Один на Велосипеде в Лесу | Уютный Кемпинг у Костра

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 сер 2023
  • Атмосферные веловыходные в лесу. Одиночный велопоход выходного дня. Ночую один в волшебном лесу и готовлю вкуснейшую еду на костре на свежем воздухе. Наслаждаюсь звуками костра, птиц и ночного леса.
    Тестирую очередной Байкпакинг набор, а именно новые кофры от Ортлиб, новые кормушки от Кайлер и новую сумму, специально сделанную для подобных типов рулей (Джонс Бар).
    В общем приглашаю вас со мной погрузиться в новое мини велопутешествие, минипоход по прекрасному лесу Ростовской области.
    Спонсор видео - Фонари Армитек www.armytek.ru (промокод: manonthebike)
    --------
    Спонсор видео - сумки Кайлер: kaileratelie
    --------
    Байкпакинг чат: t.me/bikepacking_chat
    --------
    Экипа этого похода: manonbike.ru/day-12
    --------
    Группа ВК: manonthebike
    Мой телеграм: t.me/man_on_the_bike
    ----------------
    Версия без слов: • Solo Bike Camping | Re...
    #велопутешествие #велотуризм #туринг #байкпакинг #велосипед #веложизнь

КОМЕНТАРІ • 227

  • @mehort2217
    @mehort2217 10 місяців тому +65

    Я всегда один катаюсь. Только когда остаешься один на один с природой, дорогой и своим велосипедом, ты можешь почувствовать себя по настоящему свободным.

    • @Maximka3110
      @Maximka3110 10 місяців тому +1

      Точно 💯 👍👍

    • @slivoviu.
      @slivoviu. 10 місяців тому +3

      тоже самое ,когда живёшь один)

    • @DeuteroPentaelgathor
      @DeuteroPentaelgathor 10 місяців тому +2

      Согласен, только еще лучше на мотоцикле!)

    • @Rambler.F
      @Rambler.F 9 місяців тому +3

      ​@@DeuteroPentaelgathorна мотоцикле конечно супер, но на веле есть свои особенности, другие ощущения

    • @googleterra
      @googleterra 9 місяців тому

      А какой вел у тебя?

  • @alexruskov6259
    @alexruskov6259 10 місяців тому +25

    Видос просто произведение искусства, разные планы, ракурсы, монтаж огонь! Я бы оскар дал))) Кайф в чистом виде. Подписался, удачи!

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому

      спасибо дружище! Коммент топчик по уровню поддержки!)))

  • @raven350
    @raven350 10 місяців тому +14

    обычно выжимку цепи с собой беру, если ломается задний переклюк укорачиваешь цепь ставишь на ту звезду которая более менее подходит для комфортной езды и едешь как на односкоростном лишь бы доехать)

  • @drcromvel-gx6vy
    @drcromvel-gx6vy 10 місяців тому +7

    Чёрный шлем, подшлемник, чёрный шмот в +30 это конечно отдельный вид мазохизма)

    • @SonofRobinson-lo5qo
      @SonofRobinson-lo5qo 10 місяців тому

      Всё зависит от материалов, а не от цвета

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому +1

      Подшлемник, для того что бы влагу отводить, чтобы в глаза пот не лился, а какого он цвета, не важно, ведь выше все равно шлем)) ну и из шмота черные только рукава))

  • @user-yk2yx1xs8e
    @user-yk2yx1xs8e 23 дні тому +1

    Всё снято просто отлично на пятёрочку

  • @user-wp1zi7mb3g
    @user-wp1zi7mb3g 10 місяців тому +10

    Отличное видео ! И как-то надо нам всем научиться спать в палатке максимально спокойно. Готовишь - заглядение...)))

  • @servel2957
    @servel2957 10 місяців тому +4

    Отличная съёмка, интересный рассказ и чудесная природа!!!

  • @marvellammo2937
    @marvellammo2937 10 місяців тому +6

    Я тоже всегда один катаюсь. Одному больше удовольствия получаю.
    Очень нравятся твои видео, желаю удачи в твоих дальнейших путешествиях на велосипеде)

  • @green7426
    @green7426 10 місяців тому +6

    Во фляжечке видимо успокоительное... 😉😋😜

  • @EkaterinaMyrtus
    @EkaterinaMyrtus 10 місяців тому +5

    Вы счастливый человек👍 классная съемка, интересное видео. Спасибо за видео 😀

  • @user-ii9ch1bt7w
    @user-ii9ch1bt7w 10 місяців тому +8

    Всё правильно говориш Сергей. Развиваться нужно постепенно и тем темпом,какой тебе нравиться. Если сразу поедиш в тайгу может не понравиться и это может отбить желание дальше путешествовать,а также можеш перебить много приятных нюансов в небольших походах одним большим походом. Так,что нужно сначала снять сливки с небольших путешествий,а потом и дальше можно будет подумать,что и куда...

  • @user-mq8rb2xx3o
    @user-mq8rb2xx3o 10 місяців тому +5

    Спасибо Сергей! Зачетное мотивирующее видео! 👍😀

  • @silenttrips
    @silenttrips 10 місяців тому +4

    Как всегда видеоряд бесподобен)

  • @electrik7332
    @electrik7332 10 місяців тому +2

    Как всегда, всё классно!!! и с приключениями:)

  • @Veter056
    @Veter056 12 днів тому

    Видео огонь 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @mars-uo3zv
    @mars-uo3zv Місяць тому

    Я такой жратвой то же ни с кем бы не делился. Когда отбываю в очередное путешествие "Душа" кричит - Свобода! Однажды нагнал одного такого же "придурка" которому дома не сидится, ну как бы он стал на время моим попутчиком и я понял, что свобода закончилась. Поэтому и брожу по свету один до сих пор. Ну что? В этом сезоне всем удачи, Здоровья и в меру, а кому то и по больше Свободы.

  • @user-ds4lr7uz4g
    @user-ds4lr7uz4g 17 днів тому +1

    Удивительно , сколько всяких продуктов используется для приготовления еды ...
    В дороге обычно оптимально и экономично используется , вес всё таки ...

    • @manonthebike
      @manonthebike  17 днів тому

      Понимаете) я просто сел на велик и доехал до хорошего местечка, чтобы вкусно поужинать. То есть я поехал, чтобы поесть, а не чтобы проехать 500км. Спасибо :)

  • @user-rw8pz2pb9h
    @user-rw8pz2pb9h Місяць тому

    Там красота, простор, свобода,
    Красоты мира и природа.
    Добро и счастье там вокруг,
    И добрый мир, и радость, друг.
    И где всё это - вопрошаем.
    А это видим, смотрим, знаем.
    И это мир, большой, великий.
    Природа наша, посмотрите.
    Там небо вечное над нами,
    Простор и счастье с облаками.
    И реки чистые текут,
    Прохладу, красоту несут.
    И в глубине цветных лугов
    Просторы радости, без слов.
    И много счастья, и добра.
    Там есть душа и красота.
    В полях пшеничка созревает,
    Нектары пчёлки собирают.
    Живёт и здравствует страна,
    Планета, счастье, доброта.
    И над планетой и землёй
    Встаёт та радуга весной,
    И летом тоже, мир даря.
    Планета - родина моя.
    И вы живите с ней в ладу,
    Храните эту красоту,
    И мир и счастье и добро.
    Планете ведь не всё равно.

  • @sanaez
    @sanaez 10 місяців тому +1

    Класс😀 будем ждать другие видео с путешествий

  • @aakcool1484
    @aakcool1484 10 місяців тому +1

    Отличное видео!Лайк сразу!

  • @user-ry2iu1dt3v
    @user-ry2iu1dt3v 10 місяців тому +1

    Мега видео! Спасибо и удачи!

  • @googleterra
    @googleterra 9 місяців тому

    Кайф какой!!! Я уже тоже хочу так жить природой!!!

  • @user-je5hi9th3s
    @user-je5hi9th3s 10 місяців тому +2

    Красиво отдыхаешь братишка ахмуенно !

  • @23foundation
    @23foundation 10 місяців тому +2

    А вы, батенька, гурман) Максимально качественное и душевное видео. Сам недавно возобновил подобные ПВД на веле. Пока до байкпакинга не дошел. По старинке - рюкзак на спину и в путь. Ну максимум спальный мешок на руль)

  • @Ginbike
    @Ginbike 10 місяців тому +2

    Хотелось бы стихийные обзоры на всякую мелочевку, всегда что-то интересное находится у вас)

  • @user-ud2zy3os4m
    @user-ud2zy3os4m 9 місяців тому +1

    Чтото есть в твоем видео приятного, какая то ламповость.

  • @prostiezarisovki
    @prostiezarisovki 10 місяців тому +1

    Видеоряд очень качественный!

  • @Divan_Turist
    @Divan_Turist 10 місяців тому

    Красавчик.
    Фляжка огонь!

  • @ilginot
    @ilginot 6 місяців тому

    Очень мотивирует, особенно зимой 🎉

  • @irinagofman4498
    @irinagofman4498 10 місяців тому +2

    Впервые увидела Ваш канал. Видео отличное, а рассказ о путешествии в одиночку-чудо. Меня развеселил. Спасибо!😄😄

  • @Kipovsk
    @Kipovsk Місяць тому

    Снаряга у тебя вкусная👍

  • @romapr1356
    @romapr1356 10 місяців тому +3

    Красиво снимаешь, отличные походы, спасибо, когда нибудь и я решусь на такое, надеюсь.

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому

      А что сейчас мешает?))

  • @Efimka87
    @Efimka87 10 місяців тому +1

    Какой же кайф

  • @user-yk2yx1xs8e
    @user-yk2yx1xs8e 23 дні тому

    Позитивный чувак лайк респект уважуха

  • @user-dh3to9eb8d
    @user-dh3to9eb8d 6 місяців тому

    Здорово, гурман, эстет, словом аристократ. 👍

  • @Tatyananovosib
    @Tatyananovosib 10 місяців тому +1

    Да уж крутяк.съёмка,снаряга.

  • @kolutavitaminy4
    @kolutavitaminy4 10 місяців тому +1

    Круто 👍

  • @user-ns3ny1xm6h
    @user-ns3ny1xm6h 10 місяців тому

    Хорошо снято- шик, блеск , красота ) лайкос влеплю .

  • @arturagbalyan1385
    @arturagbalyan1385 10 місяців тому +1

    Классное видео как всегда🤟да неторопливые поездки в одиночестве в глухие уголки это кайф тоже люблю так делать

  • @Wayzz_auto
    @Wayzz_auto 10 місяців тому +1

    Круто!

  • @Nusha.K
    @Nusha.K 10 місяців тому +5

    12:09 хоть бы разок рассказал что и как готовишь. 😋 Пора открывать новую рубрику "Походные блюда,вкусняшки"

  • @user-uz4oe5ld4y
    @user-uz4oe5ld4y 10 місяців тому +2

    Лайк и подписка ! Ты невероятно позитивен ! Спасибо за видео ! Я пеший турист и такие ПВД очень уважаю , да ещё с вкусняшками...! Про велосипед подумываю уже давно, так что да, ты мотивируешь ! Спасибо за красивые, расслабляющие видео ! Видно что в них вложено не мало труда !

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому

      Спасибо за такой крутой коммент!!🤝🤝🤝🤝

  • @wildaltai
    @wildaltai 4 місяці тому

    Умеешь отдыхать!

  • @user-je9ut7sp2p
    @user-je9ut7sp2p 10 місяців тому +2

    Чтобы цепь туда не залетала, когда настраиваеш болт ограничения обрати внимание ,что монетка дольше чем надо не дожимает.

  • @LISS-59
    @LISS-59 4 місяці тому +1

    Первый раз посмотрел канал! Просто огонь!!! Удачи!

  • @AndreyVinogradoFF
    @AndreyVinogradoFF 10 місяців тому +2

    Посмотрел видео, захотелось поесть😊😊😊 Ну ни одного шанса похудеть 😂😂😂😂

  • @prostiezarisovki
    @prostiezarisovki 10 місяців тому +1

    Тоже нравится одному ездить, только я на лодке с небольшим моторчиком езжу. Дойдёшь до какого-нибудь острова на Волге, там также стул поставишь, стол, еду приготовишь. Так все вкусно и погружение в природу полное.

  • @user-mv2sw9nj8p
    @user-mv2sw9nj8p 10 місяців тому +1

    Тормоза это жизнь, спасение от внезапности, сам тоже мес назад приобрел гидравлические, с отключением мотора. Сегодня и отработали от встречки. Контент все интереснее и дальше продолжай в том же духе!

  • @user-jt1dp7ik9b
    @user-jt1dp7ik9b 5 місяців тому

    За такое кино сразу лайк и подписка!😀Спасибо братан✌

  • @Rambler.F
    @Rambler.F 9 місяців тому

    Я тоже катаю в режиме ПВД. Поэтому лайк и подписка в поддержку. Съемки супер, спасибо. 😎👍🏻

  • @user-dd9vg4ml3o
    @user-dd9vg4ml3o 16 днів тому

    Добрый день! Я - редактор программы «Мой Загородный» на телеканале «Загородный». Очень интересное и атмосферное у Вас видео. Хотела бы показать его в выпуске об удовольствиях лета, если Вы не будете против. Конечно, укажем авторство!

    • @manonthebike
      @manonthebike  16 днів тому +1

      Здравствуйте, можете использовать;)

  • @TheThecherry
    @TheThecherry 9 місяців тому +2

    Ну прям настоящий хипстер! Там на 6-й минуте у вас в руках ось была а не втулка. Если так цепь соскакивает, поставьте пластиковый блинчик-ограничитель, его обычно все выкидывают, может бесплатно отдадут. А видео снято и смонтировано отлично!

    • @manonthebike
      @manonthebike  9 місяців тому +1

      Здравствуйте🤝, спасибо)) да, перепутал. Есть вещи которые я постоянно путаю)) это одна из них. А насчёт пластикового диска, надо бы его поставить. Жаль что я его по ошибке оторвал изначально

  • @agbalaban
    @agbalaban 10 місяців тому +1

    Ай что за сочная картинка! Вот прямо лето лето) офигенно все лучше и лучше ролики!

    • @agbalaban
      @agbalaban 10 місяців тому

      За дрип пакет Кофе отдельный лайк))

    • @vitbenedikt
      @vitbenedikt 10 місяців тому

      Это ваша тема ua-cam.com/video/gP2-FOyyEDA/v-deo.html

  • @kapacucha
    @kapacucha 6 місяців тому +1

    Рубашка тоже прикольная

  • @kapacucha
    @kapacucha 6 місяців тому +1

    Золотистая Бронзовка - прикольный жук

  • @BadNakat
    @BadNakat 8 місяців тому

    Кайф

  • @user-dy5tg5wx7u
    @user-dy5tg5wx7u Місяць тому

    Классно!!! Покажите как вы используете щепочницу и что на ней можно готовить

  • @user-kt9wu8ho6p
    @user-kt9wu8ho6p 10 місяців тому +1

    SHULZ.....вернулся к истокам)

  • @victormint5141
    @victormint5141 10 місяців тому +1

    Крутой контент! Я хоть понял, что в Ростове можно куда-то поехать)

  • @ivansmirnov6230
    @ivansmirnov6230 8 місяців тому

    налобный фонарь это угар конечно)) елда такая на резинке

  • @user-te1sn2hf9q
    @user-te1sn2hf9q 2 місяці тому

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @user-wl2iq9me7q
    @user-wl2iq9me7q 10 місяців тому

    Железные ручки

    • @manonthebike
      @manonthebike  9 місяців тому

      Металлические, ок👍

  • @Kipovsk
    @Kipovsk Місяць тому +1

    Может кто писал, что в торцы руля нужны пробки а то при подении можно легко себя проткнуть.

  • @Denys_Kurbatov
    @Denys_Kurbatov 10 місяців тому

    Супер! Как ты успеваешь столько ракурсов снять и ещё же делать ехать!

  • @kot_ya_rich
    @kot_ya_rich 2 місяці тому

    дружище, тебе нужно 4 тактный веломотор 144f поставить на лисапед, чтобы преодолевать еще большие расстояния

  • @user-nd1zm3cm8p
    @user-nd1zm3cm8p 10 місяців тому +1

    👍👍👍

  • @ulfarsbikejourney
    @ulfarsbikejourney 2 місяці тому +1

    Привет из Германии! Интересный поход! подписался на ваш канал) Сумки Ortlieb отличный выбор! сам использую такие же но чуть побольше литраж

  • @googleterra
    @googleterra 9 місяців тому

    Я фэт покупаю, скоро тоже природа встречай!😊

  • @Nusha.K
    @Nusha.K 10 місяців тому

    5:20 🤣🤣🤣👍 Теперь мы знаем,что без оси можно ехать

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому +1

      😆🤪 точно, это же ось, а не втулка

  • @user-fb7os3pb1q
    @user-fb7os3pb1q 6 місяців тому

    хочу уже лето поехать куда нибудь

  • @salwador4800
    @salwador4800 4 місяці тому

    И я в основном катаюсь в одиночку. Потому, что если звать знакомых велосипедистов на "прогулочную" покатушку, она обязательно превращается в чемпионат мира 😅
    Но мои одиночные поездки более безрассудны и нежелательны, т.к. я гоняю по горам, горным рощам, по скалистой местности, где скорость иногда достигает 80км/ч и можно просто разложиться так, что домой уже не вернёшься. К тому же, есть опасность укуса змей, нападения своры огромных собак-волкодавов, которые у нас встречаются там, где не ожидаешь.
    В общем, к чему я всё это: Отправляясь в одиночную покатушку за город, сообщайте хотя-бы примерно составленный маршрут своим друзьям или предоставляйте геоданные через приложение. При сильном падении телефон может разбиться/утонуть, а если при этом получить серьёзную травму, то можно так и остаться наедине с природой. ) Не пренебрегайте мерами предосторожности.

  • @Samael-un5wc
    @Samael-un5wc 10 місяців тому

    Шульц - трансформер. Начал трансформироваться во что то сам, но не успел его остановил твой ремонт)

  • @sanyablogger
    @sanyablogger 10 місяців тому

    Хорошо что далеко без оси не уехал😂

  • @nevremonter5530
    @nevremonter5530 10 місяців тому +3

    То есть ты дисантировался на авто где-то в район Веселого, а дальше на веле🤔😁.
    Я так с группой катался, приеду на авто, катну на веле и обратно на авто:)
    Когда большие треки:)
    👍👍👍🚴‍♂️🚵‍♂️🚵‍♀️🚵🚴‍♀️🚴😎😊

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому +2

      Да, именно так! Стараюсь не ехать больше 50-70 км, если планирую кемпинговать)))

    • @nevremonter5530
      @nevremonter5530 10 місяців тому +2

      @@manonthebike Правильно. Это же должно доставлять удовольствие.

  • @user-dc3oy9qt3b
    @user-dc3oy9qt3b 4 місяці тому

    Здравствуйте. Очень понравились ваши видео. Подскажите пожалуйста где вы купили такую гриль сковороду

  • @ivansmirnov6230
    @ivansmirnov6230 8 місяців тому

    я б наверное три дня не срал после такого ужина и завтрака)) но смотреть, конечно, - слюньки текут

  • @98maksa98
    @98maksa98 10 місяців тому +3

    Можно вас попросить за остаток лета выезжать как можно чаще и показывать нам эту красоту?

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому +1

      Привет) я круглый год планирую катать) думаю, все будут времена года будут по своему красивы)

    • @vitbenedikt
      @vitbenedikt 10 місяців тому

      @@manonthebike даже по сугробам

  • @asmos3965
    @asmos3965 10 місяців тому +2

    Отличные видио , спасибо если не затруднит оставляйте ссылки на вещи из походов
    Палатки стулья мини печи и тд

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому

      Привет. Спасибо😇😇😇Ссылка на все вещи в описании к видео;)

    • @asmos3965
      @asmos3965 10 місяців тому

      @@manonthebikeприкольного сайтом все оформил 👍👍как на все время у тебя хватает спасибо !

  • @user-sb9bi1iw6o
    @user-sb9bi1iw6o 28 днів тому

    Что за места такие замечательные?

  • @Fuji9062
    @Fuji9062 10 місяців тому +1

    Чтоб руль не обдирать, купи заглушки алюминиевые

  • @user-jz8od1ck4p
    @user-jz8od1ck4p 10 місяців тому +1

    +1 к сорванной резьбе болта крепления петуха. На bdc. Думал что на сервисе сорвали, а судя по комментариям проблема распространенная. Я рассверлил отверстия сверлом 3,3 мм и нарезал резьбу М4. Болты купил М4х12 прочностью 12,9. Теперь все надежно.

  • @Zum_za_Zum
    @Zum_za_Zum 10 місяців тому +1

    Видосы более отмосферные! Молодец прогресируешь!! Хотелось бы за shulza обзор увидеть. После эксплуатации. Какие косяки всплыли. Заранее спасибо!

  • @mutabor24
    @mutabor24 9 місяців тому +1

    Здравствуйте.толко вчера посмотрел ваши ролики. Вы ездите на велике .Я на мопеде .У меня какое кресло и столик как у вас. И палатка и горелка и надувной коврик похожие на ваши . Я все купил компактное для моих поездок.В этом году ездил один начивал в красивом месте.

    • @manonthebike
      @manonthebike  9 місяців тому

      Супер;) на мопеде можно и потяжелее вещи взять)) и палатку с тентом и прям под дождём сидеть;)

  • @silenttrips
    @silenttrips 10 місяців тому +1

    6:21 "Там точно долен быть магазин"))) Я смотрю наш 3х дневный велопоход тебя не научил тому что магаза может и не быть))))) И о воде надо беспокоится тогда, когда у тебя еще она есть)))

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому

      На самом деле я заранее знал что он есть. И это входило в планы. Но тот момент, где я об этом рассказаю, получился кривым, пришлось вырезать.

  • @from4e
    @from4e 10 місяців тому +1

    привет,а как такой руль называется?

  • @user-hh1xe8ue7g
    @user-hh1xe8ue7g Місяць тому

    Я всегда когда еду в лес я боюсь что вдруг какой-нибудь кобан накинеца

  • @Vitaliy_Utkin
    @Vitaliy_Utkin 9 днів тому

    Мясоедение - бич современного общества.
    Правильное питание.
    Главное в проблеме правильного питания - соблюдение основного этического принципа - непричинения вреда.
    Если бы тем людям с детства объясняли про эволюционную значимость жизни каждого кузнечика, паучка, муравья, даже травинки, цветка, про святость любой чужой жизни... то и войн было бы меньше.
    Изучив научную литературу по физиологии питания и убедился в том, что в телах животных нет ни одного нужного человеку компонента пищи, которого бы не было также и в растительных продуктах плюс в молоке и изделиях из него, а также яйцах.
    О еде.
    Чем же питаться? Как лучше составить рацион для себя и семьи? Ведь у каждого свои привычки.
    Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Про яйца в вегетарианстве скажу так: яйца, которые мы едим, - это всего лишь яйцеклетки. Первое - постулат о том, что яйца есть нельзя по этическим соображениям: ведь из них могли бы вылупиться цыплята! Но из яиц, производимых на птицефабриках, цыплята получиться никак не могут. Самки которого несутся неоплодотворёнными яйцами, то есть без помощи петухов.
    Использование молока или яиц гарантирует качественность питания с точки зрения его белковой полноценности. Если же нет ни молочных продуктов, ни яиц - надо стараться разнообразить другие виды пищи, особенно те, которые входят в группу «белковых».
    Личный набор из четырёх продуктов: рис, грибы, яйца, томаты (свежие или в виде соусов, паст, кетчупов). Плюс к этому добавить картофель, майонез, зелень, морковь, пшеничный хлеб, варенье, ягоды, сливочное и растительное масла, сыр и прочее. Такая диета сытна, даёт достаточно энергии для любой работы.
    … Зачастую, люди, которые никогда раньше не задумывались о том, что едят, выслушав проповедь о сострадании и согласившись с ней, вдруг спохватываются: а что же есть-то, если не рыбу да мясо?!
    Первое: как правило, в нашем рационе желательно иметь все пять групп питательных элементов: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.
    Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях.
    К «белковым» продуктам относятся молоко и молочно-кислые изделия, творог, сыр, яйца, орехи, грибы, соя, горох, фасоль, бобы.
    Наибольшую ценность в обеспечении организма белком, представляют те продукты, которые содержат полные наборы именно «незаменимых» аминокислот. А это - молоко и яйца.
    К углеводистой пище относят все овощи, фрукты, ягоды, крупы, зелень, варенье, мёд… При этом, растительные тела и зёрна богаты клетчаткой, важной для нормальной работы кишечника, и витаминами, особенно С и группы В, а сахара дают, в том числе, быстро утилизируемую организмом энергию.
    Общеизвестной сейчас является информация о том, что очень нужные организму витамины группы В содержатся в хлебе. Но важно знать, что в хлебе из муки высших сортов их почти не остаётся, как и белков. Намного полезнее сорта хлеба «грубого помола» или с добавлением отрубей.
    То же - и о рисе. Гораздо полезнее рис не шлифованный, ибо именно он содержит большое количество витаминов группы В, а также белок.
    Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным.
    Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов.
    Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д.
    Микроэлементами очень богата морская капуста.
    Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви.
    Причина рака, например (наряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками...
    Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками.
    Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчиками или пушистыми зверьками. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… или едят их в качестве еды (тогда как необходимости для выживания в этом нет).
    Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует…
    Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой.

  • @L_e_x_x_
    @L_e_x_x_ 10 місяців тому

    Подскажи на что ты записываешь звук? Очень качественно на природе без посторонних шумов получается.

  • @Tatyananovosib
    @Tatyananovosib 10 місяців тому +1

    Ну съёмка у тебя.я в .....это ж сколько заморочек.что то как у Валеры Рогозина.только тот по заграницам мотается.интересно может у тебя профессия с этим связана.ажно дух захватило

  • @user-zb9ki4dt2e
    @user-zb9ki4dt2e 7 місяців тому

    Да одиночные велопоходы -велопутешествия это классно отличное видео Я бы хотел спросить как вы перевозите яйца на велосипеде

  • @HE_HADO_PEZDETb
    @HE_HADO_PEZDETb 10 місяців тому +1

    Покупаешь велосипед,сразу берешь два запасных петуха и 0 ТО велосипеда,чтобы не было открученных петухов😎

  • @user-en1dn1we5l
    @user-en1dn1we5l 10 місяців тому +1

    Ещё можно брать с собой пакрафт - вес 3,5 кг

    • @manonthebike
      @manonthebike  9 місяців тому

      У меня он есть. Но ещё не успел освоить))

  • @user-vm6pd7dc1t
    @user-vm6pd7dc1t 10 місяців тому +1

    Подскажите, какие крепления для пластиковых бутылок Вы используете?

    • @manonthebike
      @manonthebike  10 місяців тому

      Здесь были самые обычныеи для велосипедных фляг. Просто бутылки норм попались. А так на след раз возьму стропы)

  • @user-zv8gi7kn5v
    @user-zv8gi7kn5v 2 місяці тому

    Отражатель цепи не помешает и стоит копейки.

  • @Veloandru
    @Veloandru Місяць тому

    Братан, где столик брал ?

  • @gsf4546
    @gsf4546 10 місяців тому

    Привет подскажи где кресло истолик брал.

    • @manonthebike
      @manonthebike  9 місяців тому

      Привет. Все ссылки в описании к видео👍

  • @fridman_makeup9934
    @fridman_makeup9934 Місяць тому

    Можно узнать, какой стул и стол? Для меня это важно. Но вес приоритетен всё-таки. Лёгких стульев со спинкой пока не нашла. Твой сколько весит? Спасибо!

  • @Ginbike
    @Ginbike 10 місяців тому +1

    у меня shulz bdc и у меня тоже винтики держащие петух отвалились, при чем либо сломались либо в раме не было сквозного отверстия, оно то не страшно так как петух держится осью но вот когда колесо снимаешь то и переклюк отваливается. Судя по всему конструктивный просчет)

  • @j-rok884
    @j-rok884 Місяць тому +1

    Смотрю Shulz занял в РФ нишу велотуринга :)

  • @qwert222ify
    @qwert222ify Місяць тому

    может мне тоже тормоза на машину поставить а то езжу 5 лет без тормозов все ногами торможу)))