🌿 TOUT SUR LE MORINGA | Bienfaits, contre-indications, posologie (Ayurvéda)

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  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 155

  • @alicer4066
    @alicer4066 2 місяці тому +3

    Bonjour ! Merci pour votre partage. Pourriez-vous me conseiller un livre assez complet sur le moringa ? Merci 🙏🏾

  • @francoisejammet770
    @francoisejammet770 12 днів тому +1

    Merci. Je vis au Togo et jai un Moringa ds mon jardin. Je vais pouvoir le consommer frais avec les jus. Merci pour votre video très intéressante encrapport avec la médecine ayurvedique!

  • @animatewooddjimxofficial1477
    @animatewooddjimxofficial1477 2 місяці тому +2

    Merci he vais l utiliser car je ne savais si le miringringat etait aussi important

  • @fatmazohraberkani4466
    @fatmazohraberkani4466 27 днів тому +1

    Mérci poûr le conseil à bientôt

  • @user-is6ww1hl6i
    @user-is6ww1hl6i 8 місяців тому +7

    Merci ..j habite en Gwadloup..et j ai l arbre moringa..c un arbre qui devient énorme ..je fais moi-même ma poudre..que je consomme régulièrement..mais je ne connaissais pas tous les bienfaits..merci encore

    • @jessica_ABC
      @jessica_ABC 4 місяці тому +1

      C'est génial ! Il y a beaucoup de moringa en guadeloupe mais peu de personnes connaissent les bienfaits. Les indiens de guadeloupe consomment le moringa

  • @rahajarisonanniegisele4021
    @rahajarisonanniegisele4021 4 місяці тому +2

    Merci !a Madagascar moringa se nomme ananambo qui signifie brede sur cime alors en zone chaude côtière,les habitants le consomme journalière ment.en zone centrale, climat froide sa plantation est difficile ! J'adore votre intervention et j' applique tout en diffusant le plus possible.encore merci.

  • @perlebebek5940
    @perlebebek5940 Рік тому +3

    Merci ma Sophie j ai conseille la poudre a ma femme de menage et pour ses genoux elle en prends cela a fait un miracle sur elle.

  • @jessica_ABC
    @jessica_ABC 4 місяці тому +2

    Bonjour,
    Merci pour toutes ses infos. J'allaite et j'hésitais à en prendre.
    Go faire des tisanes,jus et smoothies alors😅

  • @dominiquefernandez8113
    @dominiquefernandez8113 4 місяці тому +2

    Merci beaucoup ! prof de yoga, j'ai commence à étudier l'. je pense que les profs de yoga nécessitent tune formation Ayurveda, qui aide pour les pratique de yoga formidable . Il y a aussi : où trouver un " docteur Ayurveda " en France vers le Sud ? Merci pour ce programme, je vais en profiter !!!!! miss Dominique.

  • @DanielKabesa-oc2cn
    @DanielKabesa-oc2cn 3 місяці тому +2

    Dans une infusion au moringa, peut on y ajouter un peu de sucre?

  • @nadiasettou
    @nadiasettou 5 місяців тому +2

    Bonjour quel type de moringa que tu proposes chez nature et Découvertes ? Apparemment ce qu'il faut consommer c'est les feuilles de moringa et oleiféra pour sa qualité

  • @slimanehamadache
    @slimanehamadache 24 дні тому +1

    Merci bcp !
    Le Moringa et l'arthrose

  • @rubis1009
    @rubis1009 Рік тому +3

    C’est une plante efficace
    De temps en temps je fais des infusions le matin
    Merci pour l’info🌹👍

  • @agencemissionnaire
    @agencemissionnaire 2 місяці тому +3

    📍📍📍Attention 📍Avant et pendant la conception mais pas pendant la grossesse.🔥

  • @choukichouki3947
    @choukichouki3947 2 роки тому +7

    Bonjour belle Sophie, je suis diabétique 64 ans. Je veux prendre de la moringa en complément alimentaire GÉLULES. Combien je peux en prendre par jour et à quel moment de la journée. ET SURTOUT PENDANT COMBIEN DE TEMPS PRENDRE LA MERINGA EN GÉLULES. Il n'y a pas de contre indication??
    Merci pour votre réponse rapide que j'attends avec impatience

  • @madoeyang7733
    @madoeyang7733 4 місяці тому +2

    Merci sofie à bientôt

  • @bertrandcharbonne6886
    @bertrandcharbonne6886 Рік тому +4

    Merci Sophie vous êtes une beauté de la nature😂❤

  • @fatmazohraberkani4466
    @fatmazohraberkani4466 27 днів тому +1

    Merc ñni votre conseil à bientôt

  • @laverdurekarine95
    @laverdurekarine95 9 місяців тому +3

    Merci pour tes éclaircissements! Santé 🥂

  • @nadiasettou
    @nadiasettou 5 місяців тому +2

    Bonjour je suis tombé par hasard sur cette vidéo waouh j adore je me suis abonné direct❤❤❤

  • @fatimabennacer4878
    @fatimabennacer4878 Рік тому +4

    Je suis en Algérie nous avons les feuilles seches comment les.prendre

  • @isabellelaroussinie7314
    @isabellelaroussinie7314 2 роки тому +6

    Si l on prend des médicaments contre la tension, il n' est vraiment pas possible d en prendre ou faut il simplement diminuer la dose de ce moringa qui est si merveilleux !

  • @noelturenne2470
    @noelturenne2470 3 місяці тому +2

    Merci ❤❤❤

  • @BernadetteSophie-kd8dm
    @BernadetteSophie-kd8dm Рік тому +2

    Bjr je prend le moringa en tisane tous les jours pour ses innombrables bienfaits

  • @Jojomusic007
    @Jojomusic007 Рік тому +3

    C’est très bizarre, car elle a l’odeur, de la molokhya, plat tunisien à base de poudre de feuilles de correte, très bonne explication de ses vertus dans votre très intéressante présentation du Moringa

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  Рік тому +1

      Intéressant je ne connais pas du tout ce plat que je vais du coup découvrir grâce à vous 😍

  • @user-mk7qx4ph5c
    @user-mk7qx4ph5c 9 місяців тому +2

    C'est très bien, veut-tu parler avec moi, car moi j'aime, les plantes

  • @deaukashala2232
    @deaukashala2232 Рік тому +2

    Dans ma province cette plante a tout un bureau j'en ai goûté quelques uns.

  • @delangesoulamithbellaebale2929

    Merciî Sophie. Je suis delange depuis le cameroun

  • @RobertYao-ir2dc
    @RobertYao-ir2dc Рік тому +4

    Est_que le moringa soigne les yeux ?

  • @mes-outils-d-evolution
    @mes-outils-d-evolution Рік тому +2

    Ahhh t’es dans le mag qui fait du bien ! T’étais trop lumineuse pour ne pas y être 😂❤

  • @AdolpheMugula-cz4uj
    @AdolpheMugula-cz4uj Рік тому +4

    Je vous suis à partir de la RDC, vous avez une clarté plus que l'eau de roche, merci et félicitations pour votre dévouement, j'aimerais voir vos vidéos sur les aphrodisiaques, avantages et inconvénients aux sexagénaires. Merci d'avance

  • @asmahabib8401
    @asmahabib8401 Рік тому +4

    Merci beaucoup, je découvre ta chaîne avec grand plaisir 🙏

  • @DC-vs1wy
    @DC-vs1wy 2 роки тому +5

    Eh bien! Je suis ravie d’en savoir un peu plus sur le moringa. La liste de ses bienfaits est impressionnante. J’en ai pris plusieurs fois sous forme de poudre dans mes smoothies et à chaque fois, j’ai été prise de douleurs au ventre, une barre à l’estomac au point de devoir m’allonger, des sueurs froides et des nausées. Je crois que j’en mettais bcp trop (2 grosses cuillères à soupe bien bombées dans un smoothie). Je vais tenter d’en reprendre en diminuant fortement la dose cette fois-ci😋

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому +4

      Oui effectivement tu étais en surdosage 🥰🙏✨ avec joie pour le partage 🌟 si tu as envie que je partage sur d'autres plantes ayurvédiques que je n'ai pas encore partagé sur la chaîne, n'hésites pas à me le dire 💛

    • @bertrandcharbonne6886
      @bertrandcharbonne6886 Рік тому +3

      Est-ce que le moringa est bon pour la maladie des yeux (le glaucome)

    • @jessica_ABC
      @jessica_ABC 4 місяці тому

      ​@@bertrandcharbonne6886moi aussi j'aurai bien aimé savoir. J'ai un glaucome

  • @roselynecorso1180
    @roselynecorso1180 2 роки тому +4

    Merci Sophie c’est très intéressant j’en parle de ce pas à une amie qui souffre beaucoup d’arthrose aux mains !

  • @ouedraogofati8559
    @ouedraogofati8559 4 місяці тому +1

    Merci beaucoup

  • @ontamonpakasa
    @ontamonpakasa Рік тому +2

    La princesse Sophie prends soin de toi où tu te trouves mwa mwa mwa

  • @patricefrancoise3793
    @patricefrancoise3793 7 місяців тому +2

    Merci beaucoup, je découvre ta chaîne je m'abonne

  • @khadimlon8908
    @khadimlon8908 6 місяців тому +2

    C'est très intéressant

  • @artsafriquecommunication6587
    @artsafriquecommunication6587 3 місяці тому +2

    Je te love ❤❤❤❤

  • @chaudroncreatif3379
    @chaudroncreatif3379 4 місяці тому +1

    C'est passionnant, merci beaucoup ! Petite question, 1 à 5g cela équivaut à une cuillère à café par jour ?
    Également est-elle une bonne source de vitamine C ? Et dernière petite question 🙈 le lait de brebis est-il un bon équilibrant pour adoucir le Pitta du Moringa?
    Merci ✨

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  4 місяці тому +1

      Très bonnes questions 😊 alors oui 5g c'est bien une cuillère à café par jour 😊 pour la vitamine C tout dépend de son lieu de récolte et de sa qualité ,mais oui il y en contient pas mal 🙏☀️ et pour le lait de brebis c'est à éviter pour adoucir Pitta. Il vaut mieux du lait vache ou chèvre ou alors lait végétal de coco ou encore de riz 🥰

    • @chaudroncreatif3379
      @chaudroncreatif3379 4 місяці тому

      Génial merci 😊 j'avais pensé au lait de chanvre sinon mais comme il est très riche en nutriments aussi ça peux peut être surcharger le corps 🤔
      C'est d'ailleurs une question que je me pose, est-ce qu'on peut consommer des graines de lin et de chanvre en plus du Moringa ?

  • @evepomme6456
    @evepomme6456 2 роки тому +5

    Merci sophie. J'ai découvert le moringa grâce a une tendre amie! Il a sauvé mon post partum car j'avais un énorme carence en fer. Merci pour cette vidéo très intéressante 😀

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому

      Merci pour ce retour sur le Moringa 🙏🥰 avec joie pour ce partage ✨😊

    • @curryandtajine5431
      @curryandtajine5431 Рік тому

      Eve Pomme, bonjour, ton témoignage m'intéresse, est ce que tu prenais le Moringa sous forme de poudre ?

    • @evepomme6456
      @evepomme6456 Рік тому +1

      @@curryandtajine5431 oui exactement. ça m'a beaucoup aidé

    • @patriciabothen3796
      @patriciabothen3796 3 місяці тому

      ​@@evepomme6456 svp vous l'utilisiez à quelle fréquence , durée pour avoir eu des bénéfices ?

  • @bertrandcharbonne6886
    @bertrandcharbonne6886 Рік тому +2

    Bonjour Sophie

  • @moussacoulibaly785
    @moussacoulibaly785 2 роки тому +2

    Très belle Sophie j'adore beaucoup l'émission de moringa

  • @nicolaslein5124
    @nicolaslein5124 2 роки тому +3

    Merci beaucoup pour toutes ces vidéos inspirantes! Pourrais tu faire une vidéo qui explique comment, dans quel ordre et quand prendre les plantes si l'on en prend plusieurs: ashwaganda, moringa, brahmi, triphala et maca. Je suis un homme vata et kapha.
    Merci!!!

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому +2

      Bonjour Nicolas je pourrais effectivement faire une vidéo pour éclaircir tout ça sachant que ça dépend du dosha à équilibrer et de l'effet recherché sur le mental et le corps :) Bien à toi

    • @aaronbabenga2958
      @aaronbabenga2958 Рік тому

      Comment l'utiliser pour le glaucome

    • @juliennenlend1907
      @juliennenlend1907 9 місяців тому

      ​@@LesaventuresvertesdeSophie
      Bonsoir je suis kappa pita est-ce que le moringa est bon pour moi s'il vous plaît ?
      Merci

  • @dalendahamila-oc7zy
    @dalendahamila-oc7zy 19 днів тому +1

    Et ce que je peux prendre de la monringua pour problème de rein j’ai la creatinne un peut basse merciiiii❤❤❤❤❤❤

  • @AbdoulYAMEOGO
    @AbdoulYAMEOGO Рік тому +2

    Merci beaucoup pour votre partage

  • @AlanAlan-jn7hr
    @AlanAlan-jn7hr 2 роки тому +2

    En Inde on cuisine en curry avec des pommes de terre extrêmement bon selon les régions sud avec huile de coco le Nord huile de moutarde. Sud cuisine même avec mangue verte moringa huile de coco

  • @thomasehon5842
    @thomasehon5842 Рік тому +2

    Bonjour Sophie et mille merci pour tout sur le moringa. Quelle différence entre le moringa planté des graines et par bouturage ?

  • @emmanuelgblokpo7874
    @emmanuelgblokpo7874 Рік тому +2

    Merci infiniment belle Sophie pour cette présentation très complète. Coucou depuis le Togo.

  • @FernandeBassinga
    @FernandeBassinga 4 місяці тому +1

    Merci Sophie

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  4 місяці тому

      Avec bonheur 🥰 j'espère que les autres vidéos de la chaîne vous plairont 🙏✨

  • @sourismimi6200
    @sourismimi6200 2 роки тому +3

    Coucou Sophie, jolie nouvelle intro ! Je vais regarder cette vidéo avec intérêt !

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому +1

      Merci beaucoup d'être passé ici 😊✨🥰💖 j'espère que la vidéo te plaira et que découvriras des choses intéressantes sur le Moringa ✨

  • @BolanigniJonasSENANOU
    @BolanigniJonasSENANOU 5 місяців тому +1

    Merci beaucoup j'ai aimé

  • @user-nd3br9vg9z
    @user-nd3br9vg9z 3 місяці тому +1

    Bonjour à tous . Y a t'il une personne qui peut me dire où trouver le moringa en Algérie. Merci à tous .

    • @aklimounine4068
      @aklimounine4068 Місяць тому

      Vous trouverez la moringa hez pharmacie hachbe

  • @jpapillon9899
    @jpapillon9899 2 роки тому +3

    Oui je l’utilisais en cosmétique dans un shampoing naturel mais je pense qu’elle va m’être fort utile en tisane aussi. Merci 🙏

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому

      En cosmétique tu l'utilisais pour quels effets ? 🙏🥰 Avec grand bonheur, c'est une très belle plante 😘

    • @jpapillon9899
      @jpapillon9899 2 роки тому +1

      @@LesaventuresvertesdeSophie je l’utilisais en masque pour stimuler la pousse des cheveux et redonner de l’éclat au teint. 🥰🙏🏻

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому +2

      @@jpapillon9899 hyper intéressant comme application 🥰 merci pour ton partage 🙏

  • @isghiisghi571
    @isghiisghi571 5 місяців тому +1

    Svp docteur est ce quelqu'un qui a subit une endoscopie peut consommé moringa

  • @naimmed398
    @naimmed398 2 роки тому +3

    Merci pour la vidéo.J' ai toujours la tension entre 10 et 11est ce la moringa est dangereuse pour moi.?

  • @nellabruna6396
    @nellabruna6396 2 роки тому +3

    Merci à toi 🙏🙏🙏😘😘😘

  • @ernestkabwit890
    @ernestkabwit890 Рік тому +2

    comments fabriquer l,huille de moringa

  • @symphomujinga3304
    @symphomujinga3304 Рік тому +1

    Merci. J ai suivi ton exposé sur moringa. Comment l utiliser pour baiser la glycémie ?

  • @gregationagregation4755
    @gregationagregation4755 Рік тому +1

    Bonjour, est-ce que cela peut aider personnes souffrant de la maladie de Ménière?

  • @marieanise5881
    @marieanise5881 2 роки тому +20

    Coucou belle Sophie, à la RÉUNION on le mange les feuilles (brèdes) et les fruits que mes parents cuisinaient avec des pommes de terre. Merci pour toutes ces explications. Tu peux nous dire ta routine pour avoir d'aussi beaux cheveux que toi 😊

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому +6

      Namasté Marie un grand merci pour ce gentil compliment. Je pourrais avec plaisir partager ma routine cheveux sur un post instagram ou bien en vidéo 💚 Gros bisous

    • @diomagirard5899
      @diomagirard5899 Рік тому

      Bonjour Madame comment son cuisinée les fruits svp

    • @christianecornet4675
      @christianecornet4675 Рік тому

      Ou en trouver en France ont fait quoi avec quelle maladie comment sa se mange merci merci merci de nous dire. Comment ou en trouver en France

    • @NdeyekhadyMbaye-to3el
      @NdeyekhadyMbaye-to3el Рік тому

      @@LesaventuresvertesdeSophie qaaaaamm

    • @theresemenard5801
      @theresemenard5801 Рік тому

      Existe en poudre de feuilles chez Léopold mag bio

  • @NadjMoon
    @NadjMoon 11 місяців тому +1

    Bonjour, je voudrais savoir s'il est possible de consommer les fleurs de moringa directement cru ? Merci.

  • @clarabourdet4787
    @clarabourdet4787 2 роки тому +2

    Super vidéo très complète !

  • @EliedemboDiassy
    @EliedemboDiassy Місяць тому +1

    Peut il soigner les vertiges ?

  • @roxanephilippe6833
    @roxanephilippe6833 2 роки тому +2

    J aie un gros arbre dans ma coure que me conseillez vous pour en tirer meilleur profit je suis pitta

  • @josianetoutirais7330
    @josianetoutirais7330 11 місяців тому +1

    Bonjour Sophie, excuse moi mais je ne vois pas ou est le lien dans la vidéo dont tu parles pour les recettes avec le moringa. Peux tu le remettre stp .Merci.

  • @sophienaturellement6452
    @sophienaturellement6452 2 роки тому +2

    Merci, je ne connaissais pas mais au vu des contre-indications nombreuses, mieux vaut être accompagnée par 1 praticien spécialisé ??

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому +3

      Oui c'est toujours mieux car j'ai rencontré plusieurs personnes qui l'ont mal utilisé et ont eu des effets négatifs 🙏

  • @chantalandree7161
    @chantalandree7161 Рік тому +1

    peu on en trouver cette arbre dans le nord de la France .car pres de chez moi un arbre qui a des grand haricot mais les feuilles sont plus grande que la main ??? merci de me renseigner...

  • @dalendahamila-oc7zy
    @dalendahamila-oc7zy 19 днів тому

    J ai un problème rénale et ce que la plante de moringua je peux la prendre pour mes problèmes renale❤❤❤❤❤ j aimerai bien un réponse mercccci❤❤❤

  • @mainassaraassoumane6169
    @mainassaraassoumane6169 Рік тому +1

    Un diabétique peut il consommer les graines de moringa qui sont super sucrées

  • @ontamonpakasa
    @ontamonpakasa Рік тому +1

    Bonjour Sophie vos deux publications sont intéressantes comment les recevoir ?

  • @martinekrakowiak7195
    @martinekrakowiak7195 2 роки тому +1

    Très intéressant comme toujours. Mais si j’ai bien compris, à utiliser vraiment avec parcimonie sans les conseils d’un thérapeute.😍

  • @delfinettte
    @delfinettte 2 роки тому +3

    Merci Sophie pour cette nouvelle vidéo très complète, tu es passionnante 😊🥰🙏

  • @jaquelinedurhone4083
    @jaquelinedurhone4083 Рік тому +1

    Ccoucou Jai suis mauricienne et Ici chez nous a Maurice on adore manger Les brette mouroo ce comme ca quont appelle ca on jette Rien un bon boullion bien chaude et ca recharge surtout en. Hiver

  • @lucilereboul1684
    @lucilereboul1684 2 роки тому +1

    Bonjour, vous avez cité une ancienne famille de plantes, les Brassicales, différente des Brassicacées. Le moringa n'est pas une Brassicacée, ça c'est un arbre, pas que comme le chou ou la roquette ! Néanmoins l'analogie est peut-être pertinente en ayurveda.
    Je n'ai pas trouvé l'article en lien, pourriez-vous mettre l'adresse ! Merci pour vos vidéos toujours enthousiastes !

  • @yasminasamia2423
    @yasminasamia2423 Рік тому +1

    Peut on prendre le moringa pendant la radiothérapie merci pour votre réponse Sophie

  • @Isabellejoy83
    @Isabellejoy83 2 роки тому +3

    Merci belle Sophie ❤️j’ai une question si on le prends en complément alimentaire en magasin bio y aura t’il quand même des vertus dans le dosage de la capsule ? Merci 🙏

  • @rabah-mi3nz
    @rabah-mi3nz Рік тому +1

    Bonjour sofie merci beaucoup je regarde de la kabylie Algérie bonne continuation à bientot

  • @mbenghydeya1679
    @mbenghydeya1679 Рік тому +1

    Salut Sophie comment pourai je receivoir te deux publications ?

  • @aidaramouhamed7819
    @aidaramouhamed7819 Рік тому +1

    Peut-ON faire un jus au moringa et pour traitement des troubles liés aux RGO. MERCI

  • @stephaneb4521
    @stephaneb4521 2 роки тому +1

    Merci pour cette intetessante video.
    Est-elle indiguée pour le colon irritable et si oui, quelle serait la meilleur façon de la consomer?

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому +1

      Oui tout à fait sous forme d'infusion serait la meilleure façon de l'utiliser à cet effet 😊 Mais attention aux problématiques Pitta !

  • @NataliaDaCostaCosta-zg4ff
    @NataliaDaCostaCosta-zg4ff Рік тому +1

    salut! es ce qu'on peut puriger le moringa?

  • @roxanephilippe6833
    @roxanephilippe6833 2 роки тому +1

    J habite l Ille de la Réunion,et les anciens purifiaient l eau avec les graines de moroungue comme on l appelle ici

  • @user-bs5tn1vq5i
    @user-bs5tn1vq5i 10 місяців тому +1

    Je peux la prendre en tisane?

  • @Sissi22118
    @Sissi22118 2 роки тому +1

    Super merci🙏🏾

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому

      Avec joie 😍🙏 vous connaissiez cette plante ?

    • @Sissi22118
      @Sissi22118 2 роки тому

      Oui mais j’hésitais encore à l’utiliser dans mes jus avant votre vidéo ☺️je commence demain merci

    • @LesaventuresvertesdeSophie
      @LesaventuresvertesdeSophie  2 роки тому +2

      @@Sissi22118 très heureuse de vous l'avoir fait découvrir de cette manière 🥰🙏🌟

  • @cmtro
    @cmtro Рік тому +1

    Au top

  • @sabinethouverez1060
    @sabinethouverez1060 11 місяців тому +1

    J"+'ai perdu vos vidéos sur pita,vata

  • @alphafe1621
    @alphafe1621 2 роки тому +1

    😍😍❤️❤️❤️❤️👍

  • @deaukashala2232
    @deaukashala2232 Рік тому +1

    Sophie as tu un numéro WhatsApp pour des plus amples informations direct ?

  • @gpa_229
    @gpa_229 Рік тому +1

    Merci beaucoup

  • @djamilaconsolatedeborah8954
    @djamilaconsolatedeborah8954 Рік тому +1

    Merci❤

  • @mireillefavre7234
    @mireillefavre7234 2 роки тому +1

    Merci, très intéressant