психолог, баланс в жизни осенью и душевное равновесие 🍂💆🏻♀️
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2021
- Скачать приложение TransferGo: bit.ly/09_Ellina_TransferGo
Осенний Стокгольм, как выучить турецкий язык и зачем он мне, яркое начало осени, прогулка по ресторанам Стокгольма, рекомендую канал психолога Милы Кудряковой, показываю район Nacka, рассказываю про свой проект life-balance laboratory и зачем мне лаборатория для внедрения в жизнь баланса.
Канал Милы Кудряковой: bit.ly/3tTzHiM
Вступить в закрытое сообщество / ellinadaily
Там есть мои эксклюзивные статьи про work-life balance, подкаст с ответами на ваши вопросы (для тех, кому нужно менторство), мастермайнды и прочие полезные штуки.
Я в инстаграме / ellinadaily
Подкаст «Эллина и Марго» anchor.fm/ellinamargo
Подробнее обо мне: ellinadaily.com
Полезные ссылки:
Выучить иностранный язык с носителей на сайте Italki - по ссылке 1 бесплатный урок в подарок: promos.italki.com/ellina/
Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: goo.gl/I3GeQQ
Скидка 50% на поездку с BOLT с промокодом ELLINAMDU (до 3€ за поездку)
КТО ТАКАЯ ELLINA DAILY/ЭЛЛИНА ДЕЙЛИ?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 30 лет.
На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce в корпоративном мире. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5+2 языками.
На этом канале я делюсь опытом построения карьеры в Европе. Рассказываю о том, как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше - фриланс или офис. Делюсь своими секретами продуктивности и как работать эффективнее. Снимаю видео об образовании за рубежом - как поступить в университет, какую специальность выбрать, про самые популярные профессии. Отдельный сегмент видео - для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, но не знает, с чего начать.
Рассказываю, что такое work-life balance и как найти баланс между работой и повседневной жизнью.
Рассказываю, как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык.
Снимаю видео про скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, про скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни. Иногда также рассказываю про жизнь в Турции, необычные места Стамбула, нетуристический Стамбул.
В общем, это канал о саморазвитии с нордическим подходом. ;)
Камера Lumix G7, микрофон - обычная петличка для камеры, монтаж в Final Cut Pro X.
Скачать приложение TransferGo: bit.ly/09_Ellina_TransferGo
Можете снять видео на тему...Почему шведы все или многие из них живут на сьемных квартирах...Почему рождение 2и 3 детей это слишком тяжело для скандинавов, про кухню шведов, их увлечения и т.д.
Потому что не у всех есть миллион или два долларов, чтобы купить свою.
Ой, да, и мне актуально - особенно тема жилья, очень интересны нюансы, философия вообще дома 🙏
@@aammssaamm А как насчет кредита в банке? Какой процент от стоимости жилья первоначальный взнос?
Потому что у шведов всегда было своё, а у советских людей нет, поэтому постсоветское пространство зацикленно на покупке своего, машины, квартиры, как без них??
Потому что для этих людей важна стабильность, для них непонятно, что если человек часто переезжает, то квартира это груз, хоть и сдать можно, но все равно груз. наверное поэтому. :) привет из Латвии
@@NicoleMnicole о каком своем вы говорите, если они снимают квартиры, а не покупают? Квартира -это не груз, это капитал, который растет! Привет из Норвегии:)
Моя осень началась с возвращения к хобби, уже связала большую часть идеального джемпера. Вязание успокаивает и осознание того, что вот-вот у тебя появится вещь хорошего качества за сравнительно небольшую сумму (в магазинах часто цена гораздо выше качества) и к этому приложены собственные усилия, приводит в восторг.
Спасибо за прогулку по Стокгольму, это было тепло и атмосферно🧡
С первых минут, словно хороший художественный фильм, с Эллине в главной роли. Отличный сценарий и режиссура, удивительно-красивый и благородный Стокгольм и его обитатели. Все это стало словно родным за время знакомства с Вашим творчеством. Благодарю Вас, Эллина!
Спасибо!💛
Спасибо за видео!)) Эта осень для меня началась так,как никогда в жизни еще не было!Первый раз такой опыт,когда не надо бежать ни на учебу,ни на работу.Впервые в жизни для меня сентябрь-это не начало какой-то рутины.30 августа я защитила кандидатскую диссертацию за граниицей.1го сентября я вернулась в свою страну,в свой город. Сейчас все еще отхожу. Хочу полностью менять специальность,сферу деятельности. А пока что, я впервые в жизни наслаждаюсь ничего не деланием)) А точнее,наоборот-делаю,что хочется. Иногда это то,что так нужно,чтобы перезагрузиться и начать что-то новое с новыми силами.
Поздравляю! Молодчина👍🏻
Поздравляю, Анна! :)
Какой тёплый и уютный влог 😭❤️ Веет таким умиротворением
Очень приятное видео, ранняя осень, пока ещё тепло ☺️ Я вот приехала в Москву, привыкаю к жизни здесь, решила съездить и в другие города - сейчас в Нижнем Новогороде, потом во Владимир. Изучаю город, снимаю видео для своего блога и пытаюсь понять, как отделить блог от своей реальной жизни, чтобы сохранять этот баланс и больше думать о своём комфорте. Твое новое видео, Эллина, как всегда настроило на позитивный лад! 🍂
Рада, что ты нащупываешь подходящий для себя ритм, Наташа 🤞🏼 пусть время, проведенное в новых городах, пройдет не только продуктивно, но и в удовольствие!
Жена спрашивает мужа:
- Мой психотерапевт посоветовал поехать отдохнуть на Канары или на Багамы. Куда мы поедем?
- К другому психотерапевту!😀
Большое спасибо за видео! Осень у меня началась с какого-то неописуемого спокойствия внутри. Я вижу в интернете разного рода события, иногда становлюсь свидетельницей споров или конфликтов, но при этом остаюсь максимально спокойной. Никогда такого не было🦔☕️💫
Учимся быть собой.. Последнее время активно работаю над своей повышенной тревожностью. Прошла тест Воликова на определение черт и особенностей характера и словно очки протерла, стала замечать то, что ранее в себе скрывала или боялась проявлять. Учусь быть собой ❤
Эллина, спасибо за виртуальную прогулку по Стокгольму) Ощущение, будто сама побывала там и прочувствовала эту атмосферу)
На одном дыхании посмотрела видео! Оно прекрасно! Особенно сейчас так нужны такие солнечные и красочные видео, когда за окном дождь и холод пришёл..
Спасибо большое, Эллина, за доставленное удовольствие!
Очень приятно☺️
Я половину сентября провела на Мадейре))) а перед этим уволилась с хорошо оплачиваемой, но нелюбимой работы в офисе. Все больше привлекает удаленка и возможность свободно менять страну проживания.
Круто) а можно подробнее? Если не секрет, в какой сфере работали и как сейчас, фриланс?
@@Eirliss косметология и эстетическая медицина, продажи b2b. 13 лет. Курс по интернет-маркетингу присмотрела, рядом с продажами сфера. Новое хочу, новые навыки, новое окружение.
@@OlenaBohdanova-cm4cc , классно, удачи!
Эллина, спасибо что есть ты, твое творчество и профессионализм ❤ Очень люблю!
Очень приятное сочетание важных тем и атмосферы Стокгольма! Сильно полюбился такой формат
Спасибо за видео, как всегда с удовольствием по путешествовал вместе с вами.
Осень началась с работы, далее две недели учёбы, по развлечениям впереди покупка парочки новых пластинок и наконец то забран загранпаспорт. Ждём старта и вперёд путешествовать 🧳
Моя осень началась с новой влюбленности!)
Видео супер, подружка супер. Атмосферно очень. Понравилось, как вы обе разговариваете в видео друг с другом, общаетесь, едите в ресторане, вкусняшки оттуда показываете. Просто супер ❤️❤️❤️💐
Спасибо за твоё старание!
Твой канал, как глоток чистого воздуха. Всё будет хорошо!
В юности я была вынуждена уйти в академ отпуск , т.к решила работать . И только сейчас , спустя 15 лет , я решилась на возобновление образования этой осенью. Только сменила универ)! Возможно здесь немного таких, как я , но я хочу сказать, что даже если бы и 20 лет прошло или еще больше - никогда не поздно начинать именно то, что хочется только тебе :)
Я с Вами в "одной лодке" 👋🏻😄 считаю, что не поздно начать учиться, главное - это приложить чуть больше усилий, чтобы наверстать упущенное
@@user-ym2rl3re2f 😊🌷 мне кажется, что когда ты находишь дело по-душе , то интерес затягивает, и ты ловишь вдохновение для всего. Я не чувствую, что что-то упустила, а скорее как раз пришло время 😊🙌🏻
Это здорово, Тамара, успехов вам!🚀
@@ellinadaily благодарю! 😊
Только, если бы вы не бросили, то уже бы давно имели полноценное высшее образование и в любой момент могли менять квалификацию. А так на старости лет только учиться начинаете.
Как же приятно смотреть твои видео 🥰🥰🥰 спасибо 🤗
Такая атмосфера приятная 😍 🍁 свою осень начала с корректировки режима сна, йоги,поиска работы и возобновления изучения английского и французского!
Эллина, одно удовольствие смотреть ваши видео😍Так рада, что подписана на ваш канал❤❤❤
Элина видео класс! Мне эта тема близка, так реально и близко видишь улицы Стокгольма! Много полезного узнаю! Спасибо!
Оххх твои вот эти уютные видео с Стокгольма))Кайф ❤️
Очень теплое видео😊
Спасибо за твой труд Элина! 🌷Ты классная блогерша! 🍁
поступила в колледж в Казахстане. очень рада ,что не пошла в школу.
Так же решила заняться саморазвитием .рада что осознание здорового образа жизни пришло ко мне в мои 15 лет)
В таком возрасте нужно думать о приличном образовании, а не о бессмысленном саморазвитии. А для приличного образования, нужно сначала закончить школу с высоким баллом, а не пту.
@@aammssaamm Какое то у вас шаблонное представление о жизни. Всё давно изменилось, вы пропустили.
@@sunlight4538 Да, лохов и олигофренов удачно развели на болотной жиже, чтобы не создавать ненужную конкуренцию, а умные продолжают учиться в лучших университетах, пока вы думаете, что вы бежите впереди жизни.
Эллина, спасибо за интересное атмосферное видео!🌞🤗👍👍👍
Какие полезные рекомендации ! Искренне благодарю
Так тепло! Спасибо ☺️ 🙏🏻
Очень милое и уютное видео.
В сентябре я тоже возродила своё старое хобби - это занятия английским языком в языковой школе. Также решила освоить йогу. Раньше отдельно делала растяжку и физические упражнение. В какой-то момент надоело и перешла на йогу.
Элина, очень рада твоему возвращению на Ютюб! Ролик прямо поднял настроение - очень нравится, как ты снимаешь обычную городскую жизнь и подмечаешь красоты - они действительно в мелочах. Очень жду видел о шведской кухне )))
Моя осень началась с введения двух правил - минимум 20 минут зарядки и 30 на чтение, каждый день. Держусь третью неделю - уже становится привычкой 🙌💥
Осенний Стокгольм прекрасен! Спасибо, Эллина, что захватили нас с собой на прогулку!👌👍Полностью разделяю Вашу любовь к плаванию - ведь это вид спорта, который даёт равномерную нагрузку на все группы мышц и на суставы!💪✊🏊
Умница! Здоровья вам и удачи во всех делах! Альбина
Обожаю звездопад из рекомендаций! Буду ждать новые рекомендации 🙋🏼♀️ Спасибо Эллина! 🤗
Woohoo☺️☺️🚀❤️
Интересное видео! Классное место съёмки! 👍👍👍Твои видео это всегда топ самых лучших! Хорошее видео! Продолжай в том же духе. Ты умница. Ты СУПЕР! 💖 УДАЧИ!
Элина, спасибо за видео! Я, наконец-то, занялась танцами) Та же история - много работаю за компьютером, поэтому мой позвоночник и шея просто пищат от восторга на вечерних тренировках 😅
Hey Elina 👋🏻 Your video is very useful. Thanks for your advices. It helps me to improve myself 😊 Good luck 🤞
Одним словом, настроение: осень! Немного хондры, тяги к сладкому и жирному и лени)) Недавно переехала в Москву из Кемерово, работаю) Хочется быстрее стать мастером и поднять свой доход, но на всё нужно время. Это расстраивает( Стараюсь полностью быть в профессии, но не упускать настоящее. Эллина, спасибо за видео!
Успехов во всем!🙌🏼
Простите, а что такое "хондра"?
@@aammssaamm Опечатка) ХАндра - мрачное тоскливое настроение, томительная скука.
Всегда ассоциирую именно осень с новым этапом, возможно, это еще со школы пошло, как новый учебный год. Хочется быть максимально продуктивной, но пока только пытаюсь найти баланс. Поэтому ушла в отпуск :) Зато моя мама записалась на занятия по английскому (ей 50+ и для нее дистанционные занятия, все эти встречи по зуму пока в новинку, но она в восторге!). Теперь хочу следовать ее примеру и правильно себя пристроить :)
спасибо за ссылку!
Эллина, здравствуйте. В этом видео Вы сказали, что в отличие от японцев шведы не работают много. Расскажите, пожалуйста, как шведам удаётся хорошо жить и не много работать?
больше зарплаты за меньший объем труда, другая философия жизни, не существование на износ, а ценность каждого момента)
Всмотрелась в улицы города в начале видео и наконец-то поняла, что же не так: очень гармоничные и приятные вывески даже сетевых компаний.
В целом я согласна, что без баланса в жизни мало чего построишь (поэтому решила всё же приступить к изменениям жизни, а не только размышлять о них и строить какие-то планы), тоже заметила, что много психологов появилось на ютубе. Ну или алгоритмы поняли, что я мне явно нужна хоть какая-то психологическая помощь, так что пару приятных психологов тоже смотрю.
А теперь немного занудства и критики.
В эпизодах, где говорит Анастасия, очень не хватает субтитров, тк её очень плохо слышно, а дёргать громкость туда-сюда из-за последующей разницы в закадровой озвучке и фактических разговорах смысла нет из-за довольно коротких эпизодов. Однако если в этих эпизодах нет особой надобности смысловой, то тогда зачем их оставлять? Можно было бы также просто показать интерьеры под приятную джазовую музыку. Забавно, что дальше есть субтитры с переводом во время заказа еды. :))
Интригующее начало;)
Спасибо♥️♥️♥️
Новая работа. И за два месяц, успел приблизится к burning out. Взял два дополнительных выходных дня. И пытаюсь всё же научится работать, только, в рабочее время.
Очень атмосферное видео, обожаю ваш блог 🙌🔅💔 еще интересно было бы узнать от вас как человека который хорошо изучил страну, про шведский менталитет, отношения и вот это вот все )
Видео об этом уже есть на канале, см плейлист «все о жизни в швеции»:)
Вам очень идет белый цвет и тот акцентный макияж, который вы сделали под пиджак!)❤
Тоже смотрю канал Милы Кудряковой довольно давно)
Парни и девушки, мне просто интересно, много ли тех, кто в ближайшие годы собирается в Европу на ПМЖ? Поставьте лайки, если не сложно. Если есть что написать, то напишите:)
Мы хотим оформить румынское гражданство. Репатриацию сделать. Ещё рассматриваем вариант с универом.
Эллина, подскажи, пожалуйста, как ты записываешь звук, когда снимаешь влоги?
Эллина, спасибо за видео! Начала свою осень с возврата к чтению, а то список книг на прочтение все рос и рос. Увидела у вас книгу "Суперобучение" в начале ролика - как она вам? Рабочие ли принципы описаны? Планирую в скором времени ее прочитать)
Мне книга нравится :)
Эллина спасибо за видео, поделитесь
Преподавателем Турецкого или вы самостоятельно изучаете
В видео я детально рассказываю об этом, посмотрите:)
Спасибо за ролик, как всегда все прекрасно😊🌞. Мой внутренний эстет удовлетворен всеми красивыми видами и той полезной информацией, которой вы делитесь с нами:)
Но, хотелось бы отметить один момент по качеству видео, что при просмотре на экране лэптопа или просто на внешнем мониторе, в видео присутствует какая-то зернистость и не хватает резкости и картинка немного мыльная местами. Как я понимаю, то вы снимаете на iPhone довольно таки часто, и камеры 100% в нем отличные. Не знаю, мб это так UA-cam сжимает ролик и портит качество или это проблема с моими девайсами. Может быть еще кто-то из зрителей испытывает схожее. Вот, такие пироги:)
Спасибо за инфо про качество картинки, изучу настройки камеры в айфоне!
@@ellinadaily добрый вечер! Я говорю своему мужу уже давненько про качество ваших роликов, снятых именно на 11й. Проверьте стабилизацию и сколько кадров в сек. Чем выше, тем лучше. А то панорамы рваными получаются.
Видео по ощущениям летнее, в Стокгольме настолько тепло или просто насколько закаленная нация? Живу в Санкт-Петербурге, ветер и температура где-то 2-7, холодно
ого, а в уфе - 10, - 15 пока только
Что вам мешает посмотреть погоду в Стокгольме? Да и на географии в школе всё рассказывали.
Эллина, поделить, как и где учите турецкий, спасибо)
В конце этого видео детально рассказала, посмотрите:)
Я вчера тоже случайно обнаружила канал Милы.
Привет Элина, из Строгино)
Красивая❤️
0:35 хлеб и соль? откуда я знаю шведский?!)
У меня начинается обучение на физиотерапевта, Германия
Здорово!
Эллина, Вы такая красивая! И еще милые тени с блёстками 😍😍😍
Спасибо!☺️
Эллина, за кофе, стаканчик сока и кусочек пиццы (даже с лисичками) - 199 шведских крон (1675 руб.) крутовато))
Зато контент.
Ох. Когда изучение языка, спорт и работа + тоже самое ещё надо организовать сыновьям становится очень сложно соблюдать баланс.
Может кто-то посоветует канал продуктивной и сбалансированной мамы?:)
Alina Lifestyle мама 3 детей из Швеции тоже.
Тоже учу тюркче)) а в Швеции правда сняли все ограничения по короне?
Это в Дании с 10.09.2021г. сняты все антиковидные ограничения, Швеция снимает практически все ограничения с 29.09.2021г. Из всех коронавирусных правил останутся только соблюдение гигиены и дистанцирование, и то - лишь как рекомендация в общественных местах.
@@valikdnipro7637 здорово) у нас пока в Украине только вводят ограничения для невакцинированных и без намордников не обслуживают в сетевых магазинах
@@happyinamsterdam2534 Только за неделю с 12 по 18 сентября количество заболевших ковидом увеличилось в Украине с 2-х до 6-ти тысяч за день, поэтому забыть о намордниках в украинских супермаркетах в ближайшее время не получится - на кассах с этим действительно жёстко!
@@valikdnipro7637 ну конечно увеличилось, «вакцины» надо «утилизировать», сроки подходят
А мне понравилась Настя )
Türkçe öğrenmenizde iyi şanslar dilerim 💛
обычно лояльно отношусь к рекламе, но что-то в этом видео ее прям ту мач 😬
Качество контента у Эллины деградирует. 80% видео это тупо съемки города и кафе. 20% реклама.
Главное, чтобы сама Эллина не деградировала 😂 а качеству контента мы всё простим))