5 طرق فعالة ومجربة للتخلص من التوتر والقلق فورا!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @Nadia-pu1dc
    @Nadia-pu1dc Місяць тому +1

    برافو عليك احسنت النشر دمتي متألقة عزيزتي 😊😊😊

  • @aymanerahibi7639
    @aymanerahibi7639 Місяць тому +1

    👏👏👏

  • @hichamrahibi1236
    @hichamrahibi1236 Місяць тому +1

    مجهود كبير و مفيد واصلي

  • @fatihakh1383
    @fatihakh1383 Місяць тому

    تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤

  • @SaliMorad-f6p
    @SaliMorad-f6p 19 днів тому

    👍👍👍

  • @nezhabahi6296
    @nezhabahi6296 Місяць тому

    🤩🤩🤩🤩👍

  • @IlhamMounasser
    @IlhamMounasser Місяць тому

    الله يرحم الوالدين دمت متألقة

  • @SaidSaid-no8wz
    @SaidSaid-no8wz Місяць тому

    نتبع هذا الخطوات نرد عليك الاخبار أحلى تحية

  • @Zrineh
    @Zrineh Місяць тому

    برافو

  • @LatifaLatifa-yh4bt
    @LatifaLatifa-yh4bt Місяць тому

    Bravo ma chérie bonne chance et beaucoup de succès ❤

Наступне
Автоматичне відтворення
عصر بلوتو عصر الدلو وطابعه رقميه لعشرين عاماًشو القصه تابعو هبا16:34عصر بلوتو عصر الدلو وطابعه رقميه لعشرين عاماًشو القصه تابعو هبا
عصر بلوتو عصر الدلو وطابعه رقميه لعشرين عاماًشو القصه تابعو هبااسمك مع هبا مبارك
Переглядів 12 тис.
احرف الحظ الذهبي بعام 2025 فهل تملك أحد هذه الحروف في اسمك؟؟ إذا فلتبتهج 🎉🎉🎉💃11:45احرف الحظ الذهبي بعام 2025 فهل تملك أحد هذه الحروف في اسمك؟؟ إذا فلتبتهج 🎉🎉🎉💃
احرف الحظ الذهبي بعام 2025 فهل تملك أحد هذه الحروف في اسمك؟؟ إذا فلتبتهج 🎉🎉🎉💃خربشات بنات مع هبا مبارك
Переглядів 24 тис.
رسائل كونية مقدر لك ان تسمعها الآن🪔 (طاقة زمنية مفتوحة )23:09رسائل كونية مقدر لك ان تسمعها الآن🪔 (طاقة زمنية مفتوحة )
رسائل كونية مقدر لك ان تسمعها الآن🪔 (طاقة زمنية مفتوحة )Moon 1111 tarot تاروت
Переглядів 23 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
#حلول فعالة للتغلب على قلة النوم مع د.#كريم_علي7:30#حلول فعالة للتغلب على قلة النوم مع د.#كريم_علي
#حلول فعالة للتغلب على قلة النوم مع د.#كريم_عليSIHAM عالم سهام المتنوع
Переглядів 280
بودكاست:الاكتئاب تحت المجهر :كيف نهزمه ونستفيد قوتنا النفسية؟10:25بودكاست:الاكتئاب تحت المجهر :كيف نهزمه ونستفيد قوتنا النفسية؟
بودكاست:الاكتئاب تحت المجهر :كيف نهزمه ونستفيد قوتنا النفسية؟SIHAM عالم سهام المتنوع
Переглядів 154
#ذكاء المشاعر :كيف نفهم أنفسنا و نبني علاقات أقوى؟8:26#ذكاء المشاعر :كيف نفهم أنفسنا و نبني علاقات أقوى؟
#ذكاء المشاعر :كيف نفهم أنفسنا و نبني علاقات أقوى؟SIHAM عالم سهام المتنوع
Переглядів 118
معلومات خطيره عن ولادة بعض الدول الآن بفترة تراجع الكواكب عطارد سابقا والآن بتراجع المريخ والمشتري22:50معلومات خطيره عن ولادة بعض الدول الآن بفترة تراجع الكواكب عطارد سابقا والآن بتراجع المريخ والمشتري
معلومات خطيره عن ولادة بعض الدول الآن بفترة تراجع الكواكب عطارد سابقا والآن بتراجع المريخ والمشترياسمك مع هبا مبارك
Переглядів 7 тис.
الجمعه 17 ديسمير و5 ابراج تعتلي عرش الحظوظ اليوم فهل انت منهم23:34الجمعه 17 ديسمير و5 ابراج تعتلي عرش الحظوظ اليوم فهل انت منهم
الجمعه 17 ديسمير و5 ابراج تعتلي عرش الحظوظ اليوم فهل انت منهمخربشات بنات مع هبا مبارك
Переглядів 78 тис.
فن تعزيز" الثقة بالنفس" بخطوات عملية مع الدكتور #ياسر_الحزيمي9:37فن تعزيز" الثقة بالنفس" بخطوات عملية مع الدكتور #ياسر_الحزيمي
فن تعزيز" الثقة بالنفس" بخطوات عملية مع الدكتور #ياسر_الحزيميSIHAM عالم سهام المتنوع
Переглядів 319
الهشاشة النفسية -"كيف نحمي أنفسنا من الانكسار الداخلي؟"-4:11الهشاشة النفسية -"كيف نحمي أنفسنا من الانكسار الداخلي؟"-
الهشاشة النفسية -"كيف نحمي أنفسنا من الانكسار الداخلي؟"-SIHAM عالم سهام المتنوع
Переглядів 235
بودكاست : التواصل ام التوتر؟ السوشيال_ميديا وتأثيرها على صحتنا النفسية.5:14بودكاست : التواصل ام التوتر؟ السوشيال_ميديا وتأثيرها على صحتنا النفسية.
بودكاست : التواصل ام التوتر؟ السوشيال_ميديا وتأثيرها على صحتنا النفسية.SIHAM عالم سهام المتنوع
Переглядів 114
إذا وقعت عيناك على هذه الرسالة❓ فاعلم ان الله أراد بك خيرا كثيرا فارسلها اليك من فوق سبع سماوات 👉8:07إذا وقعت عيناك على هذه الرسالة❓ فاعلم ان الله أراد بك خيرا كثيرا فارسلها اليك من فوق سبع سماوات 👉
إذا وقعت عيناك على هذه الرسالة❓ فاعلم ان الله أراد بك خيرا كثيرا فارسلها اليك من فوق سبع سماوات 👉ادعيه ورسايل وتسابيح
Переглядів 16
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.