @kapacucha
    @kapacucha 11 місяців тому +1

    Золотистая Бронзовка - прикольный жук

  • @kapacucha
    @kapacucha 11 місяців тому +2

    Рубашка тоже прикольная

  • @Rambler.F
    @Rambler.F Рік тому

    Я тоже катаю в режиме ПВД. Поэтому лайк и подписка в поддержку. Съемки супер, спасибо. 😎👍🏻

  • @Nusha.K
    @Nusha.K Рік тому +5

    12:09 хоть бы разок рассказал что и как готовишь. 😋 Пора открывать новую рубрику "Походные блюда,вкусняшки"

  • @mars-uo3zv
    @mars-uo3zv 6 місяців тому +1

    Я такой жратвой то же ни с кем бы не делился. Когда отбываю в очередное путешествие "Душа" кричит - Свобода! Однажды нагнал одного такого же "придурка" которому дома не сидится, ну как бы он стал на время моим попутчиком и я понял, что свобода закончилась. Поэтому и брожу по свету один до сих пор. Ну что? В этом сезоне всем удачи, Здоровья и в меру, а кому то и по больше Свободы.

  • @AlexEhay
    @AlexEhay Рік тому +1

    Класс😀 будем ждать другие видео с путешествий

  • @mixer777
    @mixer777 4 місяці тому

    Спасибо за видео!

  • @salwador4800
    @salwador4800 9 місяців тому

    И я в основном катаюсь в одиночку. Потому, что если звать знакомых велосипедистов на "прогулочную" покатушку, она обязательно превращается в чемпионат мира 😅
    Но мои одиночные поездки более безрассудны и нежелательны, т.к. я гоняю по горам, горным рощам, по скалистой местности, где скорость иногда достигает 80км/ч и можно просто разложиться так, что домой уже не вернёшься. К тому же, есть опасность укуса змей, нападения своры огромных собак-волкодавов, которые у нас встречаются там, где не ожидаешь.
    В общем, к чему я всё это: Отправляясь в одиночную покатушку за город, сообщайте хотя-бы примерно составленный маршрут своим друзьям или предоставляйте геоданные через приложение. При сильном падении телефон может разбиться/утонуть, а если при этом получить серьёзную травму, то можно так и остаться наедине с природой. ) Не пренебрегайте мерами предосторожности.

  • @Tatyananovosib
    @Tatyananovosib Рік тому +1

    Да уж крутяк.съёмка,снаряга.

  • @КатяВерд
    @КатяВерд 5 місяців тому +1

    Добрый день! Я - редактор программы «Мой Загородный» на телеканале «Загородный». Очень интересное и атмосферное у Вас видео. Хотела бы показать его в выпуске об удовольствиях лета, если Вы не будете против. Конечно, укажем авторство!

    • @manonthebike
      @manonthebike  5 місяців тому +1

      Здравствуйте, можете использовать;)

  • @ГригорийГанжа-п9з

    Мега видео! Спасибо и удачи!

  • @Samael-un5wc
    @Samael-un5wc Рік тому +1

    Шульц - трансформер. Начал трансформироваться во что то сам, но не успел его остановил твой ремонт)

  • @prostiezarisovki
    @prostiezarisovki Рік тому +1

    Видеоряд очень качественный!

  • @АндрейЗ-ф8у
    @АндрейЗ-ф8у 10 місяців тому

    За такое кино сразу лайк и подписка!😀Спасибо братан✌

  • @Veter056
    @Veter056 5 місяців тому

    Видео огонь 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @fotosvalka
    @fotosvalka 4 місяці тому +1

    Первые 4 мин видео:
    -раньше ездил без тормозов, тормозил ногой
    -кончилась вода
    -слетела цепь за кассету
    -за несколько часов проехал около 15 км
    Боюсь представить что будет дальше

    • @manonthebike
      @manonthebike  4 місяці тому +1

      Привет. Эта версия видео всего лишь дополнительная. Мне она тоже не нравится. Основная версия здесь: ua-cam.com/video/PNqBORaLR1Y/v-deo.html

  • @aakcool1484
    @aakcool1484 Рік тому +1

    Отличное видео!Лайк сразу!

  • @asmos3965
    @asmos3965 Рік тому +2

    Отличные видио , спасибо если не затруднит оставляйте ссылки на вещи из походов
    Палатки стулья мини печи и тд

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому

      Привет. Спасибо😇😇😇Ссылка на все вещи в описании к видео;)

    • @asmos3965
      @asmos3965 Рік тому

      @@manonthebikeприкольного сайтом все оформил 👍👍как на все время у тебя хватает спасибо !

  • @АзаматАмиров-м9я
    @АзаматАмиров-м9я 4 місяці тому +2

    Сумка для инструментов всегда под попой а не под рукой

  • @Divan_Turist
    @Divan_Turist Рік тому

    Красавчик.
    Фляжка огонь!

  • @Fuji9062
    @Fuji9062 Рік тому +2

    Чтоб руль не обдирать, купи заглушки алюминиевые

  • @ИльяПаршин-и2щ
    @ИльяПаршин-и2щ Рік тому +1

    +1 к сорванной резьбе болта крепления петуха. На bdc. Думал что на сервисе сорвали, а судя по комментариям проблема распространенная. Я рассверлил отверстия сверлом 3,3 мм и нарезал резьбу М4. Болты купил М4х12 прочностью 12,9. Теперь все надежно.

  • @ulfarsbikejourney
    @ulfarsbikejourney 7 місяців тому +1

    Привет из Германии! Интересный поход! подписался на ваш канал) Сумки Ortlieb отличный выбор! сам использую такие же но чуть побольше литраж

  • @wildaltai
    @wildaltai 9 місяців тому

    Умеешь отдыхать!

  • @ivansmirnov6230
    @ivansmirnov6230 Рік тому

    налобный фонарь это угар конечно)) елда такая на резинке

  • @АлександрСавин-п5ы

    Хорошо снято- шик, блеск , красота ) лайкос влеплю .

  • @98maksa98
    @98maksa98 Рік тому +4

    Можно вас попросить за остаток лета выезжать как можно чаще и показывать нам эту красоту?

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому +2

      Привет) я круглый год планирую катать) думаю, все будут времена года будут по своему красивы)

    • @vitbenedikt
      @vitbenedikt Рік тому

      @@manonthebike даже по сугробам

  • @nevremonter5530
    @nevremonter5530 Рік тому +4

    То есть ты дисантировался на авто где-то в район Веселого, а дальше на веле🤔😁.
    Я так с группой катался, приеду на авто, катну на веле и обратно на авто:)
    Когда большие треки:)
    👍👍👍🚴‍♂️🚵‍♂️🚵‍♀️🚵🚴‍♀️🚴😎😊

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому +2

      Да, именно так! Стараюсь не ехать больше 50-70 км, если планирую кемпинговать)))

    • @nevremonter5530
      @nevremonter5530 Рік тому +2

      @@manonthebike Правильно. Это же должно доставлять удовольствие.

  • @sanyablogger
    @sanyablogger Рік тому +1

    Хорошо что далеко без оси не уехал😂

  • @Efimka87
    @Efimka87 Рік тому +1

    Какой же кайф

  • @Denys_Kurbatov
    @Denys_Kurbatov Рік тому

    Супер! Как ты успеваешь столько ракурсов снять и ещё же делать ехать!

  • @ivansmirnov6230
    @ivansmirnov6230 Рік тому

    я б наверное три дня не срал после такого ужина и завтрака)) но смотреть, конечно, - слюньки текут

  • @kolutavitaminy4
    @kolutavitaminy4 Рік тому +1

    Круто 👍

  • @Tatyananovosib
    @Tatyananovosib Рік тому +1

    Ну съёмка у тебя.я в .....это ж сколько заморочек.что то как у Валеры Рогозина.только тот по заграницам мотается.интересно может у тебя профессия с этим связана.ажно дух захватило

  • @Nusha.K
    @Nusha.K Рік тому

    5:20 🤣🤣🤣👍 Теперь мы знаем,что без оси можно ехать

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому +1

      😆🤪 точно, это же ось, а не втулка

  • @СашаЗайцев-п7щ
    @СашаЗайцев-п7щ Рік тому +1

    SHULZ.....вернулся к истокам)

  • @Kipovsk
    @Kipovsk 6 місяців тому +1

    Может кто писал, что в торцы руля нужны пробки а то при подении можно легко себя проткнуть.

  • @victormint5141
    @victormint5141 Рік тому +1

    Крутой контент! Я хоть понял, что в Ростове можно куда-то поехать)

  • @mutabor24
    @mutabor24 Рік тому +1

    Здравствуйте.толко вчера посмотрел ваши ролики. Вы ездите на велике .Я на мопеде .У меня какое кресло и столик как у вас. И палатка и горелка и надувной коврик похожие на ваши . Я все купил компактное для моих поездок.В этом году ездил один начивал в красивом месте.

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому

      Супер;) на мопеде можно и потяжелее вещи взять)) и палатку с тентом и прям под дождём сидеть;)

  • @МишаМагадан-и3ь
    @МишаМагадан-и3ь 5 місяців тому

    Позитивный чувак лайк респект уважуха

  • @ИгорьБогданов-ь8ш

    Железные ручки

  • @googleterra
    @googleterra Рік тому

    Я фэт покупаю, скоро тоже природа встречай!😊

  • @kot_ya_rich
    @kot_ya_rich 8 місяців тому

    дружище, тебе нужно 4 тактный веломотор 144f поставить на лисапед, чтобы преодолевать еще большие расстояния

  • @ИванИванов-ж8р7я
    @ИванИванов-ж8р7я Рік тому +1

    Ещё можно брать с собой пакрафт - вес 3,5 кг

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому

      У меня он есть. Но ещё не успел освоить))

  • @HE_HADO_PEZDETb
    @HE_HADO_PEZDETb Рік тому +2

    Покупаешь велосипед,сразу берешь два запасных петуха и 0 ТО велосипеда,чтобы не было открученных петухов😎

  • @Wayzz_auto
    @Wayzz_auto Рік тому +1

    Круто!

  • @петрпервый-й6л
    @петрпервый-й6л 11 місяців тому

    хочу уже лето поехать куда нибудь

  • @Ivankahanchik
    @Ivankahanchik Рік тому +1

    Ось зажимает петух, а два этих винтс просто придерживают его когда ось сеята. Это больное место данного узла. Я меня обломалось уже три таких винта. При пелалировании там создается переменная нагрузка. А цепь упала потому что ограничитель не выставлен на ЗП.

    • @VyacheslavAndreev
      @VyacheslavAndreev Рік тому

      Да всё точно написал, ещё про грипсы тут уже писали что надо просто заглушки (баренды) установить. На Алике продаются, выбирай всякие. А то какой то колхозинг выдумал, наш путешественник.

  • @from4e
    @from4e Рік тому +1

    привет,а как такой руль называется?

  • @ОлегЕгоров-ж3ш
    @ОлегЕгоров-ж3ш 6 місяців тому

    Что за места такие замечательные?

  • @ЭрикВэлснадвухколсномголиафе

    Да одиночные велопоходы -велопутешествия это классно отличное видео Я бы хотел спросить как вы перевозите яйца на велосипеде

  • @Zum_za_Zum
    @Zum_za_Zum Рік тому +2

    Видосы более отмосферные! Молодец прогресируешь!! Хотелось бы за shulza обзор увидеть. После эксплуатации. Какие косяки всплыли. Заранее спасибо!

  • @tunelow
    @tunelow 4 місяці тому

    Очень приятно смотреть, подписался! Что за фиолетовая приблуда на ночь рядом с палаткой осталась?

  • @BadNakat
    @BadNakat Рік тому

    Кайф

  • @РоманБурман-й1ш
    @РоманБурман-й1ш 7 місяців тому

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @ИгорьСоколкин-з3г

    👍👍👍

  • @ВАСЯ-ю8с
    @ВАСЯ-ю8с 9 місяців тому

    Здравствуйте. Очень понравились ваши видео. Подскажите пожалуйста где вы купили такую гриль сковороду

  • @Vitaliy_Utkin
    @Vitaliy_Utkin 5 місяців тому

    Мясоедение - бич современного общества.
    Правильное питание.
    Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда.
    Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше.
    Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах.
    О еде.
    Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки.
    Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов.
    Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых».
    Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы.
    … Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?!
    Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.
    Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях.
    К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы.
    Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца.
    К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию.
    Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей.
    То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок.
    Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным.
    Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов.
    Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д.
    Микроэлементами очень богата морская капуста.
    Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви.
    Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками...
    Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками.
    Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет).
    Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует…
    Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.

  • @kirillplotnikov5245
    @kirillplotnikov5245 Рік тому +1

    вопросы: что было во фляге? Долго ли по трассе едешь на жирных покрышках и меняешь ли их в зависимости от точки назначения? не хочешь поменять седло на брукс?)

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому +1

      Привет. Признаюсь, в этом раз была просто вода)) сделал пару кадров для атмосферности. Мне не приходилось на нем по трассе больше 50км ехать, у меня есть другие велики для этого. Ну и покрыхи тоже по этой причине не меняю. Посмотри у меня видео поездка к морю, там другой велосипед

    • @kirillplotnikov5245
      @kirillplotnikov5245 Рік тому

      кайф, спасибо за быстрый ответ, обязательно посмотрю
      @@manonthebike

  • @АндрейЛыжков-ж1м

    Что за блюдо,в первой готовке, какие специи в наборе

    • @manonthebike
      @manonthebike  Рік тому

      Фиг знает как оно называется))) помидоры, перец, зелень, терияки, лаваш и чевапчичи👍

  • @Horror24-e3y
    @Horror24-e3y 6 місяців тому

    Я всегда когда еду в лес я боюсь что вдруг какой-нибудь кобан накинеца