Comment retrouver la joie de vivre au quotidien? exercice d'art coaching

Je te propose un exercice d'art thérapie pour Retrouver la Joie de Vivre!
🎨Embarquons dans un voyage créatif pour amplifier la joie de vivre au quotidien! 🚀
Objectifs:
1️⃣ Exprimer la Joie: Utilise les couleurs vives et les formes qui t'inspirent pour exprimer la joie de manière visuelle. 🌞 Laisse ta créativité refléter ton état d'esprit positif.
2️⃣ Explore l'Émotion: Crée une représentation artistique de ce que la joie signifie pour toi. 🎭
3️⃣ Crée un Rituel de Joie: Intègre ta création dans ton quotidien comme un rappel constant de la joie. 🔄 Que ce soit en l'affichant dans ton espace ou en prenant quelques minutes chaque jour pour la contempler, fais-en un rituel qui amplifie ton bonheur.
Ose plonger dans l'art thérapie et redécouvre la magie de la vie à travers la créativité! 🌟
#ArtThérapie #JoieDeVivre #CréativitéBonheur
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